爱在转瞬间：见证爱与勇气的洁希日记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　她，是一位妙手仁心的癌症名医，
　　她，是一个金牌加身的武术好手；
　　她，同时更是金嗓歌手、畅销作家、慈善家……
　　更奇妙的是，柔媚的她，还曾经是俊朗的「他」。

　　在钟洁希的身上，我们看见了一种近乎梦想成真的完美，但是，只有她自己才明白，
　　眼前看似丰盛的一切，是她付出多少努力、经历多少考验才结成的果实。

　　在洁希的生命故事里，带来的不只是一个奇女子曲折而精采的人生纪录，更是一册诚恳表述勇气与真爱的「温心」文集。
　　在洁希真挚的文笔之下，会让你随之看见；原来，爱，真的就在转瞬之间。

本书特色

　　◆马来西亚畅销系列图书《洁希日记》的精华集结；全才奇女子钟洁希现身说法，娓娓道来她过往的努力与曲折的生命经验，在她真挚动人的文笔之下，令人随着她的故事检视自己的生命，重新思考是否也有未达成的目标，并找到奋斗的勇气。

　　◆观察敏锐、匠心独具的钟洁希，在文章中分享许多知性观点与生活故事；除了让读者、歌迷见识她萤幕上的才华，更展现了体贴、细致、妙手仁心的动人面貌。

　　◆新时代女性讲求「勇敢做自己」、渴望爱情事业两得意，钟洁希堪称最佳典范，然而，其努力过程的勇敢坚强与积极不懈，也正是给予逐梦中的我们，一番省思与借镜。

名人推荐

　　综艺天王徐乃麟　
　　女人迷、姊妹淘驻站作家　艾姬　
　　畅销作家　猫眼娜娜　感动推荐

暮光之城：永恒的誓约 作者：[此处填写一个符合故事调性的作者名，例如：艾琳·莫兰] 内容简介： 在常青藤爬满古老石墙的芬奇大学，一场跨越光影与生死的爱情正在悄然酝酿。故事的主人公是伊莎贝拉·斯旺，一位刚刚从炎热的亚利桑那州搬到常年烟雨迷蒙的福克斯小镇的十七岁高中生。她本以为这只是一个平淡无奇的转折点，却未曾想，这个阴郁的小镇隐藏着一个足以颠覆她世界观的秘密。 伊莎贝拉的到来打破了福克斯镇一成不变的沉寂。她的出现，像一束不期而至的阳光，照亮了卡伦家族的暗影。卡伦一家，表面上是英俊优雅、行为举止完美无缺的模范家庭，实际上，他们是吸血鬼——一群必须靠动物血液为生的古老生物。 故事的焦点集中在爱德华·卡伦身上。他拥有令人窒息的美貌、非凡的智慧和超越常人的力量，但他更引人注目的是他那双深邃、复杂，如同琥珀般变幻莫测的眼睛。爱德华拥有一种特殊的能力——他能“听见”所有人心底最真实的想法，除了伊莎贝拉。这使得伊莎贝拉在他眼中，成为了一个独一无二的谜团，一个他渴望靠近，却又必须远离的“诱惑”。 他们的初遇充满了戏剧性的张力。在生物课上，当伊莎贝拉无意中坐到他身边时，爱德华瞬间展现出一种极度的不安和近乎痛苦的反应。他逃离了教室，留下伊莎贝拉困惑不解。随后的日子里，爱德华的行为捉摸不定，时而热情似火，时而冷漠如冰。这种矛盾的拉扯，让伊莎贝拉陷入了深深的迷惘，却也激发了她骨子里那股不服输的探究欲。 转机发生在一次近乎致命的意外中。一辆失控的卡车在停车场疾驰而来，眼看就要撞上毫无防备的伊莎贝拉。就在那千钧一发之际，一个模糊的黑影以人类无法捕捉的速度出现，将她救出。当伊莎贝拉恢复意识，她看到了爱德华那张近乎完美的侧脸，他身上的寒意和惊人的力量让她意识到，他绝非普通人类。 在伊莎贝拉的坚持和爱德华的挣扎中，真相如同冰雪般层层剥开。爱德华终于坦白了自己的身份——他是一个活了近一个世纪的“素食”吸血鬼。这个秘密，是卡伦家族为了融入人类社会而必须严守的禁忌。 他们的爱情由此进入了另一个层面——禁忌之爱。