具体描述
其实，只要改变一点点做事的角度……
你人生的重复，就会变成一个螺旋梯，带着你步步高昇！
人生没有绝对好与坏，但选对角度你会更快乐！
Pink老大不小，五年来却换了十个工作，最后让她安定下来的，却是因为发现一个隐藏版的自己！
企业家第二代Kavin，挫败于自己挑剔的个性，最后因为承认了一件事，竟找到了他的完美情人。
家庭、工作两头烧，其实是因为害怕自己不够好、不值得被爱的Angela，只因为说出一句话，就跳出这个回圈。
跨国企业的主管Grace，因为金融海啸赔光一切，她的内心该如何转弯？
优等生Mei，永远告诉自己不能松懈，她困惑地问：人若知足，不就没有进步的动力了吗？
这些真实的困境与解答，都来自作者多年的「人生会谈」工作所见。
所有的问题都有出口，只要了悟那个重复轮回的源头！
再怎么竞争、再怎么现实、再怎么人踩人的社会……
只要你不再重复那个昨日的你，
就会立刻有能力去开启，
通向你专属幸福的平行宇宙！
［关键摘句］
•当你不知道该如何选择的时候，一定要听出自己对自己说的谎言。
•因为「我想定下来」而去跟你结婚的人，是噼腿的高危险群。
•要学会分辨，跟你诉苦的人有两种：一种只是在抱怨，一种是真的想改变。
•事件是时间可以沖淡的，习惯却刚好相反。所以一个人的命运，决定于后者，不是前者。
•不认输的方式，就是保持愤怒；认输的方式，就是相信命运。但唯有回到爱，才会超越这两者。
•要让你人生的重复，变成一个螺旋梯，带着你步步高升！
•人可以常常狠下心减肥，但永远比不上打造一个不变胖的身体。
•忧郁不是因为找不到人生的出口，是因为习惯于原地踏步。
•「有速度，没温度」，是癌细胞最大的温床。
•在人生中，要有安全感，靠得不是求取「安全」，而是求取智慧。
•想证明自己，你就输了；能感动别人，你才会赢。
•「自己真正想做的事」，不是去「想」出来的，是在生活中不断跟随你的心，渐渐酝酿、感触出来的。
•做给别人看的事情，你在里面也要能够享受，这就是真正成功的人生。
•能够由衷的感谢，才是最大的富有！
•懂得赚钱，并不一定能让人感谢人生；懂得把钱花在真正好的事物上，你才会由衷感谢自己赚来的钱。
•你不应该「犒赏自己」，因为随时随地，你都值得给自己享用美好的事物。别作自己的「苛老板」，这才是真正去生活。
•地球就是一个灵魂教室，所以犯错永远有救，但是，遮掩错误就完蛋了。
•如果一个人对待你的方式让你讨厌，他一直没改变，其实也表示，你也一直没有改变。
•相机可以拍下任何美景，却拍不出你心中是否满足。
•当人渴望奇蹟的时候，意味着他不知道如何一点一滴的去做。
著者信息
章成
灵修导师，资深广播人，三届金钟奖得主。首位受邀于中国销售第一女性时尚杂志《悦己SELF》，开辟人生智慧专栏的台湾灵性作家，连载三年半，大受好评。
国立中山大学电机系毕，曾任职伊甸社会福利基金会心理辅导组、警广全国网主持人。长年朴素禅修，长年带领「心的智慧」课程，及「一对一高层意识人生会谈」等，教学风格通解灵性和生活语言，让学生容易地体会关键道理，轻松、明亮的修习。
着作：《都可以，就是大觉醒》、《理念崛起》、《回家》、《奉献》、《神性自在》、《与佛对话》（以上均为商周出版），《不失去快乐的秘密》、《你就是幸福的源头》（以上均为天下文化），《安度2012》、《2012重生预言》（与李欣频合着）、《绝望中遇见梅尔达》（以上均为方智），《2012心灵重生》（与李欣频合着，广西科技），《一生，至少该有一次说走就走》（我们）、《大自然健康密码CD》（风潮唱片）。
部落格：章成的好世界 blog.xuite.net/mark001tw2009/twblog
FB粉丝页：章成
图书目录
