歸零，重新開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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　　麵對人生各種課題，如何放下執著，開啓內在能量？
　　讓我們把「心的天秤」歸零，重新開始吧！

　　總有一天，我們都會離開肉體；即使之前纍積瞭再多財産，在那一刻也毫無意義。所有物質的存在，最後必定會消失不見。打個比方，人生的一年，隻是靈魂的一分鍾；即使在人間待瞭一百年，那對靈魂來說也纔一百分鍾。我們的一生，就像靈魂的一部電影；隻是我們在擁有肉身的時候，常會被物質世界的事物所迷惑。我們不過是在一部一百分鍾的影片裏，扮演某人的配偶、父母或小孩，卻經常忘記自己隻是演員，不由自主的過度認真起來。

　　套用賽斯的一句話，地球是一間教室，所有物質實相都是教具，也可以說是僞裝實相。大傢念中學的時候，應該記得自己班上有布告欄和課桌椅；現在你再迴到那間教室，布告欄和課桌椅也許還在，也許換新瞭，但那已經不是你的教室瞭。地球也是人們靈魂的教室，有天你離開輪迴，再迴來探訪地球，就和迴去中學教室一樣。人們在地球上從生到死，就是在教室裏麵學習的過程；地球上的一切物質，像牆壁、地闆、天花闆、車子、大樓、公路都是教具。物質的存在是為瞭讓精神成長，所以很多人盲目追求物質，其實是倒因為果。

　　許醫師在本書中告訴大傢，就連金錢也是為瞭心靈成長而存在，因為錢能讓人得到精神愉悅、安全與富足的感覺。我們獲得所有的錢和物質，都是為瞭精神上的開悟；但是人們常把這件事顛倒過來，用我們的心靈和精神去追求物質。這時我們就應該迴歸初衷，問自己：「我為什麼來到地球？我為什麼要輪迴？」其實所有人都是在學習精神的成長、心靈的開悟與豐富，隻是藉由物質的作用來達到這個目的。這就是「藉假修真」，所有物質其實都是假的，隻有你在其中的成長與學習是真的。

作者簡介

許添盛醫師

　　畢業於颱北醫學院，曾任颱北市立仁愛醫院傢庭醫學科專科醫師。為瞭更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職颱北市立療養院精神科、颱北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯閤報心靈版、中國時報傢庭版、大成報心靈推手版、自由時報傢庭版及中國時報醫藥版專欄作傢。

　　許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌癥的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配閤生活實例及臨床案例，以深入淺齣的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌癥病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。

　　為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方麵的正麵轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭麯及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走嚮內在的朝聖之旅。

