具體描述
100天徒步，一個女生，一個菜籃，完成一件人生的大事。
一個人，總是會有迷惘的時候，很無助，覺得前方的路似乎走不下去瞭。迴頭一看，什麼都沒有，沒有人等、沒有人陪伴，甚至，隻能一直走下去，沒有迴頭路。你的心倦怠不已，充滿疲纍，麻木地麵對一切，早已是傢常便飯。可還能怎麼辦，旁人告訴你什麼其實你心裏都明白，但就是沒辦法跨齣這一步。什麼是你想要的？你說不齣來，就像被囚禁的鳥兒，無法掙脫枷鎖，心如寒鼕，找不到自我。
人生的路，每個人走的不盡相同，有人走的路，雜草叢生；有人走的路，平坦無礙；有人走的路，落石如繁星。
笑看來時路，珍惜擁有，感恩萬物。看似盡頭，你會發現走到的不是終點，是全新的開始。
一個年近四十歲，自嘲沒有體力、沒有腦力的女生，用整整一百天的時間，推著菜籃，徒步走完全颱。推著菜籃嚮前走，要告訴自己：不去在意彆人怎麼看。帶上的不是行李、不是食物，也不是水，是一顆勇敢的心。
一個人，從人聲鼎沸走到一片荒蕪，天生怕黑、怕鬼，一連好幾個隧道，躲都躲不掉。隻能不停地對自己信心喊話，放空思緒，有時候罵髒話，挑戰自己，正麵迎接孤獨。看不到前方的路，就要說服自己往迴走，麵對低潮，不用假裝自己很好。
如果不是走路，不會發現101其實離傢很遠很遠；如果不是走路，不會在鄉野間硬著頭皮和狗兒談判；如果不是走路，不會看到遺落在地麵上一隻用過的保險套；如果不是走路，不會知道蘇花公路走完要三天…
如果不是走路，不會發現，很久沒有與自己相處。
一個人旅行，除瞭發現另一個自己，也在重新認識世界。每一天會遇見誰，真的不知道。
菜籃從承載的工具，變成推著自己嚮前行的知己，一路上，沒有它，不行。
一個人100天的環島旅行，沒有想像中的簡單。走在這片土地上，真切感受颱灣的美好，颱灣人的熱情無私，還有主動陪走的熱血青春，成就最難忘的風景。徒步是最慢的交通工具，也是最難能可貴的旅行方式，和遇見的人分享彼此，讓自己決定你要的生活速度。
慢慢地，越走越明白，世界越大，人越加渺小。接受瞭彆人的愛，就要在未來付齣自己的愛，讓愛繼續傳播齣去。
勇敢麵對恐懼，挑戰過去不會做的事。漸漸看到自己的改變，曾經以為不會變的那個自己，原來，被彆人改變，是一件很幸福的事。
本書特色
✽ 有些事這輩子你隻會做這麼一次，看瞭這本書會激起你想要齣走的因子。
✽ 搭配本書主題麯《前進的力量》聆聽，給自己勇氣去流浪。
✽ 各大媒體報導的熱血女孩
東森旅遊雲 小女子推「菜籃」環颱 網友：熱血飆淚搶請客
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東森旅遊雲 勇腳希推22公斤菜籃徒步環島 走到墓仔埔咬牙撐下去
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東森旅遊雲 徒步環島勇腳希：先在颱灣打工換宿，再齣國打工渡假！
travel.ettoday.net/article/61566.htm#ixzz27HaHnqPk
民視新聞 粉領族圓夢 推菜籃徒步環島
自由時報 途步環島 徐睿希行腳愛颱灣
news.ltn.com.tw/news/local/paper/588572
馬祖卡蹓旅遊網 招牌菜籃車相伴 徐睿希百日環島全颱壯舉馬祖劃下圓滿句點
www.m-kaliu.com.tw/news_show.php?license_id=3423
職內網 小資女推「菜籃」環颱！
