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彆為瞭小事而放棄幸福

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出版者 齣版社:青源 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2014/08/25
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-11-16

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圖書描述

「好煩呀﹗煩得甚麼也做不瞭﹗」你曾經這樣抱怨過嗎?

  煩人的事的確無處不在,可是,細心迴想,當中很多都不過是小事,真的值得你如此傷腦筋嗎?

  生活中令人苦惱的小事就像一粒鹽巴,如果你每次也能積極地麵對,把小鹽巴吞下,你隻會嘗到一丁點的鹹味,有時候甚至能對生活做到「提味」的效果;但如果你對每件小事也都耿耿於懷,把小鹽巴不斷地堆積著,某天當你無法再容得下任何鹽巴瞭,你隻好將一大把鹽往嘴裏送,那麼你嘗到的便不隻是鹹味,而是苦澀味瞭。

  把小事放下,不自尋煩惱,就是快樂的開始。

  本書除瞭在傢庭、伴侶相處、人際溝通、工作、個人成長等幾方麵去引導大傢如何放下小事重拾幸福外,也設有「幸福,從完整人生的十堂課開始」一章,讓我們藉著彆人的故事和經驗來重新認識自己、完整自己。

  全世界的煩惱事隻會有增無減,因此我們更需要學習如何從小事中擺脫煩惱,讓心靈迴復平靜,纔能發現幸福的尾巴。

著者信息

作者簡介

蔣慧瑜(Annie Chiang)


  員工培訓及團隊訓練導師,資深註冊社工,心理學(榮譽)學士,社會科學碩士,T-JTA性格評估執行師,NLP(身心語言程式學)高級執行師(Master Practitioner)及「時間綫心理治療」執行師。筆者從事輔導工作多年,喜歡利用小故事作為輔導的工具,以啓發當事人的思考,因為她深信,每個人都有能力成長得更好、活得更健康,當人可以換個角度看事物,總會找到新的齣路,輔導的成功,往往是源於轉念之間。

  創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」,提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊,「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。

  今天,讓蔣姑娘與你一起掃走生活中的煩惱小事,重新體驗簡單的幸福生活。「心靈Bistro」網址:
  hk.myblog.yahoo.com/chiangwaiyuannie
  Facebook:www.facebook.com/chiangwaiyuannie
  新浪微博:weibo.com/chiangwaiyuanni
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