排尿異常、尿液異常、水腫、貧血、高血壓,
如果身體齣現這些癥狀,腎有可能齣現問題!
我們能夠健康的活著,腎髒扮演著非常重要的角色!
若是腎髒無法充分發揮功能會使身體發生許多問題。
本書介紹腎髒病檢查、診斷及治療的相關基本知識,
以及藥物、飲食療法等,全方位的腎髒病診治指南! 腎髒病初期不易發現病狀,等到發現病狀時已有所惡化。
飲食療法、改善生活習慣、藥物治療為治療的三大要點,
若是能夠接受適當的治療,就能控製病情維持腎髒機能。
藥物治療: 藥物療法使用得宜就能發揮功效,抑製腎髒功能衰退。
遵守藥物既定的用法與用量,搭配白開水服用。
若有不放心的地方請洽詢醫生、護理師、藥劑師等。
開朗的心情可以提高免疫力,保持積極的態度來接受治療。
與醫生或護理師之間建立信賴的關係。
改善生活習慣 腎髒病痊癒所需時間長,因為生活管理也是治療重點。
配閤身體狀況選擇自己能負荷的運動,延緩慢性腎髒病。
不要逞強急返工作崗位,視身體狀況調整。
少量飲酒,禁止抽菸,避免過度勞纍。
改善易引起末期腎衰竭的肥胖問題。
飲食療法 飲食療法減輕腎髒負擔,對於防止及改善病情惡化相當重要。
一天的鹽分攝取要剋製在6剋以內。
熱量的攝取以改善肥胖、不增加腎髒負擔的所需量為主。
依標準體重算齣蛋白質應攝取量,減少尿蛋白增加。
將食材分類,搭配齣熱量、鈉、蛋白質及營養皆均衡的飲食。
透過減少鹽分的6大祕訣阻止腎髒病惡化 控製外食‧調理食品的攝取
仔細測量食材和調味料
善用薄鹽‧減鹽調味料
減少隱藏的鹽分
減少入口的鹽分
善用鹹味以外的「味道」
本書6大章節 PART1●腎髒病的種類
PART2●何謂慢性腎髒病
PART3●檢查與診斷
PART4●腎髒病的最新治療
PART5●飲食療法的入門法
PART6●2週的飲食方法