具体描述
没有陌生人
伸出手，握牵一牵紧彼此的心
你的世界
从此变得易走。
一步步走来，让我体悟再清楚不过的事实：
我与肿瘤是可以和平共处的，真正要治的，绝非肿瘤，而是要「修正生活、改革自身」。
十年岁月，虽短还长，如今我仍惬意地感受着天地之美，唿吸着每口甜甜的空气，你来多句「你好吗？」我必雄浑笑说：「我很好，真的很好！」－Ginson
著者信息
梁素芬 Ginson Leung
生于香港。工商管理毕业后，从事电讯服务业，后来晋升为某客户服务中心的管理与营运顾问，穿梭于大中华区拓展公司业务。前途一片光明之际，突遭癌魔来袭，生命从此不一样。虽然西医无从医治，也知时日无多，但绝不放弃，遍寻名医之余，到处游历，期间不忘勤习瑜伽，展开灵修之旅，学习转化心境。可能是置诸死地而后生，又或心诚则灵，结果有幸突破时限。二○○七年移居加拿大休养生息。
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
《不药而愈：以快乐战胜绝症》这本书，带着一种直击人心的力量，让我对生命的理解进入了一个全新的维度。当我第一次看到这个书名时，我内心涌现出的是一种既好奇又带着些许不确定的情绪。我无法想象，在面对“绝症”这样沉重的字眼时，如何还能谈论“快乐”，更何况是“不药而愈”。然而，当我深入阅读之后，我才明白，这并非是对医学的否定，而是一种对生命内在力量的深度挖掘和肯定。书中充斥着一个个感人至深的故事，每一位主人公都在与病魔的斗争中，展现出了超乎寻常的生命力和智慧。我特别被书中关于“创造性表达”的部分所吸引。有一位患有罕见疾病的艺术家，他虽然身体日渐衰弱，但他并没有放弃创作。他用尽全身力气，在画布上挥洒着色彩，用艺术来表达内心的情感和对生命的热爱。他所创作的作品，充满了生命力，甚至能够感染和激励周围的人。这种将病痛转化为艺术灵感的，本身就是一种强大的“不药而愈”的过程。它让我深刻地体会到，当我们将焦点从疾病本身转移到对生命的热情和创造力时，我们能够爆发出多么惊人的能量。书中所倡导的“快乐”，并非是短暂的感官愉悦，而是一种深层的、由对生命的热爱所驱动的生命状态。它是一种积极的生命选择，一种在逆境中依然能够绽放光彩的勇气。这本书为我打开了一扇窗，让我看到了生命在极端压力下所能拥有的无限潜能，也让我对如何更好地“活”有了更深刻的思考。
评分《不药而愈：以快乐战胜绝症》这本书，乍一看书名，可能会让人觉得它在贩卖一些过于理想化的概念。我起初也带着一份审慎的态度去阅读，毕竟“绝症”这个词汇本身就带着沉重的绝望感。然而，随着阅读的深入，我发现这本书并非是空洞的励志鸡汤，而是通过一个个鲜活、真实、感人至深的故事，深刻地揭示了“快乐”对于生命健康所能产生的强大力量。我特别被书中关于“主动疗愈”的理念所打动。它不是被动地等待医学的救治，而是通过积极调整心态，通过丰富多彩的生活体验，来激发人体的自我修复能力。书中有一位患者，他在确诊癌症后，并没有选择沉溺于病痛的折磨，而是开始了一系列大胆的尝试。他去学习潜水，去体验极限运动，甚至去参加了一场他曾经以为自己永远无法完成的徒步旅行。他用这种方式，来挑战自己的身体极限，也来证明生命的力量。这种以“玩乐”的心态去拥抱生活，去对抗疾病的策略，让我看到了生命中无限的可能性。书中所提倡的“快乐”，并非是简单的情绪宣泄，而是一种源自内心深处的平和、满足和对生命的热爱。它是一种积极的生命选择，一种在任何困境下都能找到光明和希望的勇气。这本书为我打开了一扇新的视角，让我看到了生命在面对严峻挑战时，所能爆发出怎样的能量，也让我更加深刻地认识到，积极的心态，才是最强大的“良药”。
