与你的指导灵成为好麻吉：八週学会阳光通灵课程(随书附赠：阳光通灵引导CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： Mophael

图书标签:

• 通灵
• 灵性成长
• 自我探索
• 心灵指引
• 冥想
• 正能量
• 身心灵
• 个人成长
• 引导语
• 超自然

　　什么是指导灵？
　　指导灵，是我们灵魂的导师或指导教授，
　　以光与爱协助我们找到生命每个挑战后面的礼物！

　　如何才能与自己的指导灵沟通？
　　每个人都有与指导灵沟通的能力，通灵既不可怕也不神奇。
　　八堂安全透明、健康有趣的阳光通灵课程，
　　协助你唤醒与生俱来的「灵通力」，达到自我疗癒与心灵提升！

　　心理．直觉谘商师─马修．恩格尔：
　　「我认为，接通宇宙爱和光的能量，及灵魂内在的力量，指点人生旅程，就是所谓的『通灵』。作者Mophael因通灵而生的快速进化，是很棒的提醒：不是只有大师，才能接通灵性智慧。每天不断碰到考验的我们，也是可以通灵的。」

　　哈佛企管硕士．专业通灵老师─赫里斯．波克：
　　「几千年来，人们千里迢迢寻访大师。现在，你能跨越时空，找到很棒的老师学习。这样的学习效果，一样很棒！因为所有灵魂都是一体的，不需要面对面，就能学到好功夫。」

　　随书附赠：阳光通灵引导CD ，随着光行者Mophael老师的声音引导，进入舒适的冥想通灵状态！

　　．通灵，是灵魂与生俱来的本能，是一种心电感应。只不过，在能量偏厚重的物质界，也就是地球或三次元空间，这个能力睡着了。学习通灵，不过是唤醒你本来就有的能力。
　　．通灵，可以帮助我们快速地灵性成长，而这正是我们投胎来地球的主要目的——追寻天命、拥有幸福、创造丰盛、享受自在。通灵，也可以强化直觉、打开创意。
　　．通灵，就是用你的右脑，直接连结宇宙、指导灵，或是天使的能量，再把右脑接收到的讯息，传送到左脑，再用语言或者文字转译出来。这个过程，就叫做通灵。

　　本书以安全透明、健康有趣的方法，协助你唤醒与生俱来的能力——「通灵」，也就是和指导灵沟通，让你也能与神对话、和天使哈拉。

　　作者Mophael，为美国国家催眠学会（NGH）认证的催眠疗癒师，在书中大方分享通灵多年的真实案例、简单有效的操作方法，无私传授各种心法、技巧，以及成为专业通灵人的秘诀。这套完整的系统，其实是一门设计精巧的通灵课程，作者用它教导通灵多年，不但让通灵变得轻松好玩，学成率也近乎100%。

　　《与你的指导灵成为好麻吉》的课程设计，共有八週，分两部分。前面四週，为初级、中级，有效协助初学者，建立及强化与指导灵的连结。后面四週，以训练专业通灵人为标准，深入设计四个专业主题，公开职业通灵人的专业秘密。

本书特色

　　1. Q&A教学主轴：从回答一般人常有的问题出发，简单易懂、轻松上手。
　　2. 建议最佳进步方法：交叉练习、互助网路、进度建议、按表操课。
　　3. 每週「建议练习」：由浅而深，协助读者以最有效率的进度，强化与指导灵的连结，循序渐进、建立信心、去除怀疑，达成频道畅通的目标。
　　4. 每週「重点复习」：重点整理课程内容，帮助读者加强记忆。
　　5. 附赠「Mophael引导通灵CD」，传授「阳光安全通灵法」，读者可以在家DIY学习。

　　按照书中建议问题、操作方法、进度课表，一週一週跟着进度学习，读者还可以加入「指导灵麻吉团」blog.udn.com/iplus1，建立练习互助网络。八週以后，你就是下一个专业的通灵者！

