影响力游戏:让人发自内心听你的63个诀窍

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原文作者: Henrik Fexeus
图书标签:
  • 影响力
  • 说服力
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 心理学
  • 谈判技巧
  • 领导力
  • 自我提升
  • 情商
  • 社交
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具体描述

动一动潜意识摇桿,就能让对方相信你、接受你的想法,呈现你要的结果!
  让瑞典读心术大师教你「影响人于无形」的绝妙心理技巧!

  
  有个游戏,不管你想不想参加,只要跟人有互动、有沟通,你就已经在玩了!
  那就是「影响力游戏」,是你我无法置身于事外的游戏。
  不过,你永远都有选择权:「由别人安排」或者「由你来主导」!
  
  任何游戏都有隐藏的秘技,「影响力游戏」也不例外。「影响力游戏」的致胜秘笈与人类心理学息息相关。不像其他影响、说服等领域的技巧,都是以心智的意识部分为目标,本书所提的影响力游戏的心理策略,是在潜意识层运作,因此能成功地在对方未察觉的情况下说服他人。
  
  潜意识是我们心智的另一部分,我们的情绪、记忆都储存在这里。本书要教你绕过所有意识分析和抗拒,巧妙地运用一支隐形摇桿,直接影响人心里真正重要的层面──情绪与行为。
  
  全书包含四大面向:
  1.如何触发可以导致特定心理状态的心理机制--让别人相信你
  2.如何利用特殊语言模式影响他人的想法--让别人听你说话,而且是只听你说的
  3.如何创造一个让人想帮助你的环境--博得他人欢心
  4.当某人决定要阻碍你时,该如何採取行动--卸下他人心防
  
  全书技巧不可思议的简单,而且全都是赢得你要的结果最快的方法,适用于管理、销售、行销及家庭关系等领域,包你成为名副其实的「职场」X「生活」双料大赢家!
  
  精彩应用实例:
  ◎如何让顾客或同事或心仪的对象……接受你的想法
  ◎如何让人接受负面消息,却不会引发负面情绪
  ◎如何在无话可说时,依然让交谈热络进行
  ◎如何将火药味十足的争吵,转化成有建设性的谈话
  ◎如何得到帮助,又讨人喜欢
  ◎如何挖掘别人没说出口的深层想法
  ◎如何在别人拒绝前就看出征兆,并即时扭转
  ◎如何送礼送到心坎里
  ◎如何让刚认识的人和你站在同一阵线
  ◎在谈判、开会、约会,或任何情况下,都该避免说的话……
  
名人推荐
  
  黄永勐经济日报<谈判秘笈>专栏作家

著者信息

作者简介

Henrik Fexeus(亨瑞克‧费克塞斯)


  瑞典着名读心术大师、沟通专家及激励讲师,拥有化繁为简的能力,总能以轻松而深入浅出的方式,解释最复杂的概念。他为「读心」带来全新的意义,并揭露非言语沟通、肢体语言、心理操纵及心理影响等方面的技巧。他的第一本书《看人看到骨子里》一推出,就在瑞典造成轰动。

  除了演讲、写书之外,他也主持电视节目《心智风暴》,在节目中展现许多读心技巧,只要凭他人的一个简单举动及眼神,就能读到这个人心里想些什么。该节目不仅在瑞典和欧洲有高收视率,更代表瑞典参加「世界公视大展」(INPUT)。

译者简介

张琇云


  台大外文系所学士、硕士,置身译界十余载,译作二十余本,包含最畅销《疗癒密码》《追逐日光》《圣境香格里拉》等;最有成就感《奇蹟,正在发生》《超越:生命的幸福之道》等。每部作品都是心血结晶,都是最爱。

图书目录

<前言>游戏规则

Part 1:心理建构游戏──让别人相信你的十六项技巧
1-1 重复到成真为止
1-2 让这件事感觉是真的
1-3 别一次给太多
1-4 小心求好心切者
1-5 倘若有人捷足先登
1-6 把缺点转换成特色
1-7 满足对方的基本需求
1-8 强化或改变意见
1-9 转移注意力来改变他人
1-10 塑造他人自我形象
1-11已经在做,目标就不远了
1-12 影响一群人其实很容易
1-13 ……即使那群人并不存在
1-14 手势的影响力
1-15 行为表现显示的地位高低
1-16 善用左右脑的好坏联想效应

