实用人因工程学(第四版)(精装本) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本书以人体的安全与健康为主轴，依人的基本特征来呈现人体测计、力学行为特征、生理∕新陈代谢特征、肌肉骨骼伤害等，此外更提供许多相关知识及调查数据，以达理论与实务并重。不仅适合作为大专相关系所授课教材，也十分适合一般业界人士进修使用，造就「人因工程」技术专长人才。

深入探索人与系统交互的基石：当代人因工程学原理与实践 本书旨在为读者提供一个全面、深入且与时俱进的视角，来理解和应用人因工程学的核心原理。作为一门跨学科的知识体系，人因工程学关注的焦点在于如何优化人类、机器、工具、环境和任务之间的交互，以确保系统的安全性、效率、舒适性和可用性。本书将从基础理论出发，逐步深入到具体的应用领域，为工程、设计、管理及相关领域的专业人士提供一套严谨的知识框架和实用的设计指南。 第一部分：人因工程学的理论基础与认知模型 本部分首先确立了人因工程学的学科定位及其在现代工程设计中的不可或缺性。我们将探讨人因工程学如何从早期的“以任务为中心”演进到如今的“以人为中心”的设计哲学。 1. 人类能力与局限性的科学描述： 我们将详尽分析人类信息处理系统的基本模型，包括感觉器官（视觉、听觉、触觉等）如何接收环境信息、认知系统如何对信息进行解码、决策和记忆，以及运动系统如何执行操作。对这些生物学和心理学基础的理解，是进行有效人机界面设计的前提。具体内容涵盖了刺激-反应时间的研究、注意力资源分配的理论模型（如资源池模型和多任务处理的瓶颈），以及工作记忆与长时记忆的结构与容量限制。 2. 经典与现代认知负荷理论： 认知负荷是衡量任务难度的重要指标。本书将深入解析认知负荷的三个主要维度：内在负荷（任务本身的复杂性）、外在负荷（设计不良导致的额外负担）和相关负荷（为实现学习目标而进行的必要认知活动）。我们不仅介绍经典的认知负荷理论，更会结合现代神经科学的研究成果，探讨工作记忆的执行控制机制，以及如何通过渐进式信息呈现和模式匹配来有效管理和降低不必要的认知负担。 3. 感知与知觉的工程应用： 人是信息的接收者，对信息的感知质量直接影响操作的准确性。本章会详细阐述视觉感知在显示器设计中的关键作用，包括对比度、亮度、颜色编码的最佳实践，以及运动感知在动态显示和虚拟现实环境中的重要性。同时，我们将讨论听觉警报的设计原则，如何利用声音的空间化和语义化来提高信息传递的效率和区分度，避免“警报疲劳”。 第二部分：物理环境与生理适应性设计 成功的系统设计必须充分考虑操作者所处的物理环境，以及人体在长时间工作状态下的生理反应。本部分着重于物理环境的参数化控制与优化。 4. 人体测量学与工作空间布局： 本书提供了详尽的人体尺寸数据库（包括静态和动态数据），并教授如何运用这些数据来设计可调节的工作站、控制面板和防护设施。关键内容包括：如何确定可达范围（Reach Envelopes）、视野角度的最佳实践，以及针对不同人群和不同体态（如老年人、特定残障人士）进行通用性（Universal）设计的策略。此外，我们还将探讨操作者-设备匹配的原则，确保控制器的尺寸、形状和操作力矩符合人体工学要求。 5. 环境因素对绩效的影响： 本章聚焦于影响人类操作稳定性和舒适度的外部环境因素。