具体描述
巴黎女人懂得穿着、懂得美食，因为她们懂得为自己而活！
只要妳愿意，妳也可以跟巴黎女人一样优雅
只要妳愿意，妳也可以跟巴黎女人一样优雅
西蒙波娃说：「女人不是天生的，而是后天培养的。」
每个巴黎女人都以「我就是自己的教主」，展现女性的自信与时尚。
从18到88，女人不论几岁，都可以自信满满地活出属于自己的优雅。
不必前往魅力之都，43堂课让妳随时闪耀光采，享受人生！
二十岁的巴黎女人可爱至极。
三十岁的巴黎女人充满魅力、令人心动。
四十岁的巴黎女人让人恍神般神魂颠倒。
四十岁以后的巴黎女人，青春永驻，绝不可能变老！
与巴黎女人擦肩而过时，总会因为她们身上散发的高雅，而感到心动。
她们并不只是在人前打扮得亮丽吸睛而已，而是让自己的身心都能获得愉悦，
这就是巴黎女人的生活哲学「Art de Vivre」（活出艺术），
这才是享受人生的方式。
作者在巴黎生活、工作、结婚、离婚……经过二十多年后，回想发生在自己身上的过往，抱持着平静无为的思绪，回眸凝望过往，写下43篇关于优雅生活的态度。借由这本书可以了解巴黎的女人，如何不造作地散发一种自信、感性的美，进而发掘自己潜藏的魅力。
著者信息
作者简介
巴黎教主-畠山奈保美 Naomi B.Sauvage
出生于东京都，毕业于日本大学艺术学院戏剧学系，历经文学座剧团附属研究所后，以演员及主唱的身分活跃于舞台。
1991年前进义大利罗马、1992年前进法国巴黎，跟国立戏剧研究所的教授共同担任戏剧学校的代表，与法国演员、舞台监制及贵族交流频繁。2000年开始以歌手身分在东京、横滨、巴黎及波士顿等众多地区举办新香颂音乐的演唱会。另外也曾举行YSL（Yves Saint Laurent） JAPAN的经理人研修等课程。2009年设立Dorée Kami France法人团体，该网站被法国驻日大使馆认定为官方文化交流合作对象。
目前担任Dorée Kami Japan股份有限公司董事长，往来于巴黎与日本两地，为了追求新时代女性的自由，执笔着作并举办研讨会、演唱会等等，在众多领域中频繁展开活动。
Dorée Kami俱乐部：www.doreekami.com/
巴黎教主-畠山奈保美 Naomi B.Sauvage
出生于东京都，毕业于日本大学艺术学院戏剧学系，历经文学座剧团附属研究所后，以演员及主唱的身分活跃于舞台。
1991年前进义大利罗马、1992年前进法国巴黎，跟国立戏剧研究所的教授共同担任戏剧学校的代表，与法国演员、舞台监制及贵族交流频繁。2000年开始以歌手身分在东京、横滨、巴黎及波士顿等众多地区举办新香颂音乐的演唱会。另外也曾举行YSL（Yves Saint Laurent） JAPAN的经理人研修等课程。2009年设立Dorée Kami France法人团体，该网站被法国驻日大使馆认定为官方文化交流合作对象。
目前担任Dorée Kami Japan股份有限公司董事长，往来于巴黎与日本两地，为了追求新时代女性的自由，执笔着作并举办研讨会、演唱会等等，在众多领域中频繁展开活动。
Dorée Kami俱乐部：www.doreekami.com/
图书目录
序文 从内心深处散发光采 保罗．克洛岱尔协会会长 于培．马尔丹
第1章 时尚
第1课 时尚是对自我的挑战……
第2课 巴黎女人喜欢喀什米尔羊毛……
第3课 你是左岸派还是右岸派？……
第4课 为什么要在内衣上如此讲究呢？……
第5课 巴黎女人与香水的亲密关系……
第6课 帅气的帽子戴法……
延伸课程 无人知晓的「巴黎症候群」……
第2章 恋爱
第7课 恋爱的规则由自己来订、自己来打破……
第8课 别错过一生一次的机会……
第9课 尽量摆出高姿态……
第10课 搭讪巴黎帅哥的方法……
第11课 恋爱热线的攻击……
第12课 冷静的激情……
第13课 恋爱中巴黎女人的耶诞节战术……
第14课 「没常识」的巴黎婚事……
第15课 巴黎女人随时都在演……
第16课 离婚时也要很坚强……
第17课 活到老，爱到老……
