女人一生一定要会的妆前决胜20招 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 化妆技巧
• 妆前准备
• 女性必修
• 美容护肤
• 彩妆教程
• 提升气色
• 快速化妆
• 实用技巧
• 个人形象
• 美丽秘籍

　　满街漂亮可爱的少女、熟女、清熟女，在竞争激烈的美人圈里，妳以为她们都是「妆」出来的吗？可别小看她们了，这些精致美丽的五官和吹弹可破的肌肤，可都是经过专业医师精雕细琢打的好底子。

　　妳也想像她们一样吗？20种必知的青春美颜术，从筋络按摩的日常保养、港式褒汤美肌饮食到医学美容，都请到专家位妳一一详解，想要摆脱浓妆，绝对不能不会的20招美肌决胜关键。
 

本书特色

◆专家讲解
◆步骤分析说明
◆吃、抹、医学美容 三管齐下保养

作者简介

邓惠敏

　　实践服装系毕业，曾任时尚流行、保养杂志编辑，喜欢关于一切美的知识，并将丰富资讯带给大家。

好的，这是一本关于如何在职场和生活中展现个人魅力的指南，重点不在于化妆技巧，而在于塑造内在力量和外在形象的整体构建。 --- 图书名称：《职场新女性：魅力进阶与影响力塑造》 图书简介 在这个快速变化的时代，职场女性面临着前所未有的机遇与挑战。成功不再仅仅依赖于硬性的专业技能，更需要一套精妙的“软实力”组合拳：独特的个人魅力、高效的沟通技巧、坚韧的心理素质，以及清晰的自我定位。 《职场新女性：魅力进阶与影响力塑造》是一本献给所有渴望在职场中脱颖而出、活出自我精彩的现代女性的实用指南。本书摒弃了浮于表面的技巧堆砌，深入探讨如何从根本上提升个人品牌价值，构建一个既专业又充满吸引力的个人形象。 第一部分：内在驱动力——重塑你的职业精神与自信基石 成功始于内心。本部分将引导读者进行一次深刻的自我探索，帮助你清晰地认识自己的核心优势、价值观和长期目标。 第一章：告别“迎合者”心态，建立真正的职业自信 我们探讨自信的真正来源——它并非来自他人的赞美，而是源于对自我能力的深刻认知和对挑战的积极应对。内容包括：如何识别并瓦解自我设限的信念（Self-limiting Beliefs），如何将“完美主义”转化为“高质量完成”，以及构建一个不易受外界干扰的内在稳定系统。 第二章：定义你的“个人品牌故事”（Personal Brand Narrative） 在信息爆炸的时代，一个引人入胜的故事比一堆枯燥的履历更有力量。本章教授如何提炼你的独特经历、专业洞察和人生哲学，形成一个简洁、有力且令人难忘的个人叙事。这不仅仅是电梯演讲（Elevator Pitch）的升级版，更是你与世界沟通的底层逻辑。 第三章：情绪智能与压力应对机制 职场中的“高情商”并非八面玲珑，而是对自身情绪的精准管理和对他人情绪的有效洞察。