50种家庭常见疾病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　以家庭医护为主轴，提出日常常见疾病及其解决之道，包括血液循环与内分泌问题、唿吸系统问题、消化系统问题…等，提供读者最生活化、最直接便利的健康工具书，从疾病的预防、发生到防治，做全面性地分析与解决。

　　如何防治头痛？如何击退忧郁症？如何增强保健，排除各种疼痛？

　　超值收录50项居家疾病照顾方式，为自己的生命灌溉充分的养分，拥有完整的健康，才能享受完整的幸福！

作者简介

幸福家生技股有限公司

　　「关怀您的幸福」是幸福家的经营理念，主要以关怀客户为出发点，相信幸福是无法创造的，它是一种对生命的体验，也是一种对现有生活的满足！而能让自己及亲人保持美丽、健康就是人生最大的幸福。

　　幸福家主要商品以健康、美容、塑身、保健为主，提供客户有关健康、美容、塑身、保健…等领域专业化的产品、服务及谘询，以期能为客户提供完整解决方案。

好的，这是一份不包含《50种家庭常见疾病》内容的图书简介，旨在提供一份详尽、自然且信息丰富的图书介绍。 --- 《都市园艺新手指南：从阳台到小院的全方位实践手册》 书籍简介 在钢筋水泥的丛林中，越来越多的人渴望拥有一片属于自己的绿色角落。无论您居住在紧凑的公寓楼中，拥有一个阳光充足的阳台，还是拥有一块可以精心打理的后院土地，《都市园艺新手指南》都是您开启绿色生活、培养植物爱好、享受自然馈赠的理想伙伴。 本书并非一本传统的植物图鉴，它更像是一位经验丰富的园艺师，手把手教您如何将理论知识转化为实践成果。我们深知，对于初学者而言，园艺的起步常常伴随着迷茫——该选择哪种土壤？浇水频率如何拿捏？如何应对突如其来的虫害？本书旨在系统性地梳理这些基础且至关重要的问题，确保您的园艺之旅从一开始就充满乐趣而非挫败感。 第一部分：播种希望——基础与规划 本部分将带领读者建立起正确的园艺观和初步规划能力。 1. 认识你的微气候：光照、通风与朝向的秘密解读 在开始购买种子或幼苗之前，最关键的一步是了解您的种植环境。本书详细分析了不同朝向（东、南、西、北）阳台或窗台接收到的日照时长和强度差异。我们将教您如何利用简单的工具（如指南针或手机应用）测量光照角度，并据此推荐适合的植物类型。例如，朝北的阴凉角落适合培育耐阴的观叶植物，而全日照的露台则更适合地中海香草或部分结果类蔬菜。 2. 土壤的艺术：从“泥巴”到“黄金” 许多新手失败的原因在于忽视了土壤的“生命力”。我们深入探讨了不同基质的组成与功能：泥炭土的保水性、珍珠岩的透气性、椰糠的环保性以及腐叶土的营养供给。本书提供了一系列“自配”方案，教您如何根据不同植物的需求（如多肉植物的疏松透气、喜湿植物的保水锁湿）调制出最适合的营养土配方，彻底告别超市通用营养土“一成不变”的弊端。 3. 容器的选择与优化：形状、材质与排水 容器是植物的“家”。我们将对比分析陶盆、塑料盆、木箱以及自吸水花盆的优缺点。重点讲解了排水孔的重要性，并提供了一套“容器尺寸与植物体量”的匹配指南，避免因容器过大导致土壤长期潮湿而烂根，或容器过小限制根系生长。 第二部分：绿色生命力——植物的养护与管理 这一部分聚焦于日常养护的“拿捏艺术”，旨在帮助读者掌握精确的照料技巧。 4. 精准浇水哲学：干透浇透的深度解析 浇水是园艺中最常犯错的一环。本书彻底摒弃了“固定时间浇水”的旧观念，转而推崇“看土”和“看植物状态”的科学方法。通过图文并茂的方式，展示了不同土壤的湿度测试方法（如手指插入法、竹签测试法）。对于不同生长阶段的植物（发芽期、生长期、休眠期），我们提供了动态的浇水调整策略。 5. 施肥的周期与平衡：认识N-P-K的秘密 肥料不是越多越好，关键在于时机和配比。我们将肥料元素（氮、磷、钾）的功能进行了通俗易懂的解释，并针对性地推荐了有机肥和无机肥的使用时机。无论是追求叶片肥厚的观叶植物，还是渴望硕果累累的番茄，本书都提供了详细的“营养配餐表”。 6. 打造理想的室内环境：温度控制与湿度提升 对于室内盆栽，空调、暖气和加湿器对植物的影响不容忽视。本章提供了如何利用加湿器、放置水盘或定期喷雾来模拟植物原生环境湿度的实用技巧，特别是针对热带植物和冬季的防冻保护措施。 