具体描述
「爸爸、妈妈好烦喔！什么都要管！」
「老师都偏心，只喜欢成绩好的同学！」
「想要有很多朋友，却也想要自己一个人独处。」
「我觉得自己好丑、好笨，我好讨厌自己！」
心中充满这么多困扰的我，是不是生病了？
课业、友情、家庭……有好多问题需要解决，真想变回无忧无虑的小孩！
可是，如果不经过青春期，就不能蜕变为成熟美丽的大人了……
别担心，让青春期小精灵Pinky，陪你解决青春期的心理烦恼吧！
给爸爸、妈妈的话：
贴心、可爱、总是黏在自己身边的孩子，怎么一转眼就对自己爱理不理，甚至开口闭口就是：「烦死了！不要管我！」
孩子假日总是跟朋友出去玩，不然就宁可一个人窝在房间，也不愿意和家人待在一起。
觉得朋友比较重要，爸爸、妈妈只会干涉，一点也不懂他们的心！
恭喜你！你家的宝贝已经进入了青春期！
虽然孩子突如其来的改变，会让做父母的你伤心、失落，但是也请你为他们的成长感到开心吧！不过，看到他们面临种种青春期困扰，是否也让你想起自己年轻时的模样呢？
别担心！Pinky除了提供青少年解决之道外，也蒐集了许多过来人的经验，让孩子跟家长都可以从他人的经验中学习，一起度过这段「狂风暴雨期」！
听智敏的妈妈怎么说
智敏的妈妈：没想到我们智敏已经长这么大了！这让妈妈想到自己第一次来月经的经验，那时候，我真的很害怕。身体不舒服，又加上突如其来的经血。我不知道为什么会发生这些事情，整晚都害怕的不敢睡觉。
还记得我跟外婆说的时候，脸上挂着一副担心又惊恐的表情。那时候，我真的以为自己是不是生了什么严重的病呢！
幸好身边的堂姊跟我解释说明之后，我才安下心来。那时候，比起身体变化，心理的变化让妈妈感到更沉重。妈妈从五年级开始，就不太爱说话，整天只想一个人独处。连阿姨看到我小时候的照片，都觉得那时候的我，看起来毫无朝气。
那时候，妈妈大概也跟你一样，正经历心理的成长痛的阶段吧。一天里面，心情高低起伏不定，烦恼也跟着多了起来。
没想到我的女儿也已经开始进入青春期了！虽然青春期这段日子会比较辛苦，但也不全然都是这样。
当你心情不好的时候，可以来找妈妈，妈妈就是让你安稳休息的港口。
我的女儿，加油！
听智敏的外婆怎么说
智敏的外婆：智敏妈妈在青春期的时候，话突然变少了。虽然我心里觉得奇怪，可是看她用功念书的样子，当然也感到很高兴。可是智敏的阿姨就不一样了，叫她念书，她就偷熘出去找朋友们玩。一不高兴，就会生气顶嘴。结果，我就让她做她想做的事情。智敏的阿姨一头栽进电影里，原来那时候她也在思考自己想要做的事情是什么。现在，阿姨也很热衷于她的电影事业。
登场人物简介
青春期小精灵——Pinky
锵锵！我叫Pinky！我是个神奇小精灵，只有内心藏着许多青春期烦恼的小女生，才看得到我。最近智敏、昭熙和贞贤也开始看到我了，可见她们终于进入青春期了。你有很多烦恼吗？别担心，Pinky会将许多青春期的宝贵经验，以及有意思的建议和大家分享喔！
韩智敏
你好，我的名字叫韩智敏，现在正进入青春期。我的外表虽然很平凡，但为了适应这段期间身体和心里的变化，我正过着非常辛苦的日子。尤其最近，我有时会对妈妈说的话觉得反感，也常和弟弟吵架，和朋友们似乎也处得不是很好，真是让我好烦恼啊！Pinky真的可以把这么多的烦恼统统解决吗？
朴昭熙
我的名字是朴昭熙，我和智敏从幼稚园时就认识了，我们可是无话不谈的好朋友喔！不过自从贞贤加入我们开始，我和智敏之间就变得愈来愈疏远，这件事一直让我很伤脑筋。所以我最大的烦恼，就是没办法交到新朋友吧！因为我没有兄弟姊妹，我在家里也常常觉得很孤单，所以我常常烦恼，要是我的好友智敏与贞贤都离开我的话，我会不会变成孤伶伶一个人呢？
金贞贤
