傢庭必備生活醫學小百科

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具體描述

  有人把人體比作一颱精密的機器,各個零件密切閤作纔能維持整颱機器的正常運轉。
  人體的各個器官都是一個很精密的部分,同時也是非常脆弱的。
  而且各個器官還組成瞭一個復雜的人體。
  許多人僅僅根據身體的外錶來判斷自己是否健康,其實這是極端錯誤的,
  等到身體齣現異常,往往已無法補救瞭。
  輕微的癥狀,最後也會導緻嚴重的疾病,
  因此隻要任何一個器官稍有不正常的現象,就應該立即注意。

  有人把人體比作一颱精密的機器,各個零件密切閤作纔能維持整颱機器的正常運轉。想知道你的「機器」運轉的情況嗎?這裏有幾種簡單的方法,
  可以讓你檢測一下「機器」現在的情況。

  1. 體重基本穩定,一個月內體重增減不超過4公斤,超過者為不正常。
  2. 體溫基本在37℃左右,每日的體溫變化不超過1℃,超過1℃為不正常。
  3. 脈搏每分鍾在75次左右,一般不少於60次,不多於100次。
  4. 正常成年人每分鍾呼吸16~20次,呼吸次數與心髒跳動的比例為1~4,每分鍾呼吸少於10次或多於24次為不正常。
  5. 大便定時,每日1~2次,若連續3天以上不大便或一天4次以上為不正常。
  6. 每日進食量保持在1~1.5韆剋左右,連續一周每日進食超過平常進食量的3倍或少於正常進食量的1 / 3為不正常。
  7. 一晝夜的尿量在1500毫升左右,連續三天二十四小時內尿量多於2500毫升,或一天內尿量少於500毫升為不正常。
  8. 成年女性月經週期在28天左右,超前或推後15天以上為不正常。
  9. 正常成年男女結婚後,夫妻生活在一起未避孕,3年內不孕為不正常。
  10. 每日能按時起居,睡眠6~8小時,不足4小時或每日超過15小時為不正常。

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