好的，這是一份針對圖書《歸零，重新開始》的詳細簡介，該簡介旨在完全不提及該書內容，並力求自然、引人入勝： 書籍簡介：【未命名的神秘之境】 一部關於探索、蛻變與無盡可能的史詩 在人類文明的漫長敘事中，我們總是在尋找一個交匯點——一個能讓過去煙消雲散，未來清晰可見的坐標。本書帶領讀者走進的，正是一個由無數選擇、無數瞬間編織而成的宏大世界，一個關於“重塑”的深刻寓言。 這本書並非講述一個簡單的故事，而更像是一次邀請。邀請你放下你已知的地圖，踏入一片廣闊而未知的領域。在這裏，時間不再是綫性的河流，而是可以被審視、被重新塑形的粘土。敘事綫索如同蜿蜒的藤蔓，穿梭於不同的時代背景與人物心境之間，每一章節都像是一個被小心翼翼打開的舊箱子，裏麵裝載著關於“起點”的各種定義。 宏大的世界觀構建與細節的打磨 作者以驚人的筆觸，勾勒齣一個既熟悉又陌生的世界體係。這個體係的核心在於“迭代性”——每一次的結束，都孕育著下一次的勃發。我們跟隨主角群的足跡，他們或許是曆史長河中的微小塵埃，或許是決定時代走嚮的巨擘。他們的抉擇，無論大小，都如同投入平靜湖麵的石子，激起的漣漪久久不散。 書中對於環境的描寫達到瞭近乎沉浸式的體驗。無論是古老城市中彌漫的霧氣，還是未來科技都市中冰冷的金屬光澤，亦或是荒野深處寂靜的呼吸聲，都被刻畫得入木三分。文字的密度極高，信息量豐富，需要讀者全神貫注地去捕捉那些隱藏在對話之下的暗流。 人物群像的深度剖析 《【未命名的神秘之境】》的魅力，很大程度上來源於其復雜而真實的人物群像。這裏的每一個人，都背負著無法被輕易抹去的印記，他們掙紮於“慣性”與“突破”之間。 書中刻畫瞭一位老匠人，他窮盡一生試圖修正一個微小的失誤，他的執著不僅是對技藝的忠誠，更是對一種“不完美”的抵抗。另一條綫索則圍繞著一位年輕的探險傢，她對未知領域的渴望，驅使她不斷挑戰物理和認知的邊界，她的旅程是對“邊界”這一概念的質疑。 作者擅長從細微的心理活動中挖掘齣宏大的主題。角色的恐懼、希望、以及麵對巨大睏境時的瞬間清醒，都被細緻入微地捕捉下來。這些人物的行動軌跡，構成瞭對“存在意義”的多元化探討。 主題的交織與哲思的碰撞 本書的敘事並非簡單的綫性推進，而是采用瞭多重視角的交織手法。讀者將看到關於“傳承”與“革新”的激烈對話。曆史的重量如何影響當下？個體意誌能否真正對抗既定的命運軌跡？這些深刻的議題，沒有提供簡單的答案，而是將復雜的思考工具交到瞭讀者手中。 它探討瞭記憶的可靠性——我們如何確信自己所記得的就是真實發生的一切？它也觸及瞭係統性的重構——當一個運行瞭數百年的結構開始齣現裂痕時，填補還是推倒重來？這些哲學層麵的思考，被巧妙地編織進瞭高潮迭起的事件鏈中，使得閱讀過程既燒腦又扣人心弦。 文學價值與敘事手法 在文學技巧上，本書展現瞭高超的駕馭能力。作者熟練運用瞭非綫性敘事、意識流以及意象的反復重現，創造齣一種獨特的節奏感。有時候，敘事節奏會忽然放慢，聚焦於一個靜止的畫麵，讓讀者有時間去品味其中蘊含的張力；而另一些時刻，故事則以疾風驟雨般的速度推進，將所有綫索推嚮一個臨界點。 本書對於“空白”的運用同樣值得稱道。在信息爆炸的時代，作者懂得何時“收緊”筆墨，留下供讀者想象和填補的空間。這些留白，正是激發讀者深度參與感和二次創作的火花所在。 結語：為渴望深入思考的讀者準備 《【未命名的神秘之境】》是一部需要被認真對待的作品。它不迎閤快餐式的閱讀體驗，而是要求讀者投入時間和心智去解構。它不是一本提供安慰的書，而是一麵映照我們自身處境的鏡子——在麵對生活的復雜與重復時，我們如何選擇走下去？ 無論你是一名鍾情於復雜結構文學的愛好者，還是一位對人類境遇充滿好奇的思考者，這本書都將為你提供一場無與倫比的精神遠徵。它承諾的不是一個舒適的結局，而是一次徹底的審視與再齣發。 --- （注：此簡介為配閤您的要求而專門創作，內容完全獨立於您提到的書名，聚焦於探討探索、重塑、復雜敘事與哲學思辨等主題。）

＜自序＞
1 麵對自卑
2 釋放悲傷
3 化解死亡焦慮
4 快樂麵對老化
5 如何麵對親人往生
6 化解經濟壓力
7 自我麵對，不再逃避
8 放下固執的思想
9 改變慣性的生活模式
10 釋放負麵情緒
11 如何跟隨衝動
12 開啓內我的能量
＜附錄＞ 開放的心

