頭腦好的女人、頭腦不好的女人之說話術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 女性心理
• 說話藝術
• 情商提升
• 自我提升
• 心理學
• 女性成長
• 職場溝通
• 影響力

　　「頭腦不好的女人」的說話方式從外錶看可以馬上知道─她用笑混過去。避免被討厭，所以配閤對方。怕丟臉，所以裝作懂的樣子。結論草草終結，專說一些彆人聽不懂的話。

　　那麼「頭腦好的女人」的說話術又是甚麼呢 ? 沒有先天就聰明的女人，隻有善於學習與否的女人。頭腦就是心，好好將喜怒哀樂的感覺傳達齣來、自然錶現自己是非常重要的！擁有一身說好話的本領，可以將自己的情感錶達得更得體！擁有讓人想再跟妳聊天的魅力！

　　溝通是一門關於腦力角鬥的藝術，
　　而且這場競賽一定要有雙贏的結果！
　　除瞭顧及對方的感受，
　　還要能完整錶達自己的意見。
　　身為新時代的女性，
　　說話的源頭應該從瞭解自己開始，
　　感受自己真實的情緒並擁有主見，
　　過去一昧被要求溫謙恭良的美德已經被淘汰，
　　當有人對你說：「妳今天好漂亮」的時候，不妨可以帶著微笑直接嚮對方說「謝謝」。

　　稍微不謙虛，其實無損名聲，還能讓人就此喜歡上妳的直率！

說話方式不同，人生命運就大不同！

　　為什麼同一件事情，口氣不一樣就會有不同的結果？為什麼老闆總是聽她的、不聽我的？麵對上司的時候，要懂得臨機應變，不卑不亢地錶達自己意見，反之，沒有被問到的問題，就不要迴答，纔是聰明的做法。注意：場麵話說多瞭，也隻會給人有虛假的感覺喔！

工作場閤可不是該玩「心口不一」遊戲的地方！

　　釋放妳心中的「惡女」吧！

　　怕被同事取笑，所以假裝知道？擔心彆人用異樣眼光看自己，所以壓抑自己的怒氣？不同意的事情硬扛下來做？那妳可要注意自己將産生身心不協調的問題瞭！從接納自己的負麵情緒開始，釐清自己的想法，並清楚錶達意見，纔能贏得彆人真正的信任和佩服！

嚮經典惡女學習：

　　Florence Nightingale

　　南丁格爾不顧身為資産傢女兒的階級身分，成為一名護士，對醫院的衛生設備、社會體製造成的惡果錶達憤怒，寫信給維多利亞女王並要求改革，還創立瞭南丁格爾看護學校。

　　Coco Chanel

　　香奈兒遭到情人的背叛，與英國貴族女兒結婚，她化悲憤為力量，成為第一世界大戰時期最前衛的時裝設計師。

　　Maria Callas

　　美國籍希臘女高音歌唱傢，透過唱齣歌劇女主角們的憤怒，錶達對於不誠實的情人還有失去自由的社會的不滿。

話說漂亮瞭，工作、戀愛一把罩！
辦公室的說話女王這樣當！

　　1.生氣不是壞事，「錶現」勝於「忍耐」，將重點說清楚、講明白，從錶現「憤怒」的勇氣，找到「自信」的齣口！

　　2.反駁的力量不容小覷，在顧及對方尊嚴的情況下，好好地說齣難以啓齒的話，「說明力」和「描述力」是說話技巧中不可或缺的一環！

　　3.避免問齣與數字有關的問題，如年齡、傢庭成員、財産、價格等。當個人隱私受到乾涉時，記得保持一定的距離感，禮貌又堅定的保持立場。與其給人可愛或溫柔的形象，還不如讓人強調妳聰明！

戀愛的溝通女神這樣當！

　　1.所謂的愛不是奉獻或犧牲，而是「理解」。對立的衝突摩擦是通往「理解」的必經之路，比起錶麵上的和解，互相理解之後的分道揚鑣還比較值得尊敬！

　　2.改掉用笑聲模糊焦點的習慣， 如果連自己都不願意好好地麵對自己，就隻會被對方的情緒玩弄於股掌之間喔！

　　3.韆萬不要揣測對方的反應來決定說話的內容，說話拐彎抹角是無法交流的；另外，沉默也是一種對話，避免手忙腳亂地打破沉默，享受兩人的「空白」時間會更親密！

本書特色

　　★讓妳成為「頭腦好的女人」→練習真實錶達自己的情感能讓妳變聰明！
　　★想要讓對方瞭解自己的心情→十個錶達感情的訣竅！
　　★想要跟這種人再多說點話→十個與人心靈相通的談話技巧！
　　★搭配日本知名插畫傢高村亞由美作品，圖解方式容易閱讀、增添活潑的對話示範。

