作者认为「洗屁股比洗脸重要！」因为便后残留最易造成细菌逆行性感染，成为痔疮与□管的元凶，严重者还可能诱发大肠直肠癌。

　　书中细说肛门出血或大便带血、肛门疼痛、肿大或排便带黏液，排便习惯改变、腹泻或长期便秘、腹部胀气、疼痛，腹部摸到硬块，排便失禁与肠躁症、肛门搔痒症、肛裂（肛门溃疡）、痔疮、肛门癌、腺瘤与大肠直肠癌、罕见肿瘤等，可以说所有肛门与大肠疾病都包括在内。

　　由于国人一向偏爱食疗、食补与偏方，好像不吃点什么「补一补」就好得比较慢似的。为了满足大家的要求，乃趁再版之便，筛选热心人士提供的食疗验方，附在书末供有兴趣者参考。必须强调的是，有病一定要看医生、吃药或开刀，立刻解除痛苦，大可不必忍耐、受苦。

　　医药的发展日新月异，此次趁再版之便增加了一些内容，版面也大幅调整，变得更容易阅读，相信患者只要细读本书再来看诊，一次就可以解决「后顾之忧」。

　　最重要的是，每一种都细说防治方法，包括食疗与验方，非常值得参考、应用。

再版序　看对医生即可解「后顾之忧」…林恺硕003
推介序　「痔」不在此—林医师的专长不止治痔疮而已…骆绅005
推介序　提纲挈领，没有废话…林静芸医师009
自序　希望肛肠病患者问津有路…林恺硕013
我的体验　搪肛记——可增强有同样困扰者的信心……骆绅026

第一章　大肠直肠疾病知多少……030
1.肛门出血或大便带血
2.肛门疼痛、肿大或排便带黏液
3.排便习惯改变或粪便变细
4.腹泻或长期便秘
5.腹部胀气、疼痛
6.贫血
7.体重减轻
8.腹部表面摸到硬块

第二章　每个人都有排便困扰
——便秘、腹泻、排便失禁与肠躁症……038
一、便秘……039
便秘的原因五花八门
什么人最容易「大便坎坷」？
儿童体重减轻可能是便秘
分成三个方向仔细检查
一定有效的防治便秘妙法
（一）起床喝杯冰牛奶
（二）慎用灌肠剂与泻药
（三）晚餐喝杯啤酒或乳酸菌饮料

二、腹泻……052
多因疾病、发炎与情绪问题引起
诊断与治疗
大肠激躁症与肠炎的区别

三、排便失禁……057
常见的原因有三种
可以三种检查来确定诊断
治疗失禁先从改变饮食着手

四、大肠激躁症……063
症状表现非常多样
肠道敏感或痉挛为主要原因
治疗与改善症状的几点建议
1.退一步想、调整心态以减轻压力、中止恶性循环
2.自己找出减轻症状的方法
3.经常运动并持之以恆
4.少量、多餐但定时
5.慎选合适药物

第三章　肛门疾病难以启齿……074
肛门的正确位置在那里？

一、肛门搔痒症……077
很痒时可隔衣裤轻压
1.保持肛门清洁卫生
2.清水沖洗最佳，不必用肥皂或杀菌剂
3.极痒时可隔衣裤轻压患部
4.不可随意乱涂除臭剂等
5.尽量穿着棉质内衣裤并每天更换
6.远离辛辣、油腻食物

二、肛裂（肛门溃疡）……084
最主要原因为便秘及异常性行为
与直肠癌无必然关系
依急、慢性不同而治疗
开刀往往有戏剧性效果
注意抹药与坐药的使用方法
日常保养：清洗肛门比洗脸还重要

三、痔疮……095
「十男九痔」等观念都是错的
「痔」的定义与种类
长时间不动或腹压因故增加所致
痔疮有五大具体症状
目前共有八种治疗法
1.保守疗法
2.痔疮切除手术（开刀）
?怎样动痔疮手术才安全？
3.痔疮（橡皮圈）结扎法
?痣核橡皮圈结扎后如何保养
4.内痔硬化剂局部注射法
?硬化剂注射后就一劳永逸了吗
5.冷冻疗法
6.雷射治疗
7.电烧法
8.痔疮环状切除手术

四、肛门脓疡、管……133
症状与感冒有点类似
细菌侵入肛门腺体而形成管
治疗方法以手术为主
未治疗可能转变成肛门癌

五、肛门癌……140
1.鳞状上皮癌及泄殖腔细胞癌
2.肛门腺瘤
3.肛门肉瘤
4.黑色素细胞癌
5.肛週皮肤癌
6.帕托氏症
7.鲍温氏症
8.基皮细胞癌
9.其他癌症

第四章　大肠直肠瘜肉与肿瘤……146

一、常见的大肠直肠瘜肉……147
1.增生性瘜肉好发于直肠及乙状结肠
2.幼年型瘜肉易误为痔疮
3.发炎性与淋巴组织性瘜肉
4.缺陷瘤以褐色斑为特征
5.腺瘤可能恶化为癌
腺瘤与大肠直肠癌关系密切

二、认识几种罕见肿瘤……157
通常统称为类癌
1.良性淋巴瘤
2.间叶细胞瘤
3.脂肪瘤
4.梭状细胞瘤
5.阑尾类癌
6.小肠类癌（空肠癌）
7.结肠类癌
8.直肠类癌
9.神经内分泌癌
10.恶性淋巴瘤

三、大肠直肠癌……164
高居国人癌症死因第三位
认识大肠构造与罹患率
与饮食习惯有密切关系
特别注意病因及危险因子
不能忽略遗传的影响
非瘜肉性癌
家族瘜肉症
也可能与基因变化有关
「预防胜于治疗」为不变铁律
1.要有优良的先天遗传
2.避开生活中的危险因子
3.饮食宜多纤维、少精致与高脂
4.一定要定期做健康检查

自己观察有无七种典型症状
1.未减肥但体重逐渐减轻
2.里急后重，常出现不明原因的便意
3.出现轻微的缺铁性贫血
4.排便习惯改变
5.粪便如铅笔一样细
6.排便出血或粪便中带有黏液
7.经常出现腹痛或绞痛
大肠直肠癌的筛检方法很简单
大肠镜检查该注意什么？
双人操作与单人操作大肠镜检异同
注意癌的类型与转移部位
究竟大肠直肠癌怎么分期？
治疗方法与其他癌症相似

医生都怎么动手术
1.腹腔镜手术适合早期大肠直肠癌
2.直肠癌局部切除术有局限性
3.肠阻塞手术可改善生活品质
4.已转移仍要积极治疗
5.加做人工肛门的必要性与护理
化学药物治疗以5—FU为主
肝内灌注化学药剂的疗效不确定
多数都要併用放射线治疗

第五章　小儿常见的肛肠疾病……220

一、小儿便血……221
肛裂吃木瓜、瘜肉需割除

二、巨结肠症……225
病因、症状表现与治疗

结语　赶快看医生就不必受苦……227
附录　正确饮食有助于改善……230
手术后与肛裂患者不宜吃太多高纤食物……231
简易食谱、食疗……233
润肠通便以预防便秘
保持清洁、促进排便以防痔疮
防癌并减轻放化疗毒副反应
装人工肛门者饮食注意事项……252