我想念我自己(电影书封版)

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莉莎.洁诺娃
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具体描述

改编电影《我想念我自己》, 2015奥斯卡最佳女主角‧史上第一位大满贯影后 茱莉安摩尔 主演 茱莉安摩尔因演出《我想念我自己》连续荣获金球奖、英国电影学院、评论家选择奖、美国演员工会奖最佳女主角奖以及奥斯卡最佳女主角奖等20项大奖。 《纽约时报》畅销书作家莉莎‧洁诺娃话题作品 蝉联《纽约时报》畅销书排行版长达半年以上 美国阿兹海默症协会唯一背书支持的小说 我的昨天消失了,明天还是未知数,我该为了什么而活? 爱丽丝.赫兰是一位才智过人、事业有成的女性,五十岁的她是哈佛大学认知心理学教授、全球知名的语言学家,丈夫也是哈佛的癌症分子生物学家,三个孩子都已长大各有发展。 有一天,爱丽丝发现自己的方向感变差,变得健忘。就医后,悲剧般的诊断彻底改变了她的生命,也改变了她与家人和世界的关系。一方面,她罹患了侵噬心灵的阿兹海默症,不断偷走她视为「自己」的部分,记忆赶不上遗忘,令她逐渐失去与外在世界的连结;另一方面,她却发现世界在她眼前的模样开始改变,不断改变,每一天都有新的方式去生活、去爱,记忆并不是她生命的一切…… 名家感动推荐 洪兰(中央大学认知神经科学研究所教授):这本书带来了许多可以思考的地方……我们需要更多像这样从病人观点出发的书来帮助人们对阿兹海默症的了解。 汤丽玉(社团法人台湾失智症协会祕书长):读这本书让我有被震撼到的感觉,即使我接触失智已满二十年,这书仍让我触碰到失智者的心跳与唿吸。 刘秀枝(台北荣总特约医师):这是一本兼具特色且非常有深度的好书,相信每个人,不管是心智健全、失智症患者或家属,都能在书中找到共鸣、印证、新观念……体会到失智症患者对一个友善社会的渴望与需求。 钟文音(作家):《我想念我自己》是写得好看且思路清晰,故事又发展得情理并置的「疾病书」佳作。……我想念我自己,这句话隐喻了人创造了自己的故事,接着故事想要摆脱人,但其实自己和人生故事互为因果。 国外媒体、名家感动推荐 ‧《今日美国》:《我想念我自己》虽是一本小说,读起来却像是深深打动人心的真实回忆录……它对阿兹海默症做了深刻而极其动人的描述。这是你绝对不会忘记的一本书。 ‧《环球邮报》:充满令人心碎的可信度……洁诺娃让我们明白,在失去智力之后,我们仍然拥有心灵。 ‧美国邦诺书店「发现新作家」2009年春季选书:这会是你所读过最震撼的小说之一……读者可由书中其他角色的反应了解爱丽丝病程的进展,也能深刻了解爱丽丝的幽微体验,可说是缓慢建构的惊悚感受。 ‧加里森(Julia Fox Garrison),《别放弃我》(Don't Leave Me This Way)作者:莉莎.洁诺娃有如说故事大师,文笔优雅流畅,精准有如临床医师,清楚照亮爱丽丝的生命奇境。……使你恐惧,更会令你彻底改变。 ‧波斯塔(Phil Bolsta),《六十秒》(Sixty Seconds)作者:我父亲和阿兹海默症缠斗十年后不幸过世,我真希望自己早点读到这本杰作,以便深入父亲那混乱、残破的神智,更加欣赏与了解他的心灵世界。 ‧亚特里博士(Alireza Atri, M.D., Ph.D.),美国麻州总医院神经学家:故事震撼人心,充满洞见,悲伤却又发人深省……而且极为真实。 ‧贝克汉(Beverly Beckham),《波士顿环球报》专栏作家:读完《我想念我自己》,我只想起身告诉车上所有陌生乘客:「你们一定要去买这本书来看。」 ‧贝莉(Brunonia Barry),纽约时报畅销小说《蕾丝占卜师》作者:真实得令人心碎……甚至让我数日彻夜不眠,无法将书放下。……这是一本必读的好书。