这份爱，不仅要面对人类与超自然生物之间的巨大鸿沟，还要应对爱德华自身对伊莎贝拉血液的本能渴望。每一次亲密接触，对爱德华来说都是一场与饥饿本能的殊死搏斗。他惧怕自己会因为无法控制的欲望而伤害到她，这种自责和保护欲，构筑了他们爱情中最核心的矛盾点。 故事的冲突并未止步于此。福克斯镇的平静背后，潜藏着一个更为黑暗的群体——沃尔图里家族的追猎者，以及那些不受卡伦家族“素食”原则约束的“野蛮”吸血鬼。詹姆斯，一个极具天赋和残忍的追踪者，闻到了伊莎贝拉身上那股“人类的气味”，并盯上了她。詹姆斯视捕杀“新人”的伴侣为一种娱乐，他的出现，瞬间将卡伦家族从隐蔽的生活中拉向了生死存亡的边缘。 为了保护伊莎贝拉，卡伦一家被迫动员起来，展开了一场惊心动魄的“逃亡与反击”。爱德华必须放下他所有的矜持与克制，将伊莎贝拉置于极度危险之中，以求得暂时的安全。在逃亡的过程中，伊莎贝拉必须学会信任这个她深爱却又无比陌生的世界。她开始理解卡伦家族成员的复杂性——卡莱尔医生的仁慈、爱丽丝的预知能力、贾斯帕对血腥的挣扎，以及罗斯和艾美特的守护本能。 高潮发生在凤凰城的一间老旧芭蕾舞练习室。詹姆斯利用伊莎贝拉对母亲的爱和内疚感设下了陷阱。当爱德华和卡伦家族赶到时，伊莎贝拉已经身受重伤，生命垂危。面对爱德华最深的恐惧——失去她，卡伦一家必须做出决定：是让伊莎贝拉永远沉睡，还是冒着极大的风险，用吸血鬼的毒液去挽救她的生命，从而将她永远地钉在这个永恒的阴影之中。 爱德华在绝望中，必须面对自己最残忍的选择：是让她死于人类之手，还是亲手将她转化为一个与他一样，拥有永恒生命的生物？这份选择，不仅是对她生命的尊重，更是对他们爱情未来的一种终极定义。 《暮光之城：永恒的誓约》探讨了爱、牺牲、责任与永恒的议题。它描绘了一段超越死亡界限的炽热恋情，揭示了当人类世界与超自然世界碰撞时，个体所必须付出的沉重代价。这是一个关于少女在面对未知时，如何凭借勇气和爱，坚守住她心中那份独一无二的“光芒”的故事。福克斯的雨夜下，一场关于永恒的誓约，才刚刚拉开帷幕。

作者简介

钟洁希　博士

　　MD,NP,CMD,HMD,CNC,MBA,Bsc

　　中西医结合临床医学博士（PhD.in Clinical Integrative Chinese Medicine and Western Medicine-Oncology）艺人、武术家、作家、企业家，毕业于中国广州中医药大学，考获澳洲南澳大学工商管理硕士学位、美国夏威夷东方医药学院中医及针灸学士学位，和美国合格营养顾问执照。

　　1998年创办「天然保健中心」保健食品连锁店，并担任天健自然医学院、天健自然医疗院院长。2010年被委任为马来西亚抗癌协会副会长。2013年被列入中华名人录的「卓越华人」。

　　着有《远离癌症》、《远离疾病》、《洁希日记》系列等8部文学和医学作品。作品已被译成英、马等版本。目前为纽约保健报章《健康生活》、新加坡保健报章《健康报》、大马知名报章杂志《号外》、《爱时尚》、《光华日报》《国际时报》医学撰稿人。

　　2012年踏入国际娱乐舞台，参演中国电影《面孔》、大马影片《女侠》。出道至今推出过《有家的感觉》、《充满爱的心》、《有了决定》、《爱你》、《爱在转瞬间》等7张专辑。

第一部　挑战蜕变的成长日记
1-1重生的起跑点　　
1-2听见幸福的声音　　
1-3新的出发 ．记广州学武　　

第二部　感动与笑容长存的亲情日记
2-1爱的力量　　
2-2有家的感觉真好　　
2-3我生命中的贵人　　
2-4珍爱安娜姊　　
2-5人老心不老　　
2-6我家的EQ高手　　