我是金贞贤啦！我从三年级开始和智敏、昭熙同班，彼此的感情因此变得很好。一开始夹在她们两个之中很辛苦，不过我可是有独门的交朋友祕诀，现在我们可是比任何人都来得亲密。不我的个性开朗又乐观，所以朋友们总是喜欢跟着我。我的目标就是发挥这个优点，然后在朋友们之间变成帅气的领导者！我的烦恼是我们家里的问题啦！妈妈、我还有爸爸三个人，实在有非常严重的代沟！Pinky啊！妳也可以解决我的烦恼吗？
本书特色
1. 以轻松幽默的生活小故事作为开头，使读者产生共鸣。
2. 「听听看别人怎么说」单元，跟你分享其他人的经验，让你在青春期之路上不孤单！
3. 深入浅出的说明，搭配精美插图，让青春期知识变简单了！
4. 「Pinky的祕密笔记」提供各式心理测验，让你更了解自己！
5. 韩国风可爱插画风格，变身自信、迷人的人气公主，就看这一本！
作者简介
李英敏
梨花女子大学教育硕士，现任于「韩国儿童商谈中心」。
着有《讨厌上学的小孩，喜欢上学的小孩》、《学习障碍门诊》、《缺乏注意力的过动儿门诊》。
绘者简介
金恩情
祥明大学视觉设计系毕业，目前攻读广告设计，并于大学内任教。作品有《花样少女养成笔记1：身体的变化》、《从早上到深夜都要小心车辆》、《种子》、《脱个精光的国王》。
译者简介
叶美珍
毕业于中国文化大学、韩国清心神学院 。曾担任外商公司翻译，译有《每个女孩都想学的韩国化妆术》等书。除了是新手妈妈之外，现为台中青年高中韩文老师。
张育菁
中国文化大学韩国语文学系毕业，热爱韩国文化，每年都会抽空前往韩国旅行。韩文译作十余本，并在救国团、社区大学与企业担任韩语教学。
著者信息
图书目录
第1章 连自己都没察觉的心理变化
- 改变中的我，生病了吗？
- 越来越小的自我
- 想要一个人独处
- 害怕站在群众面前
- 一定要无条件听从大人的话吗?
- 天会塌下来吗？
- 离开电脑，让我坐立难安
- 迷恋艺人的忠实粉丝
- 什么是自我呢？
第2章 我家怎么会这样?
- 要是没有弟弟的话，该有多好？
- 只喜欢哥哥的妈妈
- 妈妈是挖掘秘密的间谍
- 如果我妈妈也在家的话
- 虽然跟爸爸在一起，可是心情却很疏远
- 爸爸、妈妈，别再吵架了！
- 我只能选择跟妈妈住吗？
- 我也想住好一点的房子
第3章 讨厌去学校
- 真羡慕受人欢迎的贞贤
- 大家好像刻意躲避我
- 我也想当班长
- 老师真不公平
- 去补习班再学不就好了
- 真想活在没有考试的世界
- 考得不好，真令人伤心
图书序言
前言
心灵的旅行
上次我们在《花样少女养成笔记1：身体的变化》中，学习到很多关于身体的成长以及性方面的知识，我们也谈了许多跟打扮、美容和异性交往等相关的内容。青春期是儿童成长到成人的阶段。不仅胸部开始发育，开始来月经，而且也会冒青春痘了。然而，青春期并不仅止于身体的变化而已。你会开始察觉异性的存在。并且，在不知不觉中你的心理也有所变化。
青春期最大的困扰，就是寻找「自我」。你会开始认真地思考，究竟「我」是什么样的人；「我」可以做什么事情、「我」要过什么样的生活。对于自己的未来也开始认真地看待了。这些问题虽然会让你感到很混乱，但是也会让你更看清楚自己的心和想法。
青春期的另一个变化，就是变的敏感。心理的变化，会比身体变化更加急速转变。突然悲伤、莫名地兴奋，或毫无理由的发脾气等，自己也会对这些变化感到惊讶。还有，开始注意别人是怎么看「我」，担心别人会取笑自己，想要有所表现却常常看到自己不足的部分，而感到气馁。
想从父母的保护中离开，但是却仍无法做到完全自我独立。常常和父母发生争吵、纠纷。比以前更重视朋友，困扰的事情也变多了。这些都是青春期会生发的现象！
这些心理变化也和身体的变化一样，并不会很快就表现出来。所以，这时候身体已经发育跟成人一样，但是心理却仍停留在小孩子的状态。
这本书就是要帮助青春期的心理成长，让身心都能得到均衡的发育和成长。