《时间的灰烬:失落文明的追寻与重构》 内容简介: 本书并非聚焦于个体的情感追溯或记忆的重拾,而是将视野投向了宏大而幽深的“失落文明”这一主题。它是一部融合了考古学、历史哲学、符号学乃至底层宇宙观构建的非虚构性探索之作。作者以严谨的笔触和近乎偏执的求真精神,试图穿透层层历史的迷雾,触摸那些被主流叙事所遗忘、被时间彻底吞噬的古代高阶文明的残骸。 第一部分:断裂的叙事链 全书的开篇,作者便以一连串令人不安的考古发现为引子。这些发现并非简单的陶器碎片或城墙遗址,而是那些在现有地质年代学框架下难以解释的“技术奇点”。例如,在南美洲安第斯山脉深处发现的、与已知冶金技术截然不同的金属合金样本;在撒哈拉腹地,被黄沙掩埋的、呈现出复杂几何排列的地下结构;以及那些在世界各地神话和传说中反复出现的、关于“大洪水前世界”的惊人一致性描述。 作者挑战了标准的线性历史观,认为人类文明的发展并非一条平滑上升的曲线,而更像是一系列高潮与低谷的剧烈波动。他提出了“周期性文明塌缩模型”(Cyclical Civilization Collapse Model, CCCM),假设在冰河时代末期或更早的时期,存在过与我们当前技术水平相当甚至超越我们的文明形态。这些文明并非“原始”的,而是以一种我们尚未理解的方式运行,并在某种未知的灾难(可能是地质剧变、恒星活动变化,或是内部结构性的自我毁灭)中彻底归零。 本书的重点在于对“证据的缺失”进行研究。作者没有满足于对现有考古学发现的重新解读,而是深入探讨了为何如此庞大的文明会在地质记录中留下如此之少的“清晰”印记。他引入了“熵增遗忘效应”的理论,解释了信息在极端灾难后如何迅速退化,以及早期文明为避免信息污染而采取的极端“信息隔离”策略的可能性。 第二部分:符号的低语与建筑的密码 本书的第二部分转向了对古代符号系统和建筑物理学的深度剖析。作者花费了大量篇幅研究那些难以被归类的古代符号——它们不属于已知的任何语系或象形文字系统。这些符号常常出现在难以到达的岩壁、深海遗迹或古老宗教仪式的核心物件上。作者认为,这些符号可能不是用于日常交流,而是某种高阶的“信息封装技术”,类似于一种加密的知识库。 在建筑方面,作者聚焦于那些“不可能建造”的巨石阵、庞大且对齐精准的地下迷宫,以及那些似乎完全脱离了实用功能、只为某种“宇宙对齐”目的而存在的结构。他引入了“声学结构共振理论”,探讨古代建筑是否可能利用特定的几何比例和材料组合,来达到某种能量捕获或信息传递的目的。这不是玄学,而是基于对古代数学和材料科学的重新审视。 例如,对复活节岛巨石像的重新勘测,不再关注其搬运方式,而是其内部结构的声学特性,以及它在特定天文事件发生时所能产生的微弱共振。作者试图证明,这些遗迹是“信息锚点”,而非单纯的纪念碑。 第三部分:哲学的反向工程 最引人深思的部分,是作者对失落文明的“哲学残片”进行的反向工程。他搜集了全球范围内,流传于不同文化中,关于“本源之光”、“无形之城”或“最初的法则”的零星记载。 作者认为,任何高度发达的文明,在崩溃前夕,必然会试图留下关于其核心世界观的“最终备忘录”。这些备忘录往往被伪装成神话、宗教教义或哲学寓言。本书通过跨文化比较宗教学和神话学,剥离了这些叙事中附加的宗教或文化色彩,试图还原出其底层关于物理定律、存在本质以及道德伦理的原始设定。 这种还原工作极其艰难,因为它要求研究者必须暂时放弃已有的现代科学范式。作者审视了古印度吠陀体系中关于“时间循环”的精确描述,以及古玛雅天文学中对宇宙尺度的把握,并将其与现代理论物理学中的某些边缘假说进行对照。他提出的核心论点是:古代文明可能在某些方面比我们更接近宇宙的“真实运行机制”,只是他们表达的方式与现代科学的数学语言截然不同。 结语:重构的责任 本书的结尾,并非给出一个确凿的答案,而是留下了一个沉重的命题。作者总结道,对失落文明的探寻,最终是对我们自身“现在”的一种反思。如果我们无法理解过去的文明是如何走向终结的,那么我们当前所拥有的技术和知识,是否也只是通往下一次周期性塌缩的加速器? 《时间的灰烬》是一部严肃的、挑战性的著作。它要求读者放下既有的知识框架,以一种近乎侦探的方式,去重构那些被时间磨损、被历史掩埋的文明碎片。它探索的不是“我们是谁”,而是“我们是如何失去成为‘我们’的那些伟大时刻的”,以及我们是否还有机会,在下一次灰烬降临时,能留下比我们所能想象的更持久的印记。 全书语言冷静、论证严密,充满了学术的严谨性,但其内在的驱动力,却是一种对人类集体记忆缺失的深刻焦虑。它是一次对“已知历史”边界线的勇敢越界。

