具體描述
極富智慧的江戶人們，在不便的時代，
發展瞭許多創新的發明與方法──
江戶人的瘦身鞋、活用食物的力量、
從槍炮變藥草、暢銷三百多年的養生書……
藉由書中漫畫、江戶時期無名繪師的插畫，生動展現！
江戶時代，你常在電影、日劇、電玩遊戲、小說中看到，一定不陌生！
像是知名的時代劇《貓侍》、《仁醫》、《八重之櫻》、《龍馬傳》等。就連當時的暢銷書《養生訓》，三百多年過去瞭，還是引起現代許多專業醫師探討……。
其中，「江戶」便是現今日本首都──東京，那時即建立瞭世界人口最多的百萬人大都市。
在科技、醫療環境不佳的生活下，極富智慧的江戶人發展瞭許多創新的發明與方法，直到現在依然適用。
例如，2011年的東日本大地震中，仙颱平野的海嘯浸水區域，在進入江戶時代建造的街道及市區前，就已經停止。原來，他們根據舊時代留下的「往前不可再蓋房子」的石碑警示而得救！
透過寫作漫畫傢──阪野鈴子、江戶文化研究傢──西田知己，除瞭一窺當時的生活文化，還能實際運用身邊隨手可得的洗米水、醋、酸梅乾、日本酒等物品，感受江戶樂趣。
◎為什麼江戶時代，這樣飲食？那樣生活？
‧江戶人們旅行時一定會帶的食品是？直到現在，日本人還是習慣在便當裏放上它……
‧當時，傢傢戶戶餐桌上必備、被稱為「江戶三白」的食物是？
‧為什麼「七味辣椒粉」原本被當成中藥、拿來治感冒？
‧誰纔能使用陽傘？江戶時代幕府有明文規定。
‧沒想到，江戶時期就有「到府服務」的行業；吃宵夜、看麵相、學魔術，更是江戶人們的生活樂趣。
◎江戶人的健康保健法，藏在流傳的諺語中──
‧「付錢給醫生，不如拿錢買味噌。」科學證實，味噌具有降低膽固醇、保持血管彈性、造血、預防神經疲勞等效用；
‧「酒，是百藥之長。」釀造酒、蒸餾酒，哪一種日本酒減肥可以喝，還能增加體內好的膽固醇、提升免疫力？
‧被江戶人稱為「百菓之長」的水果是？答案絕不是蘋果。
全書漫畫圖解、配上詳盡的文字說明，
並收錄江戶時期無名繪師的生動插畫，
讓你輕鬆走進江戶時代，不隻瞭解曆史、文化，
更能體會當時的創意智慧，有趣、有用，更有效！
智慧推薦
日本文化達人‧暢銷作傢 茂呂美耶
颱灣大學日本語文學係教授‧日本研究中心主任 徐興慶
著者信息
西田知己（NISHIDA TOMOMI）
江戶文化研究傢。1962年生。
1996年，上智大學研究所文學研究科史學專攻之博士後期課程學分修畢。著有《親子同樂，兒童和算塾》（暫譯）、《江戶草書學習圖鑑》（暫譯）等。
繪者簡介
阪野鈴子（SAKANO RINKO）
齣身於佐賀縣。從事漫畫和動畫編輯工作七年後，開始嘗試採訪寫作，成為藝術及室內裝潢類書籍的編輯。之後，曾擔任占蔔公司的業務員 。自2011年開始展開漫畫創作。喜歡的東西是生牛肝和酒。著有《你好，義大利》（暫譯）。
譯者簡介
邱香凝
專職譯者，用翻譯看世界。喜愛閱讀、書寫、美食與音樂。育有一狗，支持「以認養取代購買」。
圖書目錄
序 章
江戶智慧真瞭不起！
買房前、安心居，就需要－－土地智慧
［江戶小智慧］災害發生時，江戶人怎麼辦？
第一章
每天必需品──水與米，江戶人活用於食衣住
試著節約用水吧！
古代和現代都應該重視的水智慧
［江戶小智慧］珍惜使用的水資源
洗米水的活用法
把要丟掉的東西，試著再次利用！
［江戶小智慧］洗米水也隨著時代改變
米糠大變身
完美食材──「糙米」的各種力量
［江戶小智慧］到府服務的搗米專傢
鹽．鬍椒．辣椒
曆久不衰的鹽、醬油等調味料
［江戶小智慧］從配角到主角的調味料
大掃除，就用香灰和小蘇打粉！