大家都知道蝴蝶的幼虫必须经过蛹的阶段，才会蜕变成为美丽的蝴蝶。你们的青春期就像这样，度过青春期之后，就可以成为漂亮、成熟的大人了。我Pinky会协助你们的，那么准备好跟我一起去旅行了吗？
图书试读
用户评价
这本书的名字《其实你不懂我的心：花样少女养成笔记2（心理的成长）》，给我的第一印象就是它会深入挖掘少女们内心世界的丰富与复杂。我尤其被“花样少女养成笔记”这个系列名所吸引，它预示着这本书将围绕着少女在成长过程中所经历的种种挑战和蜕变，而“其实你不懂我的心”这部分，则像是点明了核心主题——那些不被理解的、隐藏在青春期少女内心深处的细腻情感与微妙心思。我非常期待它能以一种亲切而又富有洞察力的方式，来描绘少女们在心理成长道路上的点点滴滴。 “心理的成长”这个副标题，直接点明了本书的重点所在，我希望它能为读者提供一些关于理解自我、接纳自我、以及如何处理青春期特有的情绪困扰的深刻见解。我期待这本书能够触及到更深层次的心理学概念，比如情绪调节、自我认同的建立、人际关系中的心理互动模式，甚至是面对挫折时的心理韧性。我希望它不仅能提供理论知识，更能通过生动的故事和案例，帮助读者将这些心理学原理应用于实际生活中，真正实现内在的蜕变。 我个人比较喜欢那些带有故事性、能够引发读者共鸣的书籍。如果这本书能够通过一个或几个主人公的成长历程，来展现她们在面对学业、友情、爱情、家庭等方面的挑战时，是如何运用心理学知识来解决问题，又是在这个过程中如何不断认识和完善自我，那将是非常吸引人的。我希望这本书的文字风格能够细腻、温暖，又不失幽默感，让读者在轻松的阅读体验中，收获宝贵的心理成长。 我一直认为，真正的“养成”是内在的丰盈与外在的散发相辅相成。一个内心成熟、懂得自我关怀的少女，自然会散发出独特的魅力。这本书的系列名“花样少女养成笔记”，让我看到了外在的“花样”；而“心理的成长”这个副标题，则暗示了内在的“养成”。我期待这本书能够帮助我理解，如何在外在的美丽和才华之外，更注重内心的力量和智慧的培养，成为一个真正有深度、有内涵的女性。 我一直对如何更好地理解自己和他人的内心世界感到好奇。这本书的名字《其实你不懂我的心》，恰恰触及到了这一点——那种渴望被理解，又常常因为无法准确表达而产生的隔阂。我希望这本书能够成为我心灵成长的引路人，帮助我拨开迷雾，更清晰地认识自己的情感需求，更有效地与他人沟通，从而建立更健康、更融洽的人际关系。我期待它能带来启发，让我成为一个更懂得爱与被爱的人。
评分这本书的名字听起来就很有吸引力，特别是“花样少女养成笔记”这几个字，让我立刻联想到了青春、成长和蜕变。我一直对心理学和个人成长类的书籍很感兴趣，尤其是那种能贴近生活、引起共鸣的作品。这本书的副标题“心理的成长”更是精准地戳中了我的期待，我希望它能提供一些关于如何理解自己、如何与内心对话的深刻见解，不仅仅是表面上的技巧，而是能触及到更深层次的心理机制。 封面设计我还没看到，但我已经开始想象了，应该会是那种充满少女感的，也许是柔和的色彩，搭配一些象征成长的元素，比如绽放的花朵、飞舞的蝴蝶，或者一个独自眺望远方的少女背影。我希望这本书的文字风格也能像封面一样，既有少女的细腻与敏感，又不失智慧与力量。我期待它能用一种温暖而又不失犀利的方式，带领读者去探索那些隐藏在内心深处的秘密，去认识那个或许连自己都未曾完全了解的“我”。 我最近正在经历一些人生中的迷茫期，感觉自己有时候会做出一些连自己都无法理解的决定，或者对某些事情的情绪反应特别强烈。我希望这本书能帮助我梳理这些混乱的思绪，找到产生这些情绪的根源，并学会如何更好地管理它们，而不是被它们牵着鼻子走。特别是“其实你不懂我的心”这个前半部分，让我觉得这本书很可能是探讨人际关系中的心理误区，或者是在说，即使是亲近的人，也可能无法完全理解你的内心世界，需要你自己去勇敢地表达和探索。 