评分《不药而愈：以快乐战胜绝症》这个书名，一开始让我联想到一些过于乐观的宣教，甚至带着点“心灵鸡汤”的意味。我是一个比较理性的人，对这种过于宏大的叙事总会保持一份警惕。然而，当我真正翻开这本书，我发现我的担忧是多余的。作者并没有用空洞的口号来煽情，而是用一连串真实、鲜活、充满力量的故事，来揭示“快乐”对于生命健康所能产生的奇妙影响。书中让我印象特别深刻的是一个关于“重新审视生活意义”的案例。一位长期饱受慢性病折磨的患者，在偶然的机会下，开始接触了一项他从未想过的运动——瑜伽。起初，他只是为了锻炼身体，但渐渐地，他在瑜伽的冥想和体式中，找到了内心的平静和对身体的接纳。他不再将疾病视为生命的全部，而是开始享受每一个平静的时刻，感恩身体的每一次微小进步。这种从被动承受到主动拥抱，从关注病痛到关注生命本身的过程，让我深深体会到“快乐”的力量。它不是一种麻木的乐观，而是一种对生命价值的深刻认知和肯定。书里并没有否定医学的进步，但它强调的是，当医学手段到达一定瓶颈时，我们内心的力量，才是最宝贵的疗愈剂。它让我重新思考了“健康”的定义，不再仅仅是身体的机能完好，更包括心灵的丰盈和精神的愉悦。这本书的价值，在于它提供了一种超越物质层面，直抵生命本源的智慧，教会我们在任何境遇下，都能找到那份属于自己的、能够治愈一切的快乐。
评分读完《不药而愈：以快乐战胜绝症》这本书，我感觉像是经历了一场心灵的洗礼。起初，我被这个名字所吸引，心想，这究竟是一种怎样的力量，能够让一个人在面对绝症时，还能保持快乐，甚至走向“不药而愈”？阅读过程中，我发现作者并没有回避疾病的残酷事实，而是以一种冷静而富有同情心的笔触，描绘了一幅幅生命在绝境中顽强求生的画卷。让我最为震撼的是书中关于“心态决定一切”的论述。它不是简单地说“心情好病就好”，而是深入地探讨了积极心态如何影响身体的生理机能，如何激发人体的自愈能力。书中分享的案例，每一个都触动人心。比如，有一位患者，他本来已经放弃了治疗，直到他开始接触一种新的兴趣爱好——园艺。他把所有的精力投入到打理自己的小花园里，看着种子发芽，看着花朵盛开，他感受到了生命循环的奇妙，也重新燃起了对生活的希望。这种从外部世界汲取能量，并将其转化为内在生命力的过程，让我深感敬佩。这本书让我意识到，我们常常因为疾病而将自己的世界缩小，只关注身体的不适，却忽略了内心的感受和精神的需求。而真正的“不药而愈”，恰恰在于打破这种局限，重新连接自我，拥抱生命中那些美好的、能够带来快乐的事物。它教会我们，即使在最黑暗的时刻，也要努力寻找那一丝微光，用快乐去点亮自己，去温暖他人。这本书的价值，在于它提供了一种超越医学的、深刻的生命智慧，让我们重新认识到生命本身的强大和美好。
评分《不药而愈：以快乐战胜绝症》这本书，它不仅仅是一个书名，更像是一种召唤，一种对生命更深层次理解的邀请。当我第一次翻开它时，我内心的困惑与好奇交织在一起，我想知道，究竟是什么样的经历，能够让一个人在面对“绝症”这样的终极挑战时，还能保持“快乐”，甚至走向“不药而愈”。阅读过程中，我被书中一个个鲜活的生命故事所深深吸引。作者并没有回避疾病带来的痛苦和绝望，反而以一种温暖而坚定的笔触，描绘了患者们如何在困境中寻找力量，如何在绝望中重拾希望。我尤其被书中关于“生命韧性”的论述所打动。有一位患有严重疾病的患者，他并没有被病痛打倒，而是将自己的精力投入到帮助其他患者身上。他组织读书会，分享自己的经验，用自己的故事去激励和安慰那些同样身处困境的人们。他从给予中获得了力量，从帮助他人中找到了生命的价值。这种将个人苦难升华为对他人的关怀和奉献，本身就是一种强大的“不药而愈”。书中所强调的“快乐”，并非是肤浅的乐观主义，而是一种对生命的热爱，一种对当下每一刻的珍惜，一种源自内心深处的平和与满足。它是一种主动的选择，一种在逆境中依然选择绽放生命之美的勇气。这本书不仅仅是关于如何面对疾病，更是关于如何活出一种更有意义、更有力量的人生。它让我对生命的理解有了更深刻的拓展，也让我看到了，原来真正的力量，往往就蕴藏在我们内心最深处。
