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原文作者： Carol Kuykendall

图书标签:

• 家庭教育
• 亲子关系
• 育儿经验
• 家庭幸福
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 行为习惯
• 教育方法
• 成长心理学
• 家庭生活

　　本书是专为身为母亲的女性所写的。五星级家庭，指的是高品质的生活内涵与家庭互动，作者清楚的点出：爱、乐趣、忠诚、成长和信仰五个元素是建构五星级家庭的要素。书中传达如何运用母亲的影响力，经历并表达爱、乐趣、忠诚、成长、信仰等五种特质，让个人或是家庭像一颗颗在宇宙中闪亮的星星。

作者简介

凯萝．库坎朵（Carol Kuykendall）

　　目前担任国际MOPS（Mothers of Preschoolers，学龄前儿童母亲协会）策略计画总监，接触3,500个妈妈团体，超过十万名女性。他也是着名的演说家及作家，活耀于各类研讨会、广播与电视：自着及与人和着九本女性相关议题的书，亦常在《读者文摘》、《Parents Magazines》、《Guideposts》杂志上发表短文。

《寰宇星图：人类文明的漫长航行》 内容简介 《寰宇星图：人类文明的漫长航行》是一部气势恢宏的、跨越数千年的史诗级非虚构作品，它深刻探讨了人类文明从远古的星空崇拜，到未来星际殖民的宏大叙事。本书聚焦于人类认知、科技、社会结构以及精神信仰在面对无垠宇宙时所经历的迭代与飞跃，旨在描绘一幅详尽的、关于“我们是谁，我们从哪里来，我们将去向何方”的文明蓝图。 第一部：根源的低语——仰望与界限（史前至古典时代） 本书的开篇回溯至人类意识的黎明。在那个“星辰即神祇”的时代，我们如何通过观测天象来构建最初的时间概念、农业周期乃至神话体系？ 星空下的部落： 详细考察了巨石阵、玛雅金字塔等古代天文遗址，分析它们如何将宇宙秩序投射到世俗生活。这部分不仅仅是天文学史，更是人类社会学和宗教起源的交叉研究。 轴心时代的觉醒： 探讨了从古希腊的理性思辨到东方哲学的形而上学，如何首次试图将宇宙法则纳入人类可理解的逻辑框架。重点分析了亚里士多德的宇宙观如何主导了西方思维近两千年，以及东方文明中“天人合一”思想的深层意蕴。 地图的诞生与尺度的限定： 描述了早期制图学的发展，以及地心说的统治地位如何长期限制了人类的想象力。宇宙被视为一个精致、有限且以人类为中心的剧场。 第二部：超越地平线——启蒙与探索的引擎（中世纪晚期至工业革命） 中世纪的沉寂被一股强大的知识渴望打破。本书详述了文艺复兴和科学革命如何成为文明航行中的关键转折点，将人类从“剧场中心”推向了更广阔的未知。 望远镜的冲击波： 哥白尼、伽利略和开普勒的发现如何不仅改变了天文学，更彻底颠覆了人类的自我定位。探讨了教会与科学在这一阶段的复杂博弈，以及“真理”的定义如何从权威转向经验。 机械宇宙论的兴起： 牛顿力学的建立，将宇宙描绘成一台精密的机械装置。这一时期的思想家们如何试图用数学语言完全解析万物，并对未来技术进步抱持近乎狂热的乐观。 全球化与新视野： 殖民时代的航海探险，虽然带有血腥的印记，却极大地拓宽了人类对地理环境的认知，为日后对太空环境的理解奠定了基础。我们学习了如何在大洋中导航，这是对失重和未知环境的第一次大规模预演。 第三部：光年的呼唤——进入真空的时代（二十世纪的竞赛与冷战的阴影） 进入二十世纪，人类文明的触角第一次成功伸向了地球大气层之外。这一部分着重分析了技术爆炸对文明心态的重塑。 相对论与量子场的涟漪： 爱因斯坦和普朗克的工作如何揭示了我们日常经验之外的、更深层次的物理现实。宇宙不再是稳定和可预测的，而是充满时空扭曲和概率波动的领域。 火箭的童年与冷战的驱动力： 详细描述了V2火箭的起源，以及美苏太空竞赛如何以国家意志和意识形态对抗为燃料，以前所未有的速度将人类送入近地轨道。阿姆斯特朗的“一小步”背后的政治、工程与人性抉择。 地球病学与脆弱性认知： “阿波罗8号”拍摄的“地出”照片，首次向全人类展示了地球是一个漂浮在黑暗中的、脆弱的“蓝色弹珠”。这催生了现代环保运动，使文明开始认识到自身栖息地的有限性与宝贵性。 第四部：星际的拓扑结构——未来的多重宇宙（二十一世纪及以后展望） 本书的最后部分是高度思辨性的未来学探讨，基于当前的科学前沿，推演人类文明在星际尺度下面临的终极挑战与机遇。 超越太阳系的疆界： 深度剖析了系外行星探测的最新进展（如系外行星大气光谱分析），以及向火星乃至更远目标进发的工程学障碍（如辐射防护、闭环生态系统）。 生命的定义与文明的形态： 探讨费米悖论的各种解释，从“大过滤器”理论到“动物园假说”。如果人类遭遇其他智慧生命，我们的哲学、法律和社会结构将如何应对这种颠覆性的“他者”？ 数字永生与意识上传的伦理： 随着脑机接口和人工智能的飞速发展，人类的“文明载体”是否会从生物躯体转向信息形态？这种转变对“人类”这一概念意味着什么？ 文明的终极目的： 作者总结道，人类文明的“漫长航行”并非为了占领空间，而是为了理解存在的本质。从仰望星空到掌握星际航行，我们的核心驱动力始终是对“意义”的追寻。 结语：归航还是远航？ 《寰宇星图》以一种冷静、严谨且充满敬畏的笔触，将天体物理学、历史学、社会学和未来学融为一炉。它不是一部关于技术奇迹的赞歌，而是一部关于人类认知局限与无限潜能的深刻反思录。它迫使读者跳出日常的琐碎，以宇宙的尺度审视我们所处的时代，并为我们脚下的这颗蓝色星球，绘制一张更清晰、更负责任的未来航向图。本书适合所有对人类命运、科学探索和宏大历史叙事感兴趣的读者。