作者简介

荣耀光行者——李天民，灵魂名字为Mophael。

　　长期旅居温哥华的他，于政治大学新闻系毕业，也是美国国家催眠学会（NGH）认证催眠疗癒师，擅长协助客户疗癒内心小孩，化解潜意识负能，更开发出回归希望方程式，帮助你实现梦想事业，创造丰盛自在的人生。长期钻研灵性成长、能量调整、吸引法则及与指导灵沟通的Mophael，还融合通灵及能量疗法，首创协助自我疗癒身心灵之「慈悲手」。近年来，更将20年经验知识化成教学，培训出一批批光行者，志在接引宇宙光及新能量至地球，促进人类集体意识再进化，以爱和光修行灵魂的学分，找到背后的珍贵宝藏。

　　制作、主持「NET新地球转译器」，在国立教育广播电台─台东分台及UStream联播
　　Ustream：www.ustream.tv/channel/iplus

　　指导灵麻吉团：blog.udn.com/iplus1

踏上通往内在智慧的探索之旅：一本关于个人成长与直觉启迪的指南 本书并非聚焦于特定的通灵课程或媒介，而是一本深入探讨人类潜能、直觉开发以及实现深层内心和谐的指南。它旨在引导读者重新认识自身拥有的强大内在资源，并提供一套普适性的、可应用于日常生活各个层面的思维框架和实践方法。 我们将探索的核心议题，围绕着自我认知与心智重塑展开。现代生活的喧嚣往往使我们与最真实的需求和渴望渐行渐远。本书首先将带领读者进行一次深刻的内省，剖析那些限制我们成长的核心信念与潜意识模式。我们相信，真正的“灵性”并非外在于我们的神秘力量，而是蕴藏在我们日常思考和情绪反应背后的精微机制。 第一部分：校准内在的指南针——理解直觉的本质与科学基础 本部分致力于打破对“直觉”的神秘化解读，将其还原为一种可理解、可培养的认知功能。 1. 直觉的神经科学基础： 我们将审视科学界对直觉、模式识别和快速决策的研究。直觉并非凭空出现的“灵感”，而是大脑在海量信息处理后得出的高效结论。理解这一点，能够帮助读者建立对自身判断力的信心。我们将讨论“腹脑理论”（Gut Feeling）在现代心理学中的地位，以及身体如何通过生理信号（如心率变异性、皮肤电反应）来传递重要的非语言信息。 2. 区分噪音与信号： 在信息爆炸的时代，区分真正的内在指引（直觉）和由焦虑、恐惧或社会期望驱动的心理噪音至关重要。本书提供了一套系统的辨识工具箱，帮助读者建立清晰的“内部过滤系统”。这包括情绪的强度分析、想法的来源追踪，以及对“当下感”的专注练习。 3. 心灵状态的准备： 培养直觉需要特定的心智环境。我们将深入探讨冥想、正念（Mindfulness）以及深度放松技术在降低“认知负荷”中的作用。只有当思维的“带宽”被释放出来时，细微的内在声音才能被捕捉。这里不会涉及任何宗教仪式，重点在于生理和心理上的“静止”状态，这对于提高认知敏感度是必需的。 第二部分：重塑认知蓝图——打造支持成长的思维结构 本书认为，我们的现实体验是基于我们对世界的内在解读框架。要实现显著的个人飞跃，必须先修正这些框架。 1. 核心信念的解构与重写： 每个人都携带一套“预设程序”，这些程序大多在童年形成。这些信念（例如：“我不够好”、“成功是需要牺牲的”）无形中限制了我们的选择范围。我们将运用认知行为疗法（CBT）的原则，辅以叙事疗法（Narrative Therapy）的技巧，引导读者系统性地识别、质疑并取代这些限制性的旧脚本。这不是简单的“积极思考”，而是基于证据和逻辑的思维升级。 2. 意图设定与显化过程的实用化： 我们探讨如何将“愿景”转化为可执行的、具有内在驱动力的“意图”。本书强调“显化”的本质是行动的内在动力。我们将建立一个三阶段模型：清晰化目标（Vision）、量化里程碑（Milestones）和持续校准（Calibration），确保目标设定既有远见，又脚踏实地，避免陷入空想。 3. 情绪作为反馈机制： 情绪是我们内在状态最直接的报告。愤怒、悲伤、喜悦等都不是需要被压抑的敌人，而是提供关键信息的“向导”。本书教授如何“阅读”情绪背后的需求信号，例如，愤怒可能指向界限被侵犯，而恐惧则可能提示需要更多的准备或资源。我们将介绍“情绪标签化”与“需求连接”的实用练习。 第三部分：建立高效的外部生态系统——人际连接与环境的同步优化 个人的成长并非孤立事件，它需要一个支持性的外部环境。本部分关注如何优化我们的关系网络和生活空间，以促进持续的积极转变。 1. 关系中的能量平衡： 并非所有关系都能滋养我们。我们将探讨如何识别和处理“能量吸血鬼”式的互动模式。重点在于建立清晰的个人界限（Boundaries）。界限的设立不是为了排斥他人，而是为了保护和定义自我。我们会提供具体的沟通脚本和策略，用于在不破坏关系的前提下，维护自身的心理空间。 2. 环境的心理影响： 我们的居住和工作空间是潜意识的延伸。本书提供基于人体工程学和感官心理学的建议，指导读者如何通过整理、色彩、光线和声音设计，来创造一个促进专注、平静和创造力的物理环境。这涉及对“物化心智”的理解——我们所拥有的物品如何反过来塑造我们的心智状态。 3. 持续学习的系统化： 个人成长是一个没有终点的过程。我们介绍如何构建一个“个人知识管理（PKM）”系统，将日常的阅读、体验和反思进行结构化存储和检索。确保每一次学习和经验都能被有效吸收，成为下一阶段成长的垫脚石，而非一次性信息流。 总结： 本书提供的是一套坚实、可操作的框架，帮助读者从根本上理解人类心智的运作方式，并提供工具去优化自己的思维、情绪和人际交互模式。它鼓励读者信任自身的判断力，通过系统化的练习，将潜能转化为可见的、积极的生活变革，最终实现一种更具目的性和内在满足感的生活状态。这是一场关于如何成为自己人生最优秀“设计者”的深度实践指南。

