微表情心理学：一眼就能看穿他人的内心世界 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　你考虑到了所有细节，　　
　　却仍然一败涂地，　　
　　你极力的去掩饰，　　
　　结果还是被揭穿，　　
　　微表情要去哪里补捉？　　
　　它是你的朋有还是敌人？
　　
　　1/25秒有多长？长到别人能轻而易举地看穿你的故作镇定，咬嘴唇、摩擦双手、眨眼睛……最短只出现1/25秒的这些微表情，全部出卖了你。
　　
　　也许你是伪装表情的高手，但有一种表情却是很难控制的，这种表情被称为「微表情」，它最短只持续1/25秒，却经常左右双方的情绪，导致误解、不满、愤怒。如果你给别人一个坏印象，你的利益也将会受损。
　　
　　本书是站在保护自己和完善自己的角度，意旨在帮助读者弄清楚在社交活动中究竟哪些表情和动作会「出卖」我们的内心想法，并提醒读者注意，在今后的社交中如何不做或尽量少做出类似的表情与动作，从而不让这些「微表情」将我们的内心活动透露给对方。
　　
　　同时，本书也告诉读者如何根据自己对这些表情和动作的了解，学着去洞悉对方的心理活动，从而让自己拥有一双慧眼，掌握更多的社交主动权。如此做到知己知彼，一定能百战百胜！
　　
　　白金限量版199元　　
　　
本书特色

　　如何根据自己对这些表情和动作，学着去洞悉对方心理，从而让自己拥有一双慧眼，掌握更多的社交人脉主动权。

作者简介

王志艳

　　台大研究所毕业，担任过助教、教授，美国宾州大学心理学博士班，对精神人格教育做过深入研究，不论在心理学、社会学方面均有精辟言论，常鼓励人们借古人智慧来改变自己。作者花费了多年的时间与精力，蒐集了大量相关资料，得以成书。曾着有：《世界名人的伟大心理学》、《新心理的人生观》。

第一章　微表情中隐含着我们的祕密
1. 每个人都戴着一张面具／16
2. 表情是我们内心的外在反映／18
3. 「微表情」让我们掩饰不了「真相」／20
4. 面部表情是写在脸上的心情／23
5. 笑容背后，展现的是「心里话」／24
6. 细微动作也可以展示我们的内心／26
7. 语言最能透露我们的真实想法／28
8. 声音，会让别人潜入我们的灵魂／30
9. 说话的内容和方式展现我们的真性情／31
10. 姿势会曝露我们的真实意图／33

第二章　你的眼睛也会出卖你的心
1. 眼神里最能流露出「真情」／38
2. 眼球的运动洩漏了你的内心祕密／41
3. 不同的眨眼方式，透露出你不同的想法／43
4. 目光是传递你内心讯息的管道／45
5. 目光注视的方向，代表着你的心境／48
6. 目光坚定不一定就说明你是诚恳的／50
7. 瞳孔的变化，展示着你的情绪变化／51
8. 视线─最能展现内心深处的东西／53
9. 睁眼闭眼间，你已经曝露了自己的心事／55
10. 凝视也是一种内心活动的展现／56
11. 眼皮也是洩漏内心祕密的管道／58

第三章　会说话的脸，洩漏出你的真实情感
1. 眉毛的变化，与你的内心活动息息相关／62
2. 鼻子也能透露你的祕密／64
3. 嘴部动作，让别人看透你的心／67
4. 咬嘴唇时，你的心里在想什么／69
5. 舌头的动作也会「出卖」你／72
6. 牙齿也能展现你的教养／74
7. 下巴的动作，是你内心情绪的展现／75
8. 耳朵的「语言」也会洩漏你的祕密／77
9. 透过胡须，你的内心更容易被看穿／80
10. 脸色变化暗示着你内心的波动／81
11. 好脸色，谁都喜欢／83
12. 左脸与右脸展现出来的不同表情／85
13. 面无表情时，别人会怎么想／88
14. 迟疑的表情，暗示你在说谎／89
15. 流汗─内心焦虑的外在表现／91
16. 气色─那是人心的脉动／93

第四章　笑也会使你的内心一览无遗
1. 隐藏在笑容里的内心感受／96
2. 微笑—最令人难以抗拒的肢体语言／98
3. 你的微笑能够给别人多少好感／101
4. 歪脸笑所流露的内心语言／103
5. 紧闭双唇的微笑，你在抗拒什么／106
6. 伪装的笑脸，会被别人识破／109
7. 爽朗的笑，展现你爽朗的个性／111
8. 不同的笑，展现出你不同的性格／112
9. 不自然的笑最容易被看穿／115
10. 愤怒至极点时也会微笑／116
11. 不同的笑声，传递出不同的涵义／119

第五章　头部动作，让你的内心不再隐祕
1. 最是那一低头的温柔，曝露了你的内心／124
2. 摇头前快速地点头，表明你是在撒谎／126
3. 点头与摇头展现出来的内心活动／129
4. 低头、耸肩—一种消极情绪的外露／131
5. 高高地昂起头，展露的是骄傲或自信／132
6. 歪头的姿势流露出你的顺从／134
7. 头部前伸，前面一定有你感兴趣的东西／136
8. 用手触摸头部，以期获得安全感／138
9. 头部的动作也能令自己获得认同／140

