具体描述
所以更要正面迎击，迎风向前啊！
★随书附赠12张独家泛舟哥2016年月历
当媒体版面充满政治口水、网路充满键盘酸民，匿名靠北文化盛行，
我们更快乐了吗？泛舟哥的出现，让我们知道可以选择不要再悲观地、埋怨地看世界！
泛舟哥和我们大多数人一样，在说完「台风天就是要泛舟啊！不然要干嘛？」之前，他的人生普通到没有一点超出常人的地方。但是，愈认识他愈会被他的平凡和真实吸引。他之所以的人气爆棚不是因为「温腥」也不是「励志」，而是因为他的正向幽默和乐于分享，总能为我们带来一点沉淀和转念。
一刀未剪‧惊奇感动‧有够真心
让软烂人生为之改变的创作，终于诞生！
77万粉丝引颈企盼，网友齐声大推：「泛舟哥谢谢你带给我们正能量！」
●这本书分享泛舟哥的「视界」和想法，60张生活日常影像，60篇稚慧小语
生活中有许多美好与不美好的体会，本书正是泛舟哥在各种体会之下，用充满正面力量和趣味幽默的态度所写下的记事和语录，让读者感受再次微笑、迈步向前的理由。套句舟爸的名言：吃苦当做吃补就好，废话不用这么多啦！
●这本书不是单方面的鼓励，而是泛舟哥像个朋友和你交心，写给你最真心不骗的「一起努力」！
很多人都可以从泛舟哥的身上看到一点自己的影子，或是自己曾经的写照。他不是绝对的正向，他也会有卡关、疲累、失望……的时候，但他知道要如何将重点放在卡关、疲累、失望……之后。
●触及粉丝们心底需要被关照的角落，回应粉丝提问。
在本书中，拥有明亮细腻心怀的泛舟哥，将用他的语言和真诚，一边告诉你好好生活不容易但我们可以更努力，一边用正向幽默，拾起粉丝们零落的生活碎片拼出丰富的模样。
注意：本书为辅导级，适合心灵受创、软烂绝望、闲来无事者尽情观赏。
精选摘录
◆如果你曾经受过一些伤，记得看看那些伤，其实那些人事物都教会了我们自己好多好多。
◆家家本来就都有难念的经，只是看你用什么样的视线想法去看而已。如果真的没办法转念，那不如记下你所不喜欢家庭的那些模样，以后尽力地成就你理想中家庭的模样吧！
◆你有没有发现，你用什么样的方式去和你的朋友交往，你的朋友对你大概就会是什么样子。
◆难过的时候我会流眼泪，我会打给我最信任的朋友，我会做我喜欢做的事情，我也会什么都不做。我知道难过也就是情绪的一种，它没有不好，只是我们大部分的人不喜欢这种情绪。就算再难过，我也要拥抱这个情绪，因为他是我生命中的一部分，它没有不好，它使我像是一个人。
◆不要觉得自己不重要、没存在感、没贡献……每一个人不论高矮胖瘦、年纪大小、长相美丑、个性如何，世界上都只有一个你，独特的你。
◆◆◆
当你自我怀疑、当你失望、当你被低估、当你不服气，看看这本书，
给自己一些反思的机会和排解转换负面情绪的力量，
重新找回小时候那种无所不能的感觉。
A RAY／个性超展开白蓝系插画家
Duncan／网路图文创作者
吴建恆／知名广播电视节目主持人
罗小白／新生代俏皮鼓后
以及77万舟迷 白浪滔滔我不怕推荐
著者信息
泛舟哥（张吉吟）
一个在台北出生但住在桃园的死囝仔，
一直过着比平凡人还要开心一点点的生活。
在他将近28岁的时候，在南台湾海滩遇到了台湾媒体的採访之后，
就展开了一场爱恨情仇、犹如电影般的情节。
只不过他告诉自己，
他只想在公益上发挥贡献一己之力。
你相信吗？
我不信。
可是那真的是我。
你好，我是泛舟哥张吉吟。
欢迎你一起和我携手做公益。
泛舟哥粉丝页：/www.facebook.com/canoemann
图书目录
人生是一部只会上演一次的电影，没有二轮，你得当好自己的导演与演员。
当Action指令一下，生活中的每一幕，你怎么拍怎么演？
心灵捕手
Camera-take 1 自我介绍
Camera-take 2日常生活
Camera-take 3 哌哌
Camera-take 4 梦想
Camera-take 5 准备好
Camera-take 6 困难
Camera-take 7 小时候
Camera-take 8 绝招
Camera-take 9 马云葛格
Camera-take 10 有点18禁
Camera-take 11 车子
Camera-take 12 交不到女朋友
Camera-take 13 癌症
Camera-take 14 傻瓜
Camera-take 15 烟火
人在囧途
Camera-take 16 一个人
Camera-take 17 大便
Camera-take 18 时间
