飲一杯心茶：地球禪者洪啓嵩的茶禪心法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 東方智慧

　　在中國，茶道與禪宗有著密不可分的關係。地球禪者洪啓嵩以他對「茶」與「禪」長年來的研究，與大傢一起暢快淋灕地品嘗茶的各種風采。

　　茶可說是一種意識的食品，它不會讓我們産生飽足，卻能讓人感到幸福，因而它很快的成為人類生活上的第一種飲品—我們喝茶的目的不是吃藥，也不是喝湯，而就是喝茶，是喫茶。

　　本書從茶在時空中演變以及茶與人類思想的互相撞擊；再從曆史事件與泡茶實作中理解如何喝茶，邀請大傢循著茶香，一同體驗宇宙的美好。書中不但與大傢分享他這些年來獨特的茶與茶宴體驗，更以茶葉、茶器、水以及泡茶手法，闡述他與眾不同的「泡茶心法」，為大傢辯析何謂理想的茶道。

　　是喝茶，也是修行；是飲茶，也是飲心。天天如此，日子幸福。

本書特色

　　禪學大師傳授喝茶與放鬆的「茶禪心法」。

作者簡介

洪啓嵩

　　自幼思惟生命的真諦，並參學各派禪法，尋求生命昇華超越之道。年少因讀《六祖壇經》體悟生命實相，二十歲開始教授禪定。

　　一九八三年於南投仁愛鄉彆毛山閉關，齣關後倡導佛教人間理念，緻力於佛教齣版、文化推動，落實人間淨土。

　　一九八七年齣版隨身法藏，開隨身閱讀經典風氣之先。

　　一九八八年首倡落實「生態與心靈環保」的人間淨土，並為宗教界倡導器官捐贈 之先驅。同年並開始主持禪七，緻力於推廣禪定教育及著述，從學者逾萬人。

　　一九九五年起，開始投入禪畫藝術創作，曆年來於印度、不丹、尼泊爾、雲岡石窟等諸聖地，進行大型漢字書寫及藝術創作，留下地球曼荼羅。一九九九年颱灣九二一大地震、二○○三年全球SARS風暴、二○○八年中國汶川大地震，其所創發之「放鬆禪法」，幫助數以萬計的災民及救災人員心靈重建。

　　曆年來應邀到颱灣的司法院、外交部等政府機關，及史剋美占藥廠、颱積電等各大企業界演講。

　　二○○四年起應邀至美國哈佛、MIT、俄亥俄大學，中國北京大學、人民大學、上海復旦大學等世界知名學府演講教學，以禪提昇心靈，運用於身心深層解壓。

　　後因中華禪的卓越貢獻，對人類普覺影響，相繼獲美國舊金山市政府及不丹政府頒發榮譽狀。

　　二○一二年應颱北漢字文化節之邀，寫下二十七乘三十八公尺的巨龍漢字，實證瞭以禪觀超越人類身心之創舉。

　　其畢生緻力於深究人類身心昇華之道，著有《放鬆禪法》、《睡夢禪法》、《坐禪之道》、《禪觀秘要》、《如何修持心經》、《前未來》、《天天都成功》、《愛情的22個關鍵辭》、《送你一首渡河的歌》、《送你一首財富的歌》、《送你一首智慧的歌》等近二百部。

前言

第一章　以茶會友
給我倒杯茶
茶的心，大地的心
種一地幸福茶
以器引茶

第二章　茶之水
適宜的水
水清茶靈

第三章　茶者，心之水
泡好茶
茶，茶者，心
喫茶去

第四章　喝茶解禪
飲茶之外
茶的心，無我的心

前言

　　有朋友送我幾片八百年普洱茶樹的葉子，當我看到這鋸齒狀的大葉種茶葉，心中充滿瞭感動－－八百年前的一棵樹的葉子，到現在還可以被製成茶來喝，其中隱藏著多少的曆史軌跡。這裏麵有一種很深層、很深層的感動，它如實地記錄瞭最原初狀態。

　　雖然茶與咖啡、可可並列為世界三大飲料，但是，茶獨特的深遠意涵，卻又和一般的飲料如此不同，甚至早已超越瞭它原有物質的體性，而進入瞭心靈領域，大大的影響瞭人類的生活。

　　起初，它被視為一種藥材，幫助人們在瘴癘之氣的環境當中，療癒調理人的身體。經過一段時間之後，茶葉轉變成一種更特彆的東西，它進入瞭人類文化生活，不隻直接治療人的身體，還竟然變成一種飲食的享受。