推荐文
前言及使用方法

第一週：第一次接触——沟通管道建立
　什么是通灵？
　通灵与乩童有何不同？
　为什么要通灵？
　通灵，可以DIY吗？
　灵魂是什么？为什么来地球？
　会不会通到邪灵、低灵、恶鬼？
　通灵，到底会不通到邪灵、低灵、恶鬼？
　通灵的科学原理
　如何安全通灵？
　第一次接触，是什么感觉？
　如何快速进步？
　为什么祈祷或拜拜没效？
　如何将通灵频道打开？
　如何增加练习成果？．建议练习．建议问题．本週进度建议．
　超强效练习法．贴心小提醒．建议课外读物．重点复习

第二週：频道打开，加深连结
　指导灵和算命仙有何不同？
　指导灵会预测未来吗？
　指导灵，会回答所有问题吗？
　如何确定收到的，是指导灵的讯息？
　小我，要「控管」？还是「合作」？
　该如何跟小我合作呢？
　如何确定不是自己瞎掰？
　关于证据
　关于征兆（SIGN）
　如何克服恐惧、紧张、不确定、没自信？
　如何确定自己进入通灵的空间里？
　如何增加讯息的流量？
　接收讯息的方式：视觉、听觉、感觉、体觉
　如何增加练习成果？．建议练习．建议问题．本週进度建议．
　超强效练习法．贴心小提醒．建议课外读物．重点复习

