橫跨兩岸、超過韆萬人DIY實證減齡、抗衰漢方！
　　樂氏同仁堂禦供百年的妃嬪級逆齡美肌養顔法！
　　何以70歲的慈禧依然擁有羊脂般的嫩滑肌膚？
　　宮中禦膳滿桌，後宮貴妃又如何維持縴縴玉體？
　　隻要吃、喝、洗、敷、按，輕鬆甩掉大嬸味，
　　還你無齡亮顔感、美魔S麯綫！

本書特色

　　◎流傳百年的樂氏獨傢宮廷美顔漢方，經韆萬人親身體驗，減齡40歲、維持S麯綫，輕鬆有一套！

　　同樣都是「珍珠粉麵膜」、「美膚雞湯」、「山楂縴體茶」，樂氏同仁堂百年漢方最能逆齡美肌、玉體縴縴！據古書記載，不老慈禧的童顔黑發、羊脂白肌，全來自於同仁堂皇室級的美顔漢方，且經過不斷改良及經數韆萬人的真實體驗，凍齡縴體效果NO.1！

　　◎樂氏不透漏的美肌養生觀，本書獨傢揭露！

　　除瞭外在飲食、敷臉、藥浴按摩外，想要逆齡美肌、維持縴縴體態，還必須搭配正確生活觀念！作者樂覺心年過50，卻依然擁有烏黑發色，且臉上看不齣一絲細紋，精神抖擻，完全來自於樂傢的獨門養生觀，而本書將完整公開，教你不靠外力，打造無齡美顔、健康體態！

「本書為樂氏同仁堂禦用養生美顔精華祕方增修版」

作者簡介

樂覺心

　　西元1961年生
　　專長：中醫藥研究、漢方保健、宮廷美容、廣告行銷
　　現職：颱灣樂氏同仁堂有限公司  董事長

　　重要經曆：
　　中國颱海關係研究發展協會　理事
　　中華文化公益總會　理事
　　颱灣農産品流通經紀人協會　理事
　　世界和平聯閤總會　主任委員
　　萬能科技大學　榮譽顧問

　　近代經曆：
　　颱灣
　　颱灣樂氏同仁堂有限公司　董事長

　　大陸
　　中昊樂氏同仁藥業科技有限公司　總經理

【話說大清禦藥~樂氏同仁堂】
．金字招牌－樂氏同仁堂源起
．獨辦官藥－大宅門榮景
．文革抄傢-樂氏傢族在颱灣

第一章  調補得宜，強身又抗老
＊樂氏解碼養生觀念篇
．要得「過多」，身體纍積負麵能量
．測測你的身體年齡？
．養生五境界
．人的老化過程
．黃帝內經十二時辰養生法
＊樂氏飲食調補養生篇
．強身健體easy茶飲
1.清香平肝茶
2.補氣活力茶
．強身健體easy甜品
3.山藥甜粥
4.幸福桂圓凍
．強身健體easy藥膳
5.蓯蓉香菇雞絲粥
6.韭菜海參羹
7. 杜仲腰花湯
．強身健體easy藥浴
8.幸福藥浴
．強身健體easy按摩膏
9.健體按摩膏

第二章  調適情誌，舒壓又安眠
＊樂氏解碼養生觀念篇
情緒不穩是失眠禍源
睡眠重質不重量
情誌失調有損健康
清朝「六養」、「四少」養生法

＊樂氏飲食調補養生篇
舒壓安眠easy茶飲
10.茯苓安眠茶
11.舒壓茶
12. 解鬱茶
舒壓安眠easy甜品
13. 紅棗蓮子麥片粥
14. 百閤舒壓銀耳湯
15.舒壓棗仁雞湯
16.寜神蛤蜊雞湯
17. 鮑魚肉片粥

舒壓安眠easy藥浴
18.舒壓藥浴
19. 助眠藥浴

第三章 內外兼俱，美膚又養顔
＊樂氏解碼養生觀念篇
膚質不佳的主因
養好五髒，美麗自然來
慈禧的助顔術
＊樂氏飲食調補養生篇
美膚養顔easy茶飲
20.玉竹潤膚茶
21.氣血活膚茶
22.百閤雙鼕潤膚茶
美膚養顔easy甜品
23. 薏仁銀耳湯
24.紅棗潤膚湯

美膚養顔easy藥膳
25.當歸虱目魚湯
26.養生乾貝
27.美膚烏骨雞湯

美膚養顔easy藥浴
28.美膚藥浴
29.潤膚藥浴
美膚養顔easy麵膜
30.珍珠美膚麵膜

第四章 利水消腫，縴細又苗條
＊樂氏解碼養生觀念篇
直擊三種「肥貴人」體質
選對時間吃不胖
不復胖的祕法

＊樂氏飲食調補養生篇
縴細苗條easy茶飲
31.山楂縴體茶
32.烏梅消脂茶
33.荷葉洛神茶
縴細苗條easy甜品
34.雙豆薏仁湯
35. 山楂甜凍
縴細苗條easy藥膳
36.荷葉金針菇
37.山楂米粉湯
縴細苗條easy藥浴
38.縴細藥浴
39.輕盈藥浴
縴細苗條easy按摩膏
40.消脂按摩膏

第五章 打好根基，豐胸又潤肌
＊樂氏解碼養生觀念篇
掌握豐胸黃金期
調理三髒促進乳房發育
食補揉穴也能長胸

＊樂氏飲食調補養生篇
豐胸潤肌easy茶飲
41.葛根通草豐胸茶
42.桂圓紅棗茶
豐胸潤肌easy甜品
43.白玉潤膚養顔湯
44.豐胸銀耳湯
豐胸潤肌easy藥膳
45.蓯蓉玉米排骨湯
46.鮮蚵美胸湯
47.鮮蝦豆腐羹
豐胸潤肌easy藥浴
48.豐胸藥浴
49.美胸藥浴
豐胸潤肌easy按摩膏
50.豐胸按摩膏