第三部　浴火重生的情感日记
3-1我的款款情路　　
3-2打动男人心：爱他所爱　　
3-3打动男人心：捉住幸福　　
3-4打动男人心：一句称赞　　
3-5打动男人心：男女有别　　
3-6珍贵的礼物　　

第四部　礼赞生命的生活日记
4-1毛毛虫长大了　　
4-2别吝于「多一些」　　
4-3手套的故事　　
4-4最幸福的事　　
4-5马上行动　　
4-6想要一个橙　　
4-7爱心行动　　

第五部　迎向契机的转念日记
5-1宝贵的任务　　
5-2知足常乐　　
5-3努力的祕诀　　
5-4如何长青不老　　
5-5改变得更好　　
5-6做个富足的人　　
5-7祝福与诅咒　　
5-8分秒必争　　
5-9最后一天　　

第六部 　妙手仁心的医学日记
6-1药罐子　　
6-2妙手回春的恩师　　
6-3回馈与回响：爱的书信　　
6-4探看健康之路　　

【后记】 彩虹人生路

推荐序01

在她身上看见上帝、爱以及与生俱来的勇敢智慧  综艺天王　徐乃麟

　　从钟宣台到钟洁希，「他」用认真与勇气变成「她」，她的力量来自于上帝、爱以及与生俱来的勇敢智慧，《爱在转瞬间》中的点滴心路历程，让我看见她的勇敢，也告诉我要多珍惜身边的人，用力生活并活在当下。

　　洁希在国外学成归来后，先后在东马与西马设立了自然医疗诊所，让我看见她对于生命的认真是有多么不一样的行动力，成立诊疗所把爱与健康资讯传递出去，她帮助了许多人，告诉大家健康的重要，而懂得照顾自己及身边的人，才貌与智慧兼具的洁希，在这一本记录了她生命轨迹的洁希日记，你会看到完整的她。

推荐序02

精彩的生命故事，温婉而动人的力量　　女人迷、姊妹淘驻站作家　艾姬

　　生命的充实，是为了提升它的强度；生命的苦痛，是为了强化它的深度；生命的转折，是为了增加它的广度。在《爱在转瞬间》里，我同时看到了生命的强度、深度、和广度。男人的身体里住着女人的灵魂，这段找自己的过程，比起不曾有过性别认同障碍的人来说更是艰辛许多。

　　钟洁希，一个马来西亚的癌症医师，出生时是个男性，现今恢复女儿身并成为一位女歌手。曾经历过想要自杀的痛苦挣扎，也曾想放弃自己女性的内在灵魂、试图继续外在「伪装」自己是男人而和女性好友订婚，最终她做回了自己并和深爱她的男人结婚。洁希本身的生命故事，就像个传奇般精彩！她很幸运地有她的好友和家人，让她在爱里重生。

　　一边听着钟洁希中性而温暖的歌声，一口气读完《爱在转瞬间》，每一篇她对生活、对生命、对感情、对家人、对工作等等的体会和感想，都蕴含着正面的能量。与生俱来的性别矛盾带给洁希的人生功课，她不仅认真做到了，还把这些她自己经历过才获得的生命礼物幻化成一篇篇动人的文字，和更多人分享。如果您需要勇气来面对自己，相信您可以在这本书里找到力量。

推荐序03

改写命运的关键，其实就握在自己手中  畅销作家　猫眼娜娜

　　第一次见到洁希的照片，深深被她独特的优雅气质所吸引，在得知了她特殊的生命历程之后，更不禁为其勇敢而温暖的一面大受感动。

　　我常常觉得，人的一生中其实都活在「自我抉择」之中，但是，要做出决定与行动，却是相当不容易的事情，更别提要承担所有后果与风险，是需要何其大的勇气？所以，很多人把责任推卸给「命运」，选择了抱怨而不是改变。

　　然而，在这本《爱在转瞬间》，洁希以她自己一步一步走来的精彩生命记录，告诉了我们：人生仍有无限自我实现的可能，只要你愿意相信、愿意努力，仍然可以打破天生的限制，改写自己的人生剧本。

　　拜读这一本精彩的文集，觉得自己彷彿透过她充满情感的文字结交了一位新朋友；在洁希精彩写实的表述下，除了让人投入她的故事，也不禁开始思考，自己是不是也有很多时候，缺乏了这一份勇敢与对于人生目标的清朗明晰？