评分《不药而愈：以快乐战胜绝症》这本书，像是一束温暖的光，照亮了我曾经对生命和疾病的某些固有认知。坦白说，一开始我被这个书名所吸引，但内心深处也存有一丝疑虑，毕竟“不药而愈”听起来太过于理想化。然而，当我沉浸在书中一篇篇真实的故事中时，我被深深地震撼了。作者并没有回避绝症带来的痛苦和绝望，反而细腻地描绘了患者们在绝境中如何挣扎、如何寻找出路。我尤其被一位患者的故事所打动，他并没有被癌症击垮，而是选择了以一种“玩乐”的心态来面对疾病。他开始学习唱歌剧，虽然嗓子不好，但他在歌声中找到了久违的自由和快乐；他甚至和一群同样患病的朋友组建了一个乐队，用音乐来传递积极的能量。这种将生命化作一场“游戏”，用快乐去对抗痛苦的方式，让我看到了生命惊人的可塑性和韧性。书中所强调的“快乐”，并非是浅层的愉悦，而是一种发自内心的平和、满足和对生命的热爱。它是一种主动的选择，一种积极的生命姿态。它让我意识到，很多时候，我们对疾病的恐惧，更多的是源于内心的无力感和绝望感。而这本书，就是提供了一种强大的精神力量，告诉我们，即使身体受到重创，我们的心灵依然可以保持自由和强大。它不仅仅是一本关于疾病的书，更是一本关于如何活出精彩人生的书。读完它，我感到自己对生命有了更深的敬畏，也对如何寻找和创造属于自己的“快乐”有了更清晰的认识。
评分《不药而愈：以快乐战胜绝症》，这个书名乍一听，可能会让人觉得有些过于煽情，甚至带有一点“鸡汤”的味道。我一开始抱着一种审慎的态度去阅读，毕竟“绝症”二字本身就带着沉甸甸的绝望感。然而，这本书远远超出了我的想象。它并非是那种空洞的励志文本，而是通过大量详实的案例，以一种非常接地气的方式，讲述了生命在最严峻考验面前所展现出的惊人韧性。作者并没有回避疾病带来的痛苦和挣扎，反而将这些真实的情感融入故事之中，使得读起来更加真切动人。书中让我印象最深刻的，是一个关于“重新定义人生”的故事。一位被诊断为晚期癌症的患者，在得知自己时日无多的情况下，并没有选择默默等待死亡，而是开始了一系列“人生清单”的实现。她去学跳舞，去学做精致的法餐，甚至去参加了一场她一直不敢尝试的越野马拉松。她用行动告诉我们，生命的长度或许有限，但生命的宽度和深度，却可以无限延伸。这种积极主动地去拥抱生命、去创造体验的态度，本身就是一种强大的生命力。书里反复强调的“快乐”，并非是无谓的乐观，而是一种经过深思熟虑的选择，是一种对生命价值的肯定，是在已知局限下，依然选择绽放光彩的勇气。它让我明白，很多时候，我们之所以感到痛苦和绝望，是因为我们固守着一些僵化的认知，是我们内心深处的恐惧在作祟。这本书提供的，是一种打破桎梏、重塑自我的可能性。它不仅仅是关于如何应对疾病，更是关于如何活出一种更有意义、更富激情的生命状态。
评分第一次读到《不药而愈：以快乐战胜绝症》这个书名，我内心深处的那一丝怀疑和好奇同时被点燃了。总觉得“不药而愈”听起来有些过于理想化，仿佛是一种童话般的宣称，难以与我所理解的医学事实相符。然而，当深入阅读之后，我发现这本书并非是在鼓吹“奇迹疗法”或者否定科学，而是以一种更宏观、更人性化的视角，去探讨生命、健康与心态之间的复杂联系。作者通过讲述一个个真实的个体故事，巧妙地将医学理论、心理学原理以及哲学思考融为一体，描绘出“快乐”如何成为一种强大的生命驱动力。我特别欣赏书中对“快乐”的定义，它不是一种肤浅的、短暂的愉悦，而是一种深层的、由内而外的平和与满足，是对生命的热爱和对当下每一刻的珍惜。