平稳死：为自己写下期望的人生结局 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

绽放的花朵，必会自然的迎向枯萎，
期许生命的终末，能够无须承受不必要的痛苦，
尊严、安然的迎向人生的终点。

　　具统计，高达９成的人会是在痛苦中辞世，
　　但其实只要病患、亲属与医师，三方达成共识，
　　舍去不必要的延命医疗，就能在平稳中安然善终。

　　在苦痛中辞世的人，与能够平稳死的人究竟有什么分别？
　　．9成的人都盼望能平稳死，却只有1成的人办得到
　　．40年前的过去，在家中辞世乃是天经地义的一件事
　　．自己必须决定何时该停止延命医疗！
　　．家人是否能「等待」平稳死的到来！
　　．自由活动对人类来说也是非常重要的尊严！
　　．审慎判断究竟该积极治疗、或是维持现状！
　　．你了解平稳死与安乐死之间的不同吗？

本书特色

　　‧带你认识何谓平稳死的概念，延命医疗才是正确的吗？与安乐死又有何不同？

　　‧分析病患、亲属与医师三者的立场，并如何透过三方的共识，选择自己想要的终末照护

　　‧除了针对长者的终末照护外，也让青壮年读者认识生命最后的课题

　　在你我週遭，一定都曾听闻过重病住院已久的亲友，最后是在加护病房或是唿吸照护室中急救无效而过世。离去时，全身插满了管线、四肢肌肉萎缩、连最后想说的话都来不及开口。却也偶能在媒体上瞥见高龄长者在家中的睡梦里安然与世长辞的新闻。若明天就是人生的最后一天，何种才是你所期望的结局呢？

　　许多网友会在名人骤逝的新闻中写下「R.I.P.」Rest in peace愿死者安息的留言，但却更希望是在生命渐渐消逝的过程是短暂、平静、毫无痛苦的。这也正是本书作者．长尾和宏一直致力推广的概念「平稳死」，只要找回医疗自主的权力，舍去不必要且痛苦的延命医疗行为，在自己、亲人以及与医师充分沟通、达成共识后，选择自己所期许的临终照护，直到最后都能开怀大笑、想吃就吃，自然平静的安然辞世。

　　面对死亡的课题，不只高龄银发族需要即刻关注，而是身为青壮年的男女都必须修习的生命学程。借由认识「平稳死」概念，减轻週遭长辈步向人生终点前的医疗折磨，也让自己先了解到，生命的最后一哩路，其实可以尊严、平静的走完。

著者信息

作者简介

长尾和宏

　　1984年东京医科大学毕业后，进入大坂大学第二内科开始执业。1995年于兵库县尼崎开业，从事全年无休的门诊与365天24小时制的居家医疗，为医疗法人裕和会理事长，长尾诊所院长、医学博士、日本尊严死协会副理事长、日本慢性期医疗协会理事、日本临终关怀居家医疗研究会理事、日本消化器病学会专门医师、日本消化器内视镜学会专门医师．指导医师、日本禁菸学会专门医师、日本居家医学会专门医师、日本内科学会认定医师、关西国际大学客座教授、东京医科大学客座教授。

　　着有『善终，最美的祝福：预约圆满终点的10个条件』、『抗癌，为了好好活：停止化疗的10个时机』、『是否该进行胃造口手术』、『孝道：让父母善终』、『癌症的潇洒落幕』（与藤野邦夫共着）、『48个真相，帮你找回医疗自主权』、『ばあちゃん、介护施设を间违えたらもっとボケるで！』（与丸尾多重子共着／bookman社出版）等多本着作。

图书目录

前言－－越来越多人在临终前全身插满管线

序章－－追求平稳死必须探讨的3个课题
只要顺其自然、就能平稳安宁地迎接死亡
「平稳死」这个词汇的诞生
只不过在40年前，在家里过世乃是天经地义
虽然有9成的人都盼望能平稳死，但实际上只有1成的人办得到
为了能迎接平稳死，必须跨越的3个课题