　　总之，谢谢洁希的坦白与真诚，《爱在转瞬间》让我收获良多，也祝福这本书的读者都能像她一样，勇于为自己的生命做出选择，并且发光、发热。

1-1重生的起跑点

我听到一道声音，一道未曾听过的声音。

「我一个机会，我会告诉你生命的意义。」

那声音轻轻的、柔柔的……

这一篇对我来说极其重要，因为它关乎我的生命。

其实，在多次的访谈中，我都曾提及这件事，但都只能流于表面的刻画，而无法将我内心的情感透彻地描绘出来。很多朋友都很想知道，我如何摆脱过去的我，重新以真实的我面对大家。

而我只能说，那真的是段艰难的历程。

有人说，生命是个赛程。打从一出世，我们就会在上天所为我们定下的比赛上起跑。有许多人，跑呀跑的，自觉或不自觉地，从跑道中偏了出去，从此失去方向，不知何去何从……

无奈，我知道自己也参与了这个赛程。

但是跑呀跑的，我却曾经变成了一个旁观者，伫立一旁看着自己，非常努力、咬紧牙根、汗流浃背地使劲奔跑。我多么地鄙视场上的「他」。明知跑错了跑道，却依然披上虚假的外衣，坚持地跑着。为什么不回到自己原该属于的跑道上呢？是害怕别人的讥讽、亲人的伤痛，或是朋友的远离？不知为了什么原因，我只知道「他」跑得很辛苦、很疲倦、很无奈、很无助、很徬徨。

最后，「他」迷失了。

迷失了自己，迷失在虚假与谎言的生活当中。没有任何倾诉的对象，

更不敢有一丝一毫的蛛丝马迹让人有所怀疑。

当时的我，多么希望自己不要长大。如果我停留在小时候，那该多好。我可以继续要求母亲给我穿上美丽的裙子，站在镜子前，甩动着飘逸的裙摆，陶醉在自己的世界里，并欣赏在镜子中「美丽的自己」。

我喜欢将毛巾披挂在头顶上，幻想着自己拥有一头美丽飘逸的长发。彷彿蓄起了一头长发，我内心的渴求就能够满足了。

但是，人无法让时间停留，它一直飞快地拖曳着我往前奔去。当我逐渐地长大后，却发现自己的渴望如此「与众不同」，在其他人眼中竟是「不正常」之时，我封闭了自己。

我不知道该如何面对家人及亲戚朋友，更不懂如何面对自己。我开始痛恨自己，然后天天活在自责及自我轻视中。由于肩负着家族继承人的担子，我更是活得恐惧惊颤，深怕自己一个不小心，变成为家族里的千古罪人。

多少个夜晚，我将自己的头埋在枕头底下，偷偷的哭泣。我有许多的不明白与不了解。为什么偏偏是我？为什么我没法子改变？

评分☆☆☆☆☆

《爱在转瞬间：见证爱与勇气的洁希日记》这个书名，就像一个充满诗意的邀请，瞬间勾起了我对书中故事的无限遐想。我尤其对“转瞬间”这个词汇的意境产生了浓厚的兴趣。它暗示着，在洁希的人生中，一定存在着某个极其短暂却意义非凡的时刻，这个瞬间如同划破夜空的流星，瞬间照亮了她的生命，也可能彻底改变了她的人生轨迹。而“爱与勇气”更是直接点明了故事的核心主题，我想象着洁希在这样一个关键时刻，是如何在爱的力量驱使下，又如何在内心深处迸发出惊人的勇气，去面对未知的挑战，去守护所珍视的一切。日记的形式，让我感觉更加亲近，仿佛能够穿越时空，窥探洁希内心最真实的情感世界，去感受她每一个心跳的韵律，去聆听她每一次呼吸的起伏。我期待这本书能够带给我一次沉浸式的阅读体验，让我与洁希一同经历那份刻骨铭心的爱，一同感受那份直面一切的勇气。这不仅仅是关于一个女孩的故事，更可能是一次关于生命本质的深刻探讨，一次对人类情感最纯粹的解读。

