Get Lucky！助你好运：九个心理习惯，让你用小改变创造大运气 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：天下文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2014/12/25

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-15

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图书描述

幸运并非可遇不可求，而是随遇待求，
只要掌握九个心理好习惯，
就能由内向外、由外到内整顿自己的思考，
看见、发现、创造、连结身边的各种机会和贵人，
创造属于你自己的幸运和幸福！

相信自己是幸运的开始，
幸运只给准备好的心智！

　　幸运，是希望，也是一种感觉。那怎样获得幸运呢？
　　幸运来自于机会，机会来自于人。但如何认识这些贵人呢？
　　今天你出门往右走，可能遇见贵人。往左走，可能遇见仇人。
　　但时隔许久，仇人说不定哪一天又变成了你的贵人。
　　人生就是这么奇妙，你永远不知道会发生什么事。
　　计画永远赶不上变化，但我们起码可以改变自己，
　　培养一些好习惯，创造幸运的条件。
　　怎么做呢？首先，我们要导正心态，让自己散发出幸运的讯号。
　　再来，我们要调频专注力，让自己能够察觉到幸运的机会。
　　然后，我们要联线网路，连结身边的人际关系网。
　　这三个要件同时作用，我们就更容易遇见贵人，获得灵感，让各种幸运的事情发生。
　　这些都是心理学证实的观念：
　　正向（Positivity）、正念（ Mindfulness）、联线（ Networking），
　　这本书讲的就是如何运用这些原理，
　　给你九个重点，帮助你培养幸运的习惯。
　　每天只要十分钟，让小改变累积成运气。
　　Why not 试试看？也许今天，你就会Get Lucky！

名人推荐

　　心理学家常研究抑郁、焦虑这种负面状态，却鲜少讨论如何增加人们的积极情绪。我非常乐见刘轩以他在哈佛大学心理系累积多年的专业，结合东方文化，为我们写下这本书，祝福、帮助每个想要成为幸运的人。～创新工厂董事长李开复

　　毕卡索说：「人生的意义是找到您的天赋，人生的目的是把你的天赋分享出去。」刘轩就是一个找到天赋，并分享出去的悦日人。～肯梦AVEDA创办人、涟漪人基金会董事长朱平

　　刘轩是少数能够结合东方和西方文化的人。他同时也是极少数能够结合专业知识（intellectual knowledge）和流行文化（pop culture）的人。～涟漪人教练创办人、非零Nonzero负责人陈郁敏

　　刘轩展现我们相对陌生的心理学专业，透过理性、感性与神性的笔触，引领读者穿越迷思与谬误的密林，教我们成就自己的伟大。终究我们会发现，「幸运」来自于从外而内的自我整顿。～知名作家谢哲青

著者信息

作者简介

刘轩

　　哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、哈佛教育学院博士班肄业，目前为畅销作家、品牌顾问、音乐制作人、广播节目主持人。身兼数职的刘轩活跃于许多专业领域，也擅长各种跨领域创意制作，从故宫的动画配乐到时尚品牌发表会、从广播节目主持到大型舞曲派对的打碟DJ、从《Why Not? 给自己一点自由》和《放任心中的一百次流浪》等写意散文集，到最新发表的心理学力作《Get Lucky! 助你好运》。也因此，刘轩不愿意让自己以职称来定位，只致力于当个「有用的创意人」。

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图书目录

前言
Preface

概论：什么是幸运的心态？
Introduction: What is the Lucky Mindset?

Part 1 导正
Get Positive!

习惯一：传送幸运的讯号
How to Send Lucky Signals

习惯二：培养自我效能感
Developing Self Efficacy

习惯三：撰写感恩笔记
The Power of Gratitude

Part 2 调频
Tune Up!

习惯四：以正念回到当下
Be Mindful, Not Mind Full

习惯五：用减法为生活调频
Tuning Your Frequency

习惯六：广泛涉略、深入观察
Finding Your Lucky Breaks

Part 3 联线
Connect the Dots

习惯七：多听故事，多讲故事
Luck is in Your Story

习惯八：以利他的心态交友
How to Give and Reciprocate

习惯九：维持社群网的弱连结
Luck is in Your Network

结言：小改变＝大幸运！
Small Changes = Big Luck!
感谢：幸运的缘份
Special Thanks