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图书介绍

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出版者出版社：大拓文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2010/04/14

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-04

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图书描述

　　有人把人体比作一台精密的机器，各个零件密切合作才能维持整台机器的正常运转。
　　人体的各个器官都是一个很精密的部分，同时也是非常脆弱的。
　　而且各个器官还组成了一个复杂的人体。
　　许多人仅仅根据身体的外表来判断自己是否健康，其实这是极端错误的，
　　等到身体出现异常，往往已无法补救了。
　　轻微的症状，最后也会导致严重的疾病，
　　因此只要任何一个器官稍有不正常的现象，就应该立即注意。

　　有人把人体比作一台精密的机器，各个零件密切合作才能维持整台机器的正常运转。想知道你的「机器」运转的情况吗？这里有几种简单的方法，
　　可以让你检测一下「机器」现在的情况。

　　1．体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4公斤，超过者为不正常。
　　2．体温基本在37℃左右，每日的体温变化不超过1℃，超过1℃为不正常。
　　3．脉搏每分钟在75次左右，一般不少于60次，不多于100次。
　　4．正常成年人每分钟唿吸16~20次，唿吸次数与心脏跳动的比例为1~4，每分钟唿吸少于10次或多于24次为不正常。
　　5．大便定时，每日1~2次，若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。
　　6．每日进食量保持在1~1.5千克左右，连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的1 / 3为不正常。
　　7．一昼夜的尿量在1500毫升左右，连续三天二十四小时内尿量多于2500毫升，或一天内尿量少于500毫升为不正常。
　　8．成年女性月经週期在28天左右，超前或推后15天以上为不正常。
　　9．正常成年男女结婚后，夫妻生活在一起未避孕，3年内不孕为不正常。
　　10．每日能按时起居，睡眠6~8小时，不足4小时或每日超过15小时为不正常。