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图书介绍


变身后天美女应该这样做:美白、养颜、瘦身3 in 1

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著者
出版者 出版社:活泉 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2011/07/20
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-12-19

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图书描述

  不完美,才有机会变身后天美女

  妳受够了不断冒出的斑点与痘痘,
  也不想再被别人叫局部美女,
  到底该如何终结黑色素、抵制油脂上身?

  后天美女进化论:就是要白里透红又纤瘦

  让妳从此照镜子也会不小心爱上自己
  跟着变身祕技Step by Step
  就能轻松晋升美女一族!

  素肌面膜+养颜饮品+瘦身食谱+轻盈特效穴=让妳不变美都很难

本书特色

  防晒 + 美白 = 水嫩蛋白肌
  防晒是美白的首要条件,先找出自己属于何种肤质,选择适合肌肤的防晒用品、保养品、化妆品、卸妆品,才能为自己创造水嫩蛋白肌。

  素肌面膜 + 养颜饮品 + 按摩DIY = 美白祕技不藏私
  笔者精选出9种素肌美女面膜、6种养颜饮品、7种按摩DIY,让妳在家里也能享有高规格的美容SPA,同时开启肌肤的美丽能量。

  依照体形,选择减肥方法
  先找出妳是哪种体形,是西洋梨型身材还是苹果型身材,搭配专属的瘦身祕技,达到零负担的减肥效果,并且从生活方式找出发胖原因,借由正确的坐姿、走姿、站姿,让妳逐渐成为心目中的纤细美人。

  瘦身食谱 + 轻盈特效穴 = 变身后天美女
  吃对食物是减肥必要的技巧之一,不但能使营养被人体吸收,而且让妳餐餐都有饱足感,还能越吃越瘦。因此笔者特别精选20道不需要饿肚子,也能尽情享用的瘦身食谱。再加上严选的9个激瘦穴位,保证一按就轻盈。

随书超值附赠:

  秀传医美整形团队-北秀医美整形外科诊所贵宾专属使用券 3张(可无限期使用)

  无负担享受极致奢华课程:
  SV极净光净肤雷射 / 4D飞梭魔颜雷射
  日式美白针
  冰肌光纤除毛
  后天美女,轻松变身!

编者简介

BCG医学美容团队Beauty Cosmetic Group

  团队宗旨
  BCG医学美容团队成立十多年,本团队目前总共包含5位整形外科医生、3位皮肤科医师、3位医学美容科系医师、2位营养师,秉持着为女性服务的坚持与热忱,坚信每位女性都有潜藏的后天美女基因。为了研发最贴近女性的产品,定期抽样测试全球女性肤质,测试结果将陆续发表于EF、ff、Sure等刊物中,并且针对亚洲女性研制专属保养面膜。同时致力于研究专为东方女性设计的瘦身套餐,坚持将最新颖优质的美学知识带进生活,成为台湾提倡美容美体的保养先趋!

推荐人简介

御绒中医诊所 主治医师 张文馨

学经历

  中华妇科医学会专科医师
  中国医药大学学士后中医学士
  Dr. young韩国专业医美保养品牌毛孔紧致系列发表会顾问医师
  白兰氏冬季刊燕窝特辑~谘询顾问

着作

  中医药研究论丛:「妊娠期间宜禁用或慎用之中药研究」

讲师

  2009年台北县政府主办(女性主管研习班健康讲座)讲师
  2010年中华国际癌病康复协会、中华健康人生协会讲师

著者信息

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图书目录

变身后天美女 Step 1
认识肤质,对症下药
认识各种肤质的特性 
别让黯沉找上妳 
美白+防晒,才能真正「白里透红」 

变身后天美女 Step 2
水嫩蛋白肌,就从清洁开始 
卸妆的目的在于去除彩妆的油分 
白里透红谈保湿 
除痘大作战  为自己创造极致美肌

变身后天美女 Step 3
白晰透亮的美容祕技
A敷出素颜美白肌
B喝出好气色的果汁DIY 
C美白指压,压出粉嫩好气色

变身后天美女 Step 4
认识正确的瘦身观念
釐清妳的瘦身迷思 
减肥的目的与目标
减肥测试,选择你的减肥方法

变身后天美女 Step 5
用对方法,瘦成S曲线美人
找出自己的发胖原因  胖与瘦的循环机制
了解自己的肥胖类型
容易造成发胖的生活方式
时机瘦身法的先决条件
任何姿势都会影响体态

变身后天美女 Step 6
吃对食物、按对穴位,健康享瘦
A不需要饿肚子,也能尽情享用的瘦身食谱
B轻食飨宴,让妳吃了零负担
C一按就轻盈,瘦身特效穴

图书序言

图书试读

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