延伸课程 巴黎男女也盛行闪电结婚……
第3章 美容
第18课 巴黎的美发沙龙让你从头美到脚……
第19课 小胸才是美……
第20课 利用海洋疗法替身心排毒……
第21课 莫妮卡．贝露琪也为之着迷的土耳其浴？……
第22课 女人在被注视下变得更美……
延伸课程 巴黎的牙医……
第4章 饮食
第23课 巴黎女人有自己的私藏市集……
第24课 发掘美味马卡龙的祕诀……
第25课 寻找MY WATER……
第26课 咖啡厅与巧克力的美味关系……
第27课 成为能分辨葡萄酒瓶塞味的女人……
第28课 巴黎女人的居家派对之一……
第29课 巴黎女人的居家派对之二……
第30课 饮食是反映人生的一面镜子……
延伸课程 法语是一种乐器……
第5章 居家
第31课 狭小公寓也能变身为城堡！ ……
第32课 从对「声音」的讲究来窥探文化素养……
第33课 仔细确认艺文活动日程……
第34课 在旅途中握上方向盘吧……
第35课 法国人抬升房价的祕技……
第36课 巴黎女人度过週末的方式……
延伸课程 古董市集里诞生的奇蹟……
第6章 生活态度
第37课 巴黎女人是自己的教主……
第38课 用机智化解失败……
第39课 铁公鸡的美学……
第40课 巴黎女人所重视的「être」……
第41课 海外留学……
第42课 人为了享乐而生──Art de Vivre（活出艺术）……
第43课 我与新香颂的邂逅……
延伸课程 巴黎女人为什么没有时间观念？……
后记 发掘潜藏的自己
第1章 时尚
第1课 时尚是对自我的挑战……
第2课 巴黎女人喜欢喀什米尔羊毛……
第3课 你是左岸派还是右岸派？……
第4课 为什么要在内衣上如此讲究呢？……
第5课 巴黎女人与香水的亲密关系……
第6课 帅气的帽子戴法……
延伸课程 无人知晓的「巴黎症候群」……
第2章 恋爱
第7课 恋爱的规则由自己来订、自己来打破……
第8课 别错过一生一次的机会……
第9课 尽量摆出高姿态……
第10课 搭讪巴黎帅哥的方法……
第11课 恋爱热线的攻击……
第12课 冷静的激情……
第13课 恋爱中巴黎女人的耶诞节战术……
第14课 「没常识」的巴黎婚事……
第15课 巴黎女人随时都在演……
第16课 离婚时也要很坚强……
第17课 活到老，爱到老……
延伸课程 巴黎男女也盛行闪电结婚……
第3章 美容
第18课 巴黎的美发沙龙让你从头美到脚……
第19课 小胸才是美……
第20课 利用海洋疗法替身心排毒……
第21课 莫妮卡．贝露琪也为之着迷的土耳其浴？……
第22课 女人在被注视下变得更美……
延伸课程 巴黎的牙医……
第4章 饮食
第23课 巴黎女人有自己的私藏市集……
第24课 发掘美味马卡龙的祕诀……
第25课 寻找MY WATER……
第26课 咖啡厅与巧克力的美味关系……
第27课 成为能分辨葡萄酒瓶塞味的女人……
第28课 巴黎女人的居家派对之一……
第29课 巴黎女人的居家派对之二……
第30课 饮食是反映人生的一面镜子……
延伸课程 法语是一种乐器……
第5章 居家
第31课 狭小公寓也能变身为城堡！ ……
第32课 从对「声音」的讲究来窥探文化素养……
第33课 仔细确认艺文活动日程……
第34课 在旅途中握上方向盘吧……
第35课 法国人抬升房价的祕技……
第36课 巴黎女人度过週末的方式……
延伸课程 古董市集里诞生的奇蹟……
第6章 生活态度
第37课 巴黎女人是自己的教主……
第38课 用机智化解失败……
第39课 铁公鸡的美学……
第40课 巴黎女人所重视的「être」……
第41课 海外留学……
第42课 人为了享乐而生──Art de Vivre（活出艺术）……
第43课 我与新香颂的邂逅……
延伸课程 巴黎女人为什么没有时间观念？……
后记 发掘潜藏的自己
图书序言
第1章 时尚
对于巴黎女人来说，服装是一种自我享受，同时也是一种自我挑战，
因此她们不太在意他人的眼光、也不受社会所拘束。
第1课 时尚是对自我的挑战