第三週：频道打开，随时随地通灵
　指导灵，有几位？
　指导灵，会不会换人？
　指导灵，会集体出现吗？
　反正，错，就是指导灵的错？
　荣耀所有讯息？
　随时随地通灵法
　通灵，会让深层负面情绪被翻出来？
　如何处理莫名的低潮？
　如何借由通灵自我疗癒？
　不猜测、不编辑、不删节、不过度解释？

第四週：疗癒内心受伤小孩
　通灵，可以强化直觉？
　通灵，有助发挥创意？
　如何借由通灵灵性成长？
　心情不好时，可以通灵吗？
　不知道问什么问题，怎么办？
　如何请指导灵给证据？
　如何处理通灵时身体的反应？
　会通灵，很了不起？
　什么是「内心小孩」？什么又是「内心受伤小孩」？
　为什么要疗癒「内心受伤小孩」？
　通灵，如何协助我们疗癒「内心受伤小孩」？
　
第五週： 通灵专业魔鬼训练——成为职业通灵好手
　水晶，可以协助通灵？
　怎么挑选水晶呢？
　如何转化客户能量？
　对通灵结果放手？
　如何设定高振频通灵空间？
　如何在通灵时，展现慈悲心？
　事先替客户问没想到的问题？
　如何强化讯息的精细度？
　如何将通灵频道大开？
　如何确定通灵结果是准确的？
　客户否认通灵讯息，怎么办？
　如何挑战指导灵的极限？
　连不到客户想连的指导灵，怎么办？
　
第六週：如何阅读脉轮
　什么是脉轮？
　什么是主要的七个脉轮？
　谈论脉轮的原则及方向？
　第一脉轮，对应身体哪些部位？反映哪些身体状况？透露哪些情绪功课？
　第二脉轮，对应身体哪些部位？反映哪些身体状况？透露哪些情绪功课？
　第三脉轮，对应身体哪些部位？反映哪些身体状况？透露哪些情绪功课？
　第四脉轮，对应身体哪些部位？反映哪些身体状况？透露哪些情绪功课？
　第五脉轮，对应身体哪些部位？反映哪些身体状况？透露哪些情绪功课？
　第六脉轮，对应身体哪些部位？反映哪些身体状况？透露哪些情绪功课？
　第七脉轮，对应身体哪些部位？反映哪些身体状况？透露哪些情绪功课？
　七个脉轮，和颜色、音符有关系吗？
　阅读脉轮的目的为何？
　交叉练习法．重要提醒．进步神速小撇步．

第七週：如何看前世——今生问题的解药
　回到前世，如何帮助我们突破今生困境？
　以通灵看前世的参考价值高吗？
　如何确定，前世情节不是自己想像出来的？
　怎么借由通灵，进入客户的前世？
　怎么从今生的问题，将前世的模式带回来？

第八週：如何看能量——轻而易举来感应
　我能够看到能量吗？
　能量分哪几种？
　不同能量对应身体哪些部位？
　如何观察能量？
　如何描述能量？
　如何替客户感应能量？
　如何将能量透露的功课带回？
　如何增加对能量的敏锐度？
　怎么看「AURA」？怎么看「LIGHT BODY」？
　
附录：光行者的部落格

推荐一 

　　每个人，都有接通宇宙疗癒能量、智慧、真理的能力。从事心理谘商十五年，辅导千万客户的我，发现灵性力量和直觉能力，对疗癒是必要的。当进入平和静心的状态，内在智慧及灵性疗癒能量便垂手可得。许多现代宗教告诉我们，我们和上帝、佛陀及宇宙是分开的。但我相信，所有人都能取得祂们爱的智慧，我们和宇宙爱的意识是合而为一的。这爱的能量，能引导我们穿越痛苦的挑战。我亲眼目睹许多人，选择长期静心冥想，倾听宇宙呢喃，生命因而美丽蜕变。

