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　　★「纽约时报」畅销书作者 罗娜・拜恩继《我与我的守护天使》之后，再度受天使之託笔录下的暖心信息
　　★《我听见天使》、《天界的52则圣谕》作者、「光的课程」教师田安琪 首次跨界译作

　　爱，是一切幸福快乐的基础！
　　生命之所以有苦有痛，正是为了让我们学习爱
　　释放因受伤而禁锢的爱心，召唤你本就值得的美好生活

　　每一个人都是爱的结晶，生来就是纯粹的爱。但是具有灵视力的罗娜却发现，每一个新生儿几乎从出生后满月开始，爱的光芒就逐渐衰微；大约十岁以前，孩子们就会为了防止自己受到伤害而封闭了爱。几乎百分之九十的成年人的心，都被一条透明的铁鍊所綑绑，因此给不出爱，也接受不到爱。

　　罗娜借此书，教导我们如何断开綑绑爱的锁鍊，让爱自由地透过我们的存在而流动世间。在书中，罗娜如数家珍地列举出她从小到大成长过程中，天使如何教导她爱，以及她如何看到许多人因为封闭了内心的爱而受苦。罗娜的个人生活小故事散布于整本书，读起来生动有趣，是一本贴近人间事、毫不空灵缥缈的灵讯书籍。

　　透过书中一则又一则关于爱的故事，让我们看到，无论心中的爱被隐藏得有多深、封闭得有多久，只要不害怕去翻搅它、释放它，再怎么坚硬的心，都会被爱的温度融化。爱，是温柔却强而有力的力量。唯有爱，能使人变得慈悲、快乐；生命中所有美好的事情，唯有循着爱才会发生。

　　爱，为什么重要？

　　爱是世界上最强大的力量，它来自于我们的灵魂，来自于天堂。正是爱，为我们的生命带来喜悦与快乐。然而，有百分之九十的成年人，却选择封锁住内心大部分的爱。缺乏爱的结果是，人们变得冷漠、自私、忌妒、悲苦。

　　你爱自己吗？
　　
　　爱自己并不是件自私的事，或者认为自己比别人特别。对自己付出爱，代表珍视自己的价值，并爱着本然的自己。如果我们爱自己，便是学会聚焦在自己享受与擅长之处，而不会去忧心自己不擅长的或感到不足的地方。我们会减少对自己和他人的批判，不再那么容易忌妒和贪婪。

　　爱的范围有多小？有多大？

　　许多人对爱的认知极为狭隘，认为爱只存在于伴侣或家人间。然而，爱就是爱，没有界限，没有分别，它存乎于任何地方。从父母之恩、手足之情、友谊之爱，到身旁的陌生人、路边的流浪动物、一段浪漫却伤透你心的爱情，甚至是令你恨之入骨的敌人，连结这种种错综复杂关系的丝线，全部都由爱编织而成。

【书中佳句摘录】

　　学会爱自己：
　　「爱不曾消失，也不会被摧毁或贬损。爱始终在你之内。但你必须先学会爱自己，才有能力爱别人。钥匙掌握在你手中，启动它，就能让你释放出更多的爱。」
　
　　「如果你愿意更爱你自己，你便有能力去爱别人，并且你将能更真实地做自己。」

　　爱父母原来的样子
　　「每每总是在父母快要过世时，子女才会感受到自己对父母强烈的爱。别假设父母知道你爱他们。你必须亲口告诉他们，你必须鼓起勇气对他们说出『我爱你』这三个字。」

　　伴侣之爱
　　「爱情里最大的障碍是，太多人并不够爱自己；而如果你不爱自己，你便无法全然地爱其他人。倘若爱情此刻还没有出现在你的生命中，请敞开心来迎接它；如果爱情已经在你生命之中了，请尽一切可能去珍惜它。」

　　爱孩子
　　「大人必须放慢脚步，配合孩子。年纪小的孩子正在学习沟通，所以给他们足够的时间去发展这项能力是非常重要的。当小朋友们想要表达意见时，我们应该停下手边的工作，以专心诚恳的态度来倾听，给予他们所需要的任何时间。」

　　友情之爱
　　「友谊帮助我们成长，让我们变得更贴心且善解人意。若我们能对朋友承认我们爱他，我们就跨出了很大的一步，我们的人生将因为拥有友谊而更丰富、更快乐。」

　　手足之爱
　　「兄弟姊妹间的连结，和朋友间的关系是完全不同的。手足间的丝线会终其一生存在着，即使平日兄弟姊妹间的接触并不频繁。」
　　「许多有兄弟姊妹的人，有时并不珍惜手足之情，总是不明白自己其实很爱他们。事实上，我们都有能力选择向自己的兄弟姊妹伸出善意之手，不论我们之间有多么大的差异或鸿沟。爱，永不嫌迟！」

　　爱动物
　　「动物是很敏锐的，更能感受到人们的情绪。这就是为什么一只拥有爱的宠物，会在你感到悲伤沮丧时，自动跑过来坐在你跟前，给予你莫大的安慰。动物是上天赐予的礼物，为我们的生活注入了无比的欢乐与贡献。」

　　爱我们的地球与自然环境
　　「这个地球的未来掌握在我们手上，它不属于石油公司、跨国公司或任何一个政府。我们有幸得到这个星球并安居于此，要用一生的生命去珍爱、去享受；但我们同时也被赋予一项神圣的责任，将这片乐土传承给未来的世世代代。」

　　热爱并享受生命
　　「不论生活或工作看起来有多么折磨人，享受生命是所有人的权利。如果我们让享受生命、热爱生命成为一种习惯，并且看到蕴藏其中的美好，那么，让自己从低潮中破茧而出，便是轻而易举的事了。」