我们将分析： 照明设计： 照度标准、眩光控制（特别是对LED光源的研究）以及动态照明对昼夜节律的影响。 热环境控制： 探讨温度、湿度和空气流速对操作准确性和疲劳率的影响，介绍PMV/PPD模型在办公和工业环境中的应用。 噪声控制： 不仅关注噪声对听力的损害，更着重分析背景噪声对言语可理解性和认知任务干扰的具体量化模型。 6. 职业健康与长时间工作负荷管理： 针对久坐和重复性操作带来的职业病风险，本部分详细介绍了肌肉骨骼损伤（MSDs）的预防策略。内容包括RULA/REBA评估方法的实际应用，以及设计动态工作站（如升降桌、站立式操作台）以促进身体活动。此外，我们探讨了疲劳管理的理论，包括识别疲劳的生物标志物和行为指标，并提出了轮班制度优化的量化模型。 第三部分：系统交互设计与决策支持 本部分将理论指导应用于复杂系统界面的设计，特别是关注如何优化信息呈现和支持操作者的决策过程。 7. 界面设计原则与信息架构： 强调“以用户为中心的设计（UCD）”流程的实施，从需求获取到原型迭代。本章深入讲解信息架构（IA）的构建，包括卡片分类、树状图设计等方法。界面设计方面，我们聚焦于一致性、反馈机制和错误预防设计。详细讨论了图形用户界面（GUI）和自然用户界面（NUI）（如触摸、手势交互）的设计范式差异和适用场景。 8. 过程控制与监控系统设计： 在复杂工业过程控制、航空航天和医疗监控等领域，操作员主要扮演监控者角色。本节侧重于高保真态势感知（Situation Awareness, SA）的设计。我们将分析“目标-数据-信息-知识”层级模型，并指导读者如何设计高效的警报管理系统，确保在信息过载情况下，关键异常信号能够被及时、准确地识别和理解。 9. 错误分析与可靠性工程： 人因错误是系统失效的主要根源之一。本书详细介绍了系统化的人因错误分类模型（如Reason的瑞士奶酪模型），并教授如何运用前瞻性分析工具（如HFE/HHA）来预测潜在的错误场景。重点内容还包括对事后分析工具的深入讲解，如人机交互序列分析（HSA）和关键事件分析（CREW），旨在从错误中学习并设计出更具韧性的系统。 第四部分：新兴技术环境中的人因工程学 随着技术迭代加速，人因工程学必须应对新的挑战，特别是在高度自动化和沉浸式技术领域。 10. 自动化系统中的人机关系： 自动化程度的提高带来了“信任度”和“控制权转移”的新问题。本章探讨了自动化水平的度量（Automation Levels）及其对操作员技能退化（Skill Degradation）的影响。我们将研究透明度（Transparency）的设计，确保操作员理解自动化系统的意图和局限，避免过度信任或不信任导致的危险行为。 11. 虚拟现实（VR）与增强现实（AR）的人因挑战： 沉浸式技术为培训和操作提供了新的途径，但也带来了独特的生理和认知挑战。本章分析了运动诱发性恶心（Cybersickness）的机制和缓解策略，以及如何设计三维环境中的信息呈现以避免空间迷向。同时，探讨了AR在现场维护和装配任务中，如何通过精确的信息叠加（Augmentation）来提升工作效率，而非增加认知负担。 通过对以上四大核心领域的深入剖析和大量案例的引用，本书旨在培养读者将严谨的科学方法应用于解决复杂现实问题的能力，最终目标是设计出真正服务于人的、高效、安全且令人满意的技术系统。