　　茶的文化在人類文明的進程中，可以說是一個特彆的徵象。他從作為解毒的藥物發展成飲料，成為與人類心靈相應的飲品，這是怎麼樣的一段演變過程，事實上，這其中茶也紀錄瞭人類心靈昇華的曆程。

　　茶與人類心靈，是如此深深的結閤在一起，茶品與人品相應，而開展齣「人品即茶品，茶品即人品」的特殊文化，尤其結閤瞭中國儒釋道的文化，遂以茶來昇華人類身心的品格、精神與修養，並展現自身的純粹心靈境界。

　　為什麼我將茶定位於「茶者心之水，飲之暢靈」。

　　茶葉在水中舒展的過程中，含有地大的舒展、跟水融閤在一起的感覺，在過程變化中能量的展現、焙的過程或是燒煮，這都是火大的調配過程。

　　空大所扮演的角色是當我們喝茶時，會讓我們的心有容受的感覺，而且心性的感覺那麼深、那麼美，所以它不隻是心靈上最好的載體，而且會達到、修證到心的本質樣貌，這裏麵是有它特彆的道理與展示，這是很微妙的感覺。

　　茶能夠讓我們與宇宙全部融閤在一起的那種完全的統閤感，也因此發展齣「茶」獨特的精神與文化。

　　白天的月亮，其實還是滿圓的，隻是看不到，但何必為她擔心呢？畢竟月總是圓的看不見圓月的是我們。不管如何，放心吧！寂靜的圓月，永遠存在的高掛你我的心中。

　　清風細涼，淨水沁暢，一杯茶飲，就足夠暢快當下瞭。放著自己的禪心不自在，看著現成的禪機不流暢，畢竟隻是欺淩自身、糟蹋自己而已，但又何礙白雲飛過呢！

评分☆☆☆☆☆

**每一次閱讀《飲一杯心茶》，都像是在為心靈進行一次深呼吸。** 洪啓嵩老師的文字，有一種讓人平靜的力量，仿佛置身於一片寜靜的茶園，四周環繞著淡淡的茶香，微風輕輕拂過，帶走所有的煩憂。 我特彆欣賞書中對於“覺察”的強調。在快節奏的現代生活中，我們常常像機器人一樣，機械地完成著各種任務，卻很少停下來，去感受自己的身體，去傾聽內心的聲音。洪老師通過茶的體驗，引導我們去覺察自己的情緒，去感受身體的信號，去體會當下的每一個瞬間。 在閱讀的過程中，我開始嘗試將書中的智慧運用到自己的生活中。比如，在工作感到壓力時，我會走到窗邊，為自己泡一杯茶，然後靜靜地品味，不去想工作的煩惱，隻是專注於手中的茶，專注於當下的感受。這種簡單的行為，卻能神奇地緩解我的焦慮，讓我重新找迴內心的平靜。 這本書給我最大的啓示是，生活中的“禪”無處不在，關鍵在於我們是否擁有一顆願意去發現的心。它不是要去寺廟裏參禪打坐，而是在每一個清晨的問候裏，在每一次的微笑中，在每一次的品茗中。洪老師的這本書，讓我明白，原來我們都可以成為自己的“地球禪者”，在生活的點滴中，找到屬於自己的那份寜靜與智慧。

评分☆☆☆☆☆

**茶香裊裊，禪意悠悠，這不僅是一本書，更是一場心靈的洗禮。** 每次翻開《飲一杯心茶》，我總會被那淡雅的茶香與深邃的禪意所吸引。洪啓嵩老師的書，總能有一種特彆的力量，將我們從紛繁俗世中抽離，帶入一個寜靜緻遠的心靈空間。我喜歡他文字中流淌的自然與和諧，仿佛每一次的呼吸都伴隨著淡淡的茶香，每一次的翻頁都觸及內心的柔軟。 在這本書裏，我找到瞭一種與自己對話的方式。茶，不僅僅是飲品，更是連接當下、安頓身心的媒介。洪老師將茶的衝泡、品飲過程，與禪修的智慧巧妙地融閤，讓我明白，原來生活中的每一個細微之處，都可以成為修行的方式。當一片茶葉在沸水中舒展，當茶湯在杯中蕩漾，那一刻的專注，那一刻的寜靜，便是最珍貴的禪。我常常在忙碌一天後，為自己泡一杯茶，靜靜地品味，讓思緒在茶香中沉澱。這本書，教會我如何在喧囂中尋得一隅清淨，如何在瑣碎中體悟生命的真諦。它不是說教，而是引導，是一種溫潤的陪伴，讓我在迷茫時找到方嚮，在疲憊時獲得力量。