第三部分：挑战与机遇——病虫害的预防与治理 面对虫害，新手往往感到束手无策。本书侧重于“预防为主，综合治理”的理念。 7. 识别入侵者：常见室内外虫害的“人脸识别” 本书详细描绘了蚜虫、红蜘蛛、介壳虫和白粉虱的形态特征、常见藏匿位置以及它们对植物造成的具体危害。通过高清的实物照片，确保读者能快速、准确地识别“敌人”。 8. 绿色疗法：家庭自制与安全用药 我们重点推荐了一系列天然、低毒的防治方法，如稀释的酒精擦拭法、肥皂水喷洒法等。同时，也指导读者如何安全、有效地使用市售的生物农药和化学药剂，强调了施药后的通风和安全间隔期。 9. 植物的“小毛病”：黄叶、卷边与徒长的解读 这些症状往往是环境变化的信号。我们将黄叶归因为营养失衡、浇水过多或光照不足；将卷边归因为缺水或高温胁迫。每一症状后都附带了对应的“诊断清单”和“补救措施”。 第四部分：进阶实践——主题园艺与创意空间 掌握了基础后，读者可以开始探索更具个性的园艺领域。 10. 阳台微菜园：从生菜到香草的成功路径 针对城市居民，本书提供了小空间高产的种植策略。详细介绍了如“无土栽培的简易操作”、“立体种植架的设计与利用”，以及如何利用小空间种植高频使用的香草（如罗勒、薄荷）和易于管理的叶菜类。 11. 多肉与仙人掌的“耐旱哲学” 多肉植物因其形态可爱而广受欢迎，但它们的养护秘诀在于“克制”。本章专门讲解了如何实现多肉的“控型”和“出状态”，包括休眠期的管理和避免徒长的方法。 12. 园艺工具箱的构建：从基础到专业 我们提供了一份详尽的工具采购清单，从一把好的修枝剪、一个可靠的喷壶，到一个实用的移栽铲，帮助读者以最经济高效的方式配置起自己的专业工具箱。 《都市园艺新手指南》致力于提供可操作性极强的知识体系，让每一个渴望拥抱绿意的人，都能自信地将梦想中的花园搬到自己的窗前。这本书相信，园艺的乐趣在于持续的学习与观察，而我们将是您全程相伴的可靠向导。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我本来对这种“百科全书”式的健康书籍没什么特别的期待，觉得可能就是把各种疾病的症状罗列一下，然后给些大而化之的建议。但《50种家庭常见疾病》这本书，是真的让我刮目相看。它没有用那种高高在上的医学口吻，而是用了非常贴近我们普通人生活的方式来解读健康。比如，它会从家庭的场景出发，分析哪些生活习惯容易导致某些疾病的发生，就像是和你坐在客厅里，一边喝茶一边聊健康一样。我特别喜欢它关于“细节决定健康”的论述，很多看似微不足道的健康问题，如果长期被忽视，真的可能会引发大麻烦。它会告诉你，比如为什么有时候会莫名的疲劳，为什么皮肤会莫名其妙地瘙痒，这些生活中常见的“小毛病”，它都能给出相当有说服力的解释，并且附带一些切实可行的小方法来改善。更让我觉得实用的是，它还提供了一些“家庭健康检查清单”，帮助我能够定期审视家人的健康状况，做到早发现、早干预。这本书不是让你看了就害怕得病的，而是让你更有信心去管理自己的健康，成为自己和家人健康的“守护者”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始是被书名吸引的，觉得能一次性了解50种常见的家庭疾病，对家里有个孩子或者老人的我来说，挺实用的。读了之后，发现它确实涵盖了很多我们生活中经常遇到的状况，比如感冒、咳嗽、腹泻、过敏，甚至是一些皮肤问题。但最让我惊喜的是，它并没有停留在“是什么”的层面，而是花了很多篇幅去讲解“为什么会发生”以及“怎么应对”。对于一些常见的儿童疾病，它会详细说明不同年龄段的孩子可能出现的症状，以及在家可以做哪些护理，什么时候需要去看医生。而且，它还很注重家庭成员之间的相互影响，比如有时候一个人生病，很容易传染给家人，书中就有关于如何避免交叉感染的建议，这点我觉得做得非常好。另外，它还提到了一些容易被忽视的小毛病，但如果处理不好，可能会引发更大的问题，这让我觉得自己对家人的健康有了更全面的认识。这本书的排版也很舒服，图文并茂，不会让人觉得枯燥乏味，阅读起来很有条理，可以随时翻阅，当作一本“家庭健康小助手”来使用，随时随地都能找到需要的资讯。