我们将深入解析“情绪陷阱”，学习如何在高压谈判、冲突解决和面对挫折时，保持冷静、专业和建设性的沟通姿态。重点介绍几种行之有效的正念练习，帮助读者在忙碌中保持心力的充沛。 第二部分：外在呈现——超越表象的形象管理学 形象管理远不止于服装和仪态，它是一种精心策划的视觉传达系统，用以支持你的专业度和权威性。 第四章：职场着装的“权威感”密码 本章将聚焦于如何通过服装选择，无声地传递专业、可信赖和前瞻性的信号。我们探讨的不是追逐潮流，而是理解不同行业和场合对“专业形象”的不同解读。内容涵盖：投资于“关键单品”的策略，色彩心理学在商务着装中的应用，以及如何通过面料、剪裁和合身度来彰显对细节的掌控力。 第五章：非语言沟通的艺术：肢体语言与空间占有 你的身体在“说话”。本章详细解析职场中被严重低估的非语言沟通要素：眼神接触的深度与频率、站姿的开放性与稳定感、手势的强调作用，以及如何在会议中有效“占据”你的空间，展现领导者风范。 第六章：声音的魔力：语调、节奏与权威发声 声音是你的第二张名片。我们将指导读者如何训练自己的声音，使其更具穿透力、更清晰、更具说服力。内容包括：如何降低语速以增加思考深度，如何运用停顿来增强重点，以及如何通过音量变化来控制听众的注意力焦点。 第三部分：影响力辐射——高效人际网络与协作 真正的职业成功，是构建在高质量人际关系网络之上的。本部分关注如何有效连接他人，并将你的价值有效地传递出去。 第七章：策略性人脉构建：从“交换名片”到“价值共创” 本书倡导建立一种深度、互惠的人脉关系，而非盲目地增加联系人数量。我们将教授如何识别对你职业发展至关重要的人脉圈层，以及如何以“给予者”的姿态，主动为他人提供资源和支持，从而自然地建立起深厚的连接。 第八章：高绩效会议与说服力沟通 在会议中，清晰的表达和有力的论据是建立影响力的关键。本章提供了一套结构化的沟通框架，教你如何准备一份简明扼要的提案（无需冗长PPT），如何应对尖锐的质疑，以及如何在团队讨论中巧妙地引导对话走向你期望的结果。 第九章：职场中的“界限感”艺术 学会说“不”是一项高级的自我保护与效率管理技能。本章深入探讨如何在不损害人际关系的前提下，清晰、坚定地设立工作与个人生活的界限，确保你的精力和时间投资于真正能带来回报的任务上。内容涉及：如何婉拒不合理的请求，如何专业地处理工作时间的打扰，以及如何平衡“乐于助人”与“保护自我核心时间”之间的关系。 结语：持续迭代，成就卓越 《职场新女性：魅力进阶与影响力塑造》并非一劳永逸的解决方案，而是一个持续成长的路线图。我们鼓励读者将这些原则内化为习惯，不断地进行自我观察、评估和优化，最终，打造出那个在专业领域游刃有余、在生活中光彩照人的自己。这本书的目标是让你相信，真正的“决胜之道”，源于内在的深度和外在的协调统一。