第1章－－提前了解平稳死，生活方式就会产生改变
实际上只有5％的人能不为病痛所苦地离开人间
每2人就有1 人罹患癌症、每2人就有1人罹患失智症
究竟何谓延命医疗？
越是进行延命医疗、反而可能提前死亡
「皮松肉弛」是为了延长生命的美丽姿态
老化是人体最自然的节省精力模式
你是否持续提供营养使癌细胞壮大呢？
延命医疗是否有效，其实有所谓的分水岭
必须自己决定何时该停止延命医疗
必须彻底切换固有的思考模式
必须聪明撷取利用医疗的好处
平稳死与尊严善终之间的关连
你了解尊严善终与安乐死之间的不同吗？
死亡是出生的相反，因此就把平稳死看作是自然分娩吧

第2章－－能够平稳死的人具有这些特质～课题1 本人的素质～
无法平稳死的职业前3名
只有拥有决断力的人，才能够平稳死
借由入棺体验了解死亡将会发生在自己身上
接受自己死亡的人才能活得开朗
临终前立下的生前预嘱，真的能发挥功用吗？
平稳死与平稳人生其实是同一件事
必须意识到究竟该积极治疗、或是维持现状
是否有能够迎接平稳死的饮食生活？
只有孤独老人才能真正地平稳死

第3章－－越来越多家庭不了解临终照护～课题2 家人的理解～
居家照护并不可怕
如果在家里发生紧急情况，这时家人该怎么做呢？
延命处置并不等于急救措施
家人是否能「等待」平稳死的到来
共同穿越「死亡之墙」
重新省视「孝道」的意义
实现本人的心愿——在各种场所的照护
在自家死亡并不需要惊动警察
不让家人为了照护患者而倒下

第4章－－你的医师真的了解什么是平稳死吗？～课题3 主治医师的支持～
高达9成的医师一辈子都不知道何谓「平稳死」
不要轻易抽取胸水、腹水！
你的「饮食尊严」是否有被好好看待呢？
胃造口手术有好有坏
自由活动对人类来说也是非常重要的尊严
你是否相信为了生存下去的力量呢？
名为「好好大夫」的医师
不要放弃、用心寻找，绝对可以找到了解平稳死的医师
必须小心判断你的医师及医院
好的医师拥有灵敏的观察力

结论－－所谓「平稳死」的生存之道与安息之道

图书序言

●虽然有9成的人都盼望能平稳死，但实际上却只有1成的人如愿以偿

你希望在自己的家中平稳祥和地迎接死亡到来吗？还是希望在医院中一边接受延命医疗一边等待死亡呢？如果被这样问到的话，恐怕会有9成的人都会回答希望能在自己家中平稳祥和地迎接死亡吧。

但是相反地，在现实生活中只有不超过1成的人能在自己家中辞世，剩下的9成几乎都是在医院或照护机构等自家以外的场所、恐怕还一边接受着各式各样的延命医疗中等待死亡降临。

就算有高达9成的人都希望能在家中安稳辞世，但实际上只有1成的人能够办到，而这正是我们一手造成的现实。

至于为什么事态会发展成这样呢？其中之一的原因是患者本身太不了解临终医疗的实际情况。

「只要一想到死亡就觉得太可怕了」、「死是禁忌话题」、「光是想像亲人与心爱的人死亡就害怕得不得了」，像这样逃避思考死亡的人并不少。

虽然我现在经常接受邀约，演讲有关于平稳死的知识，但我可以清楚感觉到大家都是以事不关己的态度聆听有关死亡的话题。大家心里都不愿意去思考关于自己终将死亡，比起思考这种事还不如尽情活在当下，我相信这绝对是很多人真正的心声。

结果到了自己或家人走到人生尽头，被逼着要面对严酷事实的时候，只能慌慌张张乱了分寸，狼狈地举双手投降，任凭医院或医师的摆布。人生的终点完全交给根本不了解本人对于生死的想法、也不清楚本人生活样貌的陌生人——也就是医师全权作主。

但是如此一来，患者本人与家人真的能够认同医师的作法吗？在人生的最后以这样的方式结束，难道不觉得悔恨吗？我认为大多数人都是因为将自己人生最后的医疗自主权全权交给别人，才会导致自己没办法得到盼望已久的平稳死，难道不是吗？

另一方面，在医疗端这方也有问题。医疗的使命是将患者的生命延长1分钟、甚至是1秒也好，所以就算明知道患者所剩下的时间不多，只要一停止延命医疗，医院及医师就会自认为这是医疗的失败。