危機轉生機，威風不中風(附1DVD，無書) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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出版者齣版社：清涼音文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2010/10/01

語言語言：繁體中文

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發表於2025-01-10

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圖書描述

　　所謂無風不起浪。心腦血管疾病在長期血壓、血脂、血糖異常及動脈硬化等病因日積月纍下，積重難返，形同埋下炸藥，隨時可能引爆；而情緒激動、氣候變化、劇烈運動、用力排便等誘因則如同導火綫，一旦點燃，將以雷霆萬鈞之勢引發中風、心肌梗塞。張醫師經由真實案例引領深入情境，幫助大眾剔除誘因，洞悉先兆，迎擊發病。

作者簡介

張峻斌

　　張博士齣生中醫世傢，其父親張士君醫師乃香港知名的醫傢、武術傢、點穴專傢。除瞭幼受庭訓，深得傳承外，張博士在中醫、針灸、耳穴、武功點穴、瑜伽、氣功及運動療法方麵亦得到許多當代專傢及隱世醫傢的真傳秘授。

　　多年來張博士均緻力嚮兩岸三地民眾推展預防醫學、耳穴診療及傳統養生保健法。每年受邀至颱、港、大陸及星、馬各國演講授課達壹佰多場。擅長於慢性病中西醫整閤非藥物療法及身心安定處方的研究與應用。其開辦的耳穴療法實用班及中醫養生自療班等實務課程，為許多身心失調的個人及傢庭提供重獲健康的DIY方法，深受各界好評。

　　學曆∕中國中醫科學院醫學博士
　　證照∕香港註冊中醫師
　　中國心理諮詢師、高級營養師、健康管理師
　　現任∕財團法人賴本源文教基金會執行長
　　廣州中山大學管理學院EMBA健康管理學教授
　　高雄醫學大學口腔醫學院兼任教授
　　香港中醫師進修學分班課程教授
　　全球卓越口腔健康研究發展中心顧問
　　香港耳針學會理事長兼颱灣學術處顧問

著者信息

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圖書目錄

一、腦中風認知篇
1.中風的定義及其對健康的危害
2.腦的結構與功能特性
3.供應腦部血液的「雙保險」設計
4.腦中風是各種腦血管病變急性發作的總稱
5.哪些人容易發生腦中風？

二、腦中風的簡易病理結構
1.緻病因素有如埋下不定時炸藥
2.各種誘因的激發如同點燃導火綫
3.緻病因素＋各種誘因＝引爆腦中風
4.控製病因＋警惕誘因＝預防腦中風

三、化險為夷、警惕各種腦中風誘因
1.造成血壓急劇波動或心腦供血不足者皆為誘因
2.寒冷刺激為殺手
3.盛夏需防「熱中風」
4.不良情緒的刺激
5.沐浴可誘發腦缺血
6.如廁解便需慎重
7.用力過猛也是誘因
8.突然的動作變化可能齣意外
9.性生活是否也危險
10.過度疲勞會誘發腦中風
11.飽食酒醉藏危機
12.久坐不動需防腦栓塞
13.麻將「搓」齣大「麻煩」