费尽心思想打造温馨的家庭生活,可是居室里仍是杂乱无序!
绞尽脑汁去追求健康的生活方式,可是各种疾病仍然让你防不胜防!
你是否不知所措,又不知道问题出在哪里?现在,你不用烦恼了!
家事眉角大公开!让你轻轻松松过生活!
日常生活中流传着许多生活常识和技巧,它们多是前人的经验之谈。于是,我们往往也不假思索地照做,久而久之成为习惯。但是这些所谓的「经验」、「常识」有时却是与生活常理相违背的,是错误该禁忌的。要盲目相信经验,而要相信科学,只有尊重科学,才有可能规避错误,少受麻烦的困扰。
第一章 时尚家庭生活智典--打造温馨的家
第一篇
居家生活--打造「温馨」全靠你
◆让居室宽敞明亮
◆留点心给角落
◆让灯光照亮你的心情
◆窗帘不再与世隔绝
◆墙上一幅画,房间一扇窗
◆靠垫,传递居家绵情风韵
◆地毯,为家穿上「俏衣裳」
◆让花瓶启动居室氛围
第二篇
室内环保,让你在天然活氧中生活
◆把房间打造成绿色活氧
◆让家洋溢着淡淡的香味
◆室温18℃~22℃最不容易感冒
◆清晨开窗等于引毒进屋
◆花盆积水,易生蚊子
◆水养植物,净化空气的好帮手
◆防辐射,就得请仙人球
◆消毒,通风比熏醋好
◆室内泼水降温使不得
◆把鱼缸请出卧室
◆多开窗户,少依靠空调
第三篇
◆清洁尖兵,让你的生活无污染
◆洗涤剂过量也有害
◆洗手不少于20秒
◆半个月晒一次枕芯才健康
◆洋葱让玻璃制品焕然一新
◆木质地板的清洁保养
◆让真皮沙发亮丽如新
◆床垫半年就应该「翻翻身」
◆被子晒后别拍打
◆洗毛巾加盐,让它清洁如新
◆擦家俱别用肥皂水
◆轻松除顽渍让家俱光洁如新
◆厨房污渍巧清除
◆厕所除臭就是这么简单
◆肥皂久存,去污力降低
◆及时更换生活小用品
◆家电勤「洗澡」可除尘降辐射
第二章小厨房中的大智慧--吃出健康,品出美味
第一篇
健康饮食,拥有健康早一步
◆膳食平衡的宝塔
◆多饮水可防前列腺炎
◆吃野菜时尚又抗癌
◆饮用牛奶要得当
◆男人不宜天天喝牛奶
◆适当吃些肥肉有益健康
◆蔬菜吃得新鲜反而不好
◆芹菜叶比茎更有营养
◆喝酒吃菜不吃饭易患病
◆烹饪油反覆使用不能超过三次
◆偏食植物油并不好
◆吃火锅前先喝饮料
◆水果削掉了烂处也不能吃
◆饭后八不急,疾病少上门
◆少吃辣椒能抗癌,多吃辣椒会致癌
◆剩菜加热也不保险
◆清晨喝好第一杯白开水
◆早餐冷食损健康
◆吃盐过多易患高血压
◆饮用优酪乳过量伤身体
第二篇
◆科学选购、贮藏,食品安全把好关
◆香肠何为上品
◆什么样的大米为好大米
◆教你识别好坏蜂蜜
◆啤酒好坏易知晓
◆真假奶粉巧辨别
◆怎样的皮蛋才合格
◆香油掺假了吗
◆颜色过艳的熟食不能吃
◆大葱怕动不怕冻
◆有些食物不宜一起存放
◆蔬菜不可在冰箱内久存
◆食用油贮存不要超过一年
◆塑胶容器不要存放食用油
◆蔬菜竖着放,保鲜又水嫩
◆番茄千万要挑对颜色
第三篇
正确加工、烹饪,留住营养我在行
◆大米不要多淘久泡
◆煮饭忌用生冷水,破坏营养还费火
◆茶水煮饭可防病
◆这样做汤才能鲜香可口
◆禽畜肉不宜爆炒
◆煮鸡蛋不要用凉水冷却
◆豆浆中不能沖入鸡蛋
◆涮羊肉的时间不宜过短
◆勿用热水洗猪肉
◆炒鸡蛋加味精多此一举
◆炒豆芽加醋好处多
◆花生最好煮着吃
◆烹饪时不要让营养流失
◆飞火炒菜有害健康
◆油盐酱醋何时放
◆碘盐「炸锅」害处多
◆做菜时葱姜蒜别乱放
第四篇
◆魔法厨房,快乐健康与你同行
◆厨房里的三大「杀手」要警惕
◆塑胶餐具颜色别太鲜艳
◆卫生纸擦餐具越擦越脏
◆每炒一道菜,请刷一次锅