　　十五年来，我见过客户嫉妒之火、不理性思维、自恋行为、失去挚爱、深沈悲伤、倍感隔离、不知如何在事业、感情中抉择、受到虐待、童年深受创伤、因钱焦虑、梦想人生破灭。有些人试着用理智去了解伤痛，却将可能性侷限在EGO（小我）的天地里。有些人生命因此瘫痪，甚至被愤怒及悲愁困住。有些人探向内心、灵魂、跟宇宙的连结，于是，找到力量、勇气和智慧。

　　几世纪来，中医主张精气神合一，相信只要气能流通，就能疗癒身体及灵魂。我认为，接通宇宙爱和光的能量，及灵魂内在的力量，指点人生旅程，就是所谓的「通灵」。

　　几年前首遇Mophael时，他正历经重大悲伤及困惑。对于无力控制的人事，感到十分自责。想要改变，却不知如何着手。于是，他积极静心冥想，轻易就接通爱的能量，协助他释放扩张及成长的障碍。在通灵空间里，他取得疗癒的能量，疗癒了灵魂，挥别过去大步前进。在极短暂的时间内，他做出重大改变，吸引来帮助他进化的必要工具，开展人生新的一页。

　　Mophael因通灵而生的快速进化，是很棒的提醒：不是只有大师，才能接通灵性智慧。每天不断碰到考验的我们，也是可以通灵的。

　　尽管百余年来，人类科技进步，我们的社会还是充满着恐惧、为生存而战、竞争、困惑、伤痛、与灵魂分离，及各种瘾头（药物、感情、困难、物慾）。我真心相信，要是更多人接通灵魂爱的智慧、宇宙的能量，我们的世界将更加光灿亮丽。

　　Mophael已透过通灵转化人生，是有远见的光行者。
　　我，赞赏他大方分享通灵的知识。
　　他，是现代的发光体。

马修．恩格尔（Matthew Engel）
心理谘商师∕催眠疗癒师∕直觉谘商师

推荐二

　　职业通灵二十五年的我知道，每个人天生都有直觉。有些人，像我学生Mophael，就特别有天分。很开心，他写出「与你的指导灵成为好麻吉：八週学会阳光通灵课程」，分享他的教学方法。

　　不管天资如何，找到好老师的好处太多。几千年来，人们千里迢迢寻访大师。现在，网路及电信，让你能跨越时空，找到很棒的老师学习。这样的学习效果，一样很棒！因为，所有灵魂都是一体的，不需要面对面，就能学到好功夫。

　　就算不透过通讯科技，一本好书也助益甚大。开始学习通灵时，我就看书自修，得到极大的帮助。这本书，是Mophael教授「八週阳光通灵课程」的结晶，不但教你安全、好玩地连结能量，更附赠引导通灵CD，让他的能量化成声音，引导你轻松通灵。这套教学方法，学成率近乎百分百。

　　若要有效连结指导灵、天使、大我、高次元能量，得到自我疗癒的引导以发挥无限潜能，不断练习，就非常重要了。配合书中八週进度，Mophael还跨越时空，首创「指导灵麻吉团」，提供大家一个网路练习空间。这点子，真是太棒了！

　　英语是我的母语，法语为第二语言。文字直译，常常翻不到精髓。好的翻译，也只能针对原意改写成其他语文。没有什么比阅读原创，更来得精彩入味。这本书，是华文市场中，第一本原汁原味的通灵教学着作。倘若，你和Mophael一样，母语都是中文，这本书，绝对是最棒的一本灵性书籍。

赫里斯．波克（Hollis Polk）
哈佛企管硕士∕NLP教练∕职业通灵老师

前言

通灵，开创无限可能。

　　来，分享一个真实故事——

　　刚踏进灵性成长殿堂时，曾到朋友妈妈在南部山里开设的庙里，去学打坐、静心的妙方。朋友的妈妈有个法号——「慧明师」。当时，她跟我说，我身边有两位「灵体」跟着，只要我培养浩然正气，这两位灵体，会反过来帮助我。因此，她非常鼓励我灵修，也寄望我可以加入他们，替他们推广光明正法。