我印象最深刻的是一位患者，他并没有因为确诊绝症而放弃对生活的热情，反而开始重新审视自己的人生目标，去弥补过去的遗憾，去实现年轻时的梦想。他将每一天的到来视为一份馈赠，用感恩的心去面对生活中的点点滴滴。书中的文字充满了力量，但又不会显得说教。它更像是一位饱经沧桑的朋友，用自己的经历和感悟，温柔地引导读者去发现内心深处蕴藏的巨大能量。读完这本书，我最大的感受是，身体的康复固然重要，但精神的强大和内心的宁静，才是支撑我们走出困境、重获新生的基石。它让我重新思考了“健康”的定义，不再仅仅是身体的无恙，更是心灵的自由和喜悦。这本书的价值，在于它提供了一种全新的视角，让我们在面对挑战时，能够找到更积极、更有力量的应对之道。
评分这本书的名字《不药而愈：以快乐战胜绝症》听起来就带着一种振奋人心的力量，仿佛能照亮那些身处绝境之中的人们。我拿到这本书的时候，心情是忐忑的，不知道里面会讲述怎样的人生故事，是充满悲伤的控诉，还是奇迹的赞歌。然而，翻开第一页，我便被一种温暖而坚定的力量所吸引。作者并非在贩卖虚无缥缈的希望，而是通过一系列真实、鲜活的案例，展现了人在面对生死考验时，内心可以迸发出何等强大的韧性和创造力。我尤其被其中一位癌症患者的故事深深打动，他并没有像很多人一样沉溺于病痛的折磨，而是选择以一种近乎顽强的乐观，去拥抱生命的每一天。他开始学习绘画，用色彩表达内心的情绪；他重新拾起被生活搁置的梦想，去旅行，去感受世界的美好。书里并没有回避疾病带来的痛苦和挑战，但更重要的是，它聚焦于患者如何通过调整心态，如何通过积极的生活态度，来改变自己的生命轨迹。这种“不药而愈”并非是对现代医学的否定，而是一种对生命本身力量的深度挖掘和肯定。它提醒我们，身体的疾病固然可怕，但内心的绝望和消极，才是真正吞噬生命的最大敌人。通过阅读这本书，我开始反思自己生活中那些看似微不足道的烦恼，以及我曾经对生活消极的态度。我意识到，很多时候，我们所谓的“绝境”，其实是我们内心设下的藩篱。这本书为我打开了一扇新的窗户，让我看到了生命更多的可能性，即使在最艰难的时刻，快乐的力量依然能够成为最强大的疗愈剂。我迫不及待地想把这本书推荐给更多的人，因为它带来的不仅仅是关于疾病的思考，更是关于如何活出精彩人生的深刻启示。
评分《不药而愈：以快乐战胜绝症》这本书，它的名字本身就带着一种超脱和向往，让人不禁想要一探究竟。我承认，在阅读之前，我脑海中闪过一丝“这会不会太夸张了”的念头。毕竟，“绝症”二字本身就带有太多的负面联想。然而，这本书的魅力就在于它能够用最真实、最朴素的语言，讲述那些最不平凡的生命故事。我尤其喜欢书中对“积极心态”的解读，它并非是强制自己不去悲伤，而是教导我们如何在悲伤中找到力量，如何在困境中看到希望。书中有一个关于“感恩”的故事，让我印象深刻。一位患者，在生命的最后阶段，选择了将自己的生活重心放在感恩上。他每天都会写下三件感恩的事情，小到一杯热茶，大到家人的陪伴，他都用心去感受和珍惜。这种对生活的热爱和感激，不仅让他在生命的最后时光里充满了平静和喜悦，也让他身体的某些不适得到了缓解。这让我意识到，很多时候，我们之所以会感到痛苦，是因为我们过于关注自己所缺乏的，而忽略了自己所拥有的。这本书让我明白，“快乐”是一种能力，更是一种选择。它能够改变我们感知世界的方式，也能够影响我们身体的运作。它并不是要我们否认疾病的存在，而是要我们在承认疾病的同时，依然选择去拥抱生命的美好，去创造属于自己的奇迹。读完这本书，我感觉自己像是获得了一份宝贵的生命地图，指引我如何在人生的旅途中，更加积极、更加快乐地前行。
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