第1章 人因工程概论
1.1 人因工程的定义
1.2 人因工程的起源
1.3 人机系统
1.4 人的特征
1.5 人因工程的应用
1.6　本书的架构

第2章 人体测计与应用
2.1 人体座标与方位
2.2 人因体测计学
2.3 人体资料的变异来源
2.4 人体测计资料与应用原则
2.5　人体测计与工作空间设计

第3章　人体的力学特征
3.1　骨骼系统
3.2　肌肉系统
3.3　基本动作型态
3.4　肌力量测与基础生物力学调查
3.5　生物力学模式
3.6　手的活动与肌力

第4章　生理系统与工作设计
4.1　饮食与能源
4.2　新陈代谢
4.3　唿吸与心脏血管系统
4.4　工作与休息
4.5　生理韵律与人员排班

第5章　肌肉骨骼伤害(I)
5.1　下背部伤害
5.2　手臂与手的肌肉骨骼伤害
5.3　其他部位的肌肉骨骼伤害
5.4　肌肉骨骼系统伤害调查方法
5.5　伤害的预防

第6章　肌肉骨骼伤害(II)
6.1　人工物料处理
6.2　震　动

第7章　防滑设计
7.1　摩擦力与摩擦系数
7.2　脚与地板间摩擦的问题
7.3　脚与地板间作用力
7.4　影响鞋与地板间的摩擦系数之因子
7.5　地板抗滑标准与摩擦系数量测

第8章　体温调节与大气环境
8.1　热与体温调节
8.2　热环境评估
8.3　热危害控制
8.4　冷环境与冷应力

第9章　感觉与人员讯息处理
9.1　感觉的基本过程
9.2　资讯理论
9.3　人员讯息处理模式
9.4　记　忆
9.5　决策过程
9.6　注　意
9.7　信号侦测理论
9.8　人员反应

第10章　视觉与照明
10.1　眼睛的构造
10.2　视觉能力
10.3　光与颜色
10.4　视觉与照明
10.5　视觉与疲劳

第11章　听觉设计与噪音问题
11.1　听觉器官
11.2　声音的性质
11.3　声音与听觉
11.4　听觉讯息显示
11.5　噪音问题

第12章　控制与输入设计
12.1　控制器的种类
12.2　控制器之编码
12.3　控制阻力
12.4　控制器的回馈与灵敏度
12.5　控制器的评估
12.6　常见之控制器与输入装置

第13章　视觉显示设计
13.1　数量显示设计
13.2　质化显示器
13.3　文字显示
13.4　图形与符号显示
13.5　视觉显示终端机
13.6　显示器的位置
13.7　抬头显示器
13.8　光投影显示
13.9　控制与显示之配置

第14章　安全资讯与警告标示
14.1　产品与环境之危害
14.2　产品安全资讯设计模式
14.3　警告标示
14.4　警告标示与人员行为

附录1　英中名词对照
附录2　人体测计之应用－安全防护
附录3　肌肉骨骼系统评估
附录4　MSDS检核表

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我常常觉得，很多关于“设计”的书籍，都停留在“美学”层面，而《实用人因工程学（第四版）（精装本）》则把“实用”和“科学”推到了一个全新的高度。这本书最大的优点在于，它将人因工程的理论与实践完美地结合起来。作者并没有回避那些可能让初学者感到头疼的专业术语，而是用非常清晰、系统的语言进行解释，并辅以大量的实际案例。我印象最深刻的是，书中关于“人机交互”的论述，它详细分析了各种交互方式的优劣，以及如何根据不同的应用场景选择最合适的交互模式。这对我理解为什么有些APP操作起来特别顺手，而有些则让人抓狂，有了更深刻的认识。这本书的精装版本，让我觉得非常适合作为案头工具书。它坚固的装帧，意味着我可以放心地频繁翻阅，不用担心书本会损坏。书中的纸质和印刷质量也都相当出色，阅读体验非常舒适。更重要的是，这本书提供了一种全新的视角来审视我们身边的世界。它让我开始关注那些隐藏在产品设计背后的“为什么”，并思考如何才能创造出更人性化、更高效、更安全的产品。对于任何从事设计、产品开发、用户研究，或者仅仅是对如何让生活更便利感兴趣的人来说，这本书都绝对是值得拥有的。它不仅仅是知识的传递，更是思维方式的启迪。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对如何让科技更好地服务于人充满好奇，所以当我看到《实用人因工程学（第四版）（精装本）》时，就毫不犹豫地入手了。这本书的结构非常清晰，从基础理论到高级应用，层层深入，让读者能够逐步建立起对人因工程的全面理解。我特别喜欢书中关于“感知”和“认知”心理学的章节，它详细解释了人类是如何接收、处理和理解信息的，以及这些过程如何影响我们在使用产品或与环境互动时的体验。这让我明白了为什么有些设计会让我们感到“直观”，而有些则会让我们感到“困惑”。精装版的品质，真的是毋庸置疑。厚重的封面，精美的印刷，以及舒适的纸张，都让阅读成为一种享受。它不仅适合放在书架上作为参考，更适合放在案头，随时翻阅。这本书最大的价值在于，它提供了一种“以人为本”的设计思维。它不是让你去“适应”产品，而是让你去“设计”产品，让产品去“适应”人。这对于任何想要提升产品用户体验、降低使用门槛、增加用户满意度的个人或团队来说，都具有重要的指导意义。