我曾经读过一些心理学入门的书籍，但很多都过于学术化，读起来有些枯燥。我更倾向于那种通过故事、案例或者个人经历来阐述心理学概念的书，这样更容易理解和消化。我希望这本书能够做到这一点，用通俗易懂的语言，结合生动鲜活的例子，来讲解那些关于情绪、认知、人际关系等方面的心理知识。我希望读完之后，我能对自己有更清晰的认识，也能更理解身边的人，从而改善我与他人的关系。 我一直觉得，真正的“养成”不仅仅是外在的改变，更是内在的升华。一个人真正的成长，在于她对世界的认知、对自我的接纳、以及面对困难时的勇气和智慧。这本书的副标题“心理的成长”让我看到了这种可能性，它不仅仅是一本关于“如何变美变优秀”的书，更是一本关于“如何成为更好的自己”的书。我希望它能带给我一些启示，让我明白，真正的强大，源于内心的坚韧和对自我的深刻理解，而这些，都需要时间和耐心的“养成”。
评分这本书的书名《其实你不懂我的心：花样少女养成笔记2（心理的成长）》，第一眼就让我联想到了一种青春期特有的细腻情感和内心纠结。我猜测这会是一本深入探讨少女们内心世界的作品，尤其是在“养成”的过程中，如何处理那些不为人知的情感波动，如何理解自己那些看似“无理取闹”的行为背后真正的心理需求。我非常期待它能像一位贴心的朋友，用温柔而又不失力量的笔触，引导读者去探索自己内心深处的秘密花园，去认识那个独一无二的“我”。 我特别关注“心理的成长”这个副标题，这意味着这本书的重点并非仅仅是外在的打扮或社交技巧的提升，而是更深层次的内在修养和心智的成熟。我希望这本书能够提供一些关于自我认知、情绪管理、以及如何与他人建立健康关系的心理学见解。我期待它能帮助我理解，为什么我们有时会做出一些连自己都无法解释的行为，为什么我们会被某些情绪所困扰，以及如何才能真正地爱自己、接纳自己。 如果这本书是以“笔记”的形式呈现，我希望它能包含一些真实的案例分析、甚至是主人公的日记片段，这样会显得更加真实和有代入感。我喜欢那些能够引起共鸣的故事，那些能够让我看到自己影子，并从中获得力量和启示的作品。我希望这本书能够提供一些实用的方法，帮助我在面对青春期的迷茫、挑战和压力时，能够找到内心的平静和前进的方向。 我一直觉得，真正的“养成”不仅仅是外表的漂亮，更是内心的丰盈。一个人如果内心充满智慧、勇气和善良，那么她自然会散发出独特的光芒。这本书的系列名“花样少女养成笔记”，再加上“心理的成长”这个副标题，让我充满了期待。我希望它能像一本指南，帮助我在人生的这条道路上，不仅学会如何“闪耀”，更学会如何“坚韧”，如何在风雨中依然保持内心的阳光。 我喜欢那些能够引发思考的书籍，那些能够让我读完之后，对生活、对自我有更深刻的理解和感悟。这本书的名字就充满了诗意和哲思，特别是“其实你不懂我的心”这句话，似乎在诉说着一种普遍的内心孤独感，以及对被理解的渴望。我期待这本书能够成为我的心灵伙伴，在阅读的过程中，我能找到属于自己的答案，也能更加理解身边的人，让彼此的心灵靠得更近。
评分这本书的名字《其实你不懂我的心：花样少女养成笔记2（心理的成长）》，仅仅是名字就充满了青春的活力和对内心世界的探索欲望。我脑海中立刻浮现出一个画面：一个青涩的少女，怀揣着对世界的好奇和对自我的困惑，在笔记本上记录着那些闪耀着青春光芒的思绪和情感。“花样少女养成笔记”系列名本身就自带一种成长、蜕变和不断学习的寓意，而“其实你不懂我的心”这句副标题，则瞬间拉近了与读者的距离，仿佛在诉说着一种普遍存在的、希望被理解的内心声音。 我非常期待这本书能够深入剖析少女在成长过程中可能遇到的各种心理困境。比如，青春期的叛逆与自我探索的矛盾，对未来的迷茫与不确定感，对人际关系的试探与小心翼翼，甚至是对初恋萌动时的青涩与不安。