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图书介绍


NLP 速读术

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著者
出版者 出版社:晨星 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 李毓昭
出版日期 出版日期:2011/04/13
语言 语言:繁体中文

    

发表于2021-06-20

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图书描述

NLP速读术
一天轻松阅读几本书,
你必然能够在几个月或几年后,
达成惊人的目标!

  ★ 10分钟读完1本书
  ★ 能够整理情报,灵活输出运用
  ★ 达成长期记忆
  ★ 商业书,报章杂志,资料等书都适用
  ★ 半自动过泸不需要的情报

  你向来都是以什么方式看书?

  如果你对书本抱有负面的感觉,就是在不知不觉中把「我不爱看书」、「我讨厌看书」等意义加在阅读经验上。

  换言之,你的脑部把「阅读=拙劣」这件事变成程式了。因此读书的效率愈来愈糟。

  本书作者教你运用NLP(神经语言程式),这是由三位天才型心理治疗师拟出来的模式,归纳为一套系统之后,对于沟通、能力开发、加速学习等非常有效。这套NLP也可以运用在速读上,称为「高速神经学习」,让人在学习时利用意识和潜意识,效果非常好。

只要能够应用NLP,就可以重新建构你既有的经验或程式,把它改变成「我擅长阅读」或「我爱看书」,再进而产生以下的程式:
  「我能够速读。」
  「即使大量阅读也都能够记住。」
  「总是能够把看过的书本转换成绩效表现。」

换言之,NLP技巧能够把脑内经由潜意识处理过的感觉或语言改变成你所希望的模式。你可以:
  .快速解决堆积如山的书籍
  .不再觉得阅读是苦差事
  .每个月吸收的资讯量增加十倍
  .看过的内容久久不忘
  .提高运用能力,能够顺利转告别人或实行
  .增进准备考试的读书效率

本书特色

  1. 运用本书的NLP技巧,10分钟能读完一本书

  2. 能够整理情报,灵活输出运用的情报整理术

  3. 能达成长期记忆,不怕看了就忘,浪费时间

  4. 适用商业书,报章杂志,资料性书籍,对于准备工作简报与资格考试有帮助

作者简介

松岛直也

  日本NLP学院总经理,日本少数NLP训练师的其中一人,也被公认为NLP创始人格林达博士(John Grinder)的门下弟子,他以NLP理论为基础,协助个人与团体开发潜能。松岛直也曾经为企业与非营利团体提供人才开发的谘询服务,他结合丰富的经验与实务,开发出实用又合乎理论的NLP训练。他在课堂上以亲身经历解释脑部科学,加上自然的示范,以及对学生的理解与认同,因此广受好评。

译者简介

李毓昭

  中兴大学毕业,资深译者,从事翻译工作达十余年,译作类别广泛,包括经典文学、成功励志、商业管理、生活学习类,作品如《撒种人》、《给拒绝思考的人》、《给不喜欢科学的人》、《一分钟经理》、《10倍速影像阅读法》等。

著者信息

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图书目录

前言

第一章 什么是NLP速读法?
1什么是NLP?
2NLP速读法的六大优点
3先用NLP取得潜意识的协助!

第二章 实行NLP速读
1高速阅读
2以「重点阅读」来收集最需要的资讯
3介于意识与潜意识之间的「关键阅读法」
4NLP速读法的建议

第三章 NLP速读法 用NLP把脑力发挥到最大
1NLP能够使学习力达到极致
2用NLP来改变脑部程式
3使能力发挥到最大的「高表现状态」
4进入高表现状态的两个方法

第四章 NLP记忆法、资讯整理与运用
1迅速阅读也能久久不忘的技巧
2使资讯的记忆与整理同时进行的「区块化」
3什么是用来提高绩效表现的「发展新行动」技巧?
4以标记定锚法记忆