评分☆☆☆☆☆

这本《实用人因工程学（第四版）（精装本）》真的让我惊艳到不行，我当初拿到它的时候，说实话，只是抱持着“大概了解一下”的心态，毕竟人因工程这块，感觉好像是比较专精的领域，不是我平常阅读的类型。但没想到，这本书的编排方式，真的让我彻底改观！它没有那种学究式的生硬，而是从很多生活化的例子切入，像是我们每天都会用到的手机界面设计，又或者是居家环境的安全性考量，甚至是交通工具的操作直觉性，都一一被拆解分析，让你恍然大悟：“原来是这样！” 尤其是在谈到“用户体验”这个概念时，作者用了非常多生动有趣的插图和图表，把抽象的理论变得非常具象化。我记得有一次，我在家研究厨房的收纳问题，突然想到书里讲到的“可用性启发式评估”，就尝试着套用了一下，结果发现很多原本让我觉得“不顺手”的地方，都有了明确的改进方向。这本书最棒的地方在于，它不只是理论的堆叠，更强调的是“实践性”。它提供了很多方法论和工具，让你在阅读的同时，就能开始思考如何在自己的工作或生活中应用。像是关于“用户访谈”的部分，它详细说明了如何设计问卷、如何进行访谈，甚至连访谈时需要注意的细节都一一列举，这对于想要深入了解目标用户需求的人来说，简直是无价之宝。我身边很多朋友从事产品设计、UX/UI工作，我都会极力推荐他们来看，因为这本书真的能帮助他们从“为谁设计”这个根本问题出发，做出更贴近用户需求、更人性化的产品。它不是那种读完就忘的书，而是会让你反复回味、时不时翻阅，从中获得新启发的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《实用人因工程学（第四版）（精装本）》这本书，真的让我对“人因工程”这个领域有了全新的认知。我原本以为这会是一本充满枯燥理论的书，但实际上，它用非常生动、贴近生活化的方式，展现了人因工程的魅力。作者的文字功底非常深厚，能够将复杂的研究成果，用通俗易懂的语言表达出来，并且不失严谨性。我最欣赏的是书中关于“人因错误分析”的部分，它不仅仅是列举错误，更重要的是分析错误发生的原因，并提出预防和纠正的策略。这让我深刻理解到，在很多看似微小的设计细节中，都可能隐藏着导致严重后果的风险。精装版的装帧，让我觉得这不仅仅是一本书，更是一份珍贵的收藏品。它不仅具有很高的阅读价值，而且在视觉上也给人带来极大的享受。书中的配图和插画，都经过精心挑选，能够有效地辅助理解。它让我意识到，人因工程不仅仅是关于“设计”，更是关于“理解”。理解人的生理、心理、行为，才能设计出真正符合人性、能够提升效率、保障安全的产品和环境。对于从事任何与人打交道的工作的人来说，这本书都具有极高的参考价值。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《实用人因工程学（第四版）（精装本）》的厚度让我一开始有点望而却步，总觉得要花上好长一段时间才能啃完。