Ch1.肌肤保养篇
1. 只卸妆不卸水分  保水卸妆术
2. 功能洗颜法 清洁保养再升级
3. 去角质、保湿再进化  全方位化妆水活用术
4. 分龄保养 良身订做青春美肌
5. 换季保养in &out
6. 筋脉按摩法  再造弹力美肌
7. 肌肤问题大检测

Ch2.养生篇
8. 吃对食物，解决6大肌肤问题
9. 12种美肌食材，吃出Q弹肌
10.美肌褒汤 让妳吃出白嫩鸡
11.吃的美颜品 营养即时饮
12.美肤饮食大揭祕

Ch3.医美篇
13.进入医美诊所前的注意事项
14.美肤、美白、抗老疗程大解析
15.医美成败关键 术后保养不可不知
16.雷射后保湿绝招
17.术后基础保养四步骤
18.术后洗颜保养技法
19.术后弱敏肌保养品大蒐罗
20.聪明打造完美肤质Q&A

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个很“务实”的人，对那些花里胡哨的化妆技巧不太感兴趣。我更关注的是如何快速有效地提升自己的形象，让我在工作和生活中看起来更有精神、更自信。所以，当我看到《女人一生一定要会的妆前决胜20招》这本书时，我最先吸引我的就是“决胜”这个词。我当时就觉得，这本书应该能教我一些真正实用的技巧，能够让我快速掌握，并且在短时间内看到效果。我一直以来对化妆的态度都是“能少则少”，觉得化妆很麻烦，而且很容易伤皮肤。所以，我平时基本不怎么化妆，最多就是出门前随便抹点润唇膏和隔离霜。但最近我发现，随着年龄的增长，我脸上的皮肤开始出现一些小问题，比如肤色不均、毛孔粗大、细纹等，即使不化妆，看起来也显得有点疲惫和憔悴。我开始意识到，适度的化妆，尤其是在“妆前”阶段做好准备，也许能有效地改善我的气色，让我看起来更有活力。这本书让我对“妆前”有了全新的认识。它没有像我担心的那样，教我如何画多么复杂的眼妆或者唇妆，而是从最根本的皮肤护理和基础打底入手。书中详细讲解了如何根据自己的肤质，选择最适合的妆前产品，并且提供了非常具体的操作方法。我从来没有想到过，原来妆前乳的质地、颜色，甚至涂抹手法，都会对最终的妆容效果产生如此大的影响。书里还提到了如何利用妆前产品来“校正”肤色，比如用绿色的妆前乳来提亮泛红的区域，用紫色的妆前乳来改善暗黄的肤色。这些技巧听起来很简单，但效果却出奇的好。我尝试按照书中的方法，在出门前花几分钟做好妆前准备，发现我的气色真的改善了很多，整个人看起来也精神了很多。这本书让我觉得，化妆并不一定就是“伪装”，而是可以通过科学的方法，来放大自己的优点，掩盖一些小瑕疵，从而提升整体的形象。我非常喜欢这本书的“实用主义”风格，它让我觉得化妆这件事情，原来也可以如此简单、高效、并且有效果。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容彻底颠覆了我对“妆前”的传统认知，让我意识到这不仅仅是一个简单的化妆步骤，而是决定整个妆容成败的关键。我一直以来都认为，只要底妆产品选得好，妆容自然就会服帖持久，但事实却常常事与愿违。每次化妆，都免不了出现卡粉、脱妆、浮粉等尴尬情况，尤其是在重要的场合，更是让我倍感焦虑。阅读《女人一生一定要会的妆前决胜20招》之后，我才明白，原来问题出在了最基础的妆前准备上。书中非常详细地讲解了如何根据自己的肤质，选择最适合的妆前产品，并且深入分析了不同产品的作用原理和使用技巧。我之前一直对市面上琳琅满目的妆前产品感到迷茫，不知道该如何选择，这本书就像一位贴心的美妆顾问，为我一一解答了这些疑惑。它不仅仅是简单地推荐产品，更是从皮肤的深层需求出发，教我如何改善肤质，为后续的底妆打下最完美的基础。让我印象深刻的是，书中还提到了很多关于“皮肤微调”的技巧，比如如何利用妆前乳来修饰脸型，如何通过不同颜色的妆前乳来达到“磨皮”和“提亮”的效果。这些技巧听起来很神奇，但实际操作起来却非常简单，而且效果显著。我尝试按照书中的方法，在化妆前花几分钟做好妆前准备，发现我的底妆真的变得更加服帖、持久，而且看起来更加自然通透。