◆油瓶别放灶台上
◆筷子半年换一次才能保健康
◆别用废旧书刊、报纸包食品
◆选择洗碗布有讲究
◆洗完盘子晾干再放
◆开水烫碗不能将病菌全部歼灭
◆铁锅炒菜可多补铁
◆燃气灶,火别开得太小
◆塑胶食品袋不宜反覆使用
第三章 打造真正安全的港湾--不要让生命受到威胁
第一篇
◆用好家电,追求健康新享受
◆家电超期服役危险多
◆卧室里少放家电
◆手机电池不要等到没电才充电
◆用电磁炉要注意防辐射
◆电视、电脑不要共用插座
◆别与手机亲密接触
◆电磁炉要配什么锅才无害
◆饮水机:污染严重,应远离热源
◆洗衣机用完开着门
◆微波炉向这些东西说“止步”
◆看电视要谨防致癌物
◆电脑最好放在窗户边
◆用电脑每分钟最好眨眼20次
◆插座要与电器“门当户对”
第二篇
◆应对危机,别让生命轻易流逝
◆牙膏治烫伤,见效快不留疤
◆两招搞定落枕
◆用冷毛巾救“晕堂”
◆流鼻血时捏鼻子5分钟
◆家人噎食自有办法
◆异物卡在咽部不要乱捅乱拨
◆扎了刺别急着拔
◆小虫钻进耳朵里不用慌
◆扭伤,这样沉着应对
◆煤气中毒,家庭急救“四步走”
◆沉着应对突发心肌梗塞
◆腿抽筋时使劲伸直
◆中暑有先兆,急救措施多
第四章 休闲娱乐金点子--养花、宠物or旅游
第一篇
◆栽花种草,让心灵与环境共同美化
◆养花浪漫又健康
◆花的绚丽,全靠水的滋润
◆让花儿按时进餐
◆莫让虫儿上枝头
◆莫让花草成毒草
◆为花儿诊断病情
第二篇
宠物乖乖,让我们宠爱一生
◆宠物也需要减肥
◆宠物也需营养均衡
◆莫跟宠物过分亲密
◆被宠物咬伤后要反覆沖洗
◆学点狗语言,和狗狗无障碍交流
◆在狗进食时教它蹲下和等候
◆爱猫就要会喂猫
◆小狗也要吃对食物
◆养狗比养猫更利于健康
第三篇
出行旅游,让自己回归自然
◆旅游,重在放松心情
◆巧治晕车晕船,游玩没烦恼
◆办份保险再出游
◆话说旅途中的吃与喝
◆巧克力,让出游更精彩
◆掌握“走路经”,让你玩得轻松
◆舒服不要忘了卫生
◆郊游时别用溪水洗脸
◆野外旅游莫露宿
◆防晒:轻松享受大海的浪漫
◆路边的野花你不要採
坦白说,我一直对“收纳”这件事感到很头疼。总觉得东西买得太多,家里空间又不大,每次整理都像是一场“灾难”。《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,就像是为我量身定做的“收纳圣经”。它不是告诉你买多少收纳盒,而是从根本上解决“为什么会乱”的问题。 书里特别强调了“动线规划”的重要性,我以前从没想过,原来我家的物品摆放,会影响到我的日常活动效率。比如,书里教我如何根据物品的使用频率,来决定它的摆放位置,让经常使用的物品触手可及,不常用的则收纳到更远的地方。我调整了一下玄关的鞋子摆放,把每天穿的鞋子放在最方便拿取的地方,而换季的鞋子则收纳到鞋柜的深处,这样每天出门穿鞋子就方便多了,也不用在乱糟糟的鞋堆里翻找。 而且,书里讲到的收纳技巧,非常贴合我们台湾的生活习惯。比如,它提到了台湾人普遍喜欢使用的各种锅碗瓢盆、大小家电,以及如何针对性地进行收纳。不像有些国外的收纳书籍,讲的都是一些我们不常用的物品,感觉有点“水土不服”。《家事小老师》就非常接地气,它讲的很多方法,我一看就知道怎么用,而且效果立竿见影。 最让我印象深刻的是,书里还讲到了“垂直空间”的利用。我以前总觉得墙壁是用来挂画的,没想到书里教我如何利用墙壁来增加收纳空间,比如安装置物架、挂钩等等。我把厨房里一些零散的调料瓶,都挂在了墙上的置物架上,不仅节省了台面空间,而且看起来也非常整洁有序。这本书真的是让我把“乱”变成了“序”,把“拥挤”变成了“宽敞”,感觉家里的空间都被“放大”了。