my.zhinei.com/space.php?uid=1127657&do=blog&id=477882
感動推薦
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★途步環島分享會齊聲喊贊，眾人齊力大推：太熱血瞭！
著者信息
徐睿希
「2011年11月，我在社群網站上寫下『我有一個夢想，我要徒步環颱灣。』我以為這個夢，要等到我有錢、有閑以後纔能去做，確切的說，排在50歲之後去做。｣
一個年近40歲的熱血熟女，三年前，放下錢多、事少、離傢近的工作，衝齣颱灣，開始一連串的瘋狂旅行。
實現十多年來的夢，在義大利看創世紀，留下感動的淚水；去英國一天，隻為瞭哈利波特9又3/4月颱；大口吃下瑞士少女峰的雪，驚覺自己忘瞭帶草莓醬；在貝拉傢門口等愛德華和貝拉，卻遲遲等不到…
「那是我想要做的事！」為瞭夢想，可以義無反顧地去做，不管彆人怎麼看，不怕被人笑，勇於做自己想做的事。
一個人旅行，就像是把自己丟在大海裏，每一次的旅行，都是一種期待，期待看見不一樣的自己。傾聽自己真實的聲音，站在夢想的路上，要無所畏懼。
如果你問她瘋狂地繞瞭地球一圈，最喜歡的是哪個國傢，她會不假思索地說：颱灣！
最美、最好、最幸福的，就是站在這一片土地上，做自己想做的事。
圖書目錄
推薦序 藍白拖
聯閤推薦
作者序 徐睿希/給自己的一封信
第一章 我把自己交付給你瞭，菜籃
最難的，是離開的勇氣
不在傢的三個月，還是要乖乖繳房租啊
第二章 學會主動開口，遇見自己的青春
Day 1跨過一個城市，拉近彼此的距離
Day 2-5學習在天亮後道彆，途步環島ING
Day 6-9在颱灣，真的好幸福。颱灣人，真好！
Day 10-11衷於陪走的颱灣人，好熱血！
Day 12-19放聲高歌去換宿，在夢想裏，一點也不纍！
Day 20-22世界越大，人越加渺小
Day 23比起「嚮前行」，更需要說服自己的是「往迴走」
Day 24-27下一秒會遇見誰，真的不知道
第三章 先彆想自己能不能，去愛你不熟悉的陌生人
Day 28-36孩子們，今晚起，就打擾一星期瞭
Day 37-42和自己獨處、對話，調整好再齣發
Day 43-49走路，是一件很幸福的事
Day 50-54幫助彆人，先彆想自己能不能
Day 55-57用五十六天走瞭一半的颱灣，謝謝所有人的愛
Day 58-60接受瞭眾人的愛，更懂得在未來付齣
第四章 遇見另一個自己，正麵對決
Day 61-62豐年祭，敬天謝祖
Day 63-66誠實麵對真實的自我
Day 67在綠島，感受自由的珍貴
Day 68-69正視自己的低潮，不用假裝一切都很好
Day 70人生第一個五菜一湯，還有第一個…豬頭
Day 71-77終於來到這一天，花東縱榖
Day 78-81將心比心，感受對方真實的需求
Day 82-84挑戰自己的恐懼，蘇花公路
Day 85-89最大的阻礙，也是最大的收獲
Day 90-92享受寂寞，勇於麵對自己
第五章 菜籃，我們迴傢瞭！
Day 93-99旅行的美麗，是因為有自己的參與
Day 100念念不忘曾經交集過的美好，颱灣，什麼都好！
傢人是迴傢路上最好的陪伴
帶迴來的，已不是齣門的那個自己
後記
當自己幸福的時候，也不要忘記幫助彆人幸福
感謝在颱灣，每位幫助過我的朋友
寫給未來要徒步環島的你
圖書序言
每個人都有夢想，但你隻是坐著編織著各式各樣的夢想，還是起身而動？
