危机转生机，威风不中风(附1DVD，无书) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　所谓无风不起浪。心脑血管疾病在长期血压、血脂、血糖异常及动脉硬化等病因日积月累下，积重难返，形同埋下炸药，随时可能引爆；而情绪激动、气候变化、剧烈运动、用力排便等诱因则如同导火线，一旦点燃，将以雷霆万钧之势引发中风、心肌梗塞。张医师经由真实案例引领深入情境，帮助大众剔除诱因，洞悉先兆，迎击发病。

作者简介

张峻斌

　　张博士出生中医世家，其父亲张士君医师乃香港知名的医家、武术家、点穴专家。除了幼受庭训，深得传承外，张博士在中医、针灸、耳穴、武功点穴、瑜伽、气功及运动疗法方面亦得到许多当代专家及隐世医家的真传秘授。

　　多年来张博士均致力向两岸三地民众推展预防医学、耳穴诊疗及传统养生保健法。每年受邀至台、港、大陆及星、马各国演讲授课达壹佰多场。擅长于慢性病中西医整合非药物疗法及身心安定处方的研究与应用。其开办的耳穴疗法实用班及中医养生自疗班等实务课程，为许多身心失调的个人及家庭提供重获健康的DIY方法，深受各界好评。

　　学历∕中国中医科学院 医学博士
　　证照∕香港註册中医师 
　　中国心理谘询师、高级营养师、健康管理师
　　现任∕财团法人赖本源文教基金会 执行长
　　广州中山大学管理学院EMBA健康管理学 教授
　　高雄医学大学口腔医学院 兼任教授
　　香港中医师进修学分班 课程教授
　　全球卓越口腔健康研究发展中心 顾问
　　香港耳针学会 理事长兼台湾学术处 顾问

危机转生机：威风不中风（无书附1DVD） 【本书简介】 欢迎踏入一个关于生存、智慧与极限挑战的全新领域。《危机转生机：威风不中风》并非传统意义上的小说或理论著作，而是一套精心设计的、旨在激发个体应对极端情境下生存智慧与心理韧性的综合性学习体验。尽管您手中只有那张承载着核心内容的DVD光盘，但请相信，这其中蕴含的信息密度与实践价值，远超寻常纸质书籍的限制。 第一部分：概念解析与基石构建 本套装的核心在于对“危机转生”这一概念的深度剖析。我们首先要明确，危机并非仅仅是灾难的代名词，它更是“转机”的隐藏载体。 1.1 危机类型学与识别系统： DVD内容首先构建了一个详尽的危机分类体系。这包括自然灾害（如地质变动、极端气候）、社会系统崩溃（如金融危机、公共秩序中断）、以及个体层面的突发性致命威胁（如生物战剂、环境毒害）。每一类危机都配有详细的早期预警信号图谱。 信号矩阵分析： 针对不同类型的危机，我们提供了多维度感官输入识别矩阵。例如，在系统性危机中，金融信号的波动、供应链的异常停滞、信息流的碎片化，如何通过特定频率的监测和对比来提前锁定风险点。 “沉默期”的陷阱： 许多致命危机在爆发前会经历一段看似平静的“沉默期”。DVD中重点解析了如何通过对环境噪音、生物行为异常、以及微小工程缺陷的长期观察，来判断危机酝酿的深度和广度。 1.2 “转生”心理韧性训练（The Phoenix Protocol）： “转生”是应对危机的核心能力，它关乎心态的重塑与认知的重构。 认知去碎片化训练： 在高压环境下，人类认知容易被恐惧和信息过载所撕裂。DVD展示了一套名为“锚定与重构”的技术，旨在帮助学习者快速剥离情绪噪音，聚焦于当前最关键的三个行动点。 压力下的决策模型（Adaptive Choice Modeling）： 不同于标准化的应急预案，本系统强调决策的动态适应性。我们引入了“概率熵”概念，教导使用者如何在信息极度不全的情况下，评估不同路径的风险收益比，并为每一次决策预留“转向点”（Pivot Point）。 第二部分：生存技术与工具箱（DVD实操演示） 由于无书本辅助，DVD中的影像呈现被设计为最直观、最接近现场操作的教学模式。这部分是“威风不中风”的实战精髓所在。 2.1 资源获取与循环利用（The Scarcity Mastery）： 在资源极度匮乏的环境下，如何将“无用之物”转化为关键工具。 非常规水净化流程演示： 抛弃传统过滤概念，DVD详细演示了利用光催化反应和特定矿物吸附剂，在缺乏专业设备的条件下提纯受污染水源的化学原理和简易操作。 能量捕获的微型化实践： 针对电子设备失效后的能源需求，我们展示了从废弃材料中提取热电效应材料，并制作简易温差发电器的步骤，包括焊点处理和负载匹配。 2.2 空间防御与隐蔽策略： “威风”并非蛮力，而是智慧的部署。 环境伪装与热信号抑制： 重点展示了如何利用天然植被、土壤成分，结合特定反射材料（甚至包括人体代谢物管理），来最大限度地降低被非传统手段（如热成像、声呐）侦测的概率。 “微动”安全区构建： 讲解了如何通过细致的地面压力分布调整和声波陷阱的设置，使得防御区域在保持最低能耗的同时，能对潜在入侵者发出有效警告或误导。 第三部分：危机后的社会重建与长期适应 真正的“转生”并不止于个体存活，更在于如何在新秩序中站稳脚跟。 3.1 信任网络的构建与风险评估： 在后危机时代，人际关系成为最重要的资产和风险源。 初步评估矩阵（The Trust Vector）： 提供了一套快速判断陌生人潜在威胁级别的方法论，这基于行为经济学和群体动力学的交叉分析，侧重于非语言线索的捕捉。 互助契约的签订与保障： 强调了在无政府干预环境下，如何建立具有法律约束力（即使是道德约束）的互助协议，以及如何在契约中明确“退出机制”和“责任分摊”的比例。 3.2 知识的代际传递与适应性编程： DVD的最后一部分着重于知识的活化。 无文字教学法（Kinesthetic Learning Modules）： 考虑到未来记录载体的脆弱性，光盘内容着重展示了如何通过动作、节奏和环境布局来记忆复杂的技术流程，确保知识可以在完全没有文字依赖的情况下进行准确传承。 总结： 《危机转生机：威风不中风》是一套关于“在一切归零后如何重新启动”的深度指南。它要求学习者不仅要掌握技术，更要重塑思维。您手中的DVD是进入这个高强度训练场的第一把钥匙，它所揭示的，是人类在绝境中爆发出超乎想象的创造力与适应力的真实写照。掌握这些方法，您的“威风”便不是虚张声势，而是基于深刻理解与精准执行的生存艺术。