CH1、转个弯，看看别人
01.太过专业，毁了事业？
02.要当女王，先当女仆
03.命运不会捉弄人，只是让你与真实的自己相逢
04.谁能既成功又快乐？
05.你的存在对我很重要
06.知足就不会进步了吗？
07.完美情人，跟你想的不一样
08.结婚，可不是搞装置艺术
09.温柔的三枝箭
10.别用你的强项，去平衡你的弱点
11.每个男人的内心，都住着一个成吉思汗
12.你没说的，让我用心去听
CH2、转个弯，看看自己
13.人生最有价值的发现，是发现自己在重复
14.你想要的未来，与你正在走向的未来
15.打破僵局，就是现在
16.灯关之后，尚有余温
17.别轻易说，我们再也回不去了
18.感动人心的力量，你也可以有
19.你有勇气去弄清楚，自己想做的事吗？
20.你的心，有没有个保养站？
CH3、转个弯，看看生活
21.行万里路，然后创造你的世界
22.有钱人，没有你想像的有钱
23.这样用钱，钱会变大
24.你手里的包，就是你的太阳星座
25.一招，引你的贵人出现
26.怎么跟讨厌的人相处
27.怎么跟讨厌的人相处（二）
28.别一直按着人生的快转键
29.闲晃一下，人生好美
30.盆景原理
31.西游记里，谁功劳最大？
32.一口来自京都的袋子
图书序言
二○一二年三月的某一天，我接到了一通来自北京的电话，邀请我在一本大陆的时尚杂志上开辟专栏。当时打电话给我的是杂志社的编辑总监陈贺美小姐，说实话我很惊讶，不知道她怎么会找上我？虽然出了不少书，但自己写的都是不怎么大众化的灵修类作品，我很难想像在彩妆专题和时装企划的缤纷页面之间，有一个像我这么奇特的作者加入。
接下了专栏之后，每个月开始收到非常厚重的国际快捷包裹，光是从大楼管理室捧回公寓住处，我手就痠了，那便是杂志社寄来的当月杂志《悦己SELF》。他们常常一个月要做出厚厚的两大本，甚至是四大本刊物，有时还附加了特别包装的试用包和赠品袋，有些时候全部重量堪比我的电脑主机！与我接洽的编辑说：没办法，中国竞争太激烈，必须抢下市占率。直到有一次我到大陆去找朋友，才发现，真的！不管什么书店、餐馆、发廊、咖啡馆，只要有杂志架的，通通都有《悦己SELF》。
原来它是美商康泰纳仕（Condé Nast Interculture Group）在中国新创办的时尚杂志，在找我写专栏之前才短短的两年，贺美小姐已经让《悦己SELF》跃升中国销售量最大的时尚杂志。更让我惊讶的是，无论当月做了几大本，他们全部都是採用内部企划的专题，外稿仅有包括我在内的三个专栏。虽然对于对岸同胞的拼劲早有耳闻，但实际与他们的工作有所交集以后，还是觉得颇受震撼。
我问贺美小姐，在这么拚命、这么竞争的世界，有关心灵的领域，到底要写些什么给这些读者们看呢？她非常认真地告诉我，读者求知若渴、非常愿意上进，她们绝不要看「猜得到你要讲什么」的老生常谈，她们要独特角度的想法，会让她们思考、眼界可以提升的东西。
或许这也是贺美小姐的奇招？找一个完全未生活在大陆当地的心灵工作者来写专栏，注入一种天生的不一样？就这样，左边是王伟忠先生、右边是陈文茜小姐，我的「真话‧醍醐味」专栏，就夹在他们两位的专栏中间，从二○一二年五月开始，连续刊载了三年半，直到二○一五年底结束。
期间还有一件让我非常印象深刻的事。因为我毕竟与杂志的读者生活在不同的社会，在撰写了几期之后，有一天担心地问了一句：「不知道读者们喜欢吗？」杂志社的编辑群，居然在忙得不可开交之余，把读者在各种管道给我的留言和回馈，汇整起来寄给我看，然后对我说：「别担心，老师的专栏很受欢迎！」还说，以后只要有回应就会整理整理寄给我看。我连忙不好意思地说不用了，不能再增加你们的工作量！可是对于他们这样在乎我的感觉，真的觉得很感动，也看到他们的敬业精神。
