☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　没有最细，只有更细─腰精语录
　　女人从细腰中得到最大的满足，是让其他的女人忌妒自己

　　打造纤腰是每一个女人的梦想，就让本书全方位的体验来圆妳的腰精梦吧！

　　瘦腰，就是希望将储存在腰间腹部的赘肉消除远离，书市中收集瘦腰方法最齐全的一本书，看完本书，让妳永远的甩掉水桶腰、告别小腹婆，成为人人羡慕的小腰精。

　　本书独家传授腰精祕笈，让爱漂亮的妳
　　「装」出小腰精
　　「吃」出小腰精
　　「动」出小腰精
　　「造」出小腰精

特别收录

　　李玟、蔡依林、小Ｓ、舒淇、林心如、张柏芝、蔡妍、李孝利、胡杏儿、玛丹娜等明星瘦腰妙法，让我们一起健康快乐的营造属于自己的水蛇腰。

作者简介

蔡湘晴

　　◎辅英科技大学（五专部）、台北护理学院（二技）毕业。
　　◎曾任职于高雄市立凯旋医院、台北国泰医院、台北马偕医院、台北市立联合医院等。
　　◎着有《生活中的营养学》。

第一章 每个女人的圣涡梦
第二章 纤腰的黄金法则
第三章 「装」出来的小腰精
第四章 「吃」出来的小腰精
第五章 「动」出来的小腰精
第六章 「造」出来的小腰精
第七章 神奇瘦腰零接触
第八章 明星腰精修练法

穿出纤细腰身
云想衣裳花想容，世上没有不喜欢漂亮衣服的女人，但并不是每件衣服都适合自己，恰当的服饰选择能够达到修身的效果，使妳能够吸引到更多的目光。只要按照以下方法，每个人都会立刻拥有「细腰」。

世界上不存在完美的身材，除非人工打造，每个人的身材都存在或多或少的一些缺点，面对缺点，我们可以採取有效的措施将其从我们的视线中抹掉。一般来说，利用衣饰修身主要有三原则：

1.认清并充分展示自己的优点。
2.尽可能地遮盖自己的缺点。
3.利用衣饰调整自己的比例。

假如妳拥有一双笔直富有美感的腿，选择修身且富有特色的裤子能恰到好处地将人们的视线下移，进而忽略了妳的腰部。而粗腰的女性可以选择A形的服装，利用散摆的设计遮盖没有腰身的情况。A形的服装，由于下摆用料较多，因此拥有良好的悬垂性，从肩部自然垂下，能够呈现可爱的线条。再利用较修身的裤子延长肩部垂下的线条，整个身体立刻被拉长了，巧妙地将粗腰藏在拉长的线条中。服装设计师都知道，只要掌握了人体的比例，就可以表现出各式各样的形态。人体各个部位之间存在着微妙的比例关系，利用这些关系，人可以呈现出各种状态。下面就一些具体的体型来谈谈如何修正自己的身材，打造纤纤细腰。

苹果形
这类体型双肩明显宽于臀部，体型上宽下窄，形状酷似苹果。
穿衣红绿灯：造型重点在收缩上身，扩张下身，上下比例协调了，腰线自然也就显露出来了。

颜色上适宜採用上深下浅。上装尽量避免过多的装饰，如夸张的领形、夸张的垫肩、大荷叶边、泡泡袖等。下装适宜用醒目的格纹、条纹或者有特色的材质，郁金香裙子是最完美的选择，选择牛仔裤则应选择口袋靠近臀部的设计。

梨形
这类体型上身瘦小，腹部、臀部比例较大，下半身感觉沉重，形状就像梨。
穿衣红绿灯：造型重点在于尽可能地让人视线上移，将焦点放在较瘦的上腰线处。上装可以採用适中的垫肩或者一字领加宽肩部视觉效果，用夸张的领形或採用项鍊将视线吸引到肩部以上。避免穿着蝙蝠袖和露肩等使上身显得更窄的服装。选择较长的上衣，能够盖住臀部。但注意衣长千万不要位于臀围线，否则会强调较宽的臀部，看起来更胖。

葫芦形
三围明显，身材就像葫芦，胸部、臀部丰满，腰部纤细，十分性感。这类身材属于较有魅力的身材，但是不好的搭配会显得非常俗气。
穿衣红绿灯：造型重点在于强调纤腰，注意上下平衡。避免宽松的上衣，会因为胸大、臀大而使得身体像个桶子，掩盖了纤腰的优点。合体修身的服装能让妳看起来性感迷人。由于腰部纤细，可以在腰部加上一些装饰，但是应该避免选择粗腰带。

球形
这类体型三围尺寸差不多，但是身体呈圆形，没有明显的曲线。
穿衣红绿灯：造型重点在于淡化圆形，尽可能远离与圆有关的任何装饰，如圆形图案、圆领等。此类体型很难塑造纤腰的外观，可以利用服装的图案、直线条等营造出瘦的外观。避免穿着过紧或者过于宽松的服装，尽量选择好的材质，良好的悬垂性会使人看起来高雅。适宜V形领、长项鍊、前开襟等直线条的装饰，可以淡化圆润的身材。可以用项鍊、丝巾、耳环等装饰将人的视线上移。

直线形
这类体型三围尺寸都差不多，身体扁平，没有明显的曲线。
穿衣红绿灯：此类体型是目前比较流行的体型，歌手孙燕姿就是典型代表。造型的重点在淡化直线条，打造出腰部的轮廓。腰部避免使用华丽的腰带和繁琐的腰部设计，否则会使得腰部显得臃肿。实际上，将腰带略微下移，放在臀部上，纤腰立刻就出现了。避免选择过于紧身或是过于宽松的服装，适宜选择直线剪裁但不紧身的款式，可以淡化曲线不明显的身材。下身选择蓬蓬裙，可爱十足，选择臀部夸张的锥形裤，立刻变得时尚起来。总而言之，无论是何种身材，都能够透过服饰的选择、搭配来营造细腰的感觉。

None

纤腰手册 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价