如果人生可以重来，我一定会这样做……」
可惜人生不是彩排，无法重头来过。
把每一天都当成生命中的最后一天，
找回生命中曾经遗失的每一分美好！

　　相信自己，你就拥有改变人生的能力，
　　让改变付诸行动，
　　夺回自己人生的主导权，
　　抢救剩余的生命价值，
　　就从今天开始，
　　Fighting！

　　别再轻易对命运妥协屈服，掌握每一分让人生进阶的机会，
　　就能与失落的过去说再见！

　　§全面启动10种获得新生的关键密码§

　　1 乐观力 快乐是突破阻碍的原动力
　　2 反省力 用心看见最真实的自己
　　3 包容力 增加心的弹性与梦想的宽度
　　4 感恩力 原来我已拥有这么多
　　5 珍惜力 唯有一次的人生无法彩排
　　6 诚信力 让别人重拾对你的信任
　　7 责任力 甜蜜的负荷让生命更有价值
　　8 说话力 告别言语伤害，聚焦沟通核心
　　9 行销力 大声说出自己的优势
　　10. 信念力 直达梦想殿堂的心灵捷径

作者简介

人生课题谘商师 姚如雯。

　　淡大国贸系毕，曾任金融业主管及出版社主编。

　　研习神祕学及心理学课程共计七年，
　　在逾千件辅导谘询案例中，
　　协助过许多挣扎于人生课题的谘商者
　　透过沟通、转化与心灵疗法过程找回生命力量。

　　常受邀至各大媒体畅谈成功的祕诀与幸福心法，
　　作品散见于台湾《FF杂志》、日系《EF杂志》、韩系《SURE杂志》（国际中文版）等专栏。

　　着作
　　做自己的女王
　　男人要被崇拜，女人要被宠爱
　　感谢曾经折磨你的人
　　为什么男人爱面子，女人爱比较？

第一卷  与自己对话，翻转心的视野

1 乐观力 快乐是突破阻碍的原动力
＊ 乐观锁定，清除负面情绪……………从大火中重生的贝尔实验室
＊ 活在当下，而不是过去和未来………实现人生最后的计画
＊ 用愉快的心情消磨难熬的时光…………从牢中的铁窗看见星辰
＊ 忍耐成功前短暂的沉寂………………周杰伦的《叶惠美》专辑
＊ 用心体会宝贵的人生旅程……………麦可．杰克森的音乐冒险之旅

2 反省力 用心照亮最真实的自己
＊反省，趁早改进性格中的盲点…………反躬自省的徐悲鸿
＊今天只要比昨天多进步一点点…………严凯泰的自有品牌之路
＊永不放弃，梦想更接近…………………跨越时代考验的全录公司
＊重新定位，人生要活对故事……………投资失败的马克．吐温
＊提高思考层次，加深生命刻度…………向世界学习的梅兰芳

3包容力 增加心的弹性与梦想的宽度
＊宽厚，让生命之路更宽广………………林肯用幽默化解敌对
＊让步，就是为自己留后路………………以世人为师的孔子
＊把心放大，烦恼就缩小了………………唐代宗的宽容之心
＊把往事收进回忆的盒子里………………只往前看的乞丐囝仔
＊把比较的心理转化为人生竞赛…………基督山的复仇之路

4感恩力 原来我已经拥有这么多
＊生命就是上天最丰厚的赐予……………谢坤山彩绘生命的奇蹟
＊人生的低谷之后，就是高峰……………石田退三的人生低谷与高峰
＊感谢每一个磨练自我的机会……………偷到学习光阴的富兰克林
＊把抱怨的时间拿来解决问题……………中国十大创业新锐：李想

5 珍惜力 唯有一次的人生无法彩排 
＊贪婪会掠夺人生原有的幸福……………慈禧太后的无尽私欲
＊潜力，开发心中无形的财富……………奥运金牌得主的孱弱童年
＊把每一次机会都当作最后一次…………李安三十年的电影梦
＊把兴趣作为努力的起跑点………………喜剧之王周星驰

第二卷  与改变对话，找回零遗憾人生

6诚信力 让别人重拾对你的信任
＊诚信能够打开机会之门…………………尼泊尔的观光发迹
＊一时的投机会让你全盘皆输……………朴实无华的安徒生童话
＊越膨胀自己的人越没实力………………萧伯纳的人生启示录
＊以诚待人，以心识人……………………春秋霸毁于不识小人 
＊用真实的一面交朋友……………………毕卡索的理发师

7责任力 甜蜜的负荷更彰显生命价值
＊只有你可以对自己的人生负责…………雷根总统的机会教育
＊有限责任带来的超级执行力……………永远超乎预期的主播陈雅琳
＊用心把每件事做到最好…………………王品只款待心中最重要的人
＊创造自己的幸运时机……………………总是主动出击的迪士尼
＊工作重在执行，执行重在到位…………追求完美与速度的麦当劳

8 说话力  告别言语伤害，聚焦沟通核心
＊态度决定沟通的胜负……………………凝聚人心的艾森豪总统         4
＊用最少的话语说服对方…………………帕格尼尼的机智问答
＊喜欢开玩笑≠具备幽默感………………林肯的幽默趣谈
＊把拒绝的话说得很动听…………………婉拒的艺术
＊克服当众说话的恐惧感…………………名人演讲实况

9行销力 大声说出自己的优势
＊用一生的时间行销自己…………………第一印象就决定了你的机会
＊让缺点成为你的优点……………………广告大师威廉．伯恩巴克
＊自信是最佳的履历表……………………爱迪生的合伙人
＊个人修养比聪明才智更重要……………蔡元培的做人涵养

10 信念力 直达梦想殿堂的心灵捷径
＊建立永不被打垮的信心…………………小男孩的棒球明星梦
＊用信念寻找梦想的应许之地……………方文山的孤独创作
＊热情点燃人生的希望之光………………克里蒂斯．布朗的写作之路         
＊建立自信，击垮自卑阴影………………戴上就会变漂亮的神奇发夹
＊把不可能的任务变成可能………………带着伤旋转的蔡依林