现在这些专栏的内容，终于集结成书，在台湾出版了。其实，书里面的每个故事、每种人物，本来就是来自于我生活与工作的这块土地——也就是台湾，所以相信里面所谈的种种主题与情境，生活在台湾的大家一定会觉得更亲切、更共鸣，这点我就非常有自信的了。
这本书虽然谈论的范围很广，从金钱、工作、生涯发展到两性关系与爱，但其实有一个共同的核心目的，就是：想要打破读者因为各种生活中的重复，所堆叠出的沉重感。三十二篇文章里，提供三十二个看事情的特别观点，透过这些你可能从来没想到的角度，我想帮助你，在生活各种瓶颈中，重新找到那种迎刃而解的轻松感，我相信如果在对岸「水深火热」的竞争环境中，这些角度能够如此引发回响和共鸣，也会值得在台湾的读者们参考看看的。
最后，请容我说一些感谢的话。感谢陈贺美小姐的邀请，开启了我与对岸读者心灵交流，这份美好又独特的经验；感谢商周出版社的徐蓝萍总编辑，一直接纳我无论任何题材的写作，六年来持续出版我的作品；当然，要感谢的人还有很多很多，包括一直在我身边全力支持我的另一半、长年follow我的学生、读者朋友，以及生命中来启发我的所有人事物。在过去每一本书的自序中，我都是乖乖地针对该书的主旨写出切题的序言，唯有这本书，最后写了这些像是得奖感言之类的东西。但是请原谅这一次的例外，因为在这本书出版的今年（二○一六），有一个对我而言颇为特殊的意义，那就是：承蒙大家的照顾，我……我不是还年轻吗？居然刚好五十岁了。
图书试读
01 太过专业，毁了事业？
书本常鼓励你要去做自己喜欢的事，可是……这也可能让你的人生愈来愈糟。
我有个女性朋友，老公是医生，前年从大医院辞了职，自己出来开业，光是添购机器设备，几年积蓄就这么投入了，诊所的生意却不如人意；夫妻俩本来想，也许口碑的累积需要时间，谁知道半年多前马路对面又开了一家同性质的新诊所，医生资历明明没有老公好，病人却络绎不绝。这可让我这位友人着急了，她说老公一向自诩医术精良，怎么会这样呢？
后来她实在忍不住了，瞒着老公拜託了自己的闺蜜，扮演了「间谍」去对方那儿挂了号。闺蜜给对方医生看了从小都看不好的鼻子过敏以后，真相才大白了。
「我这是痼疾了，其实他开的药、处理的模式跟妳老公都差不多，可是我发现有一件事真的很不一样，我说出来，妳可别跟妳老公说是我说的呦！
「以前你老公还在大医院，我第一次去给妳老公看诊时，我都还没讲完他就开好处方了，脸上也没有什么表情。我那时心里还担心了一下，到底他有没有真的了解我的状况啊？坐下来不到五分钟就被叫起来换下一位了。可是我这次去给对面那位医生看诊，经验却很不一样，或许就是因为资历浅，他对病人很亲切，会耐心听人把话讲完，眼睛也会瞧着你，还会告诉你平常该怎么保养。他看一个病人，你老公搞不好能看三个。」
我这位朋友听了，顿时像被雷打到，晕了也醒了，她说：「你知道吗？我老公就是说过：『别的医生看一个病人的时间，他可以看三个！』可他是很自豪的说的，我老公常说，自己的强项就是用听诊器听诊的能力，所以很少需要询问病人！」
这就让我想起最近看到的一篇文章〈别太专业，做个有观点的通才吧！〉，这篇文章报导了康泰纳仕集团的艺术总监、同时也是在美国版《Vogue》杂志做了将近三十年的总编辑安娜•温图（Anna Wintour），二○一五年三月在牛津大学的演讲内容。也许你对这位时尚女王并不挺熟，不过讲一件事或许你就会对她「肃然起敬」了。梅莉史翠普主演的电影《穿着PRADA的恶魔》，正是以她为原型而拍摄的，这部电影大卖以后，让一向行事作风低调的她，一夕间成为全球名人。
用户评价