出版序
推荐序：发现家庭新蓝图
推荐序：既传统又现代的价值观
前言：母亲的备忘录
首部曲：家庭真的很重要
1.家庭的开端－我们是一家人！
2.家庭的梦想－我们想要什么样的家庭？
3.家庭的惊喜－哇！孩子们带给我们的「礼物」！

二部曲：最关键的事：聚焦于五星级的特质
4.爱－能满足我们最大的需求
5.乐趣－让我们想要在一起
6.忠诚－将我们永远连结在一起
7.成长－使我们保持健康
8.信仰－照亮我们回家的路
9.完整的家庭圈
结语：新传承的开始

前言

　　这本书也是专为身为人母的妳所写的，因为你对家庭的成长有着特殊的影响力，请注意，我并没有说你这份成长有责任。责任所代表的是－结果会由妳决定。其实，你的家人最终还是会选择自己所要的生活。所谓的影响力，就是身为母亲的妳，要帮助妳的家庭成长。

编辑的话

　　为了分享爱家理念，落实爱家行动，我们选取国内外名家的力作，期盼透过知性的、成长性的和辅导性的内容，来激励每一位读者回归爱的源头，寻见爱的途径，从而建构成熟稳固的爱情与亲情。

　　「爱家」愿意透过丛书的出版，与您同心建造温馨和乐的家！

评分☆☆☆☆☆

终于读完了这本《五星级家庭》，感觉像是经历了一场奇妙的旅程。这本书不像我之前读过的任何一本家庭教育类书籍，它没有那些枯燥的说教，也没有生硬的理论堆砌，而是像一位和蔼可亲的朋友，用最贴近生活的故事，讲述了如何打造一个真正“五星级”的家。我最喜欢的是其中关于“沟通的艺术”那一部分，作者用生动的笔触，描绘了父母和孩子之间，甚至夫妻之间，在日常琐碎中，如何通过倾听、理解和表达，化解矛盾，增进感情。那些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下却闪烁着智慧的光芒。比如，书中提到一个场景，孩子因为一点小事闹脾气，传统的处理方式可能是训斥或者忽视，但作者却引导我们思考，是什么让孩子产生了这样的情绪，我们又该如何用更温和、更具同理心的方式去回应。我尝试着将书中的方法运用到自己的生活中，发现那些曾经让我头疼的亲子冲突，竟然真的得到了缓解。这本书不仅仅是关于教育孩子，更是关于如何经营一段高质量的家庭关系，如何让家成为一个充满爱、温暖和支持的港湾。它让我重新审视了“家”的意义，不再是简单的居住空间，而是一个需要用心去经营，用爱去浇灌的生命体。读完之后，我感觉自己像是被点醒了一样，对未来的家庭生活充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