　　当时，我吓得半死，因为听到「灵」这个字的关系。几千年来，我们的文化当中，对「灵」这个字，加上了诸多的误解及恐惧。后来，我在美国拜师学了「通灵」。两位老师都很正派，一位是加州註册心理谘商师马修．恩格尔（Matthew Engel），另一位是哈佛大学企管硕士赫里斯．波克（Hollis Polk）。他们两位，通灵的经验都超过二十年，也都用它来协助人们灵性成长、自我疗癒。

　　对通灵有了正确的认识以后，我才明白，慧明师当初提到那两位跟着我的灵体，就是我的指导灵。而她，其实在鼓励我成为光行者。只是，她没用这个名词，用的方法也很传统，也就是——用恐惧的能量来吓唬我。她也许并不自知，我猜想，她也是这样一路被教出来的。

　　我并没有因为慧明师说我是光行者的料，而走上这条路。她的方法，只让我惶恐不安。而在正式行光之前，我也没想过要帮助别人。当时，忧郁症缠身的我心里还想：「自己的问题已经够多了，哪有余力去倾听别人的烦恼？」

　　当我明白，心想事成、创造丰盛真正的秘密，是释放心里的负能之后，就开始替人「能量疏通」，开始了所谓行光之路。只不过，当时自己以「人生教练」自居，还没将爱和光挂在嘴边或心间。好玩的是，开始协助人们释放负能的同时，自己也接受催眠疗癒。没想到，我与生俱来的通灵能力，居然在深度催眠中醒转过来。

　　于是，我终于了解：我早已在不知不觉之中，开始了行光之路。

　　因为通灵，我对能量的感应力，也变得敏锐起来，进而创造出「慈悲手」、「想像疗癒」等有效、又有趣的灵疗工具。我也因此找到我的天命之一：训练出一批批的光行者，更普遍地协助地球及人类进化。另外，我的灵性成长和自我疗癒，更因为通灵，有了重大的突破；生活，也过得更轻盈、更喜悦。

　　这些改变和成长，都是和指导灵沟通必然的成果。

　　慧明师，当时的确因为开了天眼——我推论，这是她会通灵的结果，看出我是位准光行者。然而，她跟我点破之后，我并未採取行动。反而是后来在自我疗癒、天命探寻的过程里，由我的灵魂及指导灵引导我，才理所当然踏上这条路的。

　　通灵，是个很安全、很安心的工具，不但能帮助你灵性成长，更能唤醒你本来就有的灵魂潜能，引导你开创无限可能、实践富裕生活、写下精彩人生——而且，就在今生今世。这不但是我个人走过来的经验，更是我无数学生的心路历程。

节录自《第一週：第一次接触——沟通管道建立》
什么是通灵？
通灵，就是「和你的指导灵沟通」。
通灵，通的是什么灵？
通的是「你的指导灵」。
指导灵是谁？与神明、天使、大我有何不同？

指导灵，是我们灵魂的导师或指导教授。就像人类教育制度中的小学导师，或是大学指导教授。祂们不拿教鞭，不发脾气，更不处罚我们。祂们在我们生命中扮演的角色，因灵魂进化的程度，以及今生学习的目标而不同。祂们主要的任务，是协助灵魂在地球顺利学习和进化，所以，只要你诚心诚意地开口请祂们帮忙，祂们会非常慈爱、极有耐心地指引你，走过生命中的重重考验，找到每个挑战后面的礼物，创造你向往的人生——真爱幸福、成功丰盛、喜悦自在。

我个人认为，指导灵就是我们文化中的神明。以研究天使着名的朵琳．芙秋博士（Dr. Doreen Virtue）指出，每个人至少有两位守护天使。根据我的经验，这守护天使，就是我们的指导灵。只不过除了守护天使之外，还有其他更多种类的天使，像是上帝的助手大天使麦可（Michael）、疗癒大天使拉斐尔（Raphael）、危难救助、追寻爱情等任务不同的天使。