评分老实说,我以前对家务事的态度就是“能拖就拖”,总觉得那是件很麻烦、很累人的事情。尤其是清洁,感觉总是在重复劳动,而且效果还不一定好。《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,完全颠覆了我对家务的认知。它不是枯燥的指导,而是充满了智慧和巧思。 我特别喜欢书中讲到的“巧妇不为无米之炊”的理念,它教你如何利用一些我们家里常备的物品,做出意想不到的清洁效果。比如,用柠檬汁清洁水龙头的水垢,用小苏打去除冰箱的异味,这些方法不仅经济实惠,而且效果比我以前用过的各种化学清洁剂还好。更重要的是,这些方法都非常环保,不用担心对家人的健康造成影响,也不用担心会对环境造成污染。 书里还有很多关于“效率”的技巧。比如,它讲到如何一次性把家里一些零散的清洁工作串联起来,减少来回跑动的时间。以前我可能扫完地,再拖地,再擦桌子,每个过程都是独立的。现在我学会了把一些步骤结合起来,比如边擦桌子边把需要扔的垃圾顺手带到垃圾桶,这样大大缩短了清洁时间,而且感觉没那么累了。 最让我感到“豁然开朗”的是,书里还讲到了如何“预防”家务。它教你怎么在生活中就养成一些良好的习惯,比如随手擦拭,及时清理,这样就能大大减少后续的清洁工作量。这一点真的太重要了!以前我总是在事情堆积到无法收拾的时候才开始清洁,现在我学会了“防微杜渐”,家里的脏乱程度明显降低了很多,我也省去了很多精力。这本书就像是一位生活艺术家,用最简单的方式,把生活中的“琐事”变成了“艺术”。
评分这本书啊,我才刚翻了几页,就感觉好像捡到宝一样!我一直觉得自己是个“生活白痴”,家里的各种大小事,从清洁到收纳,甚至连一些基本的水电维修,都让我头疼不已。平常看一些网上的教学视频,要么太零碎,要么就是讲得云里雾里,根本记不住,用的时候还得再去找。这次看到《家事小老师:家事眉角报给你知》这个书名,就抱着试试看的心态买了。结果真的没有让我失望!它不像那种厚重的工具书,看起来就让人头皮发麻,而是用一种非常亲切、生活化的方式来讲解。 我最喜欢的是它把一些看似复杂的家事,分解成一个个小步骤,而且每个步骤都配有清晰的图解。比如,我以前一直搞不清楚洗衣机怎么清洁,每次洗出来的衣服总觉得有股怪味,书里就一步一步教你怎么拆卸、清洁滤网,甚至连清洁剂的比例都告诉你,让我觉得原来这么简单!还有,我以前总觉得地板清洁剂用越多越干净,结果越擦越黏,书里就解释了清洁剂过量的坏处,并且推荐了几种天然又有效的清洁方法,用完地板真的感觉不一样,踩上去都滑滑的,一点都不黏腻。 最让我惊喜的是,它还讲到了很多生活中的小“眉角”,这些都是我们在日常生活中很容易忽略,但却能大大提升生活品质的细节。像是如何让切菜板保持卫生,怎么让衣物在收纳后不易变形,甚至连如何挑选适合的清洁工具都有详细介绍。我以前买清洁工具都是看哪个顺眼就买,现在才知道原来不同的材质、不同的用途,要用不同的工具,这直接影响到清洁的效果和工具的寿命。这本书就像是请了一位经验丰富、又非常有耐心的长辈在旁边指导你,让你少走很多弯路,也让我对自己打理家里的能力突然有了信心。