对于《五星级家庭》这本书，我只能用“相见恨晚”来形容。在人生近半的旅程中，我读过不少关于家庭、关于亲子关系的著作，但鲜少有哪一本能像它一样，如此触动我内心最柔软的部分。它没有那些高高在上的理论，也没有那些遥不可及的理想模式，而是以一种极其自然、极其贴近的方式，讲述了如何将平凡的日子过出不平凡的幸福感。书中最让我动容的是关于“家风”的探讨，作者并非将家风定义为某种僵化的规矩，而是强调它是一种潜移默化的影响，是一种价值观念的传承。它通过一个个鲜活的家庭案例，展示了不同家庭如何在日常的言传身教中，塑造出孩子独特的品格和价值观。我尤其欣赏作者对于“父母的榜样力量”的解读，它不像简单的“言传”，而是更侧重于“身教”的深度和广度。它让我意识到，我们的一言一行，都在无形中影响着孩子，而这种影响，往往比任何说教都来得更加深刻和持久。读完这本书，我感觉自己像是卸下了许多不必要的包袱，开始更加关注如何在日常生活中，用更具智慧和爱意的方式，去影响和引导我的家人，去营造一个真正充满爱和正能量的家。

评分☆☆☆☆☆

《五星级家庭》这本书，绝对是一股清流，在众多家庭教育类书籍中脱颖而出。它的魅力在于，它没有试图将家庭塑造成某种刻板的模板，而是鼓励我们去发现和创造属于自己家庭的独特性。书中对于“家庭仪式感”的阐述，给我留下了深刻的印象。作者并没有强调那些奢华的庆典，而是让我们看到了，即使是平凡的晚餐、一次睡前的拥抱，只要注入了仪式感，就能成为连接家庭成员情感的纽带。它让我明白，生活中的仪式感，并非可有可无的点缀，而是维系家庭凝聚力的重要基石。我记得书中有一个关于“家庭日”的描写，父母和孩子一起动手制作晚餐，分享一天的趣事，那种简单却温馨的画面，让我对“家”有了更深的理解。它让我意识到，幸福的家庭，并非总是在轰轰烈烈中展现，更多的是藏在那些看似平淡的日常里，需要我们用心去发现和经营。这本书就像一本温暖的指南，它没有给我强制性的指令，而是用一种启发式的方式，引导我去思考，去探索，去构建一个真正属于我自己的“五星级家庭”。

评分☆☆☆☆☆

《五星级家庭》这本书，绝对是我近期阅读体验中最令人惊喜的一本。它没有给我带来那种“学到了多少知识”的充实感，反而是那种“好像一直都知道，但从来没被这样点透”的顿悟。书中的文字有一种天然的魔力，让你在阅读的过程中，不自觉地联想到自己生活的点点滴滴，那些曾经被忽略的细节，那些未曾深思的感受，都被作者巧妙地捕捉并放大。尤其印象深刻的是关于“情感连接”的章节，它强调了在快节奏的现代生活中，父母与孩子之间建立深刻情感连接的重要性。作者并没有给出标准化的操作流程，而是通过一些充满智慧的观察和感悟，让我们体会到，真正的连接，源于高质量的陪伴，源于对孩子内心世界的尊重和好奇。它让我明白，爱不仅仅是物质的给予，更是情感的共鸣，是懂得孩子的喜怒哀乐，并愿意去分担和分享。我记得书中有一个小故事，关于父亲如何在忙碌的工作之余，抽出时间陪孩子观察蚂蚁搬家，那种细致入微的描绘，让我深切地感受到，即使是再平凡的小事，只要注入了父母的爱和关注，都能成为孩子心中珍贵的回忆。这本书就像一位循循善诱的导师，引导我们重新认识家庭的本质，也让我们反思自己在家庭中的角色和责任。

评分☆☆☆☆☆

通读《五星级家庭》，我仿佛经历了一次心灵的洗礼。这本书与我以往接触的家庭教育类书籍最大的不同在于，它没有“问题导向”，而是“幸福导向”。它不聚焦于孩子身上有多少“问题”，而是如何让整个家庭更加幸福、更加和谐。书中关于“夫妻关系的经营”的章节，尤其让我眼前一亮。作者深刻地认识到，夫妻关系是家庭的核心，只有夫妻关系稳固和谐，才能为孩子提供一个健康成长的环境。它不像一些书籍那样，将重心完全放在孩子身上，而是同样重视夫妻之间如何沟通、如何支持、如何共同成长。我被书中一个关于“共同成长”的例子深深打动，一对夫妻在育儿的同时，也依然保持着对彼此梦想的支持和鼓励，这种相互扶持的爱，让整个家庭都充满了积极向上的能量。它让我意识到，经营一个“五星级家庭”，不仅仅是父母对孩子的责任，更是夫妻之间共同的责任和课题。这本书让我从一个更宏观、更整体的角度去审视家庭，也让我对未来的家庭生活充满了更深的期许和动力。