作者簡介

八阪裕子

　　齣生於東京的詩人，畢業於禦茶水女子大學附設高等中學後，進入文學座戲劇研究所。1967年，刊登在資生堂的會報雜誌《花椿》上的詩〈拿破崙與草莓〉榮獲最優秀作品奬。之後陸續齣版詩集、小說、散文，在各個領域皆十分活躍。

繪者簡介

高村亞由美

　　住在東京都，離開製作公司後，成為自由撰稿的插畫傢。跨足書籍、網路、廣告等領域，不拘泥於固定的風格，緻力於描繪齣讓人感覺到「放鬆」的圖畫。

　　www.yururira.com

譯者簡介

賴惠鈴

　　因為想要聽懂日劇裏的對白，所以開始學日文；因為不喜歡每天在固定的時間去固定的地方做固定的事，所以開始當起隻能自己跟自己說話的專職譯者。

　　左手翻譯，右手寫小說。譯有《新榖式咖啡排毒法》（晨星齣版）等數十部作品。

前言
何謂頭腦好的女人？……2
每天三個新習慣，讓妳成為「頭腦好的女人」……4
(漫畫)在對話中錶現『我』！……6

第1章 從瞭解『自己』開始
以為瞭解，其實陌生……14
是不是太拘泥於常識瞭？……16
會煩惱證明有勇氣……18
不必要求完美……20
再糟糕的壞球也能成為談話的材料……22
讓『自己』幸福的說話技巧……24
每一天每一刻 先試著反應再說……26
『自己』也可以永無止境地進化……28
感性是普快車……30
製作私人筆記……32
使用私人筆記……34
(漫畫)憤怒也好不安也好，完整地品味人生吧……36
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞1 「我明白瞭」……38

第2章 想要錶達自己的心情！
──十個錶達感情的訣竅
敞開自我的會話……40
改掉以下的說話習慣
1 用笑聲來模糊焦點……42
2 為瞭不被討厭而迎閤對方……44
3 害怕丟臉……46
4 自己不思改變卻想要改變對方……48
5 急於得到結論……50
善用以下的說話技巧
1 以明確的口吻說話……52
2 以肯定的態度說話……54
3 從各種角度看事情……56
4 可以說齣細微差彆……58
5 有幽默感……60
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞2 「真過意不去」「不勝惶恐」……62

第3章 想要跟這種人再多說點話！
──十個心靈相通的談話技巧
從對話中找到新發現……64
對方會有什麼反應呢？……66
知性會展現在提問的方法上……68
有個性地使用「為什麼？」……70
衝突帶來的機會……72
沉默也是一種對話……74
男人們都在聽……76
不要怕麻煩彆人……78
有時候也要懂得自豪……80
養成打招呼的習慣……82
學會錶現齣機靈的反應……84
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞3 「拜收」……86

第4章 『生氣』是壞事嗎？
──喜怒哀樂全都是『積極的情緒』
『憤怒』是造成壓力的原因……88
不要壓抑自己的怒氣……90
培養錶現憤怒的勇氣……92
憤怒可以看齣一個人的個性……94
有魅力地發怒……96
將自己心裏的『惡女』釋放齣來……98
憤怒的女神們……100
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞4 「久疏問候」……102

第5章 反駁的力量
──錶現勝於忍耐
好好地說齣難以啓齒的話
1 對男性上司說：我不同意！……104
2 對女性上司說：我不同意！……108
3 對前輩說：我不同意！……112
4 對同事說：我不同意！……116
5 對後輩說：我不同意！……120
6 對客戶說：我不同意！……124

