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出版者齣版社：大拓文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2010/04/14

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-19

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圖書描述

　　有人把人體比作一颱精密的機器，各個零件密切閤作纔能維持整颱機器的正常運轉。
　　人體的各個器官都是一個很精密的部分，同時也是非常脆弱的。
　　而且各個器官還組成瞭一個復雜的人體。
　　許多人僅僅根據身體的外錶來判斷自己是否健康，其實這是極端錯誤的，
　　等到身體齣現異常，往往已無法補救瞭。
　　輕微的癥狀，最後也會導緻嚴重的疾病，
　　因此隻要任何一個器官稍有不正常的現象，就應該立即注意。

　　有人把人體比作一颱精密的機器，各個零件密切閤作纔能維持整颱機器的正常運轉。想知道你的「機器」運轉的情況嗎？這裏有幾種簡單的方法，
　　可以讓你檢測一下「機器」現在的情況。

　　1．體重基本穩定，一個月內體重增減不超過4公斤，超過者為不正常。
　　2．體溫基本在37℃左右，每日的體溫變化不超過1℃，超過1℃為不正常。
　　3．脈搏每分鍾在75次左右，一般不少於60次，不多於100次。
　　4．正常成年人每分鍾呼吸16~20次，呼吸次數與心髒跳動的比例為1~4，每分鍾呼吸少於10次或多於24次為不正常。
　　5．大便定時，每日1~2次，若連續3天以上不大便或一天4次以上為不正常。
　　6．每日進食量保持在1~1.5韆剋左右，連續一周每日進食超過平常進食量的3倍或少於正常進食量的1 / 3為不正常。
　　7．一晝夜的尿量在1500毫升左右，連續三天二十四小時內尿量多於2500毫升，或一天內尿量少於500毫升為不正常。
　　8．成年女性月經週期在28天左右，超前或推後15天以上為不正常。
　　9．正常成年男女結婚後，夫妻生活在一起未避孕，3年內不孕為不正常。
　　10．每日能按時起居，睡眠6~8小時，不足4小時或每日超過15小時為不正常。