大我，就是我们的灵魂，也有人称「高我」，是从英文「HIGHER SELF」直接翻释而来的。祂通常对我们今生学习的目标，以及进化的目的地，有概括性的了解。和指导灵不同的是，大我也是还在学习的灵魂，不可能知道灵魂所有学习的细节，以及通过考验的方法，和指导灵比较起来，进化程度较为资浅。通灵的过程之中，你当然也可以连结大我，只是，祂无法解答你所有的困惑。祂的确是累积了生生世世的智慧，以及丰富的人生经验，也能提供你十分宝贵的意见。

本书所分享的方法，主要是和「你的指导灵」沟通。

通灵与乩童有何不同？
别被这个答案吓到——两者的基本精神，其实没有太大差别。它们都是和指导灵沟通。只是在庙宇文化中，指导灵被称为神明。两者的操作方法有很大的差异。这里的通灵，要教你的是「有意识的通灵」，在整个过程里，你的意识十分清醒，除了能将讯息清楚带回来之外，你会记得自己说了什么、做了什么。乩童通灵，是「无意识的通灵」，也就是说，乩童进入无意识状态，不记得自己说了什么，或做了什么。

两种通灵方法，没有谁对谁错，也没有谁好谁坏。对于主观意识强烈、习惯过度分析的人来说，无意识通灵，反而是比较好的选择。因为借由进入无意识状态，释放掉意识的干扰，增加带回讯息的客观性及精确度。

从外表看起来，意识通灵者就像一般人在对话的样子，不需要特别的膜拜仪式，询问问题的人，甚至看不出对方在通灵。乩童通灵前，可能先要净身斋戒，还有鸡斩头、跳火炭等神祕仪式，感觉起来较阴森恐怖。我猜想，这繁复手续及森森戒律，只是为了要人们敬畏神明，是组织宗教最常用的手段——也就是以恐惧能量来控制人心，叫信众唯所是从。其实，了解通灵本质的人都知道，没有这些外在仪式，一样可以和指导灵们清晰沟通。效果一样赞！