著者信息

作者简介

莉莎.洁诺娃(Lisa Genova)


  哈佛大学神经科学博士,研究主题是忧郁症之分子病因、帕金森氏症、药瘾、中风引发之记忆丧失等。她积极参与国际失智症支持网络与美国失智症协会,也是美国阿兹海默症协会网站专栏作家。此外,她经常参与波士顿地区舞台剧与独立制片电影的演出。

  《我想念我自己》是她的第一部小说,2009年在美国出版,蝉联《纽约时报》畅销书排行榜长达半年,销售30个国家,已翻译成20种语版。2014年开拍成电影,由茱莉安摩尔主演,已获得多项电影奖最佳女主角,并强势问鼎2015年奥斯卡金像奖最佳女主角。洁诺娃和家人目前定居麻萨诸塞州。

译者简介

穆卓芸


  文字手工业者,译有《毕斯华斯先生的房子》、《莫儿的门》、《神秘的推拿师》、《神祕森林》、《寻找松露的人》、《爱情的谜底》、《试验年代》、《我是大卫》和《蓝眼菊儿》等书。

图书目录

图书序言

导读

退潮之忆,涨潮之爱--寓含家族史的疾病书写
钟文音


  《我想念我自己》的小说原型很容易让人联想到英国小说家艾瑞丝‧梅铎(Iris Murdoch)的故事,一生以文字创作的艾瑞丝最后茫然街头,不知自己是谁,当邮差送来她写的最后一本书时,她手中所握的正是她消失前的人生,但她连印在书上的名字都不认得了,往事点点滴滴跑去哪了?

  「如果没有文字,思想是什么?」艾瑞丝让我们想起这样一个书写者的悲剧:她连她写的文字世界都无法进入,一个不认得自己的人又如何指认自己在世界上生活过一切的刻痕?

  记忆的地基不断地被淘空,这只怪手叫做「阿兹海默症」。

  《我想念我自己》书中的主人翁叫爱丽丝,巧合的是爱丽丝的丈夫和英国小说家艾瑞丝的老公约翰‧贝礼(John Bayley)一样也叫约翰。

  遭受了失智症打击的爱丽丝和真实人物艾瑞丝不同之处是,作者洁诺娃很巧妙地安排哈佛心理系教授爱丽丝是「早发性」失智患者,疾病发生在五十岁,所以小说可以非常鉅细靡遗地写出这个疾病发生记忆流失的「细节」,让这本小说近乎「纪录片」,我阅读的时候还常替爱丽丝担起心来,好像跟着她一起审视所有人生的记忆拼图,老想着遗失的那些区块究竟被搬到那里了,好像我们是爱丽丝的家人,也深陷在畏惧记忆流失的风暴里。难怪有评者说这本书简直是「真实得不可思议」,作者做足了功课之外,还把故事拉到一个「家族史」的高视野,这意味着人不可能单独存在,一个基因连着另一个基因,每个人的血缘链都串连着许多潜藏的命运共同体。

  所以《我想念我自己》最动人的部分是原本有可能分崩离析的「家庭」竟因为母亲爱丽丝得病而重新聚合,尤其是母女之间的误解与拆解,都是源于这个疾病之赐。作者似乎要告诉读者疾病未必是毁灭,疾病也可以是救赎与隐喻。而阿兹海默症的隐喻即是要人勇于去解开记忆谜团,不再闪躲,因为生命和遗忘的速度在赛跑,要不要赶紧趁字词遗忘前赶紧吐出「和解」和「爱」等字词,是小说最后想要揭露的核心。

  所幸这本书不说教,作者首先让患病的爱丽丝理解到原来她的这个疾病基因竟是得自其一生所恨的酗酒父亲的遗传谱系,她倒带父亲人生,才讶然发现父亲晚年「认不出女儿是谁」是因为患了此症,而非因酗酒之故。故事写爱丽丝在得知患病后来到家族墓园,她想着:「这里向来是她和母亲、妹妹独处的场所,现在却多了爸爸。他没资格来这里。」「爸,怎么样,这下你开心了吧!我分到你的烂基因,我们都要死在你的手上了。你杀了全家人,感觉怎么样?」这一段是我觉得最惊心动魄的叙述。既愤怒又哀伤,既理解又想闪躲,但命运已然兵临城下,由不得她了。

  这本书的高潮是爱丽丝既然得自父亲的烂基因,那么她也将遗传给她的三个孩子,孩子怎么办?孩子的命运如何?故事于是拉到了家族集体「心」治疗的视野,心被疗癒的过程,胜过于解读阿兹海默症了,故事于是摆脱了可能老套的陷阱。

  最终的家庭和解则是借由爱丽丝原本反对小女儿丽蒂亚当演员、后来反而协助丽蒂亚排练戏剧来演出「爱」的桥段:「好了,妳有什么感觉?」「我感觉到爱,那是在说爱。」

  《我想念我自己》的英文书名是「Still Alice」,中文翻译本用《我想念我自己》,这句话是书末爱丽丝的和丈夫约翰的对话,他们曾经合写过一本学术着作,这本有着蓝色书皮的厚书代表了「她过去的一切」,一个专攻语意学的心理系教授最后也将和小说家艾瑞丝一样面临她将不记得曾经存在过的世界。我思故我在,我在却无法我思,那什么是「我在」?我思又跑去哪了?