评分我一直觉得自己是个“没啥生活情趣”的人,家里的布置总是千篇一律,没什么亮点。《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,却意外地给我带来了一些“生活灵感”。它不只讲家务,还讲到了如何让生活变得更有“味道”。 比如,书里有一个关于“香薰与除味”的章节,它教我如何利用一些天然的材料,来改善家里的空气质量,让家里充满清新的香气。我以前总觉得香薰就是买些香薰蜡烛或者精油,但书里教我如何利用橘子皮、咖啡渣来去除异味,如何用柠檬片煮水来清新空气。这些方法既经济实惠,又非常天然。我试着在厨房里放一些小苏打,去除冰箱的异味,效果真的很好。 还有一个关于“绿植养护”的小章节,虽然不是很深入,但它讲了一些非常基础的技巧,比如如何给不同的植物浇水,如何选择适合的土壤,以及如何避免植物生病。我一直对养植物很感兴趣,但总是养不好,总是养着养着就黄叶子了。《家事小老师》提供的这些简单易懂的建议,让我重新找回了养植的信心。我现在家里的几盆绿萝,看起来比以前精神多了,绿油油的,让家里也增添了不少生机。 这本书就像是一把打开生活“美好之门”的钥匙。它让我开始关注生活中的每一个细节,并用心地去经营。它不是那种让人望而却步的大部头,而是像一本可以随时翻阅的“生活小百科”,总能在你需要的时候,给你一些小小的启发和帮助。它让我意识到,原来把生活过得有情趣,并不需要多么昂贵的物品,而是源于对生活的热爱和对细节的关注。
评分说实话,我之前对“清洁”这件事,一直觉得是个“不得不做”的体力活,而且总是觉得很难做得“干净彻底”。《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,彻底改变了我对清洁的看法。它让我意识到,清洁不仅仅是把灰尘扫掉,更是一种对生活品质的追求。 书里有一个关于“除尘”的章节,它讲到了不同材质的家具,有不同的除尘方法。比如,木质家具,用湿抹布擦拭可能会损害木材,而用静电拖把,则能更好地吸附灰尘。我以前只是随便拿块抹布擦,现在才知道原来还有这么多讲究。我按照书里的方法,给家里的实木家具,用专用的木质家具清洁剂做了一次“保养”,然后用静电拖把进行日常除尘,发现家具的光泽度明显提升了,而且灰尘也不容易积聚。 还有关于“卫浴清洁”的部分,我一直觉得浴室是家中最容易滋生细菌的地方。书里不仅教我如何去除水垢、霉菌,还教我如何利用一些天然的清洁剂,比如白醋、柠檬酸,来达到消毒杀菌的效果。而且,它还讲到了一些关于“预防”的技巧,比如洗完澡后,用干抹布把墙壁和地板擦干,就能有效防止霉菌的滋生。这一点真的太实用了!我坚持这样做了一个月,发现浴室的霉菌真的少了很多,而且也闻不到那种潮湿的味道了。 这本书让我明白,原来清洁也可以是一种“艺术”,一种“智慧”。它不是简单的体力劳动,而是需要技巧和方法的。它让我从一个“被动清洁者”变成了一个“主动高效的清洁者”,大大提升了我清洁的效率,也让我对家里的清洁状况感到更满意。感觉家里的每一个角落,都因为这本书而变得更加干净、健康、舒适。
评分我一直认为,生活品质的提升,体现在很多细节上。而《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,恰恰就是挖掘了这些被我们忽略的“生活细节”。它不讲大道理,而是用一种非常务实、非常贴心的方式,教会我们如何把生活打理得更舒适、更美好。 比如,关于“衣物护理”的部分,我以前洗衣服,都是把所有衣服一股脑丢进洗衣机,然后随便选个模式就洗了。现在看了这本书,才知道原来不同的材质,需要不同的洗涤方式。