第五章 NLP学习活用法
1在平常念书时应用NLP学习法
2用NLP速读法来阅读报章杂志

结语 如何熟习速读法
.随意组合运用各种阅读法
.先尝试速读一个章节
.调整阅读的方式,找出最佳平衡点
.找到最适合自己的阅读时间和场所

图书序言

把NLP技巧用在速读上

感谢你拿起本书。你会伸手去拿与阅读有关的书,可能是因为有以下的念头:
  「想看的书堆积如山。」
  「真希望有时间看书。」
  「我想看书增进实力。」
  「我无法做到从书上学到的东西。」
  「纵使看了书也记不住。」

  有人说,书是最好的自我投资。每个人看书的目的都不一样,有人是为了提高素养、增加技能,有人是为了考试或消遣,但无 论如何,多半会希望从阅读中获到什么。

  可是,许多人都误解了一件事。

  花很多时间看书是最好的投资吗?

  那就是以为「花很长的时间看书是最好的投资」。可是要从花钱买来的书中得到好处,并不是一定要「一字不漏地从头看到尾」。

  在日本,许多人以为「书非得全部看完不可」。而在美国,我觉得这种人倒是比较少。

  美国的书籍除非是以儿童为对象,否则通常只有文字。如果阅读时都要逐字了解细读,那么有再多时间也不够。与其如此,不如积极地去学习如何「取得必要的资讯」。

  仔细看完一本书是无可厚非的,可是我们阅读是为了迅速取得必要的资讯,能够借着阅读增加知识,同时提高绩效表现,才是最好的投资。

  NLP速读法能促成最理想的投资!

  最好的投资就是使用NLP速读法。

  NLP可以译为「神经语言程式」,是心理治疗师、心理学家、商业人士等广泛业种的人应用的技巧。全世界包括欧美在内,已有数百万人在使用。

  这套技巧已普遍获得肯定,对于沟通、能力开发、加速学习等非常有效。这是由三位天才型心理治疗师拟出来的模式,归纳为一套系统之后,已经成为人人皆可运用的方法。

  这套NLP也可以运用在速读上,称为「高速神经学习」,让人在学习时利用意识和潜意识,效果非常好。

NLP是最适合加速学习的技术

  举例来说,你可知道「定锚(achoring)」这个技巧?

这是把五种感官和内在反应连结的程序,利用触发点来引出人的内在经验或资讯。在阅读上运用定锚技巧,就可以保持记忆,增进学习效率。除此之外,本书也会介绍以下多种NLP技巧:
  ◎ 以过泸法去除负面资讯
  ◎ 解除负面模式
  ◎ 用区块化整理资讯
  ◎ 把知识转变为绩效表现的「发展新行动」
  ◎ 使能力发挥到极限的「高表现状态」
  ◎ 强化记忆的「标记定锚」

NLP速读法的效果

运用本书的技巧,就可以达到惊人的效果。
  ◎ 快速解决堆积如山的书籍
  ◎ 不再觉得阅读是苦差事
  ◎ 每个月吸收的资讯量增加十倍
  ◎ 看过的内容久久不忘
  ◎ 提高运用能力,能够顺利转告别人或实行
  ◎ 增进准备考试的读书效率

  换言之,阅读的功效可以达到最大,而且你学会的NLP技巧也能提高与他人沟通的能力。

NLP学习能改变你的人生

  学会运用NLP阅读法之后,你的人生应该会有很大的改变。

  本书第一章会说明「什么是NLP速读法?」不论是对NLP一无所知,还是已经熟习NLP的人,都能因此了解其中原理。

  第二章要介绍「NLP速读法的实行法」。NLP速读法不需要什么准备就可以开始。学会了三种阅读法,就可以立刻开始速读。

  第三章谈的是「运用NLP使能力达到最大的方法」。你会在这里学到「过泸法」、「负面模式解除法」和「高表现状态」,借以加快速读的速度。

  第四章介绍的是「利用NLP技巧来整理资讯和保持记忆的方法」。这里主要是使用「区块化」。另外还有增强运用能力的「发展新行动」。

  第五章要介绍「用在工作或念书上的NLP活用法」。不只是书本 也会提到如何在工作、阅读报章杂志时应用。

  NLP对任何学习都很有效。你可以运用本书,尝试去体验不曾有过的学习法,然后感觉有一个全新的世界在你眼前展开。

图书试读


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