  这疾病亦如同寓言。

  爱丽丝已经看见自己往后的样貌,所以她说:「我想念我自己。」约翰回应:「我也想念妳,非常。」

  难以忍受的预知人生,但也只能慢慢接受了,故事有它的来处,也有它的归处,只是主人不记得了,主人遗忘了故事,但故事有「家族基因」的延续,故事终将会找到出口。《我想念我自己》是写得好看且思路清晰,故事又发展得情理并置的「疾病书」佳作。

  最终这本书还不只是一个故事,它还拖带出许多思索和激励,当爱丽丝逐渐陷入如迷宫般的人生时,她因为如实迎击她的人生,所以她的人生不是悲剧,反而有了一种事先安排的圆满。

  如果我不写作,我会是谁?我也问着自己。

  我是谁?我的血缘来自何方?我顶着这个身体,这身体潜藏着我们看不见的基因缺陷,我们的故事都待完成,我们的自我认同其实原本都是模煳的,总得被许多重大事件来形塑它的存在,只是有人迎击反思这个「重大事件」,有人仅能对「重大事件」投降缴械。当一个人面对内在黑暗的勐兽时,虽然历经支离破碎与种种伤痕的爆发,但却反而萌生一股强大的能量来。

  而《我想念我自己》正是这样的一个光亮故事,我喜欢爱丽丝说的这句话,「我想念我自己」,很有意思,没错,想念自己而不是想念别人,因为爱丽丝最先消失的部分是「自我记忆」与「自我认同」。原来这个自己尾随着我们的一生,不必摆脱它,它有一天终将消失,且可能消失到连自己都可能不复记忆,失忆抹消了人的存在,但真的抹消得了吗?

  并没有。

  我想念我自己,爱丽丝这句话隐喻了人创造了自己的故事,接着故事想要摆脱人,但其实自己和人生故事互为因果。

  「我不晓得自己在那里。」

  「别担心,妳在家里。」

  「我迷路了。」

  「妳没有迷路,妳和我在一起。」

   进入遗忘梦境的爱丽丝和约翰的对话。

  这段话告诉我停笔于此吧,因为再也没有比直接阅读「文本」更有力的推荐了。

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当哈佛大学教授罹患阿兹海默症
刘秀枝(台北荣总特约医师)


  常有阿兹海默症(老年失智症)患者的亲朋好友会很关心又有点神祕地问我:「他晓不晓得自己有失智症?」一般人对失智症的制式想法是「他什么都不知道了,不晓得自己有病,也没有行为能力」,没错,但这主要是对重度的失智症患者而言。轻度或早期的阿兹海默症患者有些还是有病识感,而且还保有某些自主的能力。很高兴《我想念我自己》一书,透过一位轻度阿兹海默症患者爱丽丝,充分阐释了这一向为人所忽视的观念,例如虽然其先生约翰不赞成,爱丽丝仍坚持要参加药物临床试验。不过,他们也因为有病识感,会察觉到能力的逐渐丧失而感到痛苦;更因为还有某些能力,对别人不把自己当一回事更感痛心。

  《我想念我自己》的主角是五十岁的爱丽丝,一位正值事业颠峰的哈佛大学心理学教授,被诊断出有早发性且是遗传性PS1基因变异的阿兹海默症。可能是为了小说的戏剧效果,书中的爱丽丝由一开始的忘东忘西,在不到两年的时间,病情就快速恶化到不晓得家是家、也不认得子女,不仅增强了故事张力,也带出许多令人深思的问题。

  书中有几处让我印象特别深刻:一,本书以类似日记方式,从阿兹海默症患者的观点,带领读者进入轻度患者认知功能逐渐丧失的心路历程。二,爱丽丝的先生约翰也是哈佛大学教授,他的生活应如何调适、事业要如何抉择?是否该放弃追求卓越,全心全意地照顾爱丽丝,珍惜爱丽丝还记得他的这几年?三、遗传性阿兹海默症占所有阿兹海默症的病人不到百分之五,但由此带出许多重要议题,例如爱丽丝的三个成年子女对于做PS1基因筛选的态度不一,其间的反应、对话和讨论都很值得参考。四,阿兹海默症的病情是逐渐退化的,而不是一下子由有到无,所以虽然记忆衰退,却不见得无法批判思考。例如在学生的专题讨论会上,爱丽丝仍能一针见血地指出其实验设计缺少控制组的缺陷,但过了一会儿,她忘了,又再重提一次。五,爱丽丝真希望自己得的是癌症,而不是阿兹海默症,因为「光头和头巾是勇气与希望的象征,忘词和记忆消退却代表心智不稳与精神失常」,充分表现出失智症患者被社会流放的恐惧和无奈。六,逐渐丧失表达能力对一位心理语言专家是多么残酷的事,但描述爱丽丝在哈佛广场享受她所喜爱的冰淇淋那段「活在当下,享受此刻」的情景,令人深深感动。