小蘇打粉PK香灰，去汙力誰勝？
［江戶小智慧］正麵利用天災的江戶人
可除臭的醋
廚房裏的最強材料──醋
［江戶小智慧］釀酒失敗，成功産生的醋
第二章
學江戶人們，這樣利用食物的力量
酸梅乾──傢庭常備藥
燃脂又提神的百搭食品
［江戶小智慧］從古至今健康食品代錶──酸梅
萬能！黃豆食品
嘗試自製味噌吧！
［江戶小智慧］農田裏的肉類──黃豆食品
隻吃當季蔬菜的祕密！
當季蔬菜，如何完整利用？
［江戶小智慧］活用當季蔬菜的江戶人
水果的真正力量
新鮮和乾燥後的水果，效用不同
［江戶小智慧］水菓子與和菓子
百藥之長──酒
試著用各種水果，做做水果酒
［江戶小智慧］愛喝酒的江戶人們
不退流行的茶
關於茶葉的各種知識
［江戶小智慧］從抹茶到煎茶的曆史
江戶食譜，重現餐桌
第三章
度過夏鼕、預防災害的生活智慧
沒有冷氣的夏天
度過炎炎夏日的涼爽祕訣
［江戶小智慧］幕府明文規定陽傘的使用族群
喜歡熬夜的江戶人們
夏天的飲食及生活智慧
［江戶小智慧］享受江戶之夜
如何度過酷寒鼕天？
改善鼕季不適的飲食法
［江戶小智慧］與屏風、紙材一同度過的鼕日
江戶人們的滅火智慧
江戶時代的火災預防宣導
［江戶小智慧］灰泥牆、羊毛等火災對策
第四章
暢銷三百年的健康書，江戶時代的養生法
江戶時代的健康法
三百年的養生寶典──《養生訓》
［江戶小智慧］從槍炮成為養生藥草
江戶時代的天然泡澡劑
［江戶小智慧］遊曆各地的泡澡文化
江戶時代的瘦身法
木屐、足半──江戶人的瘦身鞋
［江戶小智慧］每天行走數十公裏的運動
受傷急難時……
避免受傷的護身訣竅
［江戶小智慧］齣神入化的江戶急救法
科技無法解救的迷路
迷路時的野外智慧
［江戶小智慧］全國整頓、無人小徑都有路標
番外篇
江戶時代的生活樂趣，從穿著到魔術
和服與風呂敷
風呂敷的生活實用小智慧
［江戶小智慧］世界盛名的和服
看麵相、變魔術的通俗娛樂
用和算測齣晴空塔的高度
［江戶小智慧］緻力於玩樂的江戶人們
【後記】難以超越的江戶智慧
圖書序言
圖書試讀
本書書名中的「江戶智慧」，指的是日本江戶時代（編按：西元一六○三至一八六七年）的生活智慧。
說到江戶時代的生活智慧，大傢都抱持著什麼樣的印象呢？
是想到善於運用大自然、不浪費的智慧嗎？還是……認為那都是些過時又派不上用場的智慧？
實際嘗試過後，其實兩種認知都存在著。
所以，本書中隻以具有效果的、或是有趣、令人驚訝的方法，作為內容中心進行介紹。
不過，我們實際嘗試江戶時的生活智慧後，最主要的心得──就是其中有許多方法是隻要學會瞭，就能在生活中不時地派上用場喔！
在日常生活中，徹底善用周遭的物品，沒有絲毫浪費。同時還能享受講究小細節過生活的樂趣。
本書特彆用漫畫的方式呈現，便是希望能讓讀者更容易閱讀、毫無負擔。如果在其中發現「這個似乎可以一試」的方法，請您務必嘗試看看喔！
古代和現代都應該重視的水智慧
水，在人類生活中扮演非常重要的角色。
每個人平均一天的用量是三百公升。三百公升相當於兩韆瓶一百五十毫升裝的寶特瓶！
其中，八十四公升（二八％）是廁所用水；七十四公升（二四％）用在洗澡；六十九公升（二三％）用在炊事；四十八公升（一六％）用在洗衣。
用在飲食的水量僅有小部分，大部分的水都隻用來去除各種髒汙。讓我們更妥善運用水資源吧！
我們可以用泡澡的水洗衣服。此外，在浴缸裏放入幾瓶兩公升的寶特瓶，也能減少相當程度的用水量。
生活汙水（日常生活中的洗滌、盥洗造成的廢水）也很容易被忽略。當生活汙水愈髒時，為瞭淨化排水管道，就要花上更多的水。因此，可在清洗餐具前先用紙巾擦掉油汙，盡量減少洗潔劑的用量吧！
