成就更好的自己

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具体描述

作者简介

陈志明博士

  是致力于人类潜能发展、卓越心智模式、成功励志策略及沟通影响魅力的实战型学者。他不仅是深具启发的演说家,同时也是各大企业社团争相邀聘的成长训练顾问。

  他能够在旁征博引、谈笑风生间引领听众,更因其严谨的专业学习背景和广泛的实物经验,能充分有效激发学员在生活领域的自信和增进工作表现绩效,进而达成企业营运的目标。

  现为专业多家企管顾问公司特聘顾问讲师,从事公众演讲、训练顾问、团队成长研习活动、个人成就教练及多加公民营机构经营顾问17年以上历练,演说超出4000场,并荣膺亚洲八大名师。

  已出版超出100种主题以上的培训影音光碟,聆听陈博士的培训演讲课程除了折服他在知识领域的博大精深,在如沐春风之余扩大见解视野、明确未来的方向及策略,也对自己的前程有更高的期许和信心。

著者信息

图书目录

前言 卓越与平庸的分水岭 

第一个连结:性格决定命运

今日的生活来自昨日的思想,今日的思想决定明日的人生。

1命运不能决定性格,性格才能决定命运 
相信自己是什么性格,未来就会变成什么模样面对问题的反应─造命或 认命?

2失败者.普通人.成功者的分水岭 
今日的生活来自昨日的思想;今日的思想决定明日的人生不同的生活模式,造就不同的性格。

3重塑心灵方程式
认识心灵的 4 种作用∕6 个概念,改写你的心灵方程式。

4认识自我,重塑性格 0
自我意象的组成∕性格的组成∕神经链联想制约。

5改变的力量 
迈向成功的 3 大基本思考核心∕仿效的技巧∕瞬间调整最佳状态/改变思考内容,改变人生。

第二个连结:能量火力全开

涵养沖虚,便是身世学问,省却烦恼,何等心性安和。

1揭开能量的奥祕 
精彩人生关键在于能量∕生命能量的运作程式∕压力大小与能量高低找出耗损能量的病毒。

2为生命能量注入源头活水 
补充生命源头活水─健康∕补充生命源头活水─快乐∕
补充生命源头活水─有用。

3主宰自己的高能量生活 
减少能量消耗的 4 种方法∕快乐健康高能量守则∕高能量 3R 策略。

第三个连结

情绪自在掌控:不轻易发怒的,胜过勇士;治服己心的,强如取城。

1成功三要素=IQ+EQ+AQ/孙子兵法与 EQ 管理。

2情绪是命运的红绿灯 
基本情绪与复杂情绪∕改变命运的神奇金币∕避免落入负面情绪的陷阱/建立正面情绪的 10 把金钥∕认识 EQ 的五种能力。/成就更好的自己

3情绪的管理与疗癒 
《圣经》谈情绪管理∕情绪治疗阶梯∕情绪治疗步骤

4情绪自在掌控 
情绪处理地图∕转换情绪的10 种魔法∕情绪A-B-C 理论∕星云大师谈养气∕ 八正道,修练好情绪。

第四个连结

态度乐观积极:跌倒时不要白白爬起来,先看看地上有什么东西可以拣。

1态度是成功 4A 之首 
让态度成为良性的循环。

2态度最尊贵的两种特质:乐观和积极 
正面态度者的 3 大特质∕为何多数人选择消极?∕
成功最快的方法,是加倍失败的速率∕不是和别人竞争,而是和自己竞争。

3如何培养乐观积极的态度 
7 种建立乐观态度的捷径∕积极思考者的 10 项指标∕积极思考者的典范。

4乐观积极,开创出正面的人生 
宇宙间最伟大的 3 项法则∕雪地三人行

第五个连结

倍增生命价值:尽其所能发挥自我,是生命唯一的目的。

1探索此生为何而来? 
人生的象限∕生命价值的4 个象度∕生命价值与回归本心∕生命的侷限性∕生命的 3 大任务。

2心灵平静的法则 

向「六度波罗蜜」学宁静∕生命中最珍贵的东西∕有一分热,发一分光。

3享受你的精彩人生
百万富翁的祕密∕8 个方法,精彩一生∕12 个改变人生的问题倍增自我价值的捷径。
行动演练∕50种方法,帮助你成就更好的自己。

图书序言

图书试读

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