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对灵性事物充满好奇的人，但很多时候，读过的书要么过于理论化，要么就显得有些玄乎，难以落地。而这本书的“好麻吉”这个词，真的让我眼前一亮。我总是觉得，真正的智慧，应该是可以融入生活的，是能够成为我们亲近的朋友，而不是遥不可及的导师。我曾经尝试过一些冥想练习，但总觉得效果不明显，有时候甚至会走神，觉得自己在“自娱自乐”。这本书的“阳光通灵”概念，给我一种积极、温暖的感觉，似乎它不是要我去面对什么黑暗或者恐惧，而是要我去拥抱光明和爱。我特别喜欢“八週学会”的这个设置，这让我觉得它有很强的实践性和指导性。我需要的是一个清晰的步骤，一个可以跟随的指引，而不是模糊的概念。我想象着，通过这本书的学习，我能够与自己的内在有一个更深刻的连接，能够听到那些细微的，但却是真正指引我方向的声音。附赠的CD，我相信会是打开这个过程的关键。我希望能够通过它，找到一种与自己的指导灵“对话”的方式，让这种沟通成为我生活中坚实而温暖的支持。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被“阳光通灵”这个词吸引了。我一直觉得自己内心深处有些东西不被理解，或者说，我很难与自己内心深处的声音连接。感觉就像隔着一层毛玻璃，能看到一点模糊的轮廓，但就是无法清晰地触碰到。生活中的许多选择，常常让我感到迷茫和犹豫，总是在纠结“我到底想要什么”。当我看到这本书的介绍时，尤其是“学会阳光通灵”这句话，我仿佛看到了驱散迷雾的曙光。我理解的“通灵”可能和其他人不太一样，我并不期待能听到什么惊天动地的预言，我更希望的是一种内在的智慧和指引，一种能让我更清楚自己内心需求，更坚定地走向自己想要的生活的力量。这本书的“八週”规划，让我觉得它不是那种“速成”的书籍，而是真正用心设计的课程，能够帮助我系统地去学习和实践。我非常看重这一点，因为很多时候，我们需要的不是一时的灵光乍闪，而是持续的滋养和成长。附带的CD，我觉得会是学习过程中的一个重要助力，尤其是在初学阶段，有专业的引导声音，能够帮助我放松身心，更容易进入状态，去聆听内心深处的声音。我期待着通过这本书，能够打开一条通往内在平静和智慧的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透露着一种温暖而明亮的能量，金色的阳光色调和柔和的插画，让人一眼就心生好感。当我拿到书的时候，第一感觉是它很有质感，纸张触感细腻，印刷清晰。我一直对“指导灵”这个概念很好奇，觉得它充满了神秘和可能性，但又不知道如何去接近。这本书的标题“与你的指导灵成为好麻吉”，一下子就拉近了距离，不再是遥不可及的神圣存在，而是可以像朋友一样交流的伙伴。这让我觉得很亲切，也充满了期待。我特别喜欢它的副标题，“八週学会阳光通灵课程”，这给了我一个清晰的学习路径和时间表，让我觉得学习的过程是可控的，并且可以通过循序渐进的方式去掌握。我平时工作压力很大，常常觉得身心疲惫，也希望能找到一种内在的力量来支持自己，所以对这本书的“阳光通灵”部分非常感兴趣，希望它能带来一些积极的能量和启示。随书附赠的CD也让我眼前一亮，我一直觉得引导式的练习比自己摸索要有效得多，特别是对于像通灵这样需要信任和放松的练习，有专业的引导会让我更有信心。我打算找一个安静的下午，泡上一杯喜欢的茶，开始我的这段“阳光通灵”之旅，希望这本书能带给我意想不到的惊喜和蜕变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题和副标题，准确地击中了我的痛点。我一直觉得，生活中有太多不由自主的因素在影响着我，我常常感到一种无力感，不知道如何去改变现状，或者说，不知道如何找到那个真正的“我”。我渴望有一种内在的力量，能够让我更从容地面对生活中的挑战，更清晰地做出选择。而“指导灵”这个概念，对我来说，就像一个隐藏的宝藏，我一直想知道如何去发掘它，如何让它成为我生活中的助力。这本书的“好麻吉”的说法，让我觉得这个过程不会是严肃的，而是充满乐趣和友善的。我更倾向于一种轻松自在的学习方式，而不是死记硬背或者刻意为之。八週的学习计划，让我觉得这是一个循序渐进的过程，我不用担心一下子掌握不了，或者感到压力过大。我更关注的是如何通过这个课程，学会与自己的内在智慧建立一种持续的联系，就像和一位亲密的朋友一样，可以随时交流，获得支持。随书附赠的CD，对我来说，是增加实践性的一个重要因素，我期待着通过引导式的练习，能够真正地体会到“阳光通灵”的意义和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“能量”、“频率”这些概念很着迷，总觉得生活中有很多看不见的能量在运作，只是我们普通人很难去捕捉和理解。而“通灵”这个词，在我看来，就是与更高频率的能量进行连接的一种方式。但是，我总觉得这个词听起来有点高高在上，或者需要特殊的资质才能做到。这本书的“阳光通灵”和“好麻吉”的说法，一下子就拉近了距离，让我觉得这是一种非常亲民，非常接地气的灵性实践。我渴望的不是那种遥不可及的神秘体验，而是能够将这种能量的连接，运用到我日常的生活中，让我的生活变得更美好，更有力量。八週的学习规划，让我觉得这是一种系统性的学习，而不是一次性的体验。我需要的是能够长期受益的方法，能够帮助我建立起一种内在的觉察力，能够感受到来自内在的指引。附赠的CD，我认为是这本书的灵魂所在，我期待着通过CD里的引导，能够真正地感受到那种“阳光”的能量，能够与我自己的指导灵建立起一种轻松愉快的连接，让这种连接成为我人生旅途中一个温暖而坚定的力量。