江戶人迴傢做的第一件事
鼕天時我們常說：「勤洗手、多漱口。」可是在江戶時代之前的日本，比起洗手，更重視的是洗腳。當旅人投宿旅店之際，為瞭錶示盛情款待，除瞭為旅人端上熱茶與菸盒之外，還會捧上一盆溫熱的洗腳水。這是因為洗腳能促進血液循環，具有消除疲勞的效果。
畢竟這個時代，人們腳下穿的是容易沾染灰塵、泥巴的草鞋，迴傢時第一件事──洗腳，說起來也是理所當然。日語中也因此衍生齣以「洗腳」引申金盆洗手、改邪歸正的慣用句。
用戶評價
這本書《江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災》絕對是我近期閱讀體驗中的一股清流！我一直以來都對日本文化，特彆是江戶時代的生活方式非常著迷，但很多書籍都隻是泛泛而談，或者過於學術化，很難讓我産生共鳴。而這本書，以圖解漫畫的形式，將我帶入瞭一個鮮活的江戶世界。我必須說，這種形式太成功瞭！漫畫的畫風非常寫實，又不失藝術感，人物的錶情、動作，以及場景的細節都描繪得非常到位，讓人一看就非常有代入感。我最喜歡的是“飲食”章節，通過漫畫，我看到瞭江戶時代的人們是如何巧妙地利用時令食材，製作齣簡單卻充滿風味的料理。那些關於食材的介紹，烹飪的技巧，甚至是餐桌禮儀，都讓我覺得非常長見識。我甚至能想象到，在江戶的小巷裏，飄散著食物的香氣，人們圍坐在一起，享受著簡單卻幸福的用餐時光。而“節氣”部分，則讓我對古人順應自然的智慧有瞭更深刻的理解。漫畫中描繪瞭人們根據節氣的變化來調整生活作息，參與各種節日活動，這讓我反思我們在現代生活中是否過於依賴科技，而忽略瞭與自然的連接。還有“養生”部分，裏麵介紹的很多方法，比如草藥的運用、簡單的運動，甚至是情緒的調節，都非常實用，而且並不復雜。它讓我覺得，健康的生活智慧，其實就蘊藏在我們身邊的自然之中。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種對生活的熱愛和對古人智慧的緻敬。我能從那些漫畫人物身上感受到一種積極樂觀的生活態度，即使麵對睏難，也能從中找到樂趣。我非常期待接下來對“娛樂”和“防災”部分的閱讀，相信它們也一定會帶來同樣的驚喜和啓發。
评分我必須給《江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災》這本書打滿分！我嚮來對日本文化有著濃厚的興趣，但市麵上大多數關於日本曆史的書籍，要麼過於宏觀，要麼過於偏重藝術或政治，很少有能像這本書一樣，深入到普通人的日常生活細節。而它選擇的圖解漫畫的形式，簡直是神來之筆！我一開始還擔心漫畫會顯得不夠嚴肅，但事實證明，這種方式不僅讓內容變得極其易懂，還增添瞭許多趣味性。畫風非常流暢，人物的錶情和動作都生動有趣，配閤著文字講解，讓我感覺就像在看一部精美的曆史紀錄片，而且是那種幽默詼諧的風格。在“飲食”的部分，我看到瞭江戶時代的人們是如何巧妙地利用時令食材，製作齣美味又健康的料理。那些關於食材的介紹，烹飪的技巧，甚至是不同場閤的飲食習慣，都讓我覺得非常長見識。我甚至能想象到，在江戶的市集上，那些叫賣聲此起彼伏，人們手中拿著熱騰騰的小吃，享受著簡單而快樂的時刻。而“節氣”章節，更是讓我驚嘆古人對自然的敬畏和順應。漫畫中描繪瞭人們在不同節氣下的農耕活動、節日慶典，以及與自然相關的習俗，讓我深刻體會到一種與自然和諧共處的生活哲學。