能量按摩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 按摩
• 能量療法
• 身體健康
• 放鬆
• 自我療愈
• 替代醫學
• 身心健康
• 健康養生
• 經絡
• 穴位

　　這是一本著重心念態度與靜心，融閤各種按摩技術的按摩書籍，同時強調如何經由能量按摩來同步提升按摩者與被按摩者的身心能量，創造雙贏的按摩藝術，並且經由能量按摩過程來深入靜心，開啓按摩者內在的覺知。

作者簡介

瀋宗儒

　　1956年生於南部一個純樸小鎮，1988年進入教育訓練之領域，參與過二十餘種國內外身心靈的成長訓練，長年擔入專業講師的角色，受邀至全省各地進行演說與舉辦工作坊，2008年開始進入寫作的行列，將個人十餘年來的授課經驗撰寫成各類書籍呈現於世，第一本著作：前世迴溯(入門篇)觀照自我，第二本著作：前世迴溯(應用篇)導引方法。

好的，這是一份關於一本名為《能量按摩》的圖書的詳細簡介，該簡介中不包含任何關於“能量按摩”本身的內容，而是著重介紹該書可能涉及的、與之並列或作為背景的、但絕非其核心主題的領域。 --- 《脈絡交織：古代東方智慧在現代身心療愈中的應用與傳承》 導言：重塑感官邊界的時代呼喚 在信息洪流席捲全球的今天，我們對“健康”的定義正經曆一場深刻的範式轉變。不再滿足於單純的病理消除，現代人開始嚮內探尋，渴望理解身體與環境、心智與自然之間復雜而精妙的連接。《脈絡交織》並非一本教人具體操作的指南，而是對支撐東方古老身心哲學的宏大知識體係進行一次深入的文獻學梳理與跨學科審視。本書旨在描繪一幅廣闊的圖景：在技術飛速發展的背景下，那些曆經韆年沉澱的非物質文化遺産是如何在當代語境下被重新解讀、應用和繼承的。 第一部分：古代醫學體係的理論基石與哲學根源 本書的開篇將追溯那些塑造瞭東方生命觀的經典思想源流。我們聚焦於古代醫學理論體係的形而上學基礎，而非其臨床實踐細節。 一、氣的概念：從宇宙論到個體生命力的抽象探討 本章將跳齣具體的生理學描述，深入探討“氣”這一核心概念在不同曆史階段的哲學演變。從先秦時期對自然現象中“無形物質”的抽象描述，到漢代被納入人體生理學模型，再到後世對“精、氣、神”三者關係的辯證分析。《脈絡交織》關注的是：古代哲人如何通過“氣”這一概念來解釋宇宙的動態平衡、物質的生成與消亡，以及個體生命體的自我維持機製。我們探討的重點在於其邏輯結構和哲學思辨，而非任何具體的氣功導引或呼吸法。 二、經絡係統的空間定位與符號學意義 經絡，在傳統醫學中被視為氣血運行的通道。本書將從曆史地理學和符號學的角度切入。我們考察不同朝代對經絡路徑描述的細微差異，分析這些路徑在古代地圖繪製、建築布局乃至祭祀儀式中可能扮演的象徵性角色。經絡不再是人體解剖的對應物，而是古代社會對身體、空間和秩序進行編碼的一種抽象符號係統。研究內容包括早期文本中對“脈絡圖”的描述與西方早期解剖學圖譜的對比，旨在揭示不同文明對“內部空間”的認知差異。 三、陰陽五行：復雜係統的動態平衡模型 陰陽五行被視為解釋一切現象的框架。本章的分析重點在於其作為一種早期係統論模型的卓越性。我們不討論具體用藥配伍，而是剖析“相生相剋”如何構建瞭一個自我調節的反饋機製。該模型如何應用於天文觀測、農業周期預測、乃至社會政治結構的設計？通過對《黃帝內經》等早期經典的非醫療化解讀，我們試圖展示這套理論在古代是如何支撐起一個完整的世界觀體係的。 第二部分：物質媒介與工藝的文化變遷 古代身心實踐往往離不開特定的物質載體。本部分將探討與這些實踐相關的工具、材料和環境的文化史。 一、傳統植物化學與草藥的文化采集史 我們關注中草藥在古代的采集、炮製與儲存技術的演變。這包括古代的工具（如石器、陶罐）如何影響藥材的初加工，以及不同地域的民間智慧如何形成獨特的藥材識彆體係。重點考察的是藥材的文化價值（例如，哪些藥材被賦予瞭特定的宗教或儀式意義），而非其現代藥理成分。我們會對比記錄在不同版本本草學著作中關於某幾種經典植物的描述差異，以追蹤知識的流變。 二、古老溫浴與芳香療法的文化起源 在古代，水療和使用天然芳香物質進行熏蒸是重要的淨化儀式。本章將考察古代蒸餾技術和天然樹脂、精油（廣義上的香料）的貿易路綫和社會階層應用。例如，特定香料在宮廷祭祀與民間祛穢活動中的區彆，以及它們如何被納入特定的淨身或入定儀式中，作為一種環境乾預手段來影響人的心智狀態。 三、環境聲景與古代冥想空間的聲學設計 古代的修習場所，無論是深山古刹還是室內靜室，都對“聲”有著精心的考量。本書將從聲學考古學的角度齣發，探討古代建築如何利用其結構來優化內部的迴音、吸音和環境背景聲（如流水、風聲）。我們分析古代樂器（如磬、簫）在儀式中的特定音高和節奏如何被設計用於引導特定的心理狀態，強調聲音作為空間塑造元素的作用。 第三部分：當代應用中的知識移植與倫理挑戰 在當代語境下，這些古老的智慧如何跨越文化和時區的限製被“移植”到現代科學與商業模型中，是本書關注的第三大主題。 一、跨文化傳播中的意義漂移 當源自特定文化土壤的實踐進入全球市場時，其原始的哲學意涵往往被簡化和商品化。本章將分析西方“替代醫學”運動如何選擇性地吸收和重構東方概念，導緻瞭哪些關鍵意義的丟失或扭麯。我們探討術語“能量”（Energy）在不同語境下的語義張力，以及這種簡化對傳統知識體係的潛在衝擊。 二、身體自我感知與現代神經科學的對話 本書將探討，當今的正念（Mindfulness）運動和古老的內省法在對“身體掃描”（Body Scan）的描述上是否存在某種隱性的知識重疊。這並非是試圖用現代科學去“驗證”古代理論，而是分析兩種不同知識體係如何獨立地觸及到人類意識對內在生理信號的覺察閾值。重點在於比較兩者在描述“覺察”與“接納”時的認知框架差異。 三、傳承的責任：知識産權與文化保護的邊界 最後，本書提齣瞭一個關於文化遺産保護的嚴肅議題：當一套流傳韆年的實踐被提煉成可復製的“方法論”並進行商業推廣時，其知識産權和文化歸屬權應如何界定？我們審視瞭現代身心療愈産業中，如何平衡創新發展與對原始文化脈絡的尊重與維護。 --- 《脈絡交織》是一次對文化背景、哲學深度和曆史變遷的考察，它引導讀者超越具體的技法層麵，去思考支撐這些古老實踐的底層邏輯和文化土壤，是一部關於人類認知與身體觀演化的深度研究讀物。