这本书让我意识到，真正的美，是建立在健康、饱满的肌肤基础之上的，而妆前准备，正是实现这一目标的关键一步。它让我从一个被动接受美妆信息的消费者，变成了一个能够主动分析和选择的“美妆决策者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容让我感到无比震撼，它彻底颠覆了我之前对“妆前”的理解，让我明白这不仅仅是一个简单的化妆步骤，而是决定整个妆容成败的关键。我一直以来都认为，只要底妆产品选得好，妆容自然就会服帖持久，但事实却常常事与愿违。每次化妆，都免不了出现卡粉、脱妆、浮粉等尴尬情况，尤其是在重要的场合，更是让我倍感焦虑。阅读《女人一生一定要会的妆前决胜20招》之后，我才明白，原来问题出在了最基础的妆前准备上。书中非常详细地讲解了如何根据自己的肤质，选择最适合的妆前产品，并且深入分析了不同产品的作用原理和使用技巧。我之前一直对市面上琳琅满目的妆前产品感到迷茫，不知道该如何选择，这本书就像一位贴心的美妆顾问，为我一一解答了这些疑惑。它不仅仅是简单地推荐产品，更是从皮肤的深层需求出发，教我如何改善肤质，为后续的底妆打下最完美的基础。让我印象深刻的是，书中还提到了很多关于“皮肤微调”的技巧，比如如何利用妆前乳来修饰脸型，如何通过不同颜色的妆前乳来达到“磨皮”和“提亮”的效果。这些技巧听起来很神奇，但实际操作起来却非常简单，而且效果显著。我尝试按照书中的方法，在化妆前花几分钟做好妆前准备，发现我的底妆真的变得更加服帖、持久，而且看起来更加自然通透。这本书让我意识到，真正的美，是建立在健康、饱满的肌肤基础之上的，而妆前准备，正是实现这一目标的关键一步。它让我从一个被动接受美妆信息的消费者，变成了一个能够主动分析和选择的“美妆决策者”。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为自己是个化妆新手，但这本书让我发现，原来我只是没有掌握好“妆前”这个关键步骤。我之前尝试过很多次化妆，但每次都以失败告终，不是卡粉就是脱妆，完全没有达到我想要的效果。看到《女人一生一定要会的妆前决胜20招》这个书名，我抱着试试看的心态买了下来，结果却给了我巨大的惊喜。这本书的内容让我大开眼界，彻底颠覆了我之前对“妆前”的狭隘认知。它不仅仅是关于如何选择和使用妆前产品，更是关于如何从根本上改善你的皮肤状态，为后续的妆容打下最完美的“地基”。书中详细地讲解了如何根据自己的肤质，选择最适合的妆前产品，并且提供了非常具体的操作方法。我从来没有想到过，原来妆前乳的质地、颜色，甚至涂抹手法，都会对最终的妆容效果产生如此大的影响。书里还提到了如何利用妆前产品来“校正”肤色，比如用绿色的妆前乳来提亮泛红的区域，用紫色的妆前乳来改善暗黄的肤色。这些技巧听起来很简单，但效果却出奇的好。我尝试按照书中的方法，在出门前花几分钟做好妆前准备，发现我的气色真的改善了很多，整个人看起来也精神了很多。这本书让我觉得，化妆并不一定就是“伪装”，而是可以通过科学的方法，来放大自己的优点，掩盖一些小瑕疵，从而提升整体的形象。我非常喜欢这本书的“实用主义”风格，它让我觉得化妆这件事情，原来也可以如此简单、高效、并且有效果。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我受益匪浅，我一直以来都觉得自己是个化妆“废柴”，无论怎么学都学不会，总是达不到自己想要的效果。每次看到美妆博主的教程，都觉得她们的手法神乎其技，而我一照着做就显得笨拙无比。尤其是底妆，总是看起来很不自然，不是卡粉就是浮粉，或者两颊的干纹更加明显。我之前一直以为问题出在粉底或者遮瑕产品上，所以就疯狂地囤积各种昂贵的粉底，但效果依旧不理想。直到我偶然翻到《女人一生一定要会的妆前决胜20招》这本书，我才意识到，原来我一直以来都抓错了重点！这本书并没有教我多么复杂的眼影画法，或者多么高深的修容技巧，而是从最基础的“妆前”入手，让我明白，一个好的妆容，其实是建立在健康的肌肤基础之上的。