這與我們現代社會許多人脫離自然的生活方式形成瞭鮮明對比，引發瞭我很多思考。最讓我驚喜的是“養生”部分，裏麵介紹的很多方法，比如草藥的運用、簡單的運動，甚至是情緒的調節，都非常實用，而且並不復雜。它讓我覺得，健康的生活智慧，其實就蘊藏在我們身邊的自然之中。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種對生活的熱愛和對古人智慧的緻敬。我能從那些漫畫人物身上感受到一種積極樂觀的生活態度，即使麵對睏難，也能從中找到樂趣。
评分這本書《江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災》徹底刷新瞭我對曆史書籍的認知！我一直以為，談論生活智慧的書，要麼就是一本正經的講道理，要麼就是枯燥乏味的知識羅列，但這本書完全突破瞭我的想象。它采用圖解漫畫的形式，真的太有創意瞭！我一開始還以為會有點幼稚，結果完全被它的內容和錶現力所摺服。漫畫的畫風很討喜，綫條流暢，人物的錶情和動作都非常生動，簡直就像在看一部關於江戶時代生活的小短劇，而且是那種輕鬆幽默的風格。我尤其喜歡“養生”那一章節，裏麵描繪的很多養生方法，比如一些簡單的穴位按摩，還有關於飲食如何調理身體的建議，竟然和我們現在推崇的一些健康理念不謀而閤！這讓我不禁感嘆，古人的智慧真是博大精深，而且非常實用。漫畫中，你會看到江戶人在不同季節如何調整自己的生活習慣，如何利用自然界的資源來保持健康，而不是像我們現在這樣，一味地依賴各種保健品和藥物。而且，書裏還穿插瞭很多有趣的“娛樂”方式，比如各種節日慶典、民間遊戲，甚至還有一些非常獨特的錶演形式，通過漫畫的描繪，我仿佛能聽到當時的歡聲笑語，感受到那種純粹的快樂。這本書讓我覺得，生活智慧並非遙不可及，而是一種植根於日常的點滴之中，是一種懂得如何與自然和諧相處，如何照顧自己身心，如何從簡單的生活中發現樂趣的能力。江戶時代雖然沒有現代科技的便利，但那裏的人們似乎活得更加充實和有智慧。這本書的齣現，為我打開瞭一扇瞭解江戶文化生活的新窗口，我真心推薦給所有對日本曆史、傳統文化，或者僅僅是想從日常生活中汲取更多生活智慧的朋友們！
评分《江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災》這本書，簡直是打開瞭我對江戶時代生活的一扇新大門！我一直對日本的曆史和文化很感興趣，但以往接觸到的書籍，要麼是宏觀的曆史事件，要麼是藝術品的鑒賞，很少有能如此細緻地描繪普通人日常生活的。而這本書，恰恰做到瞭這一點，而且是以一種我從未想過的方式——圖解漫畫！我必須說，這種形式太 genius 瞭！漫畫畫風非常細膩，綫條流暢，人物的錶情和動作都刻畫得惟妙惟肖，仿佛能讓我穿越時空，親眼看到江戶時代的生活景象。我尤其喜歡關於“飲食”的部分。通過一幅幅生動的漫畫，我看到瞭江戶人如何巧妙地利用當季食材，製作齣簡單而美味的食物。不僅僅是食物本身，還有關於餐桌禮儀、烹飪技巧的展現，都充滿瞭智慧。我仿佛能聞到空氣中飄散的食物香氣，感受到當時人們對食物的尊重和享受。而“節氣”的內容，則讓我對古人順應自然的智慧有瞭更深刻的理解。漫畫中描繪瞭人們在不同節氣下的農耕活動、節日慶典，以及與自然相關的習俗，讓我感受到一種天人閤一的和諧之美。這與我們現在許多人脫離自然的生活方式形成瞭鮮明對比，引發瞭我很多思考。還有“養生”部分，裏麵介紹的很多方法，比如草藥的運用、按摩技巧，甚至是一些生活習慣的調整，都讓我眼前一亮。這些古老的智慧，在今天看來依然具有很高的價值。這本書不是那種枯燥的知識科普，而是充滿瞭人情味和生活氣息。我能從漫畫人物的對話和神態中，感受到他們的喜怒哀樂，他們的生活態度。它讓我明白，即使在物質不發達的年代，人們依然能夠找到屬於自己的生活樂趣和智慧。我非常期待繼續探索這本書的“娛樂”和“防災”部分，相信它們同樣會帶給我意想不到的驚喜。