Camera-take 19 大雨
Camera-take 20 生气
Camera-take 21 吵架
Camera-take 22 难过的时候
Camera-take 23 中心
Camera-take 24 习惯
Camera-take 25 长相
Camera-take 26 勇敢
Camera-take 27 哭
Camera-take 28 应该
Camera-take 29 栏杆
Camera-take 30 窗外
Camera-take 31 指甲
熊麻吉
Camera-take 32 分享
Camera-take 33 爹文
Camera-take 34 娘文
Camera-take 35 朋友
Camera-take 36 解释
Camera-take 37 以为
Camera-take 38 朋友真心利益
Camera-take 39 很挺你
Camera-take 40 感情的样子
Camera-take 41 罩门
Camera-take 42 老师
Camera-take 43 莫名的坚持
Camera-take 44 路灯
进击的巨人
Camera-take 45 幻觉
Camera-take 46 未来
Camera-take 47 伤
Camera-take 48 游戏
Camera-take 49 偶像
Camera-take 50 先苦后甘
Camera-take 51 工作
Camera-take 52 可怕
Camera-take 53 合理
Camera-take 54 进步
Camera-take 55 开窗
Camera-take 56 放屁
Camera-take 57 选择性
Camera-take 58 照片
Camera-take 59 给予
Camera-take 60 幸福
片尾‧彩蛋
图书序言
癌症
癌症是一种很严重的疾病，
听到医生讲出这个事实的时候，相信没有人能笑得出来。
但是癌症产生的原因，
都是长时间持续做了很多对不起身体的事，
不管是压力、饮食、生活习惯、工作、熬夜⋯⋯
其实，是自己扩散了癌细胞。
一段朋友关系变得不愉快、不相认、仇视、反目了，是友情的癌症。
逃家、厌恶、不和谐、不沟通，是亲情的癌症。
欺瞒、暴力、离婚了、分手了，这是一段感情的癌症。
不相信自己、放弃自己、看不起自己、什么都不做的自己，
对我来说这是自己造成的癌症。
我们都知道有很多事情做了对自己不好，
但我们依然故我地持续下去，
接下来变成了癌症，然后却束手无策。
你呢？
你自己怎么想？
# 给我卷起袖子去处理快变成癌症的人事物
# 永远不要放弃治疗
人一生中最大的惩罚就是叫后悔。
人在囧途Camera-take 25
长相
镜子里的长相百百款。
有的脸有点圆，有的非常圆。
有的眼睛非常大，有的还有点脱窗。
有的鼻子挺到爆，有的朝天了。
有的嘴唇性感，有的像腊肠。
有的发际线有美人尖，有的需要落建。
外表的长相是人与人第一次见面的重要关键，
但，
内在的长相是人与人往后继续见面的重要关键。
# 心美人就美
我们没办法改变爸爸妈妈给的长相，
可是我们可以改变我们内在的长相。
熊麻吉Camera-take 37
以为
认识这么久了，以为他会知道。
一起共事这么久了，以为她会懂。
以前都这样，以为这次事情也会这样。
最了解自己，以为自己可以的。
我觉得「以为」这两个字真的是最容易残害人际关系，
也最容易伤害自己的两个字。
我也曾经因为这两个字让自己或身边的人受伤、难过、委屈、误会了好多次。
如果我不说，那他们真的不会知道。
但是如果我说了，会不会造成更大的伤害？
海绵宝宝说：「我宁可当笨蛋，也不要失去朋友。」
舟哥说：「我宁可真相大白，也不要有了遗憾。」
#要不要把话说出口，是一种选择，
但是你还可以做另一种选择：用对的方式把话说出口。
没有谁应该了解谁，
就算是最亲密的关系也一样。
进击的巨人Camera-take 54
进步
每个人都想进步，
不论是哪个方面。
所以开始设立目标，然后想办法达成。
想身体健康，开始每天跑步20公里。
想减肥瘦身，开始每天只吃水果喝开水。
想学英文，开始每天醒来就上图书馆Ｋ书16个小时。
想戒菸，隔天就开始完全不碰菸。
图书试读
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