☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　似乎没人知道，人之所以活在这世上
　　就是为了要经历一场深沉的内在转化历程

　　是此时此地的你，让宇宙的神圣目的得以开展
　　看看你有多重要！

　　超人气心灵导师艾克哈特．托勒，奠定大师地位代表作
　　长踞《纽约时报》书籍排行榜TOP1，跨国Amazon网路书店一致畅销，全球超过33种语文译本
　　美国媒体天后欧普拉，历久推崇的灵性入门经典书
　　身心灵作家张德芬，专文导读推荐

　　你常感到压力很大吗？你是否总在忙着追逐未来，让当下沦为达成未来目标的手段？压力来自于你身在「这里」，心却想要去到「那里」；身在现在，心却想要去到未来。如此一来，你和你的内在将分裂开来，而在这种分裂状态中生活是错乱又疯狂的。

　　无论身处何方，请全然安住。如果你觉得「此时此地」让你无法忍受，让你觉得不快乐，那你有三种选择：离开它、改变它，或接纳它。如果你想为自己的人生负责，务必择一而行，而且要在当下做出抉择。然后，接受选择所带来的结果──没有任何借口，不带负面情绪，毫无心智污染，保持你内在空间的纯净。

　　往往，採取任何行动都会比什么也不做来得好──若你久困于一个不快乐的处境，那就更该如此。即便行动失败，仍可从失败中学习。如果什么也不做，那就什么也学不到。不採取行动是因为恐惧吗？如果是，那就承认、观察、专注于那份恐惧，全然临在时也带着它，这将会斩断恐惧与你思维之间的连结。不要让恐惧升起并进入你的心智当中，利用当下的力量，这样恐惧就无法得胜。

　　1999年，托勒的《当下的力量》甫一上市，便在欧美书市引起极大的瞩目与轰动，此后持续因人们口耳相传而广为人知。2002年时，美国脱口秀女王欧普拉在节目中盛赞说：「这是我最喜欢的一本书。」使得此书一举攻佔「纽约时报」畅销书排行榜第一名，并持续达数个月之久。

　　《当下的力量》一书具有唤醒人类内在平安的力量，许多人因为读了它而人生彻底的转化，变得更能享受生命的美好，而且随处皆能自在。借着书中的「问答形式」，托勒引领我们进入本体的喜悦，摆脱小我和痛苦之身的制约，品尝到开悟解脱的况味。

　　本书内容所提及的灵修方法相当简单易行，并确实能帮助人们经历到全然地临在、瓦解痛苦之身、平息小我的骚动，在日常生活中，即能透过练习超越心智的掌控，汲取当下的力量。

【全新改版特色】

　　加入托勒原文书中特有的「太极符号」，内文由直书改为横书：为了回归英文版的设计精神，新版书使用作者独家设计的「太极符号」，以体现出其教导的神髓：注重文字与文字、声音与声音之间的「停顿」、「间隙」。唯有停下来回到「空」中，才能取用源源不绝当下的力量。

　　全文新编校订，译词统一整合：为方便读者在阅读及学习上的一体适用，托勒较常使用的专有名词，如：静观寂照、普通无意识、深层无意识等等，皆参照他的其他着作，如《当下的觉醒》、《操练当下的力量》、《一个新世界》等，进行横向连结的汇整修订。

【好评推荐】

　　王季庆 （中华新时代协会创办人）、李欣频 （作家）、吴若权 （作家、广播主持人）、周介伟 （光中心创办人）、张德芬 （身心灵作家）、赖佩霞 （魅丽杂志发行人）——觉醒推荐（以上按姓氏笔划排列）


　　过去十年来论灵性生活，最重要的一本着作。 ──加州「雷鸟书店」（Thunderbird Bookshop）

　　我由衷向今日所有的求道者，推荐这本见解深邃、深具启发性的书。──《佛性的游戏》作者 舒亚．达斯喇嘛（Lama Surya Das）

　　「这本书会转化你的思维，结果咧？就是在当下得到更多的喜悦！」──《欧普拉》杂志（The OPRAH Magazine）

　　托勒在两方面做得相当成功：他把佛陀和耶稣等灵性导师的教诲整合在一起，为想得到灵性意识的人提供切合的指引；此外，他直指人受到心智支配、无法活在当下，是这世界各种苦难的根源……他让开悟不再遥不可及，并让我们知道：开悟对于个人的平静与地球的健康都是不可或缺的。──《前言杂志》（ForeWord Magazine）