一、脑中风认知篇
1.中风的定义及其对健康的危害
2.脑的结构与功能特性
3.供应脑部血液的「双保险」设计
4.脑中风是各种脑血管病变急性发作的总称
5.哪些人容易发生脑中风？

二、脑中风的简易病理结构
1.致病因素有如埋下不定时炸药
2.各种诱因的激发如同点燃导火线
3.致病因素＋各种诱因＝引爆脑中风
4.控制病因＋警惕诱因＝预防脑中风

三、化险为夷、警惕各种脑中风诱因
1.造成血压急剧波动或心脑供血不足者皆为诱因
2.寒冷刺激为杀手
3.盛夏需防「热中风」
4.不良情绪的刺激
5.沐浴可诱发脑缺血
6.如厕解便需慎重
7.用力过勐也是诱因
8.突然的动作变化可能出意外
9.性生活是否也危险
10.过度疲劳会诱发脑中风
11.饱食酒醉藏危机
12.久坐不动需防脑栓塞
13.麻将「搓」出大「麻烦」

评分☆☆☆☆☆

「危機轉生機，威風不中風」這個書名，讓我覺得作者一定很有幽默感！「危機轉生機」聽起來就像是那種科幻小說裡的道具，一個能讓你重啟人生的機會。「威風不中風」則是點睛之筆，把原本嚴肅的「危機」和「重生」和日常的「中風」結合，創造出一種反差萌。我猜測這可能是一本探討如何在人生重大挫折後，找到新的方向，並且能夠以一種更成熟、更有力量的方式重新出發的故事。重點在於「威風不中風」，這不是指身體健康，而是指一種精神上的狀態，一種無論遇到什麼樣的挑戰，都能保持自信、從容，甚至帶點瀟灑的態度。我非常好奇，書中會如何描寫主角在面對「危機」時的決心和智慧，以及他如何運用這個「轉生機」，最終達到一種「威風」的境界，而且這種「威風」是經得起時間考驗的，不會像身體一樣有衰退的風險。或許書中會有許多令人捧腹的橋段，也會有觸動人心的時刻，讓人讀完後，不僅對人生有新的體悟，還能會心一笑。