评分☆☆☆☆☆

说真的，一开始我买这本书，主要还是想了解一下家里老人容易得的那些病，毕竟年纪大了，身体状况会比较多。读了之后，我发现它果然在很多方面都给了我很大的帮助。它不仅解释了各种常见疾病的症状，还非常细致地分析了它们发生的原因，很多原因是我之前从来没有想过的。比如，书中提到很多疾病都和环境因素有关，像是空气质量、生活压力等等，这些对于我们生活在都市里的人来说，是很难避免的。但是，书中给出了很多可以降低这些风险的方法，比如如何在室内改善空气质量，如何通过一些放松练习来缓解压力。还有，对于一些慢性病的管理，它提出的建议也非常有针对性，不是那种笼统的说法，而是会根据不同的疾病，给出具体的饮食、运动和生活习惯的调整方向。最重要的是，它让我认识到，预防比治疗更重要。这本书不仅仅是告诉我“生病了怎么办”，更多的是告诉我“如何不生病”。这种“未雨绸缪”的健康理念，我觉得非常宝贵，也让我对如何照顾好自己和家人的健康，有了更清晰的规划。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，真的超出我的预期。我原本以为它会是一本比较硬核的医学书籍，充斥着各种专业的术语和复杂的病理分析。但实际上，它更像是一位经验丰富的家庭医生，用最平实、最贴近生活的方式，跟你聊聊身体健康这回事。它不仅仅是罗列疾病名称，而是更深入地探讨了这些疾病在家庭生活中的具体表现，以及如何从日常生活的点滴入手来预防和管理。例如，书中对于一些慢性疾病的描述，并没有夸大其词，而是强调了生活方式的调整对病情控制的重要性。它分享了一些让我在生活中就能够应用的“小技巧”，比如如何通过饮食来改善睡眠质量，如何通过简单的伸展运动来缓解颈椎不适等等，这些都是非常接地气的内容。让我觉得很有共鸣的是，书中并没有过度渲染疾病的恐怖，而是鼓励大家以一种积极、主动的态度去面对健康问题，把它当做是一种与身体对话的机会。而且，它的语言风格很亲切，读起来就像和朋友聊天一样，丝毫没有压力。对于我这样一个平时对医学了解不多的人来说，这本书无疑是打开了健康之门的一把钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题是《50种家庭常见疾病》，不过读完之后，我感觉它更像是一本“健康生活指南”，而不是一本纯粹的疾病百科。我特别喜欢它对于疾病预防的侧重点，很多疾病的发生，其实跟我们日常的生活习惯息息相关，像是熬夜、饮食不均衡、缺乏运动这些，书中都有很详细的解释，并且给出了非常实用的改善建议。举例来说，针对现代人普遍存在的“疲劳”问题，它不仅仅是列举疲劳可能引起的几种疾病，更是深入分析了疲劳的根源，比如睡眠不足、压力过大等等，然后提供了一系列改善方案，从调整作息、到放松技巧，再到饮食上的注意事项，都写得特别具体。我还很欣赏它在解释疾病时，尽量用浅显易懂的语言，避免了过多的医学术语，这样即使是没有医学背景的读者，也能轻松理解。另外，书中对于如何辨识一些早期症状，也有很棒的指导，让我对身体的一些细微变化有了更警觉的认识，也让我知道在什么情况下需要及时就医，而不是盲目地自我诊断。总的来说，这本书不是那种让你看了就担惊受怕的，而是让你更能了解自己的身体，学会如何照顾好自己和家人，从根本上减少疾病发生的几率。