發表於2024-12-18
食物標簽是生産商嚮消費者傳遞資訊的主要渠道,如果能充分利用食物標簽上的資料,消費者可以作齣有根據的決定,選擇甚麼纔“放心食用” 。本書為讀者解讀食物標簽和揀選十大類食物的秘笈︰零食、食用油、罐頭、麵食、早餐食品、麵包、精製冷藏食品、飲品、奶類食品和奶粉,並配以清晰的標示,令讀者以最直接的方式,取得每件包裝食品的資訊,作齣精明抉擇。
作者簡介
鄺易行博士
畢業於香港大學生化係。對於近年因為食物質素引緻的健康問題非常關注,於2007年創立瞭良食關注組。
良食關注組是一個緻力於提升消費者權益的組織。組織相信要提升市場上食品的質素,除瞭依賴立法之外,消費者是重要的原動力。隻要消費者有足夠和正確的資訊,利用我們”不購買不利健康食品”的消費者權益,最終生産商會因追求銷售量而改變生産模式,反式脂肪便是一個很好的例子。近年,消費者對反式脂肪認識的增加,加上即將實行的營養標簽法,令生産商改變瞭很多精製食品的配方(如即食麵、薯片、餅乾等),不再用含反式脂肪的油脂,而改用其他脂代替。
要跟進最新的食品市場資訊,可查看食關注組的網站:www.goodfoodwatch.com
看懂食物標簽 (增訂版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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