具体描述
全新修订经典再现
戴尔．卡耐基不巧之作
31条化负为正的实用法则，教你战胜忧虑，重拾活力，快乐过活
能够接受最坏的结果，就不必再担心失去什么。
「美国成人教育之父」戴尔．卡耐基有感都巿人最为困扰的，除了人际关系以外，就是忧虑情绪。本书通过大量案例，总结出31条摆脱忧虑，走向成功的万灵公式，让读者充分发挥人性的优点，摆脱痛苦，改变人生。
继《人性的弱点》后，又一本行动的书。
本书重新翻译英文原版序言，更忠实地呈现卡耐基的写作背景和动机，让读者更能掌握战胜忧虑、重拾活力的实用法则。
戴尔．卡耐基不巧之作
31条化负为正的实用法则，教你战胜忧虑，重拾活力，快乐过活
能够接受最坏的结果，就不必再担心失去什么。
「美国成人教育之父」戴尔．卡耐基有感都巿人最为困扰的，除了人际关系以外，就是忧虑情绪。本书通过大量案例，总结出31条摆脱忧虑，走向成功的万灵公式，让读者充分发挥人性的优点，摆脱痛苦，改变人生。
继《人性的弱点》后，又一本行动的书。
本书重新翻译英文原版序言，更忠实地呈现卡耐基的写作背景和动机，让读者更能掌握战胜忧虑、重拾活力的实用法则。
著者信息
作者简介
戴尔．卡耐基（Dale Carnegie，1888-1955）
二十世纪最伟大的成功学大师，被尊为「美国现代成人教育之父」。他毕生致力研究大众心理和人际关系学，开创并发展出一套独特的的成人教育方式，将演讲、推销、为人处世、开发潜能等融于一体。卡耐基创办的「人际关系训练班」遍佈世界各地。接受他培训的有社会各界人士，甚至包括几位美国总统。
从1931年卡耐基出版第一部着作《语言的突破》开始，《人性的弱点》、《人性的优点》等系列着作陆续出版，大多风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为「人类出版史上的奇蹟」。
戴尔．卡耐基（Dale Carnegie，1888-1955）
二十世纪最伟大的成功学大师，被尊为「美国现代成人教育之父」。他毕生致力研究大众心理和人际关系学，开创并发展出一套独特的的成人教育方式，将演讲、推销、为人处世、开发潜能等融于一体。卡耐基创办的「人际关系训练班」遍佈世界各地。接受他培训的有社会各界人士，甚至包括几位美国总统。
从1931年卡耐基出版第一部着作《语言的突破》开始，《人性的弱点》、《人性的优点》等系列着作陆续出版，大多风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为「人类出版史上的奇蹟」。
图书目录
序 此书的写作经过与缘起
1. 忧虑的真相
──生活在独立的隔舱里
──消除忧虑的万灵公式
──忧虑会危及生命
2. 分析忧虑的方法
──如何分析忧虑并从中解脱出来
──如何消除工作烦恼
3. 如何消除惯性忧虑
──把忧虑从你的思绪中驱逐出去
──不要因为琐事而烦恼
──战胜忧虑的法则
──直面难以避免的事实
──让忧虑就此止步
──不要试着锯那些已被锯碎的木屑
4. 平安快乐的七种方式
──憧憬美好生活
──不要对你的敌人心存报复之心
──施恩，但不要指望回报
──细数幸福的事情
──保持自我本色
──将不利因素转化为有利因素
──忘却自己，关注他人
5. 祈祷
──寻找快乐的宗教
──圣歌
──宗教的力量
──祈祷
6. 如何面对批评带来的烦恼
──批评他人是一种自我满足
──不让批评之箭射中你
──反省，再反省
──如何消除疲劳
──是什么使你疲劳
──让疲倦永远消失
──四种良好的工作习惯
──如何消除烦闷心理
──不再为失眠而忧虑
1. 忧虑的真相
──生活在独立的隔舱里
──消除忧虑的万灵公式
──忧虑会危及生命
2. 分析忧虑的方法
──如何分析忧虑并从中解脱出来
──如何消除工作烦恼
3. 如何消除惯性忧虑
──把忧虑从你的思绪中驱逐出去
──不要因为琐事而烦恼
──战胜忧虑的法则
──直面难以避免的事实
──让忧虑就此止步