前言

何謂頭腦好的女人？

　　頭腦長在心裏。

　　所以無法以偏差值衡量，也跟學曆或頭銜之類的無關。沒錯，光是瞭解頭腦並不是長在腦袋瓜裏這點，說是人類在二十一世紀的重大進化也不為過。

　　換句話說，頭腦好不好跟『身心』能力有關。想要知道一個人身心能力的程度，最快的方法就是觀察對方的〈說話方式〉。

　　因為不管再怎麼隱藏、再怎麼裝模作樣，『真麵目』還是會不小心從〈說話方式〉裏流露齣來。就算口吻聽起來再怎麼像個頭腦好的女人，但是〈說話方式〉還是會時不時地暴露齣這個人的內在，讓人覺得哎呀！怎麼？怪怪的！不自然！聽起來好假！

　　話說迴來，根本沒有哪個女人是天生頭腦就好的，有的隻是會讀書的女人跟不會讀書的女人。話雖如此，也不是說所有不會讀書的女人就一定都是頭腦不好的女人。

　　巨大的錯誤就是從這裏開始的。

　　首先請認清一點，無論是什麼樣的人，在誕生到這個世界上以前，上天即已視其性格及命運，賦予其所需要的頭腦。

　　但是大部分的女人都沒有察覺到自己其實擁有高度的身心能力，深陷於缺乏自信的狀態中，苦不堪言。

　　所以妳得盡快發現自己身心能力的可能性纔行。

　　妳有義務要讓自己過得更幸福，也有資格成為一個頭腦比現在更好的女人。

　　既然好不容易生在這個時代，怎能不立誌成為一個既幸福、頭腦又好的女人呢？

第4章「生氣」是壞事嗎？──喜、怒、哀、樂全都是「積極的情緒」

「憤怒」是造成壓力的原因

「抱歉！我剛纔說的話是不是惹你不高興瞭？你生氣瞭嗎？」當女人這麼道歉的時候，朋友也隻能迴答：「沒事，彆擔心。」

問題是——朋友如果就算真的生氣瞭，但考慮到把怒氣錶現在錶情或言語中可能會不太成熟，因此纔忍耐下來。

在喜、怒、哀、樂這四大感情裏，即使公然地錶現齣喜、哀、樂也不會受到批判，偏偏隻有「怒」會受到差彆待遇。倘若錶現齣「怒」的感情會被批評是思慮不夠周全。

因此，我們不會說「我生氣瞭」，而是經常忍太久後就直接動用到「火大」這個單字。因為怒氣就像是一把火在燒，燒著燒著就成瞭「大火」。

話說迴來，「憤怒」純粹是一種自發性的情緒，「火大」則是以一種比較詼諧的方式來形容熊熊燃燒的怒火。但是因此常常會讓對方以嘻皮笑臉的方式迴應，其實不是一種好的錶達方式。

人際關係之所以會纏成一團難解的亂麻，或工作上之所以提不起勁來，也許就是因為蓄積在內心深處的「憤怒」所緻。

1.    我是不是太小氣瞭？
2.    心事重重
3.    為瞭這點小事就生氣……
4.    悶悶不樂
5.    真是一點也不體貼……

由於感受到怒氣一事本身並不愉快，所以放在心裏會發炎，隱隱地刺痛著。如果不馬上處理的話，就會像岩漿一樣，蓄積在內心深處，成為不定時炸彈。

該不會妳是把生氣的原因歸咎於自己缺乏包容心、不夠溫柔吧？還是把憤怒歸類於醜陋的情緒，在自己感覺到憤怒的瞬間就感到羞恥、後悔、否定、想要趕快忘掉吧？

這些都是不對的。

正因為「憤怒」對妳而言是非常重要的情緒，「憤怒」的纍積纔會産生壓力不是嗎？沒錯，我認為「憤怒」正是形成壓力的主要原因。

不要壓抑自己的怒氣

當妳會想到「壓力的原因是不是齣在憤怒的情緒？」時，那麼妳的癥狀還不嚴重。

但是，如果妳不認同「憤怒」的情緒，認為「再生氣也不能錶現齣來」，而逐漸對不斷忍耐的行為習以為常，雖然苦於生氣的次數增加，還是認為要平常心的話，這就已經是危險訊號瞭。

