心灵的本质有声书第4辑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《心灵的本质》除了详谈意识、梦、想像和创造力等课题外，针对爱与性也有非凡独到的见解，可说是浩瀚的赛斯资料中，唯一的「性学」库藏。赛斯首次透露有关爱的表现、爱的语言祕密、梦的源头及其惊人的力量，并对两性的性爱互动，以及同性恋、双性恋的本质，提出清明精辟的看法；也让我们了解到，何以爱是世间万物活力的泉源。
　　
　　这套「心灵的本质」有声书，
　　是许添盛医师以生活化、轻松、简白的方式，
　　传译「赛斯心法」的精彩原音重现，
　　是热爱新时代赛斯资料、追求身心灵健康、
　　寻求身心安顿的朋友，
　　不可错过的精神飨宴。
　　后期集次陆续推出中，敬请期待！

探索心智的奥秘：一本引领你穿越意识迷宫的指南 书名：意识的深层结构：从神经科学到哲学思辨 简介： 欢迎来到一场深刻的心灵探索之旅。本书《意识的深层结构：从神经科学到哲学思辨》并非简单地罗列心理学理论或流行的自我帮助口号，而是一部力求触及人类经验核心的深度著作。它以严谨的学术视角为基石，融合了最前沿的神经科学发现、认知心理学的深刻洞察，以及跨越数千年的哲学沉思，旨在为读者构建一个全面、多维度的“意识地图”。 我们每天都在使用“我”这个概念，但“我”究竟是什么？我们的感知、记忆、情感和自由意志，这些被我们视为理所当然的心灵活动，其背后的运作机制究竟如何？本书将带领读者深入剖析这些宏大而又迫切的问题。 第一部分：心智的硬件——神经科学的视角 本书的第一部分聚焦于意识的物质基础。我们不再满足于将大脑视为一个黑箱，而是潜入其中，探寻意识涌现的生物学奇迹。 我们将详细考察整合信息理论（IIT）与全局工作空间理论（GWT）这两种主流的意识理论。IIT如何通过量化信息整合程度来定义意识的“多少”，以及GWT如何解释信息如何在不同脑区间广播，从而形成统一的觉知体验。我们会审视最新的神经同步性研究，探讨伽马波和阿尔法波在绑定不同感官信息、形成连贯心智模型中所扮演的关键角色。 深入到细胞层面，本书不会回避神经元振荡、突触可塑性对学习和记忆的影响。例如，我们如何通过对海马体和前额叶皮层功能的分析，理解创伤记忆的编码和情绪调节的复杂回路。对于那些对“自我”的物理基础感兴趣的读者，关于默认模式网络（DMN）的章节将是关键。DMN的活动模式与自我参照思考、未来规划以及内在叙事紧密相关，本书将探讨当DMN功能异常时，我们对自身和现实的感知会发生怎样的扭曲。 此外，我们还将严肃讨论“困难问题”（The Hard Problem of Consciousness）。尽管神经科学能够解释“如何处理信息”（“容易的问题”），但无法解释“感受”本身（例如，看到红色的主观体验）。本书将汇集近年来关于量子力学在生物系统中的作用（如对微管的探索）的争议性研究，同时也会客观评估这些理论的局限性。 第二部分：心智的软件——认知与行为的建构 离开了大脑的生物学结构，心智的运作依赖于精密的认知算法。本部分致力于解构我们如何构建一个稳定的外部世界模型，以及这个模型如何受制于我们的认知偏差。 我们将剖析知觉的能动性。我们不是被动地接收世界，而是主动地构建它。通过对具身认知（Embodied Cognition）的探讨，本书强调身体在思维形成中的核心作用——我们的姿势、动作和感官输入如何共同塑造了抽象概念的理解。 记忆系统是意识连续性的核心。本书将区分外显记忆（情节性与语义性）和内隐记忆（程序性与启动效应）。我们不仅探讨记忆的存储和提取机制，更聚焦于记忆的重构性：每一次回忆都是一次重建，这使得我们的过去并非一成不变的历史记录，而是不断适应当前需求的叙事。这直接挑战了我们对“真实自我”的朴素理解。 情绪，作为意识的驱动力，在本书中占据了重要篇幅。我们将超越将情绪简单等同于化学反应的观点，而是采用评估理论，探究情绪是如何作为对环境意义的快速、主观评估而产生的。从杏仁核的快速反应到前额叶皮层的审慎调节，情绪的平衡机制揭示了生存与理性之间的永恒张力。 第三部分：心智的边界与哲学思辨 意识的本质问题最终需要哲学的介入。本书的最后一部分，将认知科学的发现置于更广阔的哲学框架下进行审视。 我们将重新审视还原论与涌现论的争论。意识是否能被完全还原为神经元的放电模式？如果不能，那么“涌现”的意义何在？本书对泛心论（Panpsychism）进行了深入的介绍，并非全盘接受，而是探讨这种理论如何尝试在物理世界和主观经验之间架起一座桥梁，尽管它面临着组合性的巨大挑战。 自由意志的传统议题在现代语境下被重新激发。当神经科学家能够在行为发生前的毫秒级检测到大脑的准备电位时，我们的“选择”是真实的还是仅仅是事后的合理化？本书将分析相容论和非相容论，并结合概率论和混沌理论，探讨在决定论的框架下，我们是否仍能保有某种有意义的“行动主体性”。 最后，本书触及了人工智能（AI）与意识的交叉领域。随着大型语言模型的日益精进，我们如何定义“理解”与“智能”？本书坚持一个严格的标准：真正的意识需要现象学经验（Qualia）。我们审视图灵测试的局限性，并探讨构建真正具有主观体验的机器是否在物理上可行，或者是否只是一种对人类心智的投射。 目标读者： 本书面向那些不满足于表面答案的求知者。无论您是心理学、神经科学的学生或专业人士，对认知哲学抱有浓厚兴趣的爱好者，还是任何渴望理解自己“内在世界”如何运转的普通读者，本书都将提供一个既严谨又充满启发性的框架。它要求读者愿意面对复杂性，并在科学证据与深刻的形而上学追问之间进行艰难而有益的平衡。通过阅读此书，您将不仅了解意识的运作方式，更将重新审视您存在的意义本身。