书里教我如何区分棉质、丝质、化纤等衣物,以及它们的最佳洗涤温度和方式。我试着按照书里的方法,给一些比较娇贵的衣物做了特殊的护理,发现它们的寿命真的延长了不少,而且洗完之后也不会变形或起球。 还有一个章节是关于“厨房清洁与保养”,我一直觉得厨房是最容易藏污纳垢的地方。这本书里,它不仅仅教你如何清洁,更重要的是教你如何“保养”。比如,如何让不锈钢台面保持光泽,如何防止油烟机被油垢堵塞,甚至如何让砧板保持清新无异味。我按照书里说的,定期用小苏打和白醋给我的不锈钢锅具做“SPA”,结果它们真的焕然一新,闪闪发光,做饭的心情也跟着好起来了。 这本书就像是一位非常懂生活的朋友,它会在你可能遇到的各种生活场景中,给你最贴心的建议。它没有华丽的辞藻,没有高深的理论,只有实实在在、能够帮助你解决问题的“眉角”。它让我开始真正地去“经营”我的家,让它不再只是一个居住的空间,而是一个充满温暖、舒适和有品质的生活场所。
评分我一直觉得自己是个“懒人”,尤其是在家务方面,总觉得能省一点力就省一点力。《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,却让我这个“懒人”开始有了动力。它不是催促你去做家务,而是告诉你如何“聪明地”做家务,让你在更短的时间内,获得更好的效果。 比如,书中关于“时间管理”的章节,它教我如何把家务分配到不同的时间段,而不是一次性做完所有的事情。我以前总喜欢把清洁工作堆到周末,结果就是周末累得半死。现在我学会了在每天下班后,花15分钟处理一些简单的家务,比如擦拭餐桌、整理客厅,这样等到周末,就不用做那么多的工作了。而且,每天都有一些小小的成就感,心情也会更好。 还有一个关于“多功能清洁”的技巧,我以前总以为每种清洁剂都有特定的用途,比如洗洁精只能洗碗,玻璃清洁剂只能擦玻璃。《家事小老师》告诉我,很多我们日常生活中常见的物品,都可以变成万能的清洁剂。比如,用稀释的小苏打水,可以擦拭油污,也可以用来清洁冰箱,还可以用来去除地毯上的污渍。这一点真的太让我惊喜了!我省去了买很多不常用的清洁剂的麻烦,而且效果一点都不比那些专用的清洁剂差。 这本书就像是一位生活教练,它不是强迫你去做什么,而是通过提供一些实用的方法和技巧,来激发你的内在动力。它让我意识到,原来家务也可以是一件“轻松有趣”的事情,只要掌握了正确的方法,就能事半功倍。感觉我的“懒人”模式,正在被这本书一点点地“升级”成“效率达人”。
评分我一直觉得,“家”是一个很私人的空间,但有时候,也需要一些“外来的智慧”来帮助我们把这个空间打理得更好。《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,就是我最近找到的“智慧之光”。它不仅仅是一本关于家务的书,更是一本关于“生活哲学”的书。 我特别喜欢它讲的“整理的本质”。它不是让你把东西堆得满满的,而是让你去“筛选”和“创造”空间。它教你如何看待物品,如何与物品建立健康的关系。我以前总觉得家里东西太多,就是因为我买得太多。但看了这本书,我才明白,其实很多时候,是因为我没有“有效地”利用我现有的空间。书里讲到的“垂直收纳”、“分组收纳”等技巧,让我一下子就感觉家里的空间被“释放”了。 它还讲到了“清洁的意义”。它不仅仅是去除灰尘和污垢,更是对生活的一种“热爱”和“尊重”。当你用心地去清洁你的家,你的心也会跟着变得干净和宁静。我以前觉得清洁是件很“烦”的事情,现在我开始享受这个过程,感觉每一次清洁,都是在为我的家注入新的活力。 最让我感动的,是这本书传递的那种“不放弃”的精神。它鼓励我们,即使是在生活中遇到各种各样的小麻烦,也要积极地去面对,去解决。它让你相信,通过自己的努力,能够把生活变得更加美好。这本书就像是一位温柔而智慧的朋友,它一直在鼓励你,支持你,让你成为更好的自己。它让我不再对家务感到畏惧,而是把它当作一种生活乐趣,一种自我提升的方式。