Part 2:语言文字游戏──让别人听你说话,而且只听你说的十五项技巧
2-1 换个字说同一件事
2-2 从同意对方的意见做起
2-3 不要说「可是」
2-4 扭转「可是」给人的感觉
2-5 创造因果关系,取得认同
2-6 「或」这个字的厉害之处
2-7 用对「你」这个字
2-8 多用「我们」来拉近彼此的关系
2-9 如何倾听才有效果
2-10 无话可说时最简单的一招
2-11 重新拉回谈话焦点的好用句型
2-12 打破模式你就赢了
2-13 借用催眠的唿应与引导技巧
2-14 提供解决方案附带一句必定引发行动的招数
2-15不该说的字眼

Part 3:人际关系招式──博得他人欢心的二十种方法
3-1 小小便利贴的影响力
3-2 赠送与回报
3-3 送礼送到心坎里
3-4 找到共同点就有影响力
3-5 想像彼此已是好友的样子
3-6 接话表示赞同的时机要抓对
3-7 同理心让关系就是不一样
3-8 如何在打招唿中让对方感受到真诚
3-9 小事也放心上才能打动人
3-10 别用完全错误的赞美方式
3-11 开口求助没你想像的难
3-12 懂得开口求助的人更讨人喜欢
3-13 说清楚感谢什么,效果将出乎你预料
3-14 如何挖掘到他人生命的核心价值
3-15 协助对方满足他的基本需求
3-16 最能说服人的方法
3-17 学会辨识非语言征兆
3-18 焦虑时会出现的小动作
3-19 别忽视唇部动作带给你的重要讯息
3-20 空间就是力量

Part 4:头目战!赶走碍事者的十二种方法
4-1 建立心理防护罩的妙方
4-2 打断对方,换你主导的方法
4-3 化解纷争的有效作法
4-4 哪些话少说为妙
4-5 不容小觑的三个字
4-6 永远不该说的话
4-7 解决问题却不责怪对方
4-8 双赢的解决之道
4-9 情绪勒索的解套法
4-10 化解攻势两妙招
4-11 识破狡诈不公的心理战
4-12 最佳备用计画

结论

图书序言

前言

游戏规则

  
  你知道,这本书会让你再次佔上风。无论你是业务员、律师、服务生、教师、健康照护专业人员、策略经理、学生、可以跟狗对话的人……反正,无论你从事哪个行业,我的目标都是帮助你精通「心想事成」这门艺术,而不必听从别人指示行事。那些爱上课、爱调查的人就让他们去吧。那类活动可能会很有趣、很好玩,但却不是那么必要。要想不当跟屁虫,转而开始当领导者,其实并没有那么困难。
  
  任何游戏都有隐藏的秘技,「影响力游戏」也不例外。以前衔接电视的卡带游戏和网路游戏都藏有比赛获胜的秘密方法。那些都是游戏程式设计者偷偷加了不公开让人知道的秘密诀窍。你即将在这本书学到的技巧就类似这样。「影响力游戏」有一套与心理学息息相关的致胜秘笈,但只有特定少数人才知道。乍看之下,这些秘笈似乎都简单得不得了,因此必须更深入研究,才能明白这些方法多么有效。
  
  不像其他影响、说服等领域的技巧,影响力游戏的心理策略是绝对不会被发现的。你即将在本书学到的技巧,是别人的心理雷达无法探测到的,而且是在潜意识层运作。容我稍做解释:你所意识到的自我是你心智的一部分,其所专注的是你现在正在阅读的内容,主要用在理性思考、分析与学习上。另一方面,你的潜意识则是你心智的另一部分,而你的情绪、记忆就储存在这里。在施展权力作为影响力时最常用的技巧,是以心智的意识部分为目标,这也是为什么这些技巧大多无效的原因。你我即将要做的事却正好相反,我们将绕过所有意识分析和抗拒等方面,改用一支隐形摇桿,控制其他人心里真正重要的层面,也就是他们的情绪与行为。
  
  对权力认知的偏见
  
  我非常了解,如果有人跟你说:你是为了图利自己才学习玩这些影响力游戏。听到这些话,你会稍微感到侷促不安,或至少会再左右张望一下,确定没有人看得到你正在读什么书。毕竟,影响力游戏听起来好像是要玩弄他人于鼓掌间,甚至还可能是不道德的。此外,为了「图利自己」而做这些事,真的可以吗?我很清楚像「权力」和「影响力游戏」这类字眼尽管可能有些诱人,却也可能让人联想到强人所难、仗势欺人、作威作福、脑满肠肥等类型的人。如果你也有这些想法,那就表示你想到的是落伍的、负面的及效果相对较差的,透过权力行使来产生影响力的方式。
  