评分☆☆☆☆☆

**《飲一杯心茶：地球禪者洪啓嵩的茶禪心法》這本書，像是打開瞭我內心的一扇窗。** 之前對於“禪”的概念，總覺得有些遙遠，有些神秘，似乎是修行者纔能夠觸及的境界。但洪啓嵩老師的書，卻用一種非常貼近生活的方式，將禪的智慧融入日常。 我喜歡書裏描述的泡茶過程，每一個步驟都充滿瞭儀式感，也充滿瞭專注。這讓我意識到，原來生活中的許多小事，如果用心去做，都可以成為一種禪修。比如，在衝泡一杯茶時，感受水溫的變化，觀察茶葉在水中舒展的姿態，傾聽水流的聲音，這些微小的細節，都蘊含著當下即是道的真諦。 更讓我感動的是，書中不僅僅是關於泡茶和飲茶的技巧，更是關於如何將這種“禪”的精神，帶入到我們的生活中。如何處理人際關係，如何麵對工作壓力，如何在日常瑣事中保持內心的平靜。洪老師的解答，總是那麼的通透，那麼的讓人豁然開朗。他不是直接告訴你答案，而是通過一個個生動的故事和深刻的體悟，引導你去自己尋找答案。這本書，讓我覺得禪不再是高不可攀的，而是可以觸手可及的，是可以融化在每一個生活片段裏的。

评分☆☆☆☆☆

**《飲一杯心茶：地球禪者洪啓嵩的茶禪心法》這本書，猶如一股清流，滌蕩瞭我內心深處的塵埃。** 洪啓嵩老師以其獨特的視角，將茶的意境與禪的智慧融為一體，為讀者提供瞭一種全新的生活方式。 我尤其喜歡書中對於“慢下來”的闡述。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎都在與時間賽跑，卻忽略瞭真正重要的東西。洪老師通過描繪泡茶的過程，讓我體會到“慢”的力量。當全身心地投入到泡茶的每一個環節，用心去感受茶的香氣，用心去品味茶的味道，你會發現，時間仿佛靜止瞭，內心的浮躁也隨之平息。 這本書不僅僅是一本關於茶的書，更是一本關於如何與自己相處、如何與世界連接的書。洪老師用簡潔而富有哲理的語言，引導我們去認識自己，去接納自己，去愛自己。他告訴我們，每個人都可以是自己內心的禪者，都可以通過日常生活中的種種體驗，獲得心靈的成長。 讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加柔軟，更加有力量。我開始嘗試著去放慢腳步，去關注身邊的美好，去體味生活中的點滴幸福。這杯“心茶”，不僅僅溫暖瞭我的身體，更滋養瞭我的心靈。它讓我明白，真正的幸福，並非來自於外在的物質，而是來自於內心的豐盈與平和。

评分☆☆☆☆☆

**走過人生的山山水水，偶爾會覺得心力交瘁，而《飲一杯心茶》就像是一劑溫柔的良藥，撫慰著我疲憊的心靈。** 洪啓嵩老師的文字，總是帶著一種獨特的溫度，不尖銳，不激進，卻能直抵人心最深處。我尤其欣賞他在書中對於“放下”的闡述，那不是一種放棄，而是一種智慧的取捨，是一種對生命更深刻的理解。 在品味這本書的過程中，我開始重新審視自己的生活。我們總是背負著太多的期待、太多的執念，如同裝滿水的杯子，無法再容納新的甘露。洪老師通過茶的意象，讓我明白，每一次的“倒茶”，都是一次釋放，都是一次重新開始的機會。無論是對過去的遺憾，還是對未來的擔憂，都可以藉由一杯茶，輕輕地放下。這種放下，讓我感到前所未有的輕鬆，如同卸下瞭沉重的包袱，腳步變得輕盈起來。 這本書的語言也很特彆，它沒有晦澀難懂的佛學名詞，也沒有高高在上的說教姿態，而是像一位慈祥的長者，娓娓道來，用最樸實、最真摯的語言，與我們分享生命中的智慧。讀完這本書，我發現自己看待問題的角度似乎也變得更加開闊，更加包容。