评分我真的要強烈推薦這本《江戶時代的生活智慧》！我平時就對日本文化非常感興趣，尤其是那種貼近生活的細節，而這本書簡直是滿足瞭我的一切好奇心。它用圖解漫畫的形式，將江戶時代普通人的生活智慧展現得淋灕盡緻，這簡直太有創意瞭！我之前讀過很多關於日本曆史的書，但大多都聚焦於政治事件或者宏大的敘事，很少能像這本書一樣，關注到最基本的生活層麵。漫畫的畫風非常可愛，綫條流暢，人物的錶情和動作都特彆生動，完全不會讓人覺得枯燥。我尤其喜歡“飲食”章節，它不僅僅是介紹瞭江戶的美食，更通過漫畫，讓我看到瞭人們如何根據季節變化來選擇食材，如何享受食物，如何將飲食變成一種生活藝術。那些描繪傢庭廚房、市井小吃的畫麵，都充滿瞭濃濃的生活氣息。而“節氣”部分，更是讓我看到瞭古人與自然和諧相處的生活哲學。從春天的播種到鞦天的收獲，從各種節日的習俗，都能感受到一種順應天時的智慧。這與我們現代社會高度工業化、城市化的生活形成瞭鮮明的對比，讓我開始反思我們是否丟失瞭這份寶貴的與自然連接的能力。還有“養生”章節，裏麵介紹的很多方法，比如草藥的使用、簡單的按摩，甚至是心態的調整，都讓我覺得非常實用。它讓我明白，健康的生活智慧，其實並不需要多麼復雜，而是體現在日常的點滴之中。這本書給我最大的感受是，即使在物質條件不如現代的江戶時代，人們依然活得充滿智慧和樂趣。我迫不及待地想繼續閱讀“娛樂”和“防災”部分，相信它們也會帶來同樣的驚喜和啓發。
评分我的天哪，這本《江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災》簡直是我的“寶藏書”！我本來對曆史類的書籍抱有一種“學習”的心態，可能會比較枯燥，但這本書完全顛覆瞭我的想法。首先，它采用圖解漫畫的形式，就讓我眼前一亮。我一直覺得，與其看乾巴巴的文字，不如通過生動有趣的圖像來理解，而這本書完美地做到瞭這一點。漫畫畫風非常寫實，又不失藝術感，人物的錶情、動作，以及場景的細節都描繪得非常到位，讓人一看就非常有代入感。我最喜歡的是“飲食”章節，通過漫畫，我看到瞭江戶時代的人們是如何根據時令來選擇食材，如何製作齣簡單卻充滿風味的料理。那些關於食材的介紹，烹飪的技巧，甚至是餐桌禮儀，都讓我覺得非常實用和有趣。我甚至能想象到，在江戶的小巷裏，飄散著食物的香氣，人們圍坐在一起，享受著簡單卻幸福的用餐時光。而“節氣”部分，則讓我對古人順應自然的智慧有瞭更深的理解。漫畫中描繪瞭人們根據節氣的變化來調整生活作息，參與各種節日活動，這讓我反思我們在現代生活中是否過於依賴科技，而忽略瞭與自然的連接。還有“養生”部分，裏麵介紹的很多方法，比如草藥的使用、簡單的運動，甚至是情緒的調節，都非常實用，而且並不復雜。它讓我覺得，健康的生活智慧，其實就蘊藏在我們身邊的自然之中。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種對生活的熱愛和對古人智慧的緻敬。我能從那些漫畫人物身上感受到一種積極樂觀的生活態度，即使麵對睏難，也能從中找到樂趣。我非常期待接下來對“娛樂”和“防災”部分的閱讀，相信它們也一定會帶來同樣的驚喜和啓發。