评分☆☆☆☆☆

這本書名「危機轉生機，威風不中風」真的讓我腦洞大開！一開始聽到，我以為是那種教你如何危機處理、重振旗鼓的勵志書，結果「威風不中風」這幾個字一出來，立刻轉變成一種帶點戲謔、又充滿人生哲理的感覺。我猜這不是一本死板的教科書，而是一本透過故事來傳遞智慧的書。可能是講述一個在人生最低谷、幾乎就要「中風」（這裡的「中風」應該是比喻，指事業、人生上的嚴重打擊，失去行動力）的時候，主角如何找到那個「轉生機」，讓自己重新站起來，並且這次站得更穩、更有「威風」。這種「威風」不是年輕氣盛的衝動，而是一種歷經風雨後的沉澱，一種看透世事後依然保持的風骨和自信。我很好奇這個「危機」到底有多嚴重？又有哪些「轉生機」的選項？是透過學習新技能？還是改變心態？或者遇到一群志同道合的夥伴？我特別期待書中能夠描寫主角在低谷時期的內心掙扎，以及他如何一步步走出陰霾，找回屬於自己的「威風」。這種真實的成長過程，往往比虛幻的奇蹟更能打動人心。

评分☆☆☆☆☆

「危機轉生機，威風不中風」這個書名，實在是太吸引人了！光聽名字，我就覺得這是一本充滿故事性的書。我猜測，它可能講述一個在人生遭遇重大危機時，意外獲得了一個「轉生」的機會，從而改變命運的故事。而「威風不中風」這個有趣的說法，則點出了主角在經歷人生起伏後，依然能夠保持自己獨特的風采和氣勢，是一種不被外在環境所打敗的精神狀態。這種「威風」，不是年輕時的銳氣，而是經過歲月洗禮後，沉澱下來的從容和力量。我非常期待書中能描寫主角如何運用這個「轉生機」，如何克服重重困難，重新找回自己的價值和地位。我也很好奇，這個「不中風」的比喻，會如何融入故事情節中？是透過幽默的對話？還是主角面對困境時的超然態度？總之，我對這本書的期待度非常高，希望它能帶給我一場精彩絕倫的閱讀體驗，並且在故事中學到一些關於如何面對人生危機的智慧。

评分☆☆☆☆☆

這個書名「危機轉生機，威風不中風」簡直太有戲了！讓我立刻聯想到那種有點江湖氣息，又有點現代感的角色。我猜想，這本書的主題可能是關於如何在人生的低谷期，找到一個絕地反攻的機會，而且這種反攻不是一時的聲勢，而是能夠持久地保持自己的風采和力量。尤其是「威風不中風」，這個說法太有意思了，它暗示了主角可能經歷過極大的挑戰，但並沒有因此而消沉、麻木，反而像一位經驗老道的武林高手，即使年華老去，依然身手矯健，氣勢不減。我很好奇，書中的「危機」會是如何具體呈現？是事業上的重大滑坡？情感上的巨大打擊？還是某種難以克服的內心困境？而那個「轉生機」，又會以什麼樣的形式出現？是意外的機遇？或是自己長期積累下的實力爆發？我特別想知道，作者是如何刻畫主角在逆境中保持「威風」的，是透過智慧？勇氣？還是某種獨特的個人魅力？這種充滿韌性和生命力的故事，總是讓人非常嚮往。

评分☆☆☆☆☆

哇，这个书名听起来就很有意思！「危机转生机，威风不中风」…… 感觉就像是某种武侠小说或者奇幻故事的开头，但又带点生活化的幽默，不知道是不是講一個主角在人生低谷時，突然獲得了翻身的機會，而且還能保持自己特有的那種「威風」，不是那種老人家會遇到的「中風」啦，而是精神上的、氣勢上的威風。想像一下，一個曾經風光一時的人物，可能經歷了重大挫折，甚至被認為已經不行了，但就在關鍵時刻，他找到了一條新的路，重新崛起，而且這次崛起更加穩健，更加不可阻擋。我很好奇這個「轉生機」到底是什麼樣的契機？是突然獲得了什麼超能力？還是發現了一個驚人的秘密？抑或是遇到了生命中的貴人？而且「威風不中風」這個點，又讓人聯想到那種經歷過滄桑，但依然眼神堅定，氣場強大的角色，這種角色設定本身就很有魅力，讓人忍不住想知道他接下來的發展。希望故事裡面不要太嚴肅，有點黑色幽默的元素也不錯，畢竟名字裡有「不中風」這種梗，總覺得作者在這方面應該很有想法。我已經開始腦補各種情節了，實在太吸引人了！