  「权力」二字真是声名狼籍。常言道,权力腐蚀人心。美国心理学家菲利普.金巴多在七○年代,用很华丽的方式点出了这个道理。当时他进行了一项实验,随机挑选某些学生饰演「囚犯」角色,其余学生则扮演「狱卒」。不到几小时,这些「囚犯」便已遭受「狱卒」精心设计的心理虐待,而这些狱卒原本还是他们的朋友呢!唯一差异之处,只是他们突然被赋予了操纵他人的权力。当然,这种事不见得总是以如此戏剧化的方式呈现。只要曾经看过自己班上两位同学在体育课选组员,可能也就亲眼目睹了权力的滥用。
  
  其实,挪威权力研究员琳达.赖(LindaLai)发现,在得到能影响他人行为的权力时,约七到八成的人会滥用这项特权,或至少会做出有问题的行为。但这完全是从古典、过时的权力行使角度来作评断。这个角度,和你即将学到的「影响力游戏」,两者的差别有如黑夜与白天。在「影响力游戏」中,我想提供给你一种更有建设性的替代方式,来取代那种腐蚀人心的权力。就我所知,这是探讨权力的一种全新的方式。我不否认「影响力游戏」是一种游戏,正如它的名称所暗示的。谁赢了这场游戏就由谁作主。可是当你赢得这场「影响力游戏」──所用的方法是你我预想得到的──其他人都会觉得自己也赢了这场比赛,没有人会觉得自己被利用了,大家都感觉自己得到了想要的事物(即使他们通常得到的是你想要的)。这将赋予你一种独特的权力风格,让每位参加的人都感觉自己比和你玩「影响力游戏」之前,变得更强壮、更积极了。如果你觉得这听起来前后矛盾,那只是因为未曾有人花时间解释权力真正的特质给你听。
  
  发挥影响力的两项原则
  
  「影响力游戏」是建立在两项原则之上:
  
  首先,我们的话语和肢体语言,以及这两者引发的想法,往往会触发与我们交谈对象的生理机制。了解这些机制,以及知道如何触发这些机制的方法,便成了如何让自己心想事成的关键要素。
  
  其次是,相信无论哪种影响力,唯有在尊重他人的前提下,以及重视他人利益如自己的利益,才能发挥更大的效果。在这本书里,我将反覆提到以下重点:真正的影响力,不是用来支配他人,而是需要他人配合才得以行使。这表示「影响力游戏」有一大部分牵涉到如何使其他人愿意给你你想要的东西,或带你到你想去的地方,而且是发自内心想这么做,不是因为你催眠或强迫他们这么做。
  
  在试图行使权力时,最常犯的错误,是只注意到以上两原则的其中一项,可能是专注在第二项「取悦他人」,因而成为只留意他人需求,却从未坚持自己主张的人。这类型的人可称之为「克莱顿」,这是英国经典影集《红矮星号》那位家事机器人的名字。或者更常见的情形是,只注意到第一项原则──想按下正确的心理按钮──这会让人立刻陷入权力可能惹上的各种麻烦。要是你曾亲眼目睹有人行使权力之后,在你心中留下坏印象,或曾有人在组队时故意最后才选你,只因为他能这么做,那么你可能就遇到了这类型的人,我们姑且称之为「乔治」。
  
  对以上两原则有了扎实、实用的知识,而且也能运用自如之后,你可能会是比克莱顿、乔治或任何诸如此类的人厉害许多的影响力游戏玩家。
  
  这场游戏你我早已在玩
  
  最后,在结束此前言之前,请让我解释「是否有必要玩影响力游戏」这个问题。「我不想玩游戏,我只想做我自己。」说这种话的人,是对影响力游戏有所误解的人。玩影响力游戏并不表示就要做出不像自己的行为,或需要装模作样。玩影响力游戏,只表示你正刻意地、深思熟虑地採取行动,情况比较类似下棋,而非角色扮演。
  
  只要和人碰面,最后一定会和对方建立某种特定的关系,会用特定的方式与对方沟通,制订决策规则,并确定哪些人的意见优先採纳。从这个角度来看,你已经在玩影响力游戏了,其他人也一样,而且每次见面都在玩。
  