──不要试着锯那些已被锯碎的木屑
4. 平安快乐的七种方式
──憧憬美好生活
──不要对你的敌人心存报复之心
──施恩，但不要指望回报
──细数幸福的事情
──保持自我本色
──将不利因素转化为有利因素
──忘却自己，关注他人
5. 祈祷
──寻找快乐的宗教
──圣歌
──宗教的力量
──祈祷
6. 如何面对批评带来的烦恼
──批评他人是一种自我满足
──不让批评之箭射中你
──反省，再反省
──如何消除疲劳
──是什么使你疲劳
──让疲倦永远消失
──四种良好的工作习惯
──如何消除烦闷心理
──不再为失眠而忧虑
图书序言
忧虑的真相
生活在独立的隔舱里
昨天已逝，明日未知，珍惜今天，把握当下，才是最重要的。
1871年的春天，一个年轻人捧起一本书，看到了一句将对他的命运产生重大影响的话。他是蒙特瑞总医院的医科学生，正在为怎样通过期末考试、毕业后该做些什么事情、到哪儿去、如何谋生等问题而忧虑不已。
这位年轻的医科学生在1871年看到的一句话，最终使他成为了他所处的时代最了不起的医学家。他创建了闻名世界的霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授──这是在英国医学界所能得到的最高荣誉，他甚至被英女王册封为爵士。他死后，需要厚达1466页的传记作品，才能记述其辉煌的人生经历。
他就是威廉．奥萨爵士。
下面，就是他在1871年春天所看到的那句话，一句由历史学家汤玛士．卡莱里写的话，使他度过了愉快的一生：做手边清楚的事情，不要看远处模煳的风景。
42年后，在一个郁金香开满校园的夜晚，威廉．奥萨爵士在耶鲁大学发表了演说。他对学生们直言相告，像他这样一个曾经在4所大学任教的知名教授、畅销书作家，大家一定会认为他有「过人的天赋」，但事实并不是这样。他说，他的朋友都知道，他其实是一个普通的人。
那么，他取得成功的秘诀何在呢？他说这是因为他能够生活在一个「独立的隔舱里」。这到底是什么意思呢？
在去耶鲁演讲前的几个月，奥萨爵士乘一艘轮船横渡大西洋，他发现船长站在驾驶室里，按下一个按钮，同时下令全速行驶，接着就听见一阵机械轰隆作响的声音，船上的几个舱门立即关闭，成为了几个完全独立的隔舱。
生活在独立的隔舱里
昨天已逝，明日未知，珍惜今天，把握当下，才是最重要的。
1871年的春天，一个年轻人捧起一本书，看到了一句将对他的命运产生重大影响的话。他是蒙特瑞总医院的医科学生，正在为怎样通过期末考试、毕业后该做些什么事情、到哪儿去、如何谋生等问题而忧虑不已。
这位年轻的医科学生在1871年看到的一句话，最终使他成为了他所处的时代最了不起的医学家。他创建了闻名世界的霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授──这是在英国医学界所能得到的最高荣誉，他甚至被英女王册封为爵士。他死后，需要厚达1466页的传记作品，才能记述其辉煌的人生经历。
他就是威廉．奥萨爵士。
下面，就是他在1871年春天所看到的那句话，一句由历史学家汤玛士．卡莱里写的话，使他度过了愉快的一生：做手边清楚的事情，不要看远处模煳的风景。
42年后，在一个郁金香开满校园的夜晚，威廉．奥萨爵士在耶鲁大学发表了演说。他对学生们直言相告，像他这样一个曾经在4所大学任教的知名教授、畅销书作家，大家一定会认为他有「过人的天赋」，但事实并不是这样。他说，他的朋友都知道，他其实是一个普通的人。
那么，他取得成功的秘诀何在呢？他说这是因为他能够生活在一个「独立的隔舱里」。这到底是什么意思呢？
在去耶鲁演讲前的几个月，奥萨爵士乘一艘轮船横渡大西洋，他发现船长站在驾驶室里，按下一个按钮，同时下令全速行驶，接着就听见一阵机械轰隆作响的声音，船上的几个舱门立即关闭，成为了几个完全独立的隔舱。
图书试读
None
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有