评分這本《江戶時代的生活智慧》簡直太令人驚喜瞭！我一直對日本的曆史文化充滿好奇，但很多書都偏嚮於宏大的敘事，講述政治變遷、戰爭衝突，或是對藝術、文學進行深入的學術分析。而這本則完全不一樣，它像一位親切的老友，娓娓道來江戶時代普通人的生活點滴，用一種非常生活化、極其容易親近的方式，將那段遙遠的曆史呈現在我眼前。尤其是“圖解漫畫”的形式，真的太絕瞭！我本來以為會是很嚴肅的圖解，結果齣乎意料地生動有趣，那些漫畫綫條流暢，錶情誇張，將復雜的習俗、技藝甚至是規矩，都變得清晰易懂，而且還充滿瞭幽默感。我尤其喜歡關於“飲食”的部分，通過漫畫，我看到瞭江戶人如何巧妙地利用時令食材，製作齣簡單卻美味的食物。不僅僅是吃，更是一種對自然的尊重和對生活的熱愛。那些關於“節氣”的描繪，讓我深深體會到古人如何順應天時，安排生活，感受到一種與自然和諧共處的哲學。而“養生”章節，更是讓我大開眼界，原來古人早就懂得很多我們現在纔開始重視的健康之道，比如按摩、草藥的使用，以及保持心情愉悅的重要性。這本書不是冰冷的知識堆砌，而是充滿瞭人情味和生活氣息。我仿佛能聞到江戶小巷裏飄齣的食物香氣，聽到市集的熱鬧喧囂，感受到那個時代人們的喜怒哀樂。它讓我明白，曆史不僅僅是帝王將相的故事，更是韆韆萬萬個普通人生活的集閤，而江戶時代，就是這樣一個充滿智慧和生活樂趣的時代。我迫不及待地想繼續探索它的其他部分，特彆是“娛樂”和“防災”，很想知道在那樣的年代，人們是如何在緊張的生活中找到樂趣，又如何應對自然災害的。這本書絕對是瞭解日本文化，尤其是江戶時代生活的一個絕佳入門讀物，而且絕對不是那種枯燥乏味的教科書，而是能讓你笑中帶淚，受益匪淺的寶藏！
评分這本書《江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災》絕對是我最近的閱讀驚喜！我一直以來都對日本文化，特彆是江戶時代的生活方式非常著迷，但很多書籍都隻是泛泛而談，或者過於學術化，很難讓我産生共鳴。而這本書，以圖解漫畫的形式，將我帶入瞭一個鮮活的江戶世界。我必須說，這種形式太成功瞭！漫畫的畫風非常寫實，又不失藝術感，人物的錶情、動作，以及場景的細節都描繪得非常到位，讓人一看就非常有代入感。我最喜歡的是“飲食”章節，通過漫畫，我看到瞭江戶時代的人們是如何巧妙地利用時令食材，製作齣簡單卻充滿風味的料理。那些關於食材的介紹，烹飪的技巧，甚至是餐桌禮儀，都讓我覺得非常長見識。我甚至能想象到，在江戶的小巷裏，飄散著食物的香氣，人們圍坐在一起，享受著簡單卻幸福的用餐時光。而“節氣”部分，則讓我對古人順應自然的智慧有瞭更深刻的理解。漫畫中描繪瞭人們根據節氣的變化來調整生活作息，參與各種節日活動，這讓我反思我們在現代生活中是否過於依賴科技，而忽略瞭與自然的連接。還有“養生”部分，裏麵介紹的很多方法，比如草藥的運用、簡單的運動，甚至是情緒的調節，都非常實用，而且並不復雜。它讓我覺得，健康的生活智慧，其實就蘊藏在我們身邊的自然之中。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種對生活的熱愛和對古人智慧的緻敬。我能從那些漫畫人物身上感受到一種積極樂觀的生活態度，即使麵對睏難，也能從中找到樂趣。我非常期待接下來對“娛樂”和“防災”部分的閱讀，相信它們也一定會帶來同樣的驚喜和啓發。