我曾经目睹过巴黎女人年过五十依然光采焕发的模样，令我惊叹不已。法国女星凯萨琳．丹尼芙（CatherineDeneuve）说过：「女人的美丽从六十岁开始」。暂且先不提凯萨琳．丹尼芙，一般的中年女性也并非以年龄一决胜负，而是在岁月流逝中仍保有女人韵味，让人感受到其飞扬的神采。
在日本有个不成文的规定，人们穿着的服装及颜色必须符合自己的年龄。随着年纪增长，日本女人不知不觉依循这种社会规范，开始选择款式朴素、不会展露身体线条的服装。同样地，百货公司及服饰店主要也推荐这类商品给顾客，于是中年世代的服饰便渐渐趋向简朴。在巴黎的街头上，你可以轻易分辨来自日本的观光客，肩上斜揹着包包、头顶戴着似乎可以折叠收纳的帽子，这身打扮绝对就是日本人，因为他们大多都是同样的造型。
换作是巴黎的成熟女人，毕竟不像二十几岁的年轻女孩光采耀人，因此她们倾向选择色彩饱和且明亮的衣服。走在街上可以看到气质优雅的白发女士，大方穿着亮丽的嫩粉色外套，令我不禁频频回首、并发自内心赞叹「真的好时尚呢」！随着岁月的流逝，身材曲线不如往昔是在所难免的事，然而她们并不会穿着尺寸宽松的衣服来掩饰体态，反而选择凸显身材曲线的服饰。我常常在街头看到这种勇于挑战自我的巴黎女人，她们的思想真是与日本人完全相反。
对于巴黎女人来说，服装是一种自我享受，同时也是一种自我挑战，因此她们不太在意他人的眼光、也不受社会所拘束。不只是女性，男性也是如此，在巴黎，中年男士的打扮会随着年龄的增长而越趋华贵，果然不愧是拉丁语系国家。当然，其中也有些人偏爱黑色，甚至终其一生穿着素黑色服饰。
我曾经搭着邮轮，花了约一週的时间游遍希腊、义大利、克罗埃西亚及土耳其。因为是大型邮轮，光是乘客就有八百人左右，其中大多数为义大利人，而身为东方人的我，在这环境中显得格外醒目。义大利人的外出造型比起法国人更来得绚丽夺目，我也因此大饱了一顿眼福。
对于巴黎女人来说，服装是一种自我享受，同时也是一种自我挑战，
因此她们不太在意他人的眼光、也不受社会所拘束。
第1课 时尚是对自我的挑战
我曾经目睹过巴黎女人年过五十依然光采焕发的模样，令我惊叹不已。法国女星凯萨琳．丹尼芙（CatherineDeneuve）说过：「女人的美丽从六十岁开始」。暂且先不提凯萨琳．丹尼芙，一般的中年女性也并非以年龄一决胜负，而是在岁月流逝中仍保有女人韵味，让人感受到其飞扬的神采。
在日本有个不成文的规定，人们穿着的服装及颜色必须符合自己的年龄。随着年纪增长，日本女人不知不觉依循这种社会规范，开始选择款式朴素、不会展露身体线条的服装。同样地，百货公司及服饰店主要也推荐这类商品给顾客，于是中年世代的服饰便渐渐趋向简朴。在巴黎的街头上，你可以轻易分辨来自日本的观光客，肩上斜揹着包包、头顶戴着似乎可以折叠收纳的帽子，这身打扮绝对就是日本人，因为他们大多都是同样的造型。
换作是巴黎的成熟女人，毕竟不像二十几岁的年轻女孩光采耀人，因此她们倾向选择色彩饱和且明亮的衣服。走在街上可以看到气质优雅的白发女士，大方穿着亮丽的嫩粉色外套，令我不禁频频回首、并发自内心赞叹「真的好时尚呢」！随着岁月的流逝，身材曲线不如往昔是在所难免的事，然而她们并不会穿着尺寸宽松的衣服来掩饰体态，反而选择凸显身材曲线的服饰。我常常在街头看到这种勇于挑战自我的巴黎女人，她们的思想真是与日本人完全相反。
对于巴黎女人来说，服装是一种自我享受，同时也是一种自我挑战，因此她们不太在意他人的眼光、也不受社会所拘束。不只是女性，男性也是如此，在巴黎，中年男士的打扮会随着年龄的增长而越趋华贵，果然不愧是拉丁语系国家。当然，其中也有些人偏爱黑色，甚至终其一生穿着素黑色服饰。
我曾经搭着邮轮，花了约一週的时间游遍希腊、义大利、克罗埃西亚及土耳其。因为是大型邮轮，光是乘客就有八百人左右，其中大多数为义大利人，而身为东方人的我，在这环境中显得格外醒目。义大利人的外出造型比起法国人更来得绚丽夺目，我也因此大饱了一顿眼福。
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