书中详细地讲解了如何根据自己的肤质，选择最适合的妆前产品，并且提供了非常具体的操作方法。我从来没有想到过，原来妆前乳的质地、颜色，甚至涂抹手法，都会对最终的妆容效果产生如此大的影响。书里还提到了如何利用妆前产品来“校正”肤色，比如用绿色的妆前乳来提亮泛红的区域，用紫色的妆前乳来改善暗黄的肤色。这些技巧听起来很简单，但效果却出奇的好。我尝试按照书中的方法，在出门前花几分钟做好妆前准备，发现我的气色真的改善了很多，整个人看起来也精神了很多。这本书让我觉得，化妆并不一定就是“伪装”，而是可以通过科学的方法，来放大自己的优点，掩盖一些小瑕疵，从而提升整体的形象。我非常喜欢这本书的“实用主义”风格，它让我觉得化妆这件事情，原来也可以如此简单、高效、并且有效果。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容让我大开眼界，彻底改变了我之前对“妆前”的狭隘认知。我一直以为妆前只是化妆流程中一个可有可无的步骤，随便涂点妆前乳就能应付过去。然而，《女人一生一定要会的妆前决胜20招》这本书，将“妆前”提升到了一个全新的高度，让我明白它才是打造完美妆容的关键所在。我之前最头疼的问题就是，无论我用多么贵的粉底，妆容总是在下午就出现卡粉、浮粉、脱妆等尴尬情况，尤其是在重要的场合，更是让我焦虑不已。读了这本书，我才恍然大悟，原来问题根源不在于粉底本身，而在于我忽略了妆前准备的重要性。书中详细地讲解了如何根据自己的肤质，选择最适合的妆前产品。这不仅仅是简单的产品分类，更是对产品成分、功效的深入分析，让我能真正理解为什么这款产品适合我，而不是盲目跟风。让我尤其惊喜的是，书中还涉及了不同妆前产品之间的搭配技巧，以及如何通过叠加不同功效的妆前产品来达到最佳的妆效。我之前从来没有想过，原来妆前乳还可以有“修饰脸型”和“提亮肤色”的双重功效，并且能够如此自然地融入底妆，而不是显得突兀。此外，书中还提到了很多关于“皮肤状态管理”的知识，比如如何通过日常的护肤习惯来改善皮肤的粗糙、暗沉问题，如何为肌肤注入充足的水分，从而让妆容更加服帖持久。这些内容对于我这样长期面临皮肤问题的女性来说，简直是福音。我尝试按照书中的建议，调整我的护肤和妆前步骤，发现我的皮肤真的在慢慢变好，妆容也变得更加自然、服帖、持久。这本书让我意识到，真正的美丽，是建立在健康、饱满的肌肤基础之上的，而妆前准备，正是实现这一目标的关键一步。它不仅仅是一本美妆教程，更是一本关于如何了解自己、爱惜自己的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直觉得自己是个化妆小白，每次看美妆博主的视频，都觉得那些手法高深莫测，自己照着学总是不得要领。尤其是底妆，总是卡粉、浮粉，要么就是不够服帖，感觉像是糊了一层不属于自己的东西在脸上。看到《女人一生一定要会的妆前决胜20招》这个名字，我当时就觉得“就是它了！”我以为书里会教我很多复杂的化妆技巧，比如什么鼻影画得多高多立体，眼线画得多妩媚多性感。结果，翻开第一页，我才意识到，原来妆前的准备才是关键！书里并没有一开始就教我怎么画眼影，而是从最基础的护肤讲起，讲到怎么根据自己的肤质选择合适的妆前乳，怎么才能让皮肤达到最好的状态，让后续的妆容事半功倍。我之前总觉得用了妆前乳就会油腻，或者会和粉底搓泥，所以一直可有可无。但这本书里详细分析了不同妆前乳的功效，比如控油、保湿、提亮、修饰肤色等等，还给了很多实用的选择建议，让我恍然大悟。原来我之前用的妆前乳根本不适合我的肤质，难怪每次都效果不佳！书里还教我怎么做好皮肤的“打底”，比如清洁、去角质、补水面膜的使用时机等等，这些看似简单的事情，原来对妆容的持久度和服帖度影响这么大。我之前总是急于上妆，忽略了这些基础步骤，所以才导致妆容不持久，脱妆斑驳。现在我明白了，好的妆容，就像盖房子，地基不牢，上面的装修再好也容易塌。这本书让我彻底改变了对妆前准备的认知，不再把它当成可有可无的步骤，而是上升到了“决胜”的高度。我迫不及待地想尝试书里教的各种妆前技巧，相信我的妆容一定会有质的飞跃！