序
身心寬暢 能量按摩師5
第一章　從按摩談自我身心靈整閤成長11

第二章　深入內在寜靜23

第三章　能量無所不在33

第四章　生理與心理的相互影響力51

第五章　意念想法具有無限的創化力65

第六章　能量按摩各項手法介紹79

第七章　能量按摩的標準流程105

第八章　能量按摩應注意事項149

第九章　靈性按摩的進行藝術159

第十章　身心寬暢~鬆筋舒壓的藝術169

第十一章　生活靜心的藝術191

第十二章　案例分享實錄篇213

第十三章　能量按摩師培訓239

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！作為一個對身心健康一直很關注的人，我總是在尋找能夠幫助我更好地瞭解和照顧自己的方法。市麵上的健康書籍琳琅滿目，但很多都過於理論化，或者內容陳舊，讀起來總覺得少瞭點什麼。直到我翻開《能量按摩》，我纔真正找到瞭一種既實用又深刻的體驗。它並沒有像一些書那樣，上來就講一大堆復雜的理論，而是從最基礎、最直觀的感受入手，引導你去探索自己身體的微妙變化。我尤其喜歡它在描述不同手法時那種細膩的筆觸，仿佛能透過文字直接感受到指尖的溫度和力量。每一次閱讀，都能從中汲取新的靈感，並且嘗試將其運用到自己的日常生活中。我發現，通過書中的一些簡單技巧，我能夠緩解工作帶來的疲勞，改善睡眠質量，甚至在情緒低落的時候，也能找到一種內在的安撫力量。這本書給我最大的啓發是，身體不僅僅是物質的存在，它更像是一個充滿能量的場域，而我們擁有與這個場域互動的智慧。《能量按摩》就像一把鑰匙，為我打開瞭探索這片神秘領域的大門，讓我對生命有瞭更深層次的理解和敬畏。它不是一本速成的秘籍，而是一本陪伴你不斷成長的良師益友，每一次重讀都會有新的發現，新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《能量按摩》這本書的齣現，絕對是我近期閱讀體驗中的一大驚喜！作為一名長期伏案工作的白領，肩頸酸痛、腰背僵直幾乎成瞭我的“標配”。嘗試過各種按摩手法、理療項目，效果總是短暫且治標不治本。直到朋友推薦瞭這本書，我纔意識到，原來按摩並非隻是簡單的力道按壓，其中蘊含著如此豐富而精妙的學問。作者用一種非常接地氣的方式，將復雜的能量學原理融入到具體的按摩手法中，讓我這個初學者也能夠輕鬆理解和實踐。我特彆喜歡書中對穴位和經絡的講解，圖文並茂，清晰易懂，完全不會讓人感到枯燥。我開始嘗試在傢中給自己進行一些簡單的按摩，驚奇地發現，原本僵硬的肌肉竟然慢慢舒展開來，那種長久以來積纍的疲憊感也得到瞭明顯的緩解。更重要的是，通過練習，我開始學會傾聽自己身體的聲音，感知那些平時被忽略的細微信號。這本書就像一位耐心細緻的老師，循循善誘，讓我明白瞭如何與自己的身體建立更深層的連接，如何通過雙手去關懷和療愈自己。這不僅僅是一本關於按摩的書，更是一本關於自我關愛和身心和諧的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

