让自己在意识中成长，在自由当中茁壮
唯有懂得如何单独自处且觉得快乐的人才会充满爱

　　随书附赠DVD
　　奥修精彩原文演讲．中文字幕
　　│你的爱人是一个大爱的体验│
　　特别收录：体验奥修国际静心村

　　某天，是一对夫妻结婚二十五週年的纪念日，老婆问先生：「忘了今天是什么日子吗？」先生说：「我没忘。」老婆接着说：「那就做点不一样的事情啊！」先生想了一下说：「你说二十分钟的平静如何？」

　　所谓的爱的关系都是奇特又复杂的现象，都是爱恨交织，当你独自一个人的时候，你渴望能有一些奴役与束缚；但当你被绑住的时候，你就开始想要自由。亲密关系中，人们常因此吃尽苦头，最后面临关系触礁的局面。

　　影响二十世纪思想深鉅的成道大师奥修，透视到人们存在的本质──爱，他用毕生的时间阐述、教导，希望每个人在外追寻各种形式的爱的同时，先发掘自我生命的本源。

　　当你对爱有所迷惘：为什么爱总教人痛苦难当？我要怎么才知道对方是真的坠入爱中，而不是在和我玩游戏？这是一本能帮助你觉知的书。在奥修的带领下，你会归于中心，觉知爱、放心自由、深入单独，发展属于你内在的丰富与成熟，开始盈满幸福的能量，一种新的关系油然重生，不论你现在跳的是双人舞或独舞，你都能欢欣自得。

本书特色

　　＊ 本书为国内外知名灵性指导大师奥修的力作，探讨历久弥坚的爱的主题。

　　＊ 奥修的想法真知灼见、涵盖各宗教文化，却令人读来浅显易懂；他并擅长运用寓言故事、诗将哲理寄喻其间，内容有趣亦不失深刻扎实的智慧。

　　＊ 每一部分均收录了奥修门徒与奥修的问与答；本书亦追加了奥修的演讲DVD(原音呈现，中文字幕)，绝对物超所值！

　　＊ 透过阅读本书，无论是正在体验爱的、期待爱、抑或是享受独身的读者们，均可以找到属于自己的各种关于爱的解答。

作者简介

奥修  OSHO

　　是二十世纪最具知名度、最具争议性的一位灵性大师。一九三一年出生于印度，从小就拥有一个叛逆而独立的灵魂，以优异的成绩毕业于印度沙加大学哲学系，并在杰波普大学担任九年的哲学系教授。今日，印度〈週日午报〉（Sunday Mid-Day）把他封为「改变印度命运的十位人物」，与甘地、尼赫鲁、佛陀等并列其一；伦敦泰晤士报则形容：他是「一千个改造二十世纪的人」之一。

　　一九七四年，奥修在印度孟买东南方的普那(Poona)创建了「普那国际静心中心」，吸引大批的西方年轻人及世界各国的求道者前来体验静心与转化。他不属于任何传统或教派，他从东西方哲学精华中，提炼出对现代人灵性追求具有意义的讯息，并发展出独特的静心方法，协助现代人加速内在的蜕变。

　　一九九○年，奥修离开他的身体，但种种的教诲与启示，以文字的力量更广为流传。他对门徒及求道者的演讲，已被录制成六百多种书、翻译成三十多国文字。在台湾，阅读奥修的文字，协助了许多追求灵性及心灵成长的人们打开一扇意识之窗，每年，前往普那国际静心中心短期进修、体验治疗课程的人不断增加。

　　奥修国际资讯中心网址：www.osho.com

译者简介

黄琼莹  Sushma

　　世新大学公共传播系毕业，曾任职网路与外商公司，现专事文字工作。大学时代起，开始参与「奥修多元大学」治疗师来台带领课程之口译工作，口译的治疗团体与个案包括：西藏脉动、通灵、前世催眠、灵性彩油、身体能量平衡、家族星座治疗。译作有《成熟》、《勇气》、《觉察》等书（均由生命潜能出版）。

推荐序 存在的爱无所不在
作者序 爱与真理

第一部    爱
第1章  多情非真情
第2章  先爱你自己
第3章  享受以自我为重心
第4章  真爱不会执着
关于爱的问答

第二部    从关系的形式到互动
第5章 永续的蜜月期
第6章 情慾的追求
第7章 给彼此空间
第8章 关系是最佳公案
关于爱的问答

第三部    自由
第9章  自由是你的本质
第10章 性压抑是问题根源
第11章 小心卫道人士
第12章 自然接受性能量
第13章 新人类的生活形态
关于自由的问答

第四部    单独
第14章 单独是你的天性
第15章 放下对人际的期盼
第16章 记得自己
关于单独的问答

警语 静心与慈悲
结语    拥抱矛盾