危机转生机，威风不中风(附1DVD，无书) pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：清凉音文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2010/10/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-21

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图书描述

　　所谓无风不起浪。心脑血管疾病在长期血压、血脂、血糖异常及动脉硬化等病因日积月累下，积重难返，形同埋下炸药，随时可能引爆；而情绪激动、气候变化、剧烈运动、用力排便等诱因则如同导火线，一旦点燃，将以雷霆万钧之势引发中风、心肌梗塞。张医师经由真实案例引领深入情境，帮助大众剔除诱因，洞悉先兆，迎击发病。

作者简介

张峻斌

　　张博士出生中医世家，其父亲张士君医师乃香港知名的医家、武术家、点穴专家。除了幼受庭训，深得传承外，张博士在中医、针灸、耳穴、武功点穴、瑜伽、气功及运动疗法方面亦得到许多当代专家及隐世医家的真传秘授。

　　多年来张博士均致力向两岸三地民众推展预防医学、耳穴诊疗及传统养生保健法。每年受邀至台、港、大陆及星、马各国演讲授课达壹佰多场。擅长于慢性病中西医整合非药物疗法及身心安定处方的研究与应用。其开办的耳穴疗法实用班及中医养生自疗班等实务课程，为许多身心失调的个人及家庭提供重获健康的DIY方法，深受各界好评。

　　学历∕中国中医科学院医学博士
　　证照∕香港註册中医师
　　中国心理谘询师、高级营养师、健康管理师
　　现任∕财团法人赖本源文教基金会执行长
　　广州中山大学管理学院EMBA健康管理学教授
　　高雄医学大学口腔医学院兼任教授
　　香港中医师进修学分班课程教授
　　全球卓越口腔健康研究发展中心顾问
　　香港耳针学会理事长兼台湾学术处顾问

著者信息

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图书目录

一、脑中风认知篇
1.中风的定义及其对健康的危害
2.脑的结构与功能特性
3.供应脑部血液的「双保险」设计
4.脑中风是各种脑血管病变急性发作的总称
5.哪些人容易发生脑中风？

二、脑中风的简易病理结构
1.致病因素有如埋下不定时炸药
2.各种诱因的激发如同点燃导火线
3.致病因素＋各种诱因＝引爆脑中风
4.控制病因＋警惕诱因＝预防脑中风

三、化险为夷、警惕各种脑中风诱因
1.造成血压急剧波动或心脑供血不足者皆为诱因
2.寒冷刺激为杀手
3.盛夏需防「热中风」
4.不良情绪的刺激
5.沐浴可诱发脑缺血
6.如厕解便需慎重
7.用力过勐也是诱因
8.突然的动作变化可能出意外
9.性生活是否也危险
10.过度疲劳会诱发脑中风
11.饱食酒醉藏危机
12.久坐不动需防脑栓塞
13.麻将「搓」出大「麻烦」