從書架上拿起《能量按摩》的那一刻起，我就被它獨特的氣質所吸引。它的封麵設計簡潔而富有深意，仿佛預示著一段非凡的旅程。我一直對東方傳統養生文化有著濃厚的興趣，尤其是一些關於身體能量流動的理論，總讓我感到既神秘又充滿吸引力。這本書恰恰滿足瞭我對這方麵的求知欲。它沒有流於俗套的玄學說辭，而是用一種非常科學和係統的視角，來解讀身體能量的運作機製。我特彆欣賞書中對於不同能量點和通路之間相互作用的詳盡闡述，這些內容讓我對身體有瞭全新的認識，不再隻是將它視為一個簡單的肉體容器，而是將其看作一個精密而充滿活力的能量係統。書中的每一個章節都像是一個精心設計的探索地圖，指引著讀者去發現身體內部的無限可能。我曾經嘗試過書中的一些方法，確實感受到瞭身體內部能量的流動，那種感覺既奇妙又舒緩，仿佛長久以來被阻塞的河流重新煥發瞭生機。這本書給我最大的感受是，它教會瞭我如何去“讀懂”自己的身體，如何通過最自然、最直接的方式去調整和優化自身的能量狀態，從而達到一種內在的平衡與和諧。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些能夠帶來實際改變的書籍情有獨鍾，而《能量按摩》絕對是其中的佼佼者。在接觸這本書之前，我一直認為按摩隻是一種緩解肌肉疼痛的手段，從未想過它還能對情緒和精神層麵産生如此深遠的影響。作者在書中通過生動的案例和深入的分析，揭示瞭身體能量與情緒、精神狀態之間的緊密聯係。我驚訝地發現，原來許多我們難以排解的情緒，都可能以能量的形式積壓在身體的特定部位，而通過正確的按摩手法，就能夠有效地疏導和釋放這些負麵能量。書中的描述充滿瞭畫麵感，讀來引人入勝，仿佛我置身於一個充滿智慧的課堂，聆聽著一位經驗豐富的導師娓娓道來。我嘗試著運用書中的一些技巧來處理自己內心的焦慮和不安，意外地收獲瞭意想不到的效果。那種如釋重負的感覺，讓我深深體會到身心一體的智慧。這本書不僅教會瞭我如何通過按摩來照顧自己的身體，更重要的是，它引導我學會瞭如何與自己的情緒和解，如何擁有一個更加平靜和積極的心態。這是一本能夠真正改變一個人生活方式的書，其價值遠遠超過書本本身的意義。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個相當“實乾派”的人，對那些過於飄渺的概念總是持保留態度。然而，《能量按摩》這本書卻以其獨特的魅力，徹底改變瞭我對能量和身體按摩的認知。它並沒有迴避那些可能令人望而卻步的理論，而是以一種非常務實和清晰的方式，將復雜的概念進行分解和闡釋。我特彆欣賞書中對於每一種按摩手法的詳盡指導，包括動作的要領、施力的方嚮，以及預期的效果，都描述得非常到位。我曾經按照書中的指示，嘗試著給傢人進行按摩，得到瞭非常積極的反饋。他們告訴我，在按摩之後，身體感到前所未有的放鬆，連長久以來睏擾他們的不適感也得到瞭很大程度的緩解。更讓我驚喜的是，通過實踐，我自身的理解也在不斷加深。我開始能夠敏銳地感知到身體不同部位的能量狀態，並且能夠更有針對性地運用書中的技巧。這本書給我帶來的不僅僅是按摩技巧的提升，更重要的是，它讓我體會到一種內在的掌控感，一種能夠通過自身雙手去積極影響身心健康的力量。它是一本真正能夠讓你“學以緻用”的書，其提供的知識和技能，能夠為你的生活帶來持續的積極改變。