  这是一本兼具特色且非常有深度的好书,相信每个人,不管是心智健全、失智症患者或家属,都能在书中找到共鸣、印证、新观念,并且进入失智症患者的内心和脑内世界,体会到失智症患者对一个友善社会的渴望与需求。

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深刻体会失去心智的恐惧
洪兰(中央大学认知神经科学研究所所长)


  《我想念我自己》这书名听起来很怪,不合逻辑。笛卡儿不是说「我思故我在」吗?假如我在,就不需要想念,怎么会「我想念我自己」呢?我第一个念头便是这内情不简单,应该是我不在了,我才要思念我自己,因此,这是一本有关阿兹海默症的书。看下去,果然如此。

  阿兹海默症是天下最可怜的病症之一,人从一生下来便朝着死亡前进(还记得吗?Tax和Death是人生两个不可避免的事),当我们走到终点时,什么都没有了,只剩下记忆:老人家坐在门廊的摇椅上,望着夕阳,陪伴他的便是他一生的记忆。阿兹海默症最恐怖的地方便是它连这个都把你剥夺掉,把你的记忆消磁,变成白走了一生,最后连自己是谁都不知道了。

  二○○○年诺贝尔医学奖的得主肯戴尔(Eric Kandel)在他的《透视记忆》(Memory,远流出版)中就说:我在故我思。(I am, therefore I think.)大脑坏掉了,思考的能力就没有了,不知道自己是谁,这个现象是所有人,不论种族、教育程度、社经地位,最恐惧的一件事,所以肯戴尔花四十年的时光去研究记忆。记忆是人成为人的最根本「元素」(element),没有了记忆就没有了过去,没有了过去也就看不见未来了,只能活在当下,可能比动物还糟,因为松鼠还知道秋收冬藏,狼还懂得回到狼穴去照顾幼儿,而人得了阿兹海默症之后,是连这个能力都没有掉了。

  难怪一位得了早发型阿兹海默症的朋友,在医生告诉他有前列腺癌之后,选择不开刀,他希望癌症早一点把他带走,他不要等到人事不知之后才走。当时,有很多人劝他开刀,因为前列腺癌不像胰脏癌,治疗后存活率是很高的,他不为所动,他说:人没有了尊严还活着干什么?现在看了这本书,我很了解他的决定。书中爱丽丝也说她希望自己得的是癌症,她宁可用阿兹海默症与癌症交换,她说连考虑都不用,马上交换,因为换成癌症,起码她可以动手术、可以做化疗,她跟疾病是站在同一地平线上,可以反击,有机会可以赢,她说,如果死于癌症至少自己尽力打过这场战了,就算是死,也可以和亲友从容道别,不像阿兹海默症完全没有武器可用(药物只能减缓,不能治疗),这个「束手待毙」是阿兹海默症最令人愤怒又无奈的地方。朋友说得好,他觉得自己像早期西部片中被绑在铁轨上的人,听着火车声音越来越近却没有办法逃脱,他说他甚至羡慕一枪毙命的犯人,说走就走了,干净俐落,不像这样逐渐退化、拖泥带水。他后悔当年慢跑、养身,假如他大吃大喝,胆固醇高、心脏病痛几分钟就走了。我们听他在开玩笑,心中却惨然,这个病的确如书中主角所说,不管是什么人,下场都一样,都会被烈火吞噬,尸骨无存,只要得到了它,无人可倖免。

  看完了这本书我有很多的感想:《爸爸教我的人生功课》(Memory Lessons: A Doctor's Story,大块文化出版)的作者温诺克医生(Jerald Winakur)当年在宾州大学医学院实习时,他的老师跟他说「我们不替只能活六个月的病人换主动脉瓣」,他听了很震惊,医生不是发誓要救一切苦难吗?但是医疗资源非常有限,究竟该不该为临终的病人插管急救?忧郁症、阿兹海默症、巴金森症及老人失智症花了很多的社会成本,在资源不够时,这比例该如何分配?

  中国人一向忌讳谈死,都不愿跟子女坐下来好好谈如何处理身后事,但是既然死是不能避免的,无论把头在沙中埋得多深,它还是会来的,为何不面对它,好好的计画剩余的日子呢?「打开天窗说亮话」对病人和家属都好很多,生病会使病人有异常的行为出现,当家属不知是病时,常会责怪或抱怨病人,造成亲子或夫妻关系紧张,但是人在生病时最需要的就是家人的支持,这个支持有时会造成治疗上的奇蹟,所以人不应该忌讳谈死,只要好好的活,对死就不会有遗憾,就不必回避。