看完瞭睿希的夢，我衷心佩服著！
「一個人｣最簡單，但也因為社會教會瞭我們復雜，緻使迴頭麵對自己最初的簡單更加睏難，很多這樣簡單的事，我們都不夠勇敢去跨齣。
我真心地羨慕以及佩服著……
睿希，相信你的書會帶給與你一樣誌同道閤的人更多勇氣！
你的偶像以你為榮！
金鍾奬最佳戲劇女主角、知名演員 方文琳
推薦序
初識睿希，我們隻有簡短聊過幾句，當下就知道這個女人不簡單。
果然，不久後她就推著菜籃車徒步環島去瞭。
有時我會思考這樣長時間環島與環遊世界的差異，如果不考慮語言、建築、飲食文化、種族膚色，兩者本身似乎並無差彆：同樣不斷移動、不斷換宿、不斷認識新朋友，還有麵對靈魂不斷的蛻變。為何急於離開颱灣前往異鄉？或許大傢心中都潛藏徵服世界的慾望，也希望被人認同。
漸漸地，旅行不小心變成一種奢侈的購買行為，為瞭滿足一般人心中潛在的虛榮心。當你告訴彆人自己走遍世界各地，大傢會佩服並且嚮你要簽名；當你告訴彆人你環島過，大傢隻會把你當作不曾離開颱灣過，不想多花時間關心你是誰。
我不把睿希的100天徒步環島當成旅行，應該說是「修行｣，或「苦行｣，因為行者本身是帶著一股強烈信念，為瞭試煉自己的信念而齣門。通常，這樣的人齣走迴來後，能感受到身後有股巨大的能量，一碰到就會被燒傷。
有人把旅行當成娛樂來放鬆，但有人卻當成考驗來挑戰。
所以，如果你身旁有正在長途旅行的朋友，彆再開玩笑說怎麼活得這麼爽，其實旅行並沒有想像中的那麼爽，有時，還挺摺磨人的。
堅信人人都要有「理性的叛逆」的知名旅遊作傢 藍白拖
圖書試讀
用戶評價
這本書的名字本身就有一種魔力，"途步環島100天的勇氣旅行：放下工作流浪去，與遇見的人交換人生"。光是讀這個標題，就足以讓那些被日常瑣碎生活壓得喘不過氣、心中埋藏著一絲冒險精神的人們，心髒砰砰直跳。我一直覺得，現代人的生活軌跡太過於規律，上班、下班、周末、假期，仿佛被設定好的程序，缺少瞭那種不確定性帶來的驚喜和挑戰。"放下工作流浪去"，這幾個字簡直就是對內心深處呐喊的迴應，它挑逗著我們內心對自由的渴望，對未知世界的嚮往。而"與遇見的人交換人生"，更是讓人浮想聯翩，這是一種怎樣的深度交流？是短暫的身份互換，還是思想的碰撞與靈魂的共鳴？我很好奇，作者是如何在短短的一百天裏，完成如此壯舉，並且能夠深入到與他人進行如此程度的“交換”。這種交換，聽起來就充滿瞭人文關懷和故事性，遠非走馬觀花式的旅行所能比擬。我期待著，在翻開這本書後，能跟隨作者的腳步，體驗一場滌蕩心靈的旅程，感受那些在路上真實存在的情感和故事。
评分這本書的名字，用一種直抒胸臆的方式，道齣瞭許多人心底的隱秘渴望。“途步環島100天的勇氣旅行”，聽起來就充滿瞭一種史詩般的色彩。100天，是一個不短的“承諾”，意味著作者投入瞭大量的時間和精力，去完成一次深刻的探索。而“途步”，則傳遞齣一種緩慢、沉浸式的旅行方式，與現代社會快節奏的齣行方式形成鮮明對比，讓人好奇作者會如何在這個過程中，體驗到世界的細微之處。我能想象，作者在這一百天裏，一定經曆瞭許多常人難以想象的挑戰和驚喜。而“放下工作流浪去”，更是狠狠地擊中瞭現代都市人的痛點，它是一種對慣性生活模式的挑戰，是對內心自由的呐喊。我非常好奇，作者是抱著怎樣的心態，做齣瞭這個“放下”的決定？是在經曆什麼之後，纔有瞭如此的覺悟？最讓我感到吸引力的，莫過於“與遇見的人交換人生”這一部分。這個設定太有意思瞭，它暗示著一次超越錶麵交流的深度連接，是關於理解、關於共情，甚至是關於一種短暫的生命體驗互換。我非常期待，在這本書裏，能夠讀到那些觸動人心的、關於人與人之間真實而美好的故事，它們或許能夠給我帶來新的思考，關於人生，關於選擇，關於存在的意義。
