面对人生各种课题，如何放下执着，开启内在能量？
　　让我们把「心的天秤」归零，重新开始吧！

　　总有一天，我们都会离开肉体；即使之前累积了再多财产，在那一刻也毫无意义。所有物质的存在，最后必定会消失不见。打个比方，人生的一年，只是灵魂的一分钟；即使在人间待了一百年，那对灵魂来说也才一百分钟。我们的一生，就像灵魂的一部电影；只是我们在拥有肉身的时候，常会被物质世界的事物所迷惑。我们不过是在一部一百分钟的影片里，扮演某人的配偶、父母或小孩，却经常忘记自己只是演员，不由自主的过度认真起来。

　　套用赛斯的一句话，地球是一间教室，所有物质实相都是教具，也可以说是伪装实相。大家念中学的时候，应该记得自己班上有布告栏和课桌椅；现在你再回到那间教室，布告栏和课桌椅也许还在，也许换新了，但那已经不是你的教室了。地球也是人们灵魂的教室，有天你离开轮回，再回来探访地球，就和回去中学教室一样。人们在地球上从生到死，就是在教室里面学习的过程；地球上的一切物质，像墙壁、地板、天花板、车子、大楼、公路都是教具。物质的存在是为了让精神成长，所以很多人盲目追求物质，其实是倒因为果。

　　许医师在本书中告诉大家，就连金钱也是为了心灵成长而存在，因为钱能让人得到精神愉悦、安全与富足的感觉。我们获得所有的钱和物质，都是为了精神上的开悟；但是人们常把这件事颠倒过来，用我们的心灵和精神去追求物质。这时我们就应该回归初衷，问自己：「我为什么来到地球？我为什么要轮回？」其实所有人都是在学习精神的成长、心灵的开悟与丰富，只是借由物质的作用来达到这个目的。这就是「借假修真」，所有物质其实都是假的，只有你在其中的成长与学习是真的。

作者简介

许添盛医师

　　毕业于台北医学院，曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，于是转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，曾为联合报心灵版、中国时报家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。

　　许医师钻研新时代思想十数年，尤偏爱赛斯；同时从事身心灵整体健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。擅长以理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，多年来在中华新时代协会讲授「赛斯心法」，成立「身心灵健康成长团体」、「美丽人生癌症病患成长团体」、「赛斯学院」及「赛斯心法修鍊班」，并应邀至全国各县市、香港、马来西亚、美加等地，举办数百人大型讲座，场场爆满，佳评如潮。

　　为服务更多的社会大众，许医师于2007年成立赛斯文化，2008年成立新时代赛斯教育基金会及赛斯身心灵诊所，希望借由个人身心灵的成长及生活方面的正面转变，来达到追求自性的引导、开发内在的智慧。让人们真正明白疾病乃是自内在心灵的扭曲及冲突，并借着自我学习及开悟，引导人们走向内在的朝圣之旅。