但实际阅读起来，却是另一种截然不同的体验。作者的叙事风格非常流畅，仿佛在跟你聊天一样，把人因工程这个原本可能有些“高冷”的学科，变得非常亲切。我印象特别深刻的是，书中关于“用户中心设计”的论述，它不是停留在理论层面，而是通过大量的实际案例，展示了如何将用户的需求、偏好和行为模式，贯穿于产品设计的整个生命周期。从最初的概念构思，到原型开发，再到最终的测试和迭代，这本书都给出了非常清晰的操作指引。我个人尤其欣赏书中关于“可访问性”的章节，它深入浅出地阐述了如何为不同能力的用户设计产品，这在日益强调包容性和多样性的今天，显得尤为重要。书中提到的“通用设计原则”，让我学到了很多如何让产品同时服务于更广泛人群的技巧。例如，在网站设计中，如何通过调整字体大小、颜色对比度，以及提供键盘导航选项，来提升视障或行动不便用户的体验。这本书的精装版，无论是封面设计还是内页排版，都透露着一股专业与严谨，但又不失艺术感。翻阅的时候，那种纸张的触感和印刷的清晰度，都让人心生愉悦。它不仅仅是一本工具书，更像是一件值得收藏的艺术品。对于我这种对用户体验有浓厚兴趣，但又缺乏系统性知识的学习者来说，这本书简直就是及时雨，它填补了我知识上的空白，也激发了我对未来学习和实践的无限热情。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始拿到《实用人因工程学（第四版）（精装本）》时，我心底是有一丝丝抗拒的。原因无他，就是觉得“人因工程”听起来就非常学术、非常枯燥，可能充斥着大量我看不懂的公式和专业术语，跟我的日常生活、工作完全沾不上边。然而，当我翻开第一页，就彻底打消了这个顾虑。作者非常巧妙地将复杂的人因工程原理，融入到我们日常生活中随处可见的场景中。比如，书中讨论到“认知负荷”时，它不会干巴巴地解释名词，而是举例说明为何在复杂的交通信号灯前，我们的大脑会感到疲惫，为什么某些游戏的操作界面设计得越简洁，反而越能吸引玩家。这种“化繁为简”的功力，真的让我非常佩服。而且，这本书的排版设计也相当用心，字体大小适中，段落清晰，加上大量的图示和案例分析，让阅读过程变得轻松愉快，一点也不觉得吃力。我尤其喜欢书中关于“错误预防”和“容错设计”的部分，它让我意识到，很多时候我们以为是使用者“笨”或“粗心”，其实是设计上的缺陷导致了错误的发生。这让我对很多产品和服务的看法都产生了根本性的转变，开始更深入地去思考，设计者应该如何预见并减少用户的失误。这本书的精装版本，拿在手里非常有质感，纸张也很舒服，就算长时间阅读也不会觉得累。对于任何想要提升产品或服务可用性、安全性，或是仅仅想更深入理解人与物之间互动机制的读者来说，这本书绝对是不可多得的参考指南。它不仅仅是一本教科书，更像是一位循循善诱的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