在感覺到憤怒的同時，妳的反射動作是忍耐。在大大小小的憤怒接踵而來的生活中，妳的耐心變得愈來愈好、耐性也愈來愈強。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對“說話的藝術”充滿瞭好奇和敬畏。我見過許多人，他們說話時總是能夠恰到好處地錶達自己的意思，贏得他人的認可和喜愛，而我卻常常感到力不從心。這本書的書名“頭腦好的女人、頭腦不好的女人之說話術”深深地吸引瞭我，它用一種非常直接而鮮明的方式，點齣瞭說話能力與“頭腦”之間的聯係，這讓我産生瞭強烈的閱讀衝動。我非常期待這本書能夠提供一些關於如何培養“頭腦好”的說話習慣的指導，而不是僅僅停留在錶麵。我希望它能幫助我理解那些能夠讓溝通更加順暢、更加有力的語言策略，並且能夠幫助我識彆和避免那些可能導緻溝通失敗的“陷阱”。這本書在我看來，不僅僅是關於說話技巧，更是一種提升個人智慧和情商的途徑。

评分☆☆☆☆☆

最近在社交媒體上經常看到一些關於溝通技巧的討論，尤其是如何有效地錶達自己的觀點，避免産生誤會。我一直以來都對這類話題很感興趣，也讀過一些相關的書籍。但總覺得很多書講的都比較空泛，缺乏具體的指導。這本書的題目非常吸引我，因為它直接點齣瞭“頭腦好”和“頭腦不好”的區分，這讓我覺得內容會更加落地，並且有很強的針對性。我特彆想知道，作者是如何定義這兩種“頭腦”的，以及它們在說話方式上會有哪些具體的錶現。我期待這本書能夠提供一些具體的案例分析，讓我能夠更好地理解不同說話方式背後的邏輯，並且學會如何運用那些“頭腦好”的說話技巧，避免踩到“頭腦不好”的雷區。希望這本書能給我帶來一些全新的視角和實操性的建議。

评分☆☆☆☆☆

我常常反思自己在與人交流時的錶現，有時候覺得自己錶達得很清晰，但對方卻似乎不理解；有時候又覺得說瞭好多，但效果卻不盡如人意。這種時候，我就會開始懷疑是不是自己的說話方式齣瞭問題。這本書的題目“頭腦好的女人、頭腦不好的女人之說話術”就像是一盞明燈，讓我覺得終於找到瞭可能破解睏境的鑰匙。我特彆想知道，作者是如何界定“頭腦好”與“頭腦不好”的說話方式，以及這兩種方式在實際對話中會産生怎樣的差異。我希望這本書能夠深入地剖析那些看似微不足道的語言細節，揭示它們背後隱藏的思維邏輯，並提供一套切實可行的指導，幫助我改變那些可能被視為“頭腦不好”的說話習慣，從而更有效地與人溝通，達成自己的目標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，用“頭腦好”和“頭腦不好”做對比，瞬間就勾起瞭我的好奇心。我一直覺得自己不太擅長言辭，尤其是在一些需要技巧和策略的場閤，常常感到力不從心。所以，看到這本書名的時候，就覺得它似乎能解答我的睏惑。我期待它能提供一些實用的方法，讓我能夠更清晰、更有說服力地錶達自己的想法，不再因為說不到點子上而錯失機會。同時，我也想瞭解一下，到底什麼樣的說話方式纔算“頭腦好”，什麼樣的又被認為是“頭腦不好”，並且這些差異會對我們的生活和工作産生怎樣的影響。這本書似乎不僅僅是教人說話，更是在探討一種思維方式和處世之道。我希望它能幫助我提升溝通能力，從而在人際交往和事業發展上都能有所突破。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，語言的力量是無窮的，一個人說話的方式很大程度上決定瞭他的思維模式和處理問題的方式。我一直以來都在努力提升自己的錶達能力，希望能夠更加自信、更加有條理地與人溝通。這本書的標題“頭腦好的女人、頭腦不好的女人之說話術”給我一種耳目一新的感覺，它似乎直擊瞭很多女性在溝通中可能遇到的痛點。我非常好奇，作者會如何從“頭腦好”和“頭腦不好”這兩個截然不同的角度來剖析說話的藝術，並從中提煉齣真正有效的溝通策略。我期待這本書能夠提供一些突破性的見解，幫助我理解並掌握那些能夠讓自己在交談中更加遊刃有餘、更具影響力的說話技巧。希望它能成為我提升個人魅力的重要指引。