　　用爱宽恕你讨厌的人
　　「恨意、忌妒、比较和报复，让我们在负面循环中纠缠，不得脱身。只有一个方法能打破这个循环，那便是对自己所产生的负面想法变得更有觉知，并且对它说『不』，然后选择以慈悲来取代它。请慈悲地对待自己，同时对待别人。」

【台湾名家推荐】

　　田安琪（作家、光的课程教师）
　　周介伟（光中心创办人）
　　游干桂（作家）
　　黑立言（卡内基训练大中华地区执行长）
　　郑栗儿（文学作家、灵气师父）
　　——真爱推荐（以上按姓氏笔划排列）

【国外媒体推荐】

　　「这个世界出现了一位谦逊的神祕学家，应该很值得我们洗耳恭听。」——英国《每日邮报》（Daily Mail）

　　「拜恩带来希望与平静，是教堂在许多情况下，很久没为我们带来的感受了。」——英国《泰晤士报》(The Times)

作者简介

罗娜．拜恩（Lorna Byrne）

　　天生拥有不平凡的天赋能力，打从有记忆以来，就能看见天使并与他们对话。她的个人传记《我与我的守护天使》是Amazon畅销书，全球销售超过100万册，感动50国读者，译成28种语言。不论他们的信仰为何，甚至没有信仰，都纷纷回应表示，他们从罗娜的所见所言中得到无穷的希望与安慰。

　　罗娜不喜欢被称为灵媒，她认为自己只是透过天使与她的天赋帮助有需要的人。着有国际畅销书《我与我的守护天使》、《直达天听》（Stairways to Heaven）、《来自天使的激励》（A Message of Hope From the Angels）。《生命、学习、爱》是她的第四本书。罗娜目前恬静地安居在爱尔兰乡间，育有四名子女。

　　作者网址：www.lornabyrne.com
　　Facebook粉丝团：www.facebook.com/lornabyrneangels

译者简介

田安琪

　　中央大学大气物理研究所毕业。曾于平面媒体、电子媒体、连锁事业总部任职企划与公关，曾经营工作室，从事媒体公关与文案的工作。目前已淡出公关工作。在身心灵经历方面，光的课程习修完成。近年来，透过连结指导灵或守护天使来进行谘商，曾任ETtoday新闻云两性议题专栏作家。目前担任「光的课程」教师。着有《我听见天使》、《天界的52则圣谕》等书。

目录

【推荐序】倾听爱的故事与爱的讯息，让爱流动不歇／周介伟
【译者序】让这些「第一手天使事蹟」，启开你与爱同在的真相／田安琪

一、我们都拥有纯然的爱
二、学会爱自己
三、手足之爱
四、友谊之爱
五、陌生人之爱
六、爱父母原来的样子
七、爱动物
八、爱孩子
九、热爱并享受生命
十、爱我们的地球与自然环境
十一、爱情一直都在那里
十二、用爱宽恕你讨厌的人
十三、守护天使教你怎么爱

【附录】疗癒天使祈祷文

2 学会爱自己
 
爱不曾消失，也不会被摧毁或贬损。
爱始终在你之内。
但你必须先学会爱自己，才有能力爱别人。
钥匙掌握在你手中，启动它，就能让你释放出更多的爱。
你与生俱来就拥有爱，且值得被爱
 
我看到每一位新生婴儿身上都焕发着爱之光，那是来自灵魂的光辉。那些甫从天堂降生的小婴儿们，我得以看到他们的灵魂比较能从身体中浮现出来，和身体的连结也更加紧密，这使得他们的灵魂看起来轻盈而明亮。
 
上帝透过增进我们的人性，创造了灵魂与身体的连结。倘若我们不爱自己，那么我们对其他人的爱也会变得薄弱。这就是为什么耶稣说：「爱你的邻人如同爱你自己。」如果我们不能爱自己，遑论去爱别人。
 
所有的婴儿都是纯然的爱，他们对自己的爱是完整无缺的，并且相信自己是完美、值得被爱、且独一无二的。然而从降生的第一个月开始，我看到那光芒逐渐衰微；然后在大约十岁的时候，有时甚至更早之前，在孩子们为了自我防卫，防止自己被伤害而封闭了内心大部分的爱之后，这光芒便无可遏抑地变得更为暗淡。
 
上帝并不会让我们摧毁爱、失去爱、或减损爱；相反的，是我们自己封锁了爱，把它关进不见天日的笼子里，并且将钥匙抛得远远地。
 
如果我们能像自己降生时一般，再度散放着纯净的爱之光，我们就有能力活在一个全然不同的世界里。我们会感受到信心满满，并知晓自己的天赋。珍爱自己不会是徒劳无益的，也不是自私的表现，或者认为自己比别人更特别。对自己的爱，表现在珍视自己的价值，并爱着本然的自己。没有人是完美的，你不是，我也不是；但如果我们能够敞开心胸爱自己，我们便会聚焦在自己享受与擅长之处，而不会总是忧心自己不专精的地方，或不断地感受到自己的不足。我们会减少对自己和他人的批判和负面评价，也不再那么想要赢过别人，和别人比较，如此一来，忌妒、自私、贪婪会离我们愈来愈远，我们的人生就会简单许多，更加愉悦知足。
 
我们会更真实地全然做自己。上帝要我们活出与生俱来的本然状态。我们可以让自己在地球上的生命，成为天堂的缩影。你或许认为这是个不可能实现的梦想，但上帝让我见证到，那是可能发生的。

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生命、学习、爱：守护天使教我们十三堂爱的必修课 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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