　　一本灵性觉醒的指南，作者是我们这个世代洞见最清晰、最具启发性的老师之一。──芝加哥「过渡书店」（Transitions Bookplace）

　　这是现阶段世人值得一读的「正确书籍」。它条理清晰、字字珠玑，毫无疑问是一本不同凡响之作，大有可能让许多人的生活焕然一新。──温哥华「班仁出版社」（Banyen Books）发行人 汤姆‧奥克利（Tom Oakley）

　　《当下的力量》是一个客人推荐我读的，我读了一页便知道它字字都是真理。它是一件瑰宝，说理清晰和充满睿见。在「东西方书店」这里，它靠着读者的口耳相传而成为畅销书。──西雅图「东西方书店」（East West Bookshop）经理 诺曼‧斯尼特金（Norman Snitkin）

　　我毫不犹豫推荐艾克哈特．托勒的这本好书。每个在我们书店里拿起这本书翻看的顾客，都把它买了回家。《当下的力量》是靠着扎实的内容和读者的口碑，而自动畅销的！──伦敦沃特金斯书店（Watkins Books Ltd.）经理 史蒂芬‧高特里（Stephen Gawtry）

　　清新、具启发性、切合时局、带给读者新的灵感。尽管我的书桌堆满灵性书籍，但这一本卓然出众……如果你想重新找回自己与灵魂的连结，这本书是你最棒的陪伴。──温哥华《共同基础》杂志（Common Ground）

　　托勒以强而有力的清晰指引，承诺着把我们带向自己内在的高处和美地。这本书唿应着、反映出一股真正的转化能量。──《灵性改变》杂志（Spirit of Change）

　　书店的畅销书书架通常都是被内容单薄的书籍佔据，但托勒的这一本却能跻身其间、历久不衰。引人好奇的是，这个不寻常的畅销奇蹟还会维持多久。──《何谓开悟？》杂志（What is Enlightenment?）

作者简介

艾克哈特．托勒(Eckhart Tolle)

　　当代知名心灵大师，不倾向任何一种宗教或传统。他的教法与古代的心灵导师一脉相承，都是使用清晰明暸的语言来传达一个简单而深刻的信息：人可以在当下摆脱痛苦，进入自在平安的境界。

　　托勒生于德国，人生头十三年在那里渡过。伦敦大学毕业，他在剑桥大学担任过研究学者和导师。二十九岁那年，一次深邃的灵性转化瓦解了他的旧我，让他的生活道路彻底改变。

　　接下来的几年间，他致力于解释、整合和深化这种内在心灵的变化。他的教导简单却深刻，传递出关于无时间性，以及古代灵性导师们意欲告知人们的真理：走上开悟之路，痛苦消失了，你将进入永恆的内在平安。

　　托勒目前广泛在世界各地旅游讲学，努力把自己的领悟与意识力量带给世界各地的人们。目前定居于加拿大温哥华卑斯省（British Columbia）。他的其他作品包括：《当下的力量牌卡》、《当下的觉醒》、《操练当下的力量》、《一个新世界》。

译者简介

梁永安

　　台湾大学文化人类学学士、哲学硕士，东海大学哲学博士班肄业。共完成约近百本译着，包括：《当下的力量》、《李维史陀：实验室里的诗人》、《文化与抵抗》、《现代主义》、《失意录》、《回忆的余烬》、《情感教育》等书。

导读  不能用大脑来读的一本书  张德芬

作者序  继续带领人类迈向更高的开悟境界

前言
本书源起
真理就在你内

第一章 你不等于你的心智
开悟的最大障碍
从心智的束缚中解脱
开悟：超越思维之上
情绪：身体对心智的反应

第二章 意识：摆脱痛苦的方法
别在当下继续制造痛苦
过去的痛苦：瓦解痛苦之身
小我对痛苦之身的认同
恐惧的源头
小我对圆满的追寻

第三章 深入当下
别在心智中追寻自我
终结时间的幻相
当下之外别无他物
进入灵性向度的钥匙
取用当下的力量
放下心理时间
神智失常的心理时间
时间是负面性与痛苦的根源
追寻藏在人生处境底下的生命
所有问题都是心智虚构的幻相
量子跳跃般的意识进化
本体的喜悦