  当然,你也可以试着完全置身于影响力游戏之外,但问题是:你终究还是会被拉进游戏里。你知道,只要有人在玩影响力游戏,无论你想不想要,都会自动加入。不过,你永远都有选择权。你可以安于别人给你的角色,亦可自己控制情况。反正每次只要有人在相互沟通,就会有人在玩这个游戏。问题只在于你想要怎样进行这个游戏,而这一切操之在你。你可以让别人帮你决定,或反过来由你帮他们决定。
  
  但记得:只要你是行使权力的那个人,就能把影响力发挥在任何你喜欢的用途上。影响力游戏里的技巧只是工具。不论这些技巧是被用来行善或作恶,决定权都在你手里。学习本书技巧,最后你将明白:若要影响力游戏发挥最大的效果,唯有当影响力游戏是被用来打造一个能促进合作与共同决策的环境──无论那是工作、学校或家庭环境──而且每个人都感觉良好,有机会贡献所长,同时也能让你注意到那些想使用拙劣、压迫式权力技巧,正在开始变成克莱顿或乔治的人。届时你甚至能够在他们意识到发生了什么事之前,就阻止他们的企图,让他们无法称心如意。
  
  为了你,我尽量让事情简单、清楚,于是挑选了我认为最棒的六十三项技巧,放入影响力游戏中。为了让事情更为清楚,我又把这些技巧分成四种不同类型:如何触发心理机制,产生特定的心理状态;如何使用某些特定的语言模式来影响他人想法;如何创造其他人会想帮助你的社交环境;最后是当有人决定妨碍你时该採取哪些行动。
  
  不久你便将踏出玩这个游戏的第一步,不过,请让我先用几句话来总结游戏规则:(一)影响力游戏所提供的,是能让你取得策略优势的有效技巧,以及能预防其他人主导任何你所处情境的工具;(二)影响力游戏有个内建的特色是:当你玩到最高等级,其他人会想要你赢,而且你会玩得比你的老板开心很多。

图书试读

1-1重复到成真为止

我们经常以他人的想法作为自己意见的基础,因为如果每件事都要自己判断,会花掉我们太多时间,但没有多少人喜欢对自己承认这件事。我们走捷径,看看身边多数人怎么想,哪些似乎是常态,然后就相信那可能就是最好的选项。只要越多认识的人似乎都有着同样的想法,我们就越容易做决定。如果多数人似乎都喜欢马卡龙,我们可能也会想买一个吃吃看,甚至还预期自己会喜欢,就像多数人看起来那样。

多数人说的肯定错不了

但问题是:要有多少人抱持同样的想法,我们才会认为那是「多数人」?遗憾的是,我们似乎不大清楚自己实际上有多常听到或看到别人表达某种想法,反而根据我们对那想法的熟悉程度来判断其真实性。以下就是我们推理的过程:如果有个想法对我们来说很熟悉,可能是因为我们已经听过许多次,或许这就表示那个想法是真的,毕竟,有这么多人都跟我们这样说,肯定错不了。「X千万个Y肯定错不了」这句话,在一九二七年一首名叫〈五千万个法国人肯定错不了〉的热门歌曲发行后,变成流行文化中经常出现的概念,也被使用在各式各样的情境中。这句话彷彿是在奚落这个错误百出的时代。(在逻辑推理领域里,这种现象被称为「诉诸群众的谬误」,其定义了「只因为有许多人抱持着同样的想法,就认为那一定是真的」的错误信念。」

只因为同意某件事的人数够多,自己就不再思考,似乎不是太聪明的作法。然而,人云亦云,其实也不是太糟糕的策略,而且这就是我们继续这么做的原因。在没有好理由的情况下,我们的大脑并不想太费力,况且长久以来,多数人说的通常都是对的。

想法与自己认同的事物一致(也就是多数人的说法),不见得一定会有问题,只要我们听该领域真正学识渊博的人所说的话。比方说,在核能相关议题上,只考虑核子物理学家和能源专家的意见。但问题就出在我们对资讯来源不够挑剔。只要听到一件事的次数够多,就以为这就是我们那群人的标准,因此是自己应该遵守的事项,也懒得去质疑这件事到底是谁说的。我们的潜意识在形成意见时,是否听过这个讯息,比谁是资讯来源更重要许多。

这件事一直有人在说,甚至比到底有多少人在说这件事更重要。而这就是你该出现的时候了。若想让人觉得某种意见或行为是该团体的标准,真正需要的,是要有一个人表现出来,而且只要那个人重复那件事的次数够多就行了。

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