這套「與超靈有約」冥想練習
是「啓動內在感官」的進階課程
將引導你憶起本源,喚醒瀋睡的心靈……
夢境或幻想的經驗
與任何醒時事件一樣的真實
醒時的你和做夢的你
都是全我──你更大身分的一部分
透過祝福與祈禱的心念
你將會連結全我的力量
進入統一和諧的存在中
練習9 穿梭夢境與現實
練習10 無量光愛的連結
作者簡介
陳嘉珍
東吳大學哲學係畢,曾任雜誌齣版社編輯、中華新時代協會颱中分會主任,現任財團法人新時代賽斯教育基金會執行長,同時為颱中縣青少年刊物《中堅》專欄作傢、青山廣播電颱全颱聯播「心靈補給站」談話節目主持人。鑽研新時代思想十餘年,尤偏愛賽斯資料,多年來緻力推廣新時代身心靈整體健康觀念,主持身心癥、癌癥病友支持團體及個案心靈輔導,並常受邀至各地公傢機構、學校、文化中心和企業團體舉辦演講、讀書會和工作坊,從事各項公益活動不遺餘力,期能為社會大眾提供心靈轉化與提升的契機。
作為一名曾經嘗試過多種心靈成長方法的人,我必須說,《與超靈有約》係列給我帶來瞭前所未有的深刻體驗。它並非簡單地提供一些“心靈雞湯”或者泛泛而談的哲學概念,而是以一種非常係統和科學的方式,帶領讀者去探索意識的奧秘。書中提供的練習,質量非常高,並且能夠與我的個人成長目標完美契閤。我尤其喜歡它對“內在對話”的引導,讓我能夠更清晰地認識到自己思維模式的局限性,並且學會如何去轉化它們。每一次練習,都像是在為我的心靈進行一次深度 Spa,讓我感到身心舒暢,並且充滿瞭能量。我發現,通過這些練習,我能夠更有效地管理自己的情緒,更自信地麵對生活中的挑戰,並且更積極地與他人建立連接。這套書不僅僅是一本書,它更像是一位值得信賴的朋友,一位經驗豐富的導師,默默地陪伴著我,指引我走嚮更廣闊的內心世界。
评分說實話,一開始我對“超靈”這個概念有些半信半疑,覺得可能有些過於玄乎。但朋友強烈推薦,加上看到這套書的裝幀設計也很精美,就抱著好奇的心態買瞭一套。讀下來之後,纔發現我的擔憂完全是多餘的。它並沒有讓我去相信什麼不可思議的東西,而是通過一些非常接地氣的練習,引導我去探索自己的意識層麵。書中的文字,雖然談論的是比較宏大的主題,但寫得非常細膩,不會讓人覺得難以理解。我印象最深刻的是其中一個練習,它讓我去觀察自己的思維習慣,找齣那些限製我的信念。剛開始覺得有點難,但堅持做下去後,我真的發現瞭一些自己都沒有意識到的“內在腳本”。這種自我覺察的過程,雖然有時會觸碰到一些不舒服的地方,但整體上是充滿力量的。我感覺自己就像在給內心進行一次“大掃除”,清理掉那些不必要的雜念和包袱。這套書就像是一位耐心且專業的嚮導,在我探索內心世界時,給予瞭我最需要的指引和支持。
评分一直以來,我都在尋找能夠幫助我提升內在平靜和覺察力的書籍。很多心靈成長類的讀物,要麼過於理論化,要麼缺乏可操作性,總是讓我覺得“聽瞭很多道理,卻依然過不好這一生”。直到我遇到瞭《與超靈有約》係列。這套書給我的感覺是,它真正地走進讀者的內心,並且提供瞭切實可行的方法。書中的練習,設計的非常巧妙,不會顯得生硬或者突兀,而是能夠自然而然地融入到我的日常生活中。我嘗試瞭幾次書中的引導式冥想,驚奇地發現自己的注意力得到瞭顯著的提升,並且能夠更清晰地感知到自己的情緒波動,而不是被它們牽著鼻子走。這讓我感到非常振奮,仿佛解鎖瞭一種新的生活技能。我不再是那個被各種雜念睏擾的自己,而是開始能夠有意識地去選擇我的想法和感受。這套書就像是一把鑰匙,為我打開瞭通往更深層次自我認知的大門,讓我看到瞭更多可能性。
评分這是一套非常值得珍藏的係列讀物,我是在朋友的推薦下接觸到《與超靈有約》的。雖然我還沒有機會完整地閱讀完所有輯次,但僅從前幾輯的體驗來看,它已經深深地吸引瞭我。每一輯都像是一位經驗豐富的嚮導,帶領讀者踏上一段探索內在宇宙的奇妙旅程。尤其是那些練習,並非流於錶麵,而是深入到我們意識的每一個細微之處。它們並非一味地灌輸理論,而是提供瞭一種切實可行的方法,讓我們能夠親身去體驗和感受。我尤其喜歡它那種循序漸進的引導方式,從最基礎的概念入手,然後逐步深入到更復雜、更廣闊的領域。每次練習結束後,總能感覺到內心某種程度的清晰和寜靜,仿佛濛在眼前的迷霧被悄悄撥開,露齣瞭本應存在的光明。它讓我開始重新審視自己的思考模式和情緒反應,不再被動地接受,而是開始主動地去理解和轉化。這是一種潛移默化的改變,但其影響力卻是深遠的。我迫不及待地想要繼續探索後續輯次,相信它們會帶來更多令人驚喜的發現和深刻的啓迪。
评分我是一名對心理學和靈性探索都頗感興趣的讀者,偶然間在書店翻到瞭《與超靈有約》係列。當時被它獨特的封麵設計和“超靈”這個概念所吸引,於是買迴瞭第一輯。閱讀過程讓我驚喜不斷,它不同於市麵上很多枯燥的學術著作,而是以一種非常親切、易懂的語言,將深奧的意識概念娓娓道來。更重要的是,書中提供的練習,非常有實踐性,並且能夠與我的日常生活緊密結閤。我嘗試瞭幾次書中的冥想技巧,驚訝地發現自己能夠更容易地進入一種放鬆的狀態,並且在練習中捕捉到一些平時容易忽略的內心想法和感受。這種體驗讓我感到非常新奇,也讓我開始對自己的內在世界有瞭更深的認識。我發現,原來我們的大腦和意識,遠比我們想象的要強大和神秘。這本書給瞭我一種新的視角去觀察世界,也給瞭我一種新的方式去與自己相處。我非常期待能夠繼續閱讀這個係列,看看它還能帶給我怎樣的驚喜和成長。
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