第四章 心智逃避当下的策略
失落了当下：幻相的核心
普通无意识与深层无意识
他们在寻觅什么？
瓦解普通无意识
从不快乐中解脱
无论身在何处，要全然地在
人生旅程的内在目标
过去无法在你的临在中存活

第五章 临在状态
它不是你想的那样
「等待」的奥义
在你临在的默观中升起的美
纯粹意识的展现
基督：你的神性临在本质

第六章 内在身体
本体是你最深层的自己
超越语言文字之上
找到你内不可见、不可摧毁的本质
与你的内在身体连结
透过身体进行转化
关于身体的教诲
深深地根植内在
在你进入身体之前，先宽恕
你与未显化状态的连结
减缓老化的速度
强化免疫系统
让唿吸带你进入身体之中
有创意地使用心智
聆听的艺术

第七章 进入未显化状态之门
深深地进入你的身体
气的源头
无梦的睡眠状态
其他的大门
寂静
空间
空间与时间的真正本质
意识清明的死亡

第八章 开悟的关系
从你所在之处进入当下
爱恨交织的关系
上瘾关系与对完整的渴望
从上瘾关系到开悟关系
把亲密关系当成灵性修持
女性比男性更容易开悟的原因
瓦解女性集体的痛苦之身
放下你与自己的关系

第九章 超越快乐与不快乐，迈向平安之境
超越二元对立的更高的善
终结你的人生戏码
无常和生命週期
使用与清除负面心态
慈悲的本质
迈向一个崭新的世界

第十章 臣服的意义
接纳当下
从心智能量到灵性能量
在人际关系中臣服
将疾病转化为开悟
当灾难来袭时
将苦难转化为平安
受难之路
选择的力量

致谢

第一章   你不等于你的心智
 
情绪： 身体对心智的反应
 
那么关于情绪呢？我觉得自己受情绪摆佈的时间，更胜于受心智摆佈。

当我在使用心智一词时，其意指的并非思维而已，还涵盖了各种情绪、无意识的「心理─情绪」反应模式。情绪是在心智与身体交会时产生的，情绪是身体对心智的反应（你也可以说，情绪是你的心智在身体上的反映）。例如，当你对某人升起攻击的念头或敌意时，身体就会累积称为「愤怒」的能量，这时，你的身体会处于备战状态；而当你认为自己受到生理或心理上的威胁，这念头会让你的身体收缩，产生「恐惧」的情绪。科学研究显示，强烈的情绪甚至可以引起身体的生化反应，这些生化反应是情绪在生理或物质面向的呈现。我们并不总是能意识到自己在想什么，但是透过观照你的情绪，你可以更清楚自己的思维模式。
 
你愈认同于自己的思维、好恶、判断与解释，你就愈少以旁观者的角色临在，如此一来，情绪的驱力就会愈强大。如果你无法感受到自己的情绪，你与情绪的连结被切断，最终将会在纯生理的层面上体验到这些情绪，它将以疾病或症状的方式呈现出来。近年来，已有大量文章探讨此类议题，所以在此就不多做赘述。一道强烈的无意识情绪，有时会带来看似意外的事故。例如，我观察到，那些身上累积大量怒气而不自知的人，往往很容易受到他人口头或身体的攻击，却不明所以。这是因为他们散发的无形怒气，会被同样愤怒的人们无意识地接收到，从而触发了这些人潜藏的怒气。
 
如果你不太容易感受到自己的情绪，可以先专注在身体的内在能量场上。从身体里面去感受身体，这将可以让你和自己的情绪产生连结。关于这点，我稍后会再做说明。
 
你说情绪是心智在身体上的反射，但有时候，它们两者之间是冲突的，当心智说「往东」，身体却偏要「往西」。
 
如果要知道你的心智在想什么，身体永远会给你最忠实的反映。观照你的情绪，更精确地说，就是从里面去感觉你的身体。如果心智和身体看似有冲突，说谎的一定是心智，说实话的一定是情绪。情绪不能告诉你「你是谁」，但能够真实呈现你当时的心智状态。

None

当下的力量(全新纪念版)：通往灵性开悟的指引 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价