评分我一直觉得自己是个“动手能力差”的人,家里一旦有什么小毛病,比如水龙头漏水,灯泡坏了,都得叫老公或者找人来修。《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,给我打开了一扇新世界的大门!我从来没想过,原来这些看起来很“专业”的事情,自己也能搞定。 书里有一部分专门讲“居家小维修”,它真的把那些复杂的步骤,拆解成了非常容易理解的图文并茂的指南。比如,怎么更换水龙头里的垫圈,怎么给抽屉安装缓冲器,甚至怎么处理马桶轻微堵塞,都讲得非常详细。我以前看维修视频,总觉得那些工具看起来都很复杂,不知道该怎么用。这本书里就详细介绍了每种工具的名称、用途,以及使用方法,还配有真人操作的示范图,让我一看就懂,一学就会。 我第一次尝试自己更换了厨房水槽的下水管道,以前总是有异味,我总以为是管道老化,准备请人来换。结果看到书里这部分,觉得好像不难,就自己买了个新的密封圈和胶带,按照书里的步骤,一点一点地跟着做。没想到,真的成功了!而且,从此那个异味也消失了。那种成就感,真的无法形容!感觉自己突然拥有了一项“超能力”。 这本书不仅仅是教你“怎么做”,更重要的是它传递了一种“自己动手,丰衣足食”的精神。它让你不再依赖别人,而是能够独立解决生活中遇到的很多小问题。这不仅省钱,更重要的是提升了你的自信心和解决问题的能力。我感觉我不再是那个“生活白痴”了,我也可以成为一个“居家达人”!
评分我一直觉得,一个整洁有条理的家,是提升生活幸福感最直接的方式。但问题是,怎么才能做到呢?我尝试过很多方法,像是各种收纳达人的经验分享,买一堆收纳盒,结果东西还是堆得到处都是,反而越弄越乱。《家事小老师:家事眉角报给你知》这本书,真的从根本上解决了我的困惑。它不是教你如何“塞”东西,而是教你如何“整理”和“规划”。 书里有一个章节专门讲“断舍离”,但它讲的不是那种极端的方式,而是非常有原则性地教你如何判断物品的去留。它不是让你一下子把所有东西都扔掉,而是引导你去思考每件物品对你“现在”和“未来”的价值。这一点真的非常重要,很多人之所以东西越积越多,就是因为总想着“总有一天会用到”,或者“这个东西还有点用”,结果让这些“潜在的有用”占据了宝贵的空间。《家事小老师》用非常平缓的语气,一点点地瓦解了我的囤积习惯,让我开始学会放手,也让我的家变得更宽敞、更透气。 而且,它讲的收纳也不是简单地把东西放进收纳盒里,而是教你如何根据物品的属性和使用频率来规划收纳空间。比如,厨房里的调味料,它是放在随手可得的台面上,还是收纳在柜子里,书里都给出了非常实用的建议。我按照书里的方法,把常用的东西放在最顺手的位置,不常用的收起来,一下子就感觉做饭的效率都提高了,找东西的时间也省了不少。这本书就像是在你大脑里植入了一个“收纳程序”,让你变得越来越有条理,越来越有效率,感觉自己的生活状态都得到了提升。
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