我希望它能提供一些实用的心理学视角，帮助少女们理解自己那些看似难以捉摸的情绪，并学会如何与它们和谐相处，而不是被它们所困扰。这不仅仅是关于“养成”外在的某些特质，更是关于内心世界的“成长”。 我希望这本书能够用一种轻松、幽默又不失深刻的笔触来讲述。我喜欢那种将心理学原理融入日常生活故事中的书籍，这样更容易理解和吸收。如果书中能够包含一些富有画面感的场景描写，或者主人公之间充满智慧的对话，那会更有吸引力。我期待它能像一位知心的朋友，在不经意间点醒我，让我对自己有更深的认识，也能更理解身边的人，从而建立更健康、更和谐的人际关系。 “心理的成长”这个副标题，让我觉得这本书不仅仅停留在表面的“养成”，而是更注重内在的成熟和心智的丰盈。我希望它能引导读者去认识真正的自我，学会接纳自己的不完美，培养内心的韧性，并找到属于自己的价值和意义。这不仅仅是一本关于“如何变美变优秀”的书，更是一本关于“如何成为一个独立、自信、有力量的女性”的书。我期待它能成为我成长道路上的一盏明灯，给予我指引和力量。 我一直相信，每个人都是一本值得被细细品读的书，而少女的成长，更是一本充满惊喜和发现的书。这本书的书名，恰恰点出了这种“读懂”的重要性。我希望它能够帮助我，或者每一个读者，学会如何去“读懂”自己，也更深刻地去“读懂”身边的人。我期待在翻开这本书的那一刻，我就能感受到一种温暖的共鸣，并跟随作者一起，踏上一次精彩的心理成长之旅。
评分这本书的光是名字就深深吸引了我，尤其是“花样少女养成笔记”这个系列名，本身就自带一种青春的活力和成长的期待感。而“其实你不懂我的心”这部分，则瞬间点燃了我内心的好奇，它预示着书中将要探讨的，或许是那些隐藏在少女内心深处，不为外人所知，甚至有时连自己都未必能完全洞悉的细腻情感和复杂思绪。我非常期待这本书能够深入挖掘少女们在成长过程中可能遇到的心理困境，比如青春期的叛逆、对自我的怀疑、对未来的迷茫，甚至是初次萌动的爱恋所带来的甜蜜与不安。 我希望这本书能够以一种非常贴近少女生活的方式来展开，运用大量的对话、场景描写，甚至是一些富有少女气息的插画（如果有的画），来构建一个生动的故事。我希望能看到主角在经历种种事件后，是如何一步步认识到自己内心的需求，如何学会与自己的情绪和解，如何建立自信，最终找到属于自己的那条成长之路。它不应该只是一本“教你如何成为乖乖女”的书，而应该是“教你如何成为一个独立、有思想、有韧性的女性”的书。 这本书的“心理的成长”这个副标题，让我觉得它不仅仅是关于外貌或社交技巧的“养成”，而是更侧重于内在的成熟和心智的蜕变。我希望它能触及到更深层次的心理学概念，比如自我认知、情绪管理、人际交往中的心理模式、甚至是青春期特有的焦虑和压力如何应对。我期待它能提供一些实用的心理学工具或方法，帮助读者理解自己行为背后的心理动因，从而做出更明智的选择，建立更健康的人际关系。 我一直认为，成长是一个不断试错、不断学习的过程，尤其是在心理层面。很多时候，我们因为不了解自己的内心，而做出一些让自己后悔的事情，或者与他人产生不必要的误会。这本书的名字，就恰好点出了这种“不被理解”的普遍困境。我希望它能帮助我们拨开迷雾，学会如何有效地沟通，如何表达自己的真实感受，如何建立真正的连接，让“不懂我的心”变成“我愿意告诉你我的心”。 我很看重书籍的“可读性”和“实用性”。心理学不应该总是高高在上，遥不可及。我喜欢那种能够将复杂的心理学理论，用生动有趣的语言，结合真实生活案例，甚至是一些小故事，来呈现给读者的书籍。我希望这本书能做到这一点，让我在轻松愉悦的阅读过程中，不仅能获得心理学的知识，更能从中找到解决现实生活中实际问题的答案，让我的内心得到真正的成长和滋养。
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