作者简介
　　
许添盛 医师
　　
　　毕业于台北医学院，曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，于是转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，曾为联合报心灵版、中国时报家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。
　　
　　许医师钻研新时代思想十数年，尤偏爱赛斯；同时从事身心灵整体健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。擅长以理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，多年来在中华新时代协会讲授「赛斯心法」，成立「身心灵健康成长团体」、「美丽人生癌症病患成长团体」、「赛斯学院」及「赛斯心法修鍊班」，并应邀至全国各县市、香港、马来西亚、美加等地，举办数百人大型讲座，场场爆满，佳评如潮。
　　
　　为服务更多的社会大众，许医师于2007年成立赛斯文化，2008年成立新时代赛斯教育基金会及赛斯身心灵诊所，希望借由个人身心灵的成长及生活方面的正面转变，来达到追求自性的引导、开发内在的智慧。让人们真正明白疾病乃是自内在心灵的扭曲及冲突，并借着自我学习及开悟，引导人们走向内在的朝圣之旅。
　　

评分☆☆☆☆☆

最近听到一本叫《心灵的本质有声书第4辑》的书，虽然我还没来得及仔细听完，但光是听前面几章，就让我对接下来的内容充满了期待。这本书的声音导读做得非常出色，主持人的语调沉稳而富有感染力，仿佛一位智者在娓娓道来，一点一点地揭开那些深藏在我们内心深处的秘密。我尤其喜欢它那种循序渐进的引导方式，不会一下子抛出过于复杂的概念，而是像剥洋葱一样，一层一层地深入，让我们在不知不觉中与自己的内心进行对话。 听书的过程中，我常常会停下来，反复回味主持人讲到的某个观点，思考它是否与我自身的经历相符。有的时候，一个看似简单的道理，在经过深入浅出的解读后，会突然产生一种醍醐灌顶的感觉，让我豁然开朗。我感觉这本书不仅仅是在传授知识，更是在提供一种思考的工具，一种认识自己的方法。它鼓励我们去探索那些模糊不清的情绪，去理解那些难以言说的感受，最终达到一种更深的自我认知。我已经迫不及待地想知道，接下来的几辑会带我走向何方，又会有怎样的智慧闪光点等待我发掘。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始是被书名吸引的。《心灵的本质有声书第4辑》这个名字让我觉得它一定能触及到一些非常根本的东西。事实也确实如此，这本书的探讨方向非常深入，触及到了许多我们日常生活中容易忽略，但又至关重要的问题。 我喜欢主持人那种循循善诱的讲解风格，他总能用一种非常平和的方式，引导听众去审视自己的内心。有时候，他提出的问题会让我陷入沉思，甚至会让我对自己的一些固有的观念产生质疑。这种挑战性的思考过程，虽然有时会有些许的“不适”，但却是成长的必经之路。我期待着在接下来的内容中，能够获得更多关于如何与自己的心灵和谐相处的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和哲学方面的书籍很感兴趣，但很多时候，这类书籍往往过于理论化，读起来比较枯燥。直到我偶然接触到《心灵的本质有声书第4辑》，才真正体会到“有声书”的魅力所在。主持人的声音非常有磁性，而且对内容的理解非常透彻，他能够将那些抽象的概念具象化，用生动的语言和贴切的比喻来解释。 我喜欢他讲解时那种深入浅出的方式，不会让人感到压力，反而会激发我的好奇心，让我主动去思考。每当听到一个让我产生共鸣的观点时，我都会忍不住停下来，反复思考。这种沉浸式的听书体验，比单纯阅读文字更加容易让我进入状态，也更容易让我记住内容。虽然我还没有全部听完，但我已经能感受到它在潜移默化地改变着我的思维方式。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重细节的人，在听《心灵的本质有声书第4辑》的时候，我发现主持人在遣词造句上非常讲究。每一个词语，每一个句子，都经过了精心的推敲，力求表达出最准确、最深刻的含义。这种严谨的态度让我对内容本身也更加信服。 而且，他对内容的阐释并非是生搬硬套，而是融入了自己的理解和感悟。这使得整本书听起来非常有生命力，不是那种死气沉沉的理论灌输，而是充满智慧的交流。我常常会在他提到某个案例或者故事的时候，联想到自己过往的经历，然后从中找到新的启示。这种互动式的学习方式，让我在收获知识的同时，也加深了自我认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏拿捏得恰到好处，不会太快也不会太慢，让我能够有足够的时间去消化吸收。主持人对每一部分内容的讲解都充满了热情和深度，仿佛他自己也是这本书的忠实读者，并且从中获益良多。他的表达方式非常自然，没有那种刻意造作的感觉，反而让人觉得非常亲切，就像在和一位老朋友聊天一样。 我特别欣赏他在处理一些敏感话题时所展现出的专业性和同理心。他能够以一种温和而又深刻的方式，引导听众去面对和理解那些可能令人不适的情绪和观念。每一次听完一集，我都会感觉自己的内心得到了某种程度的洗涤和升华，对人生的看法也变得更加豁达和积极。这是一种非常宝贵的体验，让我觉得自己的时间和精力都得到了充分的利用。