  这本书带来了许多可以思考的地方,包括人有没有权利决定他自己何时离开这个世界。有些宗教认为自杀是罪,在欧洲甚至不可以埋在家族墓园,要埋在十字路口,接受过往旅客的践踏;在东方则认为为了保卫国家或名誉而死是神圣的、荣耀的。日军侵华时,阎海文保留了最后一颗子弹给自己,他永远是我心中的空军英雄,他自杀是光荣的。

  时代在改变,我们的立法却远跟不上时代,我们究竟允不允许安乐死?阿兹海默症的病人一开始时内隐的记忆没有坏掉,所以他们会系鞋带、会骑脚踏车、会说话,但是慢慢的有一天这种记忆也会失去,当这种记忆也失去时,我觉得我们应该要严肃的考虑生命的意义了,人活着不是只有吃、喝、拉、撒、睡,因为我们不是动物。

  这本书的作者是哈佛大学神经科学的博士,所以她对这个病症的了解非常深刻,在看此书时,我一度怀疑作者本身是否有阿兹海默症,不然怎么可能把这些症状描述得这么细微、鞭辟入里?没错,阿兹海默症第一个症状就是突然的迷路,不知道自己身在哪里。我母亲有一天出去买菜,突然找不到路回家了,她后来满头大汗回到家时,惊惶恐惧得不得了,她说她从此不要上菜市场了。我妹妹还要说话,我立刻阻止她,告诉妈,从现在起,我们分担家务,母亲若出门一定要有人陪,叫她放心,她这个经验一定不会再重复。许多人不了解迷路的恐惧,其实「家」是一个人安身立命的地方,只有回到家才是安全的,那种失去心智、连自己的家也会不认得的恐惧是没有任何笔墨可以来形容的。

  我们需要更多像这样从病人观点出发的书来帮助人们对阿兹海默症的了解。请善待老人,因为有一天你也会老!

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感受失智者的心跳与唿吸
汤丽玉(社团法人台湾失智症协会秘书长)


  读这本书让我有被震撼到的感觉,即使我接触失智已满二十年,这书仍让我触碰到失智者的心跳与唿吸。

  书中描述的失智患者与我年龄相仿,生活处境也有相似之处,阅读过程中不断出现自己生活中的类似画面。在工作中、生活中,自己忙到忘了一些不该忘的事,常是心中勐然一惊,但也很快想办法掩饰一下或自圆其说。「到底是我会先失智,还是我先生呢?」我也常发现先生在生活中许多煳涂的事情,担心腹围不小的他会不会早早失智呢?这本书给忙碌的中壮年人一个很好省思的机会:「一旦失去撑起半边天的能力时,我会怎样?」当然更重要的是,提醒世人从年轻就要开始预防失智症。

  在我的工作经验里,早发性失智患者约占七分之一,五十多岁即来参加「瑞智学堂」(轻度失智健康促进服务)的个案也大有人在。本书虽是小说,但所提到「失智中年人」(非「失智老人」)出现之症状情节非常写实,特别是周遭人之反应。家庭成员一开始总会否认失智之事实,常有许多不同意见而彼此冲突;一般人老是在失智患者面前谈论患者的事,彷彿他们根本不存在;医护人员对待失智者的态度未能同理失智者之困境等。期盼此书能帮助目前的非失智者,提升对失智者之同理心。

  此书令我反省,台湾有相对应服务来帮助早期的失智患者吗?台湾失智症协会虽有0800关怀专线、新诊断个案服务及「瑞智学堂」,但是仍有许多看得到却无法满足之需求。借此书中文版之问世,期望专属于早发性且轻度失智患者的服务能顺势展开。

  最后,推荐四五年级的同班同学们,一定要看《我想念我自己》,而且立即採取预防失智之行动:多动脑、多运动、多社交互动及採地中海式饮食。「It's time for action」,这是二○一○年国际失智症月的口号,唿吁社会大众共同关心失智症议题!

图书试读

二○○三年十一月

哈佛广场往西走几条街,就在爱丽丝上回短暂迷路处不远的地方,有一栋五层楼的办公大楼,塔玛拉.莫耶医师的诊所位于三楼。候诊室和诊疗室的墙面漆成灰色,和高中置物柜同一个颜色,墙上依然挂着裱框的安瑟亚当斯摄影作品,以及药厂宣传海报。这些都对爱丽丝没有任何负面影响。过去二十二年,莫耶担任爱丽丝的家庭医师,只看过她来接受预防检查,例如健康检查、预防注射,还有最近刚做完的乳房X光摄影检测。