评分☆☆☆☆☆

我被《爱在转瞬间：见证爱与勇气的洁希日记》这个书名所吸引，因为它有一种天然的戏剧张力。“转瞬间”三个字，仿佛预示着故事中隐藏着某个突如其来的转折，某个在极短时间内发生却足以改变一切的关键事件。我脑海中浮现出洁希，一个似乎并不起眼的女孩，却在某个不可思议的瞬间，被卷入了爱情的漩涡，同时也激发了她身上潜藏的非凡勇气。日记体的叙事方式，让我更加期待能够深入到洁希的内心世界，去感受她最真实的情感波动，去体味她那些不为人知的喜怒哀乐。我好奇，她所见证的“爱”，是怎样的炙热而动人？是纯粹的、不计回报的付出，还是在困境中相互扶持的温暖？而她身上所展现的“勇气”，又是在怎样的压力下萌生出来的？是面对命运的不公，还是为了守护自己所爱的人？我相信，这本书一定能够给我带来一次深刻的情感洗礼，让我重新审视爱与勇气的意义，并在洁希的故事中找到属于自己的力量与启迪。

评分☆☆☆☆☆

《爱在转瞬间：见证爱与勇气的洁希日记》——这个书名本身就充满了故事感，让我立刻心生好奇。我最先捕捉到的是“转瞬间”这个词，它总让人联想到某种突如其来的变化，某种足以改变人生的关键节点。我想象着，洁希的日记里，一定记录着这样一个“转瞬间”，而在这个瞬间里，爱与勇气以一种意想不到的方式交织在一起，彻底改变了她的人生轨迹。我非常期待看到，洁希是如何在爱的力量下，找到内心的勇气，或者又是在勇气的驱动下，去迎接一份全新的爱。日记的形式，则让我感觉无比亲近，仿佛能穿越纸张的阻隔，直接触碰到洁希最真实的情感脉搏。我好奇她是如何用朴素的文字，勾勒出复杂的情感世界，又是如何在日常的点滴中，展现出惊人的成长与蜕变。这本书，在我看来，不仅仅是一段少女的心路历程，更是一次关于生命中最美好、也最艰难品质的深刻探索，它定能给我带来温暖的共鸣和深刻的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引我了——《爱在转瞬间：见证爱与勇气的洁希日记》。光是听名字，我脑海中就已经勾勒出了一幅画面：一位名叫洁希的女孩，在人生的某个关键时刻，经历了一段刻骨铭心的爱情，同时又展现出令人动容的勇气。我尤其期待“转瞬间”这个词所蕴含的戏剧性，究竟是什么样的瞬间，能让爱与勇气如此鲜明地碰撞，又如何影响了洁希的人生轨迹？我想，日记体的形式会让我有一种身临其境的感觉，仿佛我就是那个偷窥者，静静地翻阅着洁希内心最深处的秘密。我很好奇，洁希的日记里会记录下怎样的情感波动？是初恋的青涩与甜蜜，还是面对困难时的挣扎与蜕变？“爱与勇气”这两个词，在我看来，是人生中最宝贵的财富。我相信，洁希的故事一定能够触动我内心最柔软的地方，让我对爱情有更深的理解，对生活中的挑战拥有更多的勇气。我迫不及待地想知道，她是如何在爱的风暴中站稳脚步，又如何在勇气的指引下，一步步走向成熟与成长。这不仅仅是一本书，更像是一次与一位灵魂的深度对话，一次关于生命中最重要主题的探索。

评分☆☆☆☆☆

初读《爱在转瞬间：见证爱与勇气的洁希日记》，我便被它独特的叙事风格深深吸引。作者笔下的文字，如同涓涓细流，细腻而富有张力，将一个年轻女孩的心路历程描绘得淋漓尽致。我仿佛能看到洁希坐在窗前，在黄昏的余晖中，用稚嫩却真诚的笔触，记录下她那些青涩而美好的记忆。书名中的“转瞬间”，预示着故事中一定存在着某个决定性的时刻，那个时刻可能充满了惊喜，也可能伴随着心碎，但无论如何，它都将成为洁希生命中最深刻的印记。我尤其好奇，洁希所经历的“爱”，究竟是怎样一种形式？是朦胧的初恋，还是一份坚定不移的守护？而她所展现的“勇气”，又是在怎样的困境中被激发出来的？是面对外界的压力，还是内心的挣扎？我期待着，洁希的日记能够像一面镜子，折射出我们每个人在成长过程中都会遇到的迷茫、失落，以及最终的释然与坚强。这本书，与其说是一本故事书，不如说是一本关于如何拥抱爱、赋予勇气的人生指南，它能让我们在洁希的故事中，找到属于自己的共鸣与力量。