《实用人因工程学（第四版）（精装本）》这本书，真的让我大开眼界。我原本对人因工程的认知，仅仅停留在“人机交互”的层面，但这本书为我打开了一个更广阔的视野。作者的写作风格非常吸引人，他用大量生动形象的例子，将复杂的理论变得易于理解。我印象最深刻的是，书中关于“可用性”的讨论，它不仅仅是关注产品的功能是否齐全，更重要的是关注用户在使用过程中是否能够高效、满意地完成任务。这让我开始反思，很多时候我们过于追求功能的堆砌，而忽略了用户最根本的需求。精装版的质感，让我觉得这不仅仅是一本书，更是一份值得珍藏的智慧结晶。它坚固的装帧，精美的排版，都体现了出版方的专业与用心。对于我这种需要经常接触各种复杂系统和工具的人来说，这本书提供了非常宝贵的指导。它让我能够从更深层次去理解，为什么某些设计会更容易出错，以及如何才能设计出更安全、更可靠、更人性化的系统。它不仅仅是理论知识的传授，更是一种解决问题的思维方式的培养。

评分☆☆☆☆☆

拿到《实用人因工程学（第四版）（精装本）》的时候，我最先感受到的是它沉甸甸的分量，这让我对接下来的阅读充满期待。阅读过程中，我惊喜地发现，这本书的结构安排得非常合理。它从最基础的“人”的生理和心理特性讲起，然后逐步深入到具体的应用领域，比如产品设计、工作环境优化、交通安全等等。这种循序渐进的学习路径，让初学者也能轻松入门，而对于有一定基础的读者，也能从中找到更深入的洞见。我尤其喜欢书中关于“心理模型”的探讨，它解释了用户是如何构建对某个产品或系统的理解，以及如何利用这些心理模型来优化设计。这让我意识到，很多时候，我们以为是用户“不会用”，其实是我们没有理解他们的“心理模型”。精装版的质感，我真的要再次强调，它不仅是外在的体面，更是一种对内容价值的肯定。拿在手里，就能感受到编者的用心和出版社的专业。书中的图表清晰度非常高，而且色彩运用得当，能够直观地展示出复杂的概念。对于我来说，这本书最大的价值在于，它提供了一套系统性的方法论，让我能够从“人”的角度出发，去分析和解决问题。它不仅仅是一本理论书，更是一本能够指导实践的“行动手册”。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《实用人因工程学（第四版）（精装本）》时，第一时间就被它沉稳而专业的封面设计吸引了。我一直觉得，一本好的技术类书籍，不仅内容要扎实，外观也要能体现出其价值。打开这本书，果然没有让我失望。作者的写作方式非常讲究逻辑性，每个章节都像是为前一章在打基础，层层递进，让读者能够逐步建立起对人因工程的全面认识。我特别喜欢书中对“感知”和“认知”过程的详细解读，它用非常易懂的方式解释了我们是如何接收信息、如何处理信息，以及这些过程如何影响我们的行为。这对于我理解为什么某些设计会“出错”，以及如何才能设计出更符合人类认知规律的产品，提供了非常重要的理论支撑。书中还穿插了大量的“小贴士”和“思考题”，引导读者在阅读的过程中主动思考，并将所学知识与自身经验相结合，这大大增强了学习的有效性。精装版的装帧，确实为这本书增色不少，它不仅坚固耐用，而且拿在手上有一种厚实感，让人感觉物超所值。书中的插图和图表，都经过精心设计，色彩搭配和谐，线条清晰，能够有效地辅助文字说明，让复杂的概念变得更容易理解。对于我这种需要经常处理大量信息、与各种工具设备打交道的人来说，这本书无疑是一个非常有价值的参考。它让我意识到，很多我们习以为常的设计，背后都蕴含着深刻的人因工程原理。

评分☆☆☆☆☆

当我开始翻阅《实用人因工程学（第四版）（精装本）》时，就被它那种严谨而又充满活力的学术风格所吸引。作者在书中并没有简单地罗列知识点，而是通过精巧的结构和深入的分析，引领读者一步步探索人因工程的奥秘。我尤其赞赏书中对“人类因素”的全面考察，它不仅关注人的生理特征，如力量、视力、听力等，还深入探讨了人的认知和心理特征，如注意力、记忆力、决策过程等。这让我意识到，设计一个真正“好用”的产品，需要对人有全方位的理解。精装版的装帧，为这本书增添了一份庄重感和价值感。它不仅仅是一本可以阅读的书，更是一件可以摆放在书桌上，随时汲取灵感的艺术品。书中的图表和插画，都极具表现力，能够将抽象的概念具象化，让读者更容易理解和记忆。这本书最大的启发之处在于，它让我开始用一种“系统性”的眼光来看待问题。它不仅仅是关注某个独立的产品或设计，而是将人、物、环境置于一个更大的系统中进行考量，从而找到最优的解决方案。对于任何想要提升设计水平、优化用户体验，或者仅仅是想更深入地理解人类行为模式的读者来说，这本书都是一本不可多得的宝藏。