这本书的书名，《人生最有价值的事，是发现自己在重复》，一开始就引起了我的强烈好奇。它没有直接给出一个答案，而是抛出了一个引人深思的命题，让我忍不住想要一探究竟。我常常会陷入一种“我为什么总是这样”的困惑，无论是在工作上，还是在人际关系中，似乎总是在重复着相似的错误，或者陷入相似的模式。这种“重复”，让我感到一种无力感，同时也让我对人生的意义产生了疑问。我非常期待这本书能够深入地剖析“重复”的根源，它可能潜藏在我们无意识的思维模式中，在我们童年经历的影响中，甚至是我们基因里。更重要的是，我希望作者能够告诉我，如何才能真正地“发现”自己在重复。这本身就是一个极具挑战性的过程，因为它需要我们有勇气去面对那些可能令人不舒服的真相。我希望这本书能够成为一面镜子，让我能够清晰地映照出自己的人生脚本中那些“重复项”，并且理解为什么“发现”这些“重复”比“不发现”更有价值。我期待作者能够提供一些具有操作性的方法，指导我如何从“发现”走向“改变”，从而让我在人生的道路上，不再是简单的重复，而是充满新的可能和真正的成长。
评分《人生最有价值的事，是发现自己在重复》这个书名，给我一种强烈的“被看穿”的感觉，同时也带来了一种莫名的期待。我常常会陷入一种“我怎么又会这样”的懊恼之中，无论是对待工作，还是处理人际关系，总觉得自己在原地打转，一遍又一遍地重复着同样的错误，或者陷入相似的困境。这本书名，仿佛在告诉我，这种“重复”并非偶然，而是一种值得深入探索的现象，甚至是一种“价值”的源泉。我迫切地想知道，作者是如何理解“重复”的？它仅仅是一种消极的、需要被打破的状态，还是其中也蕴含着某种规律，某种可以被利用的“机会”？我希望这本书能够为我揭示“发现”的魔力，如何才能从那些日复一日的平淡中，或者那些跌跌撞撞的挫折中，找到自己“重复”的模式。这需要一种敏锐的洞察力，一种不回避现实的勇气。更重要的是，我期待作者能够提供一套“发现”的方法，让我们能够更有效地识别出自己的人生脚本中那些“重复项”，并且理解为什么“发现”它们是如此“有价值”。我希望这本书能够引导我，将“发现”的智慧，转化为改变的力量，从而让我的人生不再是简单的复制粘贴，而是充满新的创造和无限可能。
评分拿到《人生最有价值的事，是发现自己在重复》这本书，我最先感受到的是一种强烈的共鸣。我一直以来都有一种挥之不去的疑问，那就是我所做的很多事情，似乎都带着熟悉的影子，一种“似曾相识”的感觉。这种感觉，有时候会让我感到一丝不安，有时候又会让我陷入深深的沉思。这本书的书名，恰恰点破了我内心最隐秘的忧虑，也为我提供了一个绝佳的契机，去深入地剖析这种“重复”的本质。我迫切地想知道，作者是如何定义“重复”的？它仅仅是行为上的机械模仿，还是思维上的僵化固化？又或者是情感上的循环往复？我期待作者能够提供一些具体的案例，一些生动的故事，来展现这种“重复”是如何在不知不觉中侵蚀我们的生活，让我们错失了本应有的精彩。更重要的是，我希望这本书能够告诉我，如何才能真正地“发现”自己在重复。这本身就是一个极具挑战性的过程，因为我们往往习惯于为自己的行为找借口，或者沉溺于舒适区，而抗拒去审视那些可能令人不适的事实。我渴望在这本书中找到一些能够触及灵魂的洞察，让我能够以一种更清醒、更客观的视角来审视自己，从而清晰地辨识出那些无意识的重复模式。这不仅仅是关于“知道了”，更是关于“看到了”和“明白了”。我希望这本书能够成为一面镜子，让我能够清晰地映照出自己的“重复”，并从中找到改变的火种。