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给我带来了非常大的惊喜，我一直以为“妆前”只是简单涂抹一层隔离或者妆前乳，但这本书彻底颠覆了我的想法。它就像一位经验丰富的美妆导师，用极其专业且易懂的方式，剖析了女性一生中在不同场合、不同年龄阶段，对妆前准备的真正需求。我曾经在婚礼前夕，为了打造精致妆容，花了大量时间学习各种化妆技巧，却忽略了最基础的皮肤状态。结果那天妆容非常不服帖，下午就开始脱妆，让我十分懊恼。读了这本书，我才明白，妆前不是简单的“打底”，而是“妆容的基石”。书里详细讲解了如何根据自己的肤质（干性、油性、混合性、敏感性）选择最适合的妆前产品，并且不仅仅是产品推荐，更深入地分析了产品成分和功效，让我能真正理解为什么这款产品适合我，而不是盲目跟风。让我印象最深刻的是，书中还提到了不同季节、不同气候下的妆前准备差异，这真的是我从未考虑过的细节。比如，在干燥的冬季，如何加强保湿，避免妆容卡粉；在潮湿的夏季，如何做好控油，让妆容持久清爽。这些细致入微的指导，让我觉得作者真的非常用心，把女性在各种生活场景下的需求都考虑到了。而且，它不仅仅是关于“技巧”，更多的是关于“理解”。理解自己的皮肤，理解妆容的需求，从而找到最适合自己的妆前之道。这本书让我意识到，真正的美丽，是建立在健康、饱满的肌肤基础之上的，而妆前准备，正是实现这一目标的关键一步。它让我从一个被动接受美妆信息的小白，变成了一个能够主动分析和选择的“美妆决策者”。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个对美妆有点“天赋”的人，年轻的时候随便画画也还看得过去。但随着年龄的增长，皮肤开始出现各种问题，比如细纹、暗沉、毛孔粗大等等，再加上工作压力大，经常熬夜，皮肤状态更是每况愈下。每次化妆，都感觉粉底越涂越厚，但还是遮不住瑕疵，反而显得妆感很重，一点都不自然。我曾经尝试过各种昂贵的粉底、遮瑕产品，但效果总是差强人意。直到我偶然看到了《女人一生 devono 会的妆前决胜20招》这本书，我才意识到，原来我一直以来都走错了方向！这本书的标题虽然叫做“妆前决胜”，但我以为它会教我很多关于妆前乳、隔离霜的神奇用法，比如怎么用它们来“欺骗”相机，让皮肤看起来毫无瑕疵。结果，它所讲的内容远远超出了我的想象。它不仅仅是关于如何选择和使用妆前产品，更是关于如何从根本上改善你的皮肤状态，为后续的妆容打下最完美的“地基”。书中讲到了很多关于皮肤的知识，比如皮肤的屏障功能、不同肤质的特点、以及如何根据这些特点来调整护肤和妆前步骤。我从来没有想到过，原来清洁的方式、去角质的频率，甚至是用什么样的手法来涂抹精华，都对妆容有着如此巨大的影响。书中还特别强调了“因人而异”的重要性，它不会给你一个标准答案，而是引导你去了解自己的皮肤，去探索最适合自己的方法。比如，它会教你如何判断自己的皮肤是“缺水”还是“缺油”，然后根据这个判断来选择不同的妆前保湿产品。这些内容让我觉得非常实用，也非常有针对性。我尝试按照书中的方法调整我的护肤和妆前步骤，发现我的皮肤真的变得不一样了。它不再那么容易卡粉，妆容也更加持久服帖，看起来也更加自然通透。这本书让我找到了解决皮肤问题的“根源”，而不是仅仅停留在“遮盖”层面。它让我重新找回了自信，也让我对化妆这件事有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一股清流，让我对化妆这件事有了全新的认识。我一直以来都觉得化妆是一件很“麻烦”的事情，需要花费大量的时间和精力，而且很容易让皮肤变得糟糕。所以，我平时很少化妆，最多就是在重要的场合，才会硬着头皮化一个简单的淡妆。但是，随着年龄的增长，我发现自己脸上的皮肤开始出现一些问题，比如肤色暗沉、毛孔粗大、细纹等，即使不化妆，看起来也显得有些疲惫和憔悴。我开始思考，是不是我一直以来都对化妆这件事存在误解？当我翻开《女人一生一定要会的妆前决胜20招》这本书时，我才意识到，原来我之前对化妆的认知太片面了。这本书并没有教我如何画多么复杂的眼影或者唇妆，而是从最根本的“妆前”入手，让我明白，好的妆容，其实是建立在健康的肌肤基础之上的。书中详细地讲解了如何根据自己的肤质，选择最适合的妆前产品，并且提供了非常具体的操作方法。我从来没有想到过，原来妆前乳的质地、颜色，甚至涂抹手法，都会对最终的妆容效果产生如此大的影响。书里还提到了如何利用妆前产品来“校正”肤色，比如用绿色的妆前乳来提亮泛红的区域，用紫色的妆前乳来改善暗黄的肤色。这些技巧听起来很简单，但效果却出奇的好。我尝试按照书中的方法，在出门前花几分钟做好妆前准备，发现我的气色真的改善了很多，整个人看起来也精神了很多。这本书让我觉得，化妆并不一定就是“伪装”，而是可以通过科学的方法，来放大自己的优点，掩盖一些小瑕疵，从而提升整体的形象。我非常喜欢这本书的“实用主义”风格，它让我觉得化妆这件事情，原来也可以如此简单、高效、并且有效果。