「爱丽丝,今天是什么风把妳吹来了?」莫耶医师问道。

「我最近记性出了很大毛病,本来以为是更年期的征兆。我的月经停了大概半年,结果上个月又来了,表示我可能还没到更年期。所以,呃,我想我应该过来让你瞧瞧。」

「妳忘记的都是哪些事情?」莫耶医师埋首疾书,头也不抬地问道。

「人名、谈话时的词汇、我把黑莓机放在哪里,还有备忘录上为什么出现某一条。」

「了解。」

爱丽丝紧盯着医师。她的这一番告白,医师似乎毫不在意,就像神父聆听少年坦承自己对女孩存有遐想一样,无动于衷。她每天不晓得要听多少次这样的抱怨,从完全健康的人口中说出来。爱丽丝有股冲动,很想向医师道歉,说自己大惊小怪,甚至很蠢,白白浪费对方的时间。任谁都会忘记这一类事情,尤其老了以后。更年期到了,加上她总是一心十二用,同时间做三件事,忘记这些事突然显得微不足道、无伤大雅,甚至合情合理、再平常不过了。谁都有压力。谁都会疲倦。谁都会忘记事情。

「还有,我在哈佛广场迷路过一次,起码有两分钟搞不清楚身在何处,后来忽然想起来。」

莫耶医师放下诊疗单,不再抄写症状,抬头盯着爱丽丝。这下她可在意了。

「妳的胸口会紧吗?」

「不会。」

「有出现麻木或刺痛吗?」

「没有。」

「曾经头痛或晕眩吗?」

「没有。」

「有察觉心悸吗?」

「心跳很快,但那是在我搞不清方向之后,比较像惊慌引起肾上腺素分泌。其实,我记得在迷路之前自己感觉很棒。」

「那天还发生其他不寻常的事吗?」

用户评价

评分

这本书的名称“我想念我自己”,让我脑海中立刻浮现出一些画面,可能是某个雨天,一个人静静地坐在窗边,眼神中带着一丝迷茫和回忆。这种感觉,非常贴近我最近的生活状态。我们每个人在成长的过程中,都会经历一些变化,有时候会突然发现,自己好像和过去的那个自己不太一样了,那种曾经熟悉的感觉,那种曾经的冲劲,似乎被时间冲淡了。这本书的书名,就触及了我内心深处最柔软的地方。我很好奇,作者是如何捕捉到这种复杂的情感,又将它用什么样的文字来呈现。是平淡的叙述,还是充满诗意的描写?是娓娓道来,还是层层剥茧?我期待这本书能够给我带来一些启发,让我能够重新认识和接纳现在的自己,即使已经不再是那个“曾经的自己”,也能找到新的方向和意义。

评分

“我想念我自己”,这个书名,带着一种难以言喻的伤感和一种深深的自省。它不是在怀念别人,也不是在怀念某个特定的事物,而是在怀念那个曾经的自己。这种感觉,非常真实,也非常普遍。我相信,很多人在人生的某个时刻,都会有这样的体验。我们或许会怀念那个曾经无所畏惧的自己,那个曾经对未来充满憧憬的自己,那个曾经坚守初心,不被世俗所染的自己。我好奇作者将如何通过文字,去描绘这种“想念”。是回忆那些一起经历过的美好时光,还是反思那些曾经犯过的错误?是展现主人公如何在现实的磨砺中,逐渐找回迷失的自我,还是告诉我们,即使我们变成了现在的样子,曾经的那个自己,也依然在我们心中闪耀?我期待这本书能给我带来温暖,带来力量,也带来对“自我”更深的理解。

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我注意到这本书是“电影书封版”,这让我非常兴奋。我一直觉得,将优秀的电影元素融入图书设计,是一种非常巧妙的推广方式,也是对读者的一种视觉上的“剧透”。我很好奇,这本书的书封究竟是选择了电影的哪个镜头?是某个角色特写的表情?还是某个意境深远的全景?甚至是某个象征性的道具?不同的画面,往往代表着电影中不同的情感核心和故事线索。这个书封不仅仅是一个装饰,更像是一个沉默的引路人,它用视觉语言预示着书中可能包含的种种情绪和情节。我猜想,这本书的内容,很可能和电影一样,有着细腻的情绪刻画,有着引人入胜的情节推进,甚至可能有令人拍案叫绝的转折。我非常期待,当我读完这本书,再回头看这个书封的时候,会有新的理解和感悟,会发现书封的每一个细节都呼应着书中的故事。

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看到“电影书封版”这几个字,我立刻就联想到那些曾经让我感动过的电影。我一直认为,电影和书籍是两种非常独特的艺术形式,它们能够以不同的方式触动人心。而当它们结合在一起的时候,往往会产生奇妙的化学反应。一本拥有电影书封的书,就像是在阅读的同时,也伴随着一场视觉的盛宴。我好奇这个书封,是否捕捉到了电影中最能触动人心的那一刻?是角色的眼神,是画面的构图,还是整体散发出的氛围?我期待这本书能够带来一种沉浸式的阅读体验,让我仿佛置身于电影的场景之中,与书中的人物一同经历他们的喜怒哀乐。这样的结合,无疑会大大增强阅读的趣味性和感染力。