第六章　手部动作，被人看穿了你的「隐私」
1. 十指连心，你的祕密就在指尖上／144
2. 摊开的双手展示着你的诚实／147
3. 独树一帜的尖塔式手势／149
4. 扭绞双手的动作透露着你的不安／152
5. 握紧拳头，丰富的内心活动的展现／155
6. 摩拳擦掌时，你的心事已被识破／156
7. 自我触摸的动作有时也会出卖你／158
8. 双手插入口袋，表示你在拒绝别人／160
9. 「抓耳挠腮」出卖了你的所思所想／162
10. 紧握双手或十指交叉时，是内心活动的展露／163
11. 恰当的握手方式，展现你的人格修养／165
12. 一些握手方式会给人留下坏印象／167
13. 交叉双臂，意味着你在防御对方／169
14. 双手扠腰所展现出来的个性特征／172
15. 拥抱自己时，你在掩饰什么／174
16. 让手平静地放着不动，防止别人看透内心／175

第七章　肢体姿势与动作是内心世界的真实表现
1. 坐姿出卖你心里的祕密／178
2. 就座时的动作变化，显示着你的内心活动／179
3. 「弹弓式」坐姿会给他人怎样的印象／181
4. 你的站姿时刻都在向外界传达资讯／184
5. 分开或交叉的双腿，展现着不同的心理内涵／186
6. 腿部的细微动作，你的消极心理已被看破／187
7. 脚的动作也能显示你的内心活动／189
8. 走路速度展现你的个性特点／191
9. 走路姿势「出卖」你的个性与心情／193
10. 走路时，注意你的双脚姿势／194
11. 与对方的空间距离，展现出你的内心活动／196
12. 如何巧妙打破「身体领地」的界限／199
13. 睡觉的姿势展现出来的性格和心理／202
14. 微妙的腰部动作也是无声的语言／204
15. 抽菸的姿势与动作显露内心／205
16. 等电梯的姿势，反映出你的性格特点／207

第八章　言谈之间，透露出你的心灵密码
1. 言谈风格显示出你的内心感受／212
2. 开口就说实话，也许并不能给人好印象／215
3. 谈话之中的声音变化，正是你个性的外在展现／217
4. 留心自己的语速变化，别被对方识破你的心理／219
5. 自己未察觉到的口头禅成了别人了解你的线索／221
6. 突然变得健谈，你也许是想逃避话题／224
7. 你会巧妙地打招唿吗？／226
8. 你的幽默谈吐，也是你心灵祕密的展现／227
9. 与人谈论不同话题，也能被人识破心理／230
10. 常说错话，说明你有些表里不一／232
11. 客套话，能让别人看清你的真心／233
12. 言辞过于恭顺，也许并不是好事／235
13. 说粗话，并非因为好色／237
14. 在辩论中，你的性格已被看透／239
15. 打电话也能让自己「被出卖」／241
16. 吵架时的语言展现出来的个性特征／242

第一章 微表情中隐含着我们的祕密
 
在人际交往过程中，我们常常有这样的感觉：即使彼此互不言语，但人的心理变化也会流露在表情上。心情愉快时，面部肌肉自然就会放松；心存悲哀时，自然会伤心落泪。可以说，表情通常要比言语更能明显地表达一个人的心理状态。然而，想借由他人的表情来判断他人的心情看似简单，事实上并不尽然。
 
就拿我们自己来说，有时我们的表情、动作、言语也可能会刻意掩饰当时的真实心境，不想让对方识破自己的真实想法。这时，你明显展现出来的表情，也许并不是你心中真正所想的。
 
这种情况很常见，因为在社会的人际交往过程中，几乎每个人都戴着一张面具，心理学称之为「人格面具」。也就是说，在社会中，每个人所表现出来的，肯定不全是自发的自己，而有一部分是顺应别人的期望、社会的看法等。而且，这种「人格面具」对人顺利地适应社会也是必须的。
 
首先，现代社会文明礼仪需要有一张「面具」。今天，表情不再只是一个内心符号，其在人际交往中的作用越来越明显。在谈判或洽谈生意中，我们可能会经常遇到这样的情况：对方始终面露笑容，给人的感觉好像是极为满意的回应，本以为成交是毫无问题的，结果对方却以各种理由加以拒绝。由此可见，当时对方表露出来的笑容就是一种伪装，让人看不清他的「真实面目」。
 
其次，我们的本能也需要有一张「面具」。出于人类自我保护的本能，没有人愿意把自己内心的活动完全曝露给别人，每个人或多或少地都需要拥有自己的「隐私」。在某些场合，我们甚至会很担心自己的心理状态被别人察觉，于是就会极力掩饰内心活动，表情也会与内心形成鲜明的对比，别人可能无法从我们的表情中看透我们的真实感情，或者我们的表情根本就是伪装的。
 
虽然我们极力戴上「面具」来掩饰自己的内心，但是面部的细微表情还是会出卖我们。不经意间的一个微笑、一句话，不知不觉中的一举手、一投足，都可能成为别人洞悉我们内心的工具。所以，要想让自己的内心世界真正「保密」起来，不让自己被表情出卖，我们还真需要多下点工夫。

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