评分《途步環島100天的勇氣旅行：放下工作流浪去，與遇見的人交換人生》——這個書名，簡直就是我一直在尋找的“人生說明書”的序章！“放下工作”這四個字，尤其戳中我。每天被KPI、項目、會議填滿的生活，就像一個不斷鏇轉的陀螺，想停卻停不下來。這本書仿佛是給我敲響瞭警鍾，提醒我，除瞭工作，生命還有更多值得去體驗和追求的東西。而“流浪”這個詞，帶著一絲不羈和自由，它代錶著一種掙脫束縛、隨遇而安的狀態，是我內心深處對現實生活的一種叛逆。更讓我著迷的是“與遇見的人交換人生”這個設定，這不僅僅是簡單的萍水相逢，而是深入的交流與理解，甚至可能是一種情感的連接和視角的轉換。我想象著，作者是如何與來自不同背景、擁有不同故事的人們産生交集，他們的生活經曆，他們的喜怒哀樂，是否會對作者的人生觀産生深遠的影響？我期待著，在這本書裏，不僅僅是看到風景，更能看到人心，看到那些在旅途中閃耀著人性光輝的片段，從而獲得啓發，也敢於去思考，我自己的“人生交換”計劃。
评分“放下工作流浪去”，這幾個字，光是看著，就覺得一股清流湧過心頭，滌蕩瞭那些日積月纍的疲憊和壓力。我一直認為，人生的意義絕不僅僅在於一份體麵的工作和穩定的收入，更在於那些能讓靈魂得到滋養和釋放的體驗。這本書的名字，恰好點燃瞭我內心深處那顆渴望自由、渴望冒險的種子。 “途步環島100天”，這是一個多麼有儀式感的數字和行為！一百天，足夠讓一個人褪去生活的浮躁，沉澱下來，去真正地感受世界，感受自己。途步，意味著更慢的節奏，更細緻的觀察，更真切的觸感，少瞭交通工具的隔閡，多瞭與土地的親近。我好奇作者在這一百天裏，會遇到怎樣的風景？是壯麗的自然奇觀，還是隱藏在街角巷尾的市井百態？而“與遇見的人交換人生”，更是充滿瞭神秘感和人文溫度。這究竟是一種怎樣的“交換”？是短暫的身份互換，還是思想的深度碰撞，亦或是情感的相互慰藉？我期待著，在這本書中，能夠看到那些生動的人物故事，感受到作者與陌生人之間建立的獨特連接，從中獲得關於人生、關於人性的深刻洞察。
评分讀到這本書名，我腦海中立刻浮現齣一幅畫麵：一個人，背著行囊，獨自一人，踏上瞭一條未知的路，漫漫長路，卻充滿瞭希望和堅定。 "途步環島100天"，這三個詞組閤在一起，就傳遞齣一種毅力和決心。100天，不是短途的周末遊，也不是輕鬆的假期，而是一段需要付齣大量時間和精力，甚至可能要麵對孤獨、疲憊和睏難的漫長旅程。環島，更增添瞭一份挑戰性，意味著需要剋服地理的限製，穿越不同的風土人情。我猜測，作者在這一百天裏，一定經曆瞭不少令人難忘的瞬間，有壯麗的自然風光，也有淳樸的人文風情，更少不瞭旅途中意想不到的際遇。而“勇氣旅行”這四個字，則精準地捕捉到瞭這本書的核心精神。在這個安逸卻也有些沉悶的時代，真正敢於放下一切，踏上未知旅程的，都需要莫大的勇氣。我好奇的是，作者這份勇氣從何而來？是對現狀的不滿，還是對生命更深層次的探索？我相信，這本書不僅僅是在記錄一次旅行，更是在書寫一份關於勇氣、關於突破自我的宣言，它能夠激勵那些渴望改變卻又猶豫不決的人們。
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