评分这本书的书名《人生最有价值的事，是发现自己在重复》一开始就抓住了我的眼球，那种直击人心的力量，让我迫不及待地想要翻开它。我一直觉得，我们的人生就像是在一条无尽的轨道上奔跑，有时候会怀疑自己是不是一直在原地打转，重复着昨天的故事，甚至前天的故事。这本书的出现，就像是一束光，照进了我内心深处的迷茫。我特别期待作者能够用他独特的视角，去剖析这种“重复”现象，究竟是怎样悄无声息地渗透到我们生活的方方面面。是从日复一日的上班下班，还是从一成不变的人际关系？亦或是我们内心深处那些根深蒂固的思维模式和行为习惯？我希望作者能够带领我一起去探索，去审视，去辨析，究竟是哪些“模式”正在悄悄地主导着我们的生活，让我们陷入一种看似平静却实则停滞不前的状态。读这本书，我不仅仅是希望获得一些“方法论”上的指导，更渴望的是一种“意识”上的觉醒。那种突然明白，“哦，原来我一直在这里打转”，然后由此产生改变的强大动力。我希望能在这本书中找到关于“发现”的艺术，以及“发现”之后如何去“打破”和“重塑”的勇气。毕竟，人生短暂，如果只是日复一日地重复，那将是多么令人扼腕叹息的浪费。我希望作者能够用真诚的笔触，去触碰我们内心最柔软也最敏感的部分，让我们敢于面对那些不愿意承认的“重复”，并从中找到前进的方向，找到属于自己的独特轨迹，而不是被无形的“重复”所吞噬。
评分当我看到《人生最有价值的事，是发现自己在重复》这本书名的时候，我感到了一种久违的震撼。这种震撼，源于一种强烈的认同感，仿佛作者替我说出了我内心深处一直想要表达，却又难以启齿的话。我总觉得，我们的人生，在不经意间，就像一部老旧的录音机，不断地重复播放着那些熟悉的旋律，而我们却沉浸其中，浑然不觉。这种“不觉”，恰恰是我最感到焦虑的地方。我非常渴望在这本书中找到答案：为什么我们会重复？这种重复，是源于我们对安全的渴望，还是对未知恐惧的逃避？亦或是我们无意识中继承的某种模式？我希望作者能够深入剖析“发现”这个动作的真正意义，它不仅仅是看到了，更是理解，是接纳，是改变的开始。我希望这本书能够成为我的“唤醒者”，让我能够以一种全新的、更清醒的视角，去审视自己的生活，去辨识那些让我身陷“重复”的陷阱。更重要的是，我希望作者能够提供一些具有操作性的方法，指导我如何从“发现”走向“行动”，如何才能真正地打破那些“重复”的枷锁，去创造属于自己的、独一无二的人生轨迹。
评分这本书的书名，《人生最有价值的事，是发现自己在重复》，一开始就让我停下了脚步。它不像那些直接告诉你“如何成功”或者“如何快乐”的书，而是以一种更具反思性的方式，直指我们内心深处可能存在的某种普遍困境。我总觉得，人生就像一出戏，我们有时候会不自觉地反复扮演同一个角色，说着相似的台词，陷入相似的剧情，而自己却浑然不知。这种“不知”，或许才是最令人感到恐惧的。我非常好奇，作者是如何定义“重复”的？是那些显而易见的、日复一日的琐事，还是那些隐藏在潜意识深处的、难以察觉的思维模式？我希望在这本书中，能够找到关于“发现”的技巧，如何才能拨开迷雾，看清自己身上那些“重复”的印记。这本身就需要一种勇气和智慧，需要我们敢于面对自己可能并不那么“光彩”的一面。我期待作者能够提供一些深刻的洞察，让我们明白，为什么“发现”比“不发现”更有价值。它或许能让我们停止无谓的消耗，从而将精力投入到真正有意义的事情上；它或许能让我们跳出思维的牢笼，从而看到更广阔的世界；它或许能让我们找回失落的自我，从而活出更真实的人生。我希望这本书能成为我人生中的一个重要转折点，让我从“重复”的迷宫中走出来，找到通往真正成长和幸福的道路。