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“我想念我自己”这几个字,在我脑海里回荡,总让我想起那些生命中曾经闪耀过的瞬间,那些意气风发的日子,那些清晰明确的目标。随着年龄的增长,生活的压力,责任的加重,我们似乎总是在不经意间,失去了曾经的某些特质。这种“失去”,不是具体的某个物品,而是一种状态,一种精神上的空缺。这本书的书名,直击了这种普遍存在的现代人的情感困境。我好奇作者是如何描绘这种“想念”的,是具体的回忆片段,还是抽象的情感抒发?是某个事件的催化,还是漫长时光的沉淀?我希望能在这本书中找到一些答案,或者至少,能找到一些共鸣,能够让我更好地理解自己,接纳自己,甚至找回那些被遗忘的闪光点。

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“我想念我自己”这本书的书名,让我瞬间联想到许多关于成长的故事。成长的过程,本身就是一场不断告别过去,拥抱现在的旅程。有时候,我们会对过去的某些时光,某些决定,某些状态,产生一种深深的眷恋,一种难以言说的想念。这本书的标题,精准地捕捉到了这种复杂的情感。我很好奇,作者将如何描绘这种“想念”?是透过一个角色的视角,去回忆那些逝去的时光,还是通过一系列的事件,去展现主人公是如何一步步走向现在的自己的?我期待这本书能够带我走进一个充满回忆的世界,让我能够在这个世界里,找到属于自己的共鸣,去思考,去感受,去理解,为什么我们会“想念”曾经的自己。

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“我想念我自己”这个书名,听起来就充满了力量和故事性。它不是那种直白的叙述,而是带着一种淡淡的忧伤和深刻的自省。在我看来,这四个字就像是一个内心的独白,一个在某个时刻,突然浮现出来的、对自己过去的某个状态的深深怀念。也许是怀念那个曾经无忧无虑的自己,也许是怀念那个曾经充满热情的自己,又或者是怀念那个曾经清楚自己方向的自己。这样的书名很容易引起共鸣,因为在人生的不同阶段,我们都会经历迷失,都会对曾经的某个“自己”产生难以言喻的思念。这本书的标题就好像是一声温柔的召唤,呼唤着我内在的某个角落,让我思考,我到底想念的是什么?我又是如何一步步变成现在的我的?我很好奇,作者是如何通过文字来描绘这种“想念”,又是如何去探索这种“想念”背后的原因和故事。我期待这本书能带领我进行一场深入的自我对话,去审视自己的过往,去理解现在的自己。

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“电影书封版”这个关键词,让我对接下来的阅读充满了期待。我一直觉得,一个好的电影书封,不仅仅是漂亮,更是一种对故事的提炼和升华。它能够在一瞬间抓住读者的眼球,并且在他们的脑海中勾勒出电影般的画面感。我想象这本书的书封,一定是从电影中选取了一个极具代表性的场景,或许是一个角色在某个重要时刻的表情,或许是某个具有象征意义的地点,亦或是某种充满情绪的色彩运用。这个书封,就像是一个无声的引子,它在诉说着一个关于“想念”和“找寻”的故事。我迫不及待地想知道,这个书封背后的电影,又是怎样的?它与书中的故事又有着怎样的联系?我期待这本书能够像一部电影一样,给我带来视觉、听觉和情感上的多重冲击。

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“电影书封版”这四个字,立刻勾起了我的兴趣,因为我一直认为,一个好的书封,本身就是故事的一部分。它不仅仅是一个封面,更是这本书的“脸面”,是它给读者的第一印象。我很好奇,这本书的书封,是怎样地与“我想念我自己”这个主题相呼应的。它可能是某一个富有象征意义的画面,可能是某个角色在电影中的经典造型,也可能是某种能够唤起观众情感共鸣的色彩搭配。我期待这个书封能够给我带来视觉上的享受,更重要的是,它能够在我心中种下一颗种子,让我对书中的故事产生浓厚的兴趣,并且在阅读过程中,不断地去解读书封背后的含义。

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这本书的封面设计真的很有意思,那种淡淡的怀旧色调,配上一点点褪色的复古感,让人一看就觉得里面藏着一个属于过去的故事。我拿在手里的时候,就好像捧着一本老照片集,忍不住想翻开看看里面到底有什么样的回忆。而且,“电影书封版”这几个字,也勾起了我无限的好奇心。我一直很喜欢一些会将电影元素融入书籍设计的作品,总觉得这样能更好地将视觉和文字的魅力结合起来,也更能激发读者对书中故事的想象。我猜测这本书的书封一定是从电影里某个极具代表性的场景或者情绪中提取出来的,所以它不仅仅是一个封面,更像是一个预告,一个邀请,邀请我进入那个由光影和文字共同构建的世界。当我真正拿到这本书,抚摸着封面上的纹理,感受着纸张的触感时,那种期待感更是被无限放大了。我迫不及待地想知道,封面上的画面背后,藏着怎样一个令人怀念的故事,又有着怎样一个渴望“找回”的主人公。

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