卡内基成功学经典：人性的优点典藏有声精装版战胜忧虑的不朽经典影响全球三亿读者！（全文配乐朗读MP3）2版 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Dale Carnegie

出版者出版社：笛藤订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：盛世教育

出版日期出版日期：2016/04/26

语言语言：繁体中文

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发表于2024-06-26

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图书描述

战胜忧虑、迈向成功人生的不朽经典
影响全球三亿读者！

　　畅销经典特别推出《典藏有声精装版》全文配乐朗读，值得您反覆阅读聆听一生珍藏。

　　《人性的优点》记录成千上万人
　　如何摆脱忧虑开启全新人生。
　　全球畅销不衰，已突破9000万册，
　　影响全球3亿读者！
　　卡内基的经典快乐学，
　　帮助您活用人性的优点，
　　忘却恐惧不再杞人忧天，
　　把握当下，快乐自信过生活！

　　戴尔．卡内基‭ (‬Dale Carnegie 1888-1955‭)‬‭ ‬毕生致力于人性的研究，活用心理学与社会学理论，开创出独树一格的成人教育系统，激励无数人迈向成功、获得幸福。

　　其畅销着作有《人性的弱点》、《人性的优点》、「人性的光辉」、《美好的人生》、《语言的突破》…等。

　　本社特别精选其中最经典的两本代表作《人性的弱点》、《人性的优点》作为「卡内基成功学经典」系列出版。本书即为两本书中的《人性的优点》一书。

　　卡内基发现除了人际关系之外，困扰成人的另一个最大问题就是忧虑，因此决定着手写出一本如何克服焦虑的指导手册，《人性的优点》于焉诞生。

　　本书记录成千上万人如何摆脱忧虑走向成功。

　　只要运用书中的原则与技巧发挥人性的优点，便能战胜忧虑、活在当下快乐过生活。

　　本书全球畅销不衰，已突破9000万册，影响全球3亿读者！‭ ‬

　　乔治．库克将军曾说‭ ‬：
　　「我们所有的忧虑和不快，几乎都是来自本身的想像而并非现实。」
　　就让我们弃绝不必要的想像与恐惧，跟着卡内基的教导了解忧虑的真相吧！

　　成功学大师卡内基在本书中，亲授战胜忧虑必修7堂课：‭ ‬
　　‬PART 1　了解忧虑的基本事实
　　‬PART 2　分析忧虑的基本技巧
　　‬PART 3　如何在被击垮之前改变忧虑的习惯
　　‬PART 4　7个可以培养平安快乐心的方法
　　‬PART‭ ‬5　如何远离想免受批评的忧虑
　　‬PART‭ ‬6　常保充沛活力的6种方法
　　‬PART 7‭ ‬「我是如何克服忧虑的」30个真实故事

　　另外，本社特别精选书中各篇章佳句之中英对照专栏，睿智的隽永话语，尽是真实人生经验的珍贵累积，值得一再省思，深印您心。

　　卡内基的经典快乐学，帮助您活用人性的优点、善用行动力，忘却恐惧不再杞人忧天，把握当下，快乐自信过生活！

著者信息

作者简介

戴尔．卡内基(Dale Carnegie 1888-1955)

　　为美国着名的演讲口才艺术家，
　　被誉为美国现代人教育之父、人性教父、人性关系学鼻祖，
　　20世纪最伟大的成功学大师。
　　毕生致力于人性的研究，活用心理学与社会学理论，
　　开创出独树一格的成人教育系统，
　　激励无数人迈向成功、获得幸福。
　　其畅销着作有「人性的弱点」「人性的优点」
　　「人性的光辉」「美好的人生」「语言的突破」等。

卡内基成功学经典：人性的优点典藏有声精装版战胜忧虑的不朽经典影响全球三亿读者！（全文配乐朗读MP3）2版 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

前言
卡内基成功学经典导读
此书的写作过程与初衷

PART 1　面对忧虑的真相
1．在「今日舱」中生活
2．让你抛开烦恼的「万能公式」
3．忧虑的结果
PART 1　小结

PART 2　分析忧虑的基本技巧
1．如何分析和解决焦虑问题
2．如何消除工作上50％的焦虑
PART 2　小结

PART 3　如何在被击垮之前改变忧虑的习惯
1．怎样排除你内心中的忧虑
2．不因琐事而垂头丧气
3．用概率战胜忧虑
4．学会处理无法避免的事实
5．给忧虑一个「底线」
6．不要去担心已经发生过的事情
PART 3　小结

PART 4　7个可以培养平安快乐心的方法
1．可以改变你人生的八个字
2．不要想着报复别人
3．乐善好施，不求回报
4．珍惜已经得到的恩惠
5．找回自我，保持本色
6．如果手里仅存柠檬，就做杯柠檬汁吧！
7．如何在14天内摆脱沮丧
PART 4　小结

PART 5　如何远离想免受批评的忧虑
1．欣然接受成为众矢之的
2．这样做，任何非难都伤害不了你
3．我的「蠢事记录簿」
PART 5　小结

PART 6　常保持充沛活力6种方法
1．如何每天多清醒一小时
2．什么使你疲劳，怎样消除疲劳
3．如何防止疲劳，永保青春
4．预防疲劳和忧虑的4种良好工作习惯
5．如何驱逐烦闷
6．如何远离失眠的困扰
PART 6　小结

PART 7　我是如何克服忧虑的30个真实故事
1．六大麻烦一起降临
2．我能够迅速变得乐观起来
3．我是如何克服自卑的心理
4．我曾住在阿拉的花园里
5．我消除烦恼的5种方法
6．熬过昨天，就不惧今天
7．我并不曾期望能活到天明
8．去健身房练拳击或者在户外健行
9．我曾经是「维吉尼亚烦恼大王」
10．支撑我走下去的一句话
11．我跌到谷底并存活下来
12．我曾狠狠嘲笑自己
13．我总是保证自己的补给线畅通
14．我听到来自印度的声音
15．当警长来到我家门前
16．忧虑曾是我最强悍的对手
17．祈祷自己不被送进孤儿院
18．不要自找麻烦
19．不再烦恼的方法如此简单
20．找到忧虑的征结
21．时间可以帮你解决很多问题
22．做最坏的打算
23．要拿得起放得下
24．继续忧虑的后果很严重
25．每次只处理一件事
26．寻找人生的那一扇门
27．洛克菲勒的快乐法则
28．不懂得让自己放松无易于慢性自杀
29．奇蹟真的降临在我身上
30．它赋予我新的人生
Column 人性的优点佳句精选