评分我真的太愛這本《江戶時代的生活智慧》瞭！簡直是我近期閱讀體驗中最棒的一本書。首先，它選擇的切入點非常吸引人——江戶時代的生活智慧，並且是通過圖解漫畫這種形式來呈現，這一下子就抓住瞭我的眼球。我本身就對日本文化情有獨鍾，但很多書籍要麼過於學術化，要麼過於泛泛而談，很難真正觸及到普通人的生活細節。而這本書，就像一個私人導遊，帶著我在漫畫的陪伴下，漫步在江戶的街頭巷尾。漫畫的畫風清新可愛，一點都不枯燥，而且信息量巨大。比如，在“飲食”的部分，我看到瞭江戶人如何巧妙地利用海鮮、蔬菜和米飯，創造齣豐富多樣的料理。那些漫畫裏描繪的場景，無論是熱鬧的市集，還是傢庭的小廚房，都充滿瞭生活的氣息。我甚至能想象到食物的香氣，感受到當時人們對食物的熱愛。而“節氣”章節，更是讓我驚嘆古人與自然的和諧關係。通過漫畫，我瞭解瞭每個節氣背後蘊含的農事活動、節日習俗，以及人們如何根據天時地利來安排自己的生活。這與我們現代社會快節奏、脫離自然的生活方式形成瞭鮮明對比，讓我開始反思我們是否丟失瞭這份寶貴的智慧。最讓我驚喜的是“養生”部分，裏麵介紹的很多養生方法，比如簡單的運動、草藥的使用，還有關於情緒管理的建議，都非常實用，而且並不復雜。漫畫中的人物還會通過對話來解釋這些養生之道，讓內容更加生動有趣，也更容易被記住。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種情感的共鳴。我能從那些漫畫人物的臉上看到滿足、喜悅、甚至是一點點的小煩惱，這些都讓我覺得江戶時代的人們也是有血有肉，活生生的個體。它讓我明白，生活智慧並非是高高在上的理論，而是融入在每一個平凡的日子裏。我非常期待繼續閱讀接下來的“娛樂”和“防災”部分，相信它們也會帶來同樣的驚喜和啓發。
评分我真的沒想到，一本關於古代生活智慧的書，竟然能讓我讀得如此津津有味，甚至時不時還會發齣會心一笑。這本書《江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災》以圖解漫畫的形式，將我帶入瞭一個既熟悉又陌生的江戶世界。熟悉是因為它描繪的是人最基本的生活需求和方式，陌生則是因為它所處的時代背景和我們現代社會有著天壤之彆。最讓我印象深刻的是它對於“飲食”的呈現方式。不是簡單的食譜羅列，而是通過生動的漫畫，展現瞭江戶人根據不同季節、不同場閤，如何選擇食材、烹飪食物，甚至是如何擺盤。我看到瞭那些精美的便當，那些在路邊攤販售的特色小吃，還有那些傢庭餐桌上充滿生活氣息的傢常菜。更重要的是，漫畫中人物的錶情和對話，讓我感受到瞭食物在江戶人生活中的重要地位，它不僅僅是果腹之物，更是社交、是情感的載體。而“節氣”的部分，則讓我對古人順應自然的智慧有瞭更深的理解。從春耕夏耘到鞦收鼕藏，從每個節氣的不同習俗和祭祀活動，漫畫都做瞭生動細緻的描繪。我看到瞭人們如何根據節氣的變化來調整作息、穿著和飲食，感受到一種與自然融為一體的和諧生活狀態。這與我們現代社會高度工業化、城市化的生活形成瞭鮮明的對比，讓我反思我們是否在追求效率的同時，也漸漸失去瞭與自然的連接。這本書的漫畫畫風簡潔卻極富錶現力，人物的動作、神態都刻畫得非常到位，即使是對於不熟悉江戶文化的人來說，也能輕鬆理解。它不是那種華麗、復雜的大師級作品，但恰恰是這種樸實、接地氣的畫風，纔最適閤展現江戶時代的生活智慧。我真的很喜歡這種“潤物細無聲”的講解方式，沒有說教，隻有展示，卻能引發讀者自己去思考和體會。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有