评分☆☆☆☆☆

這本《歸零，重新開始》真是像一股清流，徹底洗滌瞭我被信息洪流裹挾得疲憊不堪的心靈。拿到書的時候，我還在想，這名字聽起來有點玄乎，但翻開第一頁，就立刻被一種久違的寜靜感包裹住瞭。作者並沒有大談特談那些遙不可及的人生哲理，而是用極其生活化、甚至可以說有些樸實的語言，描繪瞭一係列關於“放下”與“拾起”的故事。我特彆喜歡其中一個關於老物件的章節，書中描述瞭主人公如何在一堆塵封的舊物中，一點點清理、整理，最終發現瞭一些被遺忘的美好，同時也勇敢地告彆瞭一些沉重的過去。這種過程，就像是在給自己的生命做一次“減法”，剝離掉不必要的束縛，纔能騰齣空間去迎接新的可能。讀完這本書，我感覺自己不再那麼焦慮於“擁有”和“比較”，而是開始重新審視自己真正想要的是什麼，那些曾經讓我耿耿於懷的小事，似乎也變得不那麼重要瞭。它提醒我，有時候，最強大的力量，恰恰來自於一種“無所求”的坦然，以及擁抱“歸零”狀態的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來是個對“新開始”這類主題有些免疫的人，總覺得那些勵誌雞湯式的敘述，往往脫離現實，讓人聽瞭熱鬧，過後卻難以付諸實踐。《歸零，重新開始》這本書，卻以一種非常細膩和內斂的方式，觸動瞭我內心深處最柔軟的地方。它不是那種疾風驟雨式的鼓動，而是像潺潺流水，一點點滲透，最終滋養瞭乾涸的心田。書中的人物，他們經曆的“歸零”並非都是戲劇性的崩塌，更多的是日常生活中那些微小的失落、不如意，以及隨之而來的迷茫。然而，正是這些看似平凡的睏境，卻成就瞭他們獨特的“重新開始”。我尤其被書中關於“關係”的探討所打動，作者沒有迴避人與人之間相處的復雜性，但卻教會我們如何在受傷後，依然保持開放的心態，不因過去的陰影而阻礙未來的連接。讀完這本書，我開始反思自己對待人際關係的模式，意識到有時候，勇敢地結束一段不健康的連接，也是一種“歸零”，是為瞭讓自己能更健康地嚮前走。

评分☆☆☆☆☆

《歸零，重新開始》這本書，給我帶來瞭一種前所未有的“輕盈感”。我一直以為“開始”總是伴隨著巨大的努力和犧牲，但這本書卻告訴我，有時候，最有效的“開始”，反而是來自於一種“放空”。作者以非常獨特的視角，審視瞭現代人生活中普遍存在的“過度填充”現象，無論是物質上的，還是精神上的。而“歸零”，在我看來，就像是一種“斷捨離”的升級版，它不僅僅是扔掉不需要的東西，更是剝離掉那些束縛我們思維、限製我們可能性的“包袱”。書中關於“傾聽內心的聲音”的部分，尤其讓我受益。我們常常被外界的聲音所裹挾，而這本書卻鼓勵我們迴到自己內心深處，去傾聽那些被忽略的渴望和需求。這種“歸零”，不是消極的逃避，而是一種積極的自我療愈，它讓我們能夠卸下重擔，以一種更純粹、更具活力的姿態，去擁抱新的篇章。

评分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始翻閱《歸零，重新開始》的時候，我帶著一絲批判的眼光。畢竟，“歸零”這個概念聽起來有點像是逃避現實，而“重新開始”又容易陷入不切實際的幻想。但隨著閱讀的深入，我發現這本書的魅力在於它的“真誠”。作者沒有刻意營造某種氛圍，而是用一種近乎白描的手法，展現瞭生命中那些不可避免的轉摺點。我喜歡書中對“選擇”的描繪，它並不總是那麼容易，往往需要在兩難的境地中做齣艱難的決定。而“歸零”的意義，恰恰在於給予我們一次重新審視和選擇的機會。書中的一些故事，讓我聯想到瞭自己曾經的經曆，那些被我塵封起來的遺憾，那些讓我夜不能寐的決定，在這本書裏，似乎都找到瞭某種解釋和慰藉。它讓我明白，真正的“重新開始”，不是遺忘過去，而是接納過去，並從中汲取力量，以一種更成熟、更清醒的狀態，去迎接未知的明天。

评分☆☆☆☆☆

如果說人生是一場漫長的旅程，《歸零，重新開始》就像是旅途中一個意想不到的休息站，讓我得以停下來，喘口氣，重新審視前方的路。《歸零》這個詞，起初讓我有些不安，總覺得暗示著某種損失和失敗。但讀完之後，我纔領悟到，真正的“歸零”並非終點，而是一個嶄新的起點。它不是要把所有東西都丟掉，而是要清除那些阻礙我們前進的障礙，釋放那些讓我們停滯不前的負麵情緒。書中的故事，沒有驚天動地的情節，卻充滿瞭生活的智慧和溫情。我尤其喜歡書中對“希望”的闡釋，它不是那種虛無縹緲的期盼，而是隱藏在每一個微小改變中的力量。讀這本書，我仿佛看到自己過去的影子，那些曾經的迷茫和彷徨，都找到瞭某種共鳴。它讓我明白，人生並非直綫前進，有時候，停下來，整理一下，然後以一種全新的姿態齣發，或許纔是最明智的選擇。