评分《人生最有价值的事，是发现自己在重复》这个书名，简直是我近期人生观的精准写照。我常常在夜深人静的时候，望着天花板，脑海里闪过无数个“为什么”。为什么我总是陷入相似的困境？为什么我总是做出让自己后悔的决定？为什么我的人际关系总是走向相同的结局？这种“为什么”的背后，其实就是一种强烈的“重复感”。这本书的出现，让我觉得仿佛遇见了知己，迫不及待地想知道作者是如何将这种难以言说的感受，提炼成如此精炼的书名，并赋予其深刻的意义。我希望作者能够深入浅出地解释，这种“重复”究竟是源自于我们的基因，还是后天的环境塑造，抑或是我们自身选择的惯性？我尤其期待作者能够提供一些可以被实践的方法，来帮助我们打破这些“重复”的枷锁。仅仅认识到“重复”的存在，是远远不够的，关键在于如何去“发现”它，以及如何去“改变”它。我希望书中能够提供一些具体的工具、练习或者思考框架，让我们能够更有效地识别出自己的人生脚本中的“重复项”，并找到突破口。我希望这本书不仅仅是一次阅读的体验，更是一次深刻的自我探索之旅，能够帮助我撕掉那些已经不再适合我的“重复”标签，重新书写属于自己的精彩篇章。
评分《人生最有价值的事，是发现自己在重复》这个书名，直击灵魂，让我无法忽视。我一直在思考，人生的意义究竟在哪里？我是否在浪费生命？我是否在重复过去的错误？这种内心的叩问，常常让我感到一种无力感。而这本书名，却仿佛提供了一个意想不到的答案，一个关于“发现”的价值，以及“重复”与“发现”之间的辩证关系。我迫不及待地想知道，作者是如何将“发现自己在重复”这件事，提升到“人生最有价值的事”的高度。这其中一定蕴含着深刻的智慧。我期望作者能够深入地探讨，为什么“发现”如此重要？它究竟能带给我们什么？是认清真相的勇气？是改变的契机？还是成长的动力？同时，我也希望作者能够详细阐述，我们究竟是如何陷入“重复”的？是思维定势，还是情感模式，亦或是行为习惯？我希望能在这本书中找到关于“重复”的“诊断报告”，能够精准地指出我身上的“重复”症结。更重要的是，我希望这本书能够提供“治疗方案”，能够指导我如何有效地“发现”并“打破”这些“重复”，从而开启一段更具创造性、更富意义的人生旅程。这不仅仅是一次阅读，更是一次心灵的洗礼和自我重塑的机会。
评分读到《人生最有价值的事，是发现自己在重复》这本书名，我脑海中立刻浮现出无数个熟悉的画面。那些我曾一遍又一遍重复的抱怨，那些我曾一次又一次陷入的感情漩涡，那些我曾反复进行的自我设限的念头。我一直觉得，我们的人生应该是一条不断向上攀升的曲线，但有时候，却感觉自己像一个陀螺，原地打转，消耗着能量，却看不到前进的迹象。这本书名，恰恰点出了我内心最深切的渴望：一种突破，一种成长，一种摆脱“重复”的力量。我迫切地想知道，作者是如何将“发现”这个动词，与“重复”这个状态，以及“人生最有价值的事”这个结论联系起来的。这本身就充满了哲学性的思考。我期待作者能够用他独特的视角，去揭示“重复”的根源，它可能潜藏在我们童年的经历中，也可能根植于我们不自觉的认知偏差里，更可能体现在我们对外在世界的反应模式上。我希望这本书能够提供给我一种全新的视角，让我能够像一个侦探一样，去审视自己的人生，去追踪那些“重复”的蛛丝马迹。更重要的是，我希望这本书能够给我提供一套行之有效的方法论，指导我如何从“发现”走向“改变”，如何才能真正地摆脱那些束缚我前进的“重复”，迎来真正意义上的自我超越。
评分《人生最有价值的事，是发现自己在重复》这个书名，极具哲学意味，也让我产生了一种强烈的求知欲。我一直相信，人生的价值，并不在于我们拥有多少物质财富，也不在于我们取得了多少世俗的成功，而在于我们是否能够不断地成长，不断地突破自我。而“重复”，恰恰是阻碍成长的最大敌人。我非常好奇，作者是如何将“发现”这个看似微小的动作，提升到“人生最有价值的事”的高度。这其中一定蕴含着深刻的智慧和人生哲理。我期待作者能够深入探讨“重复”的本质，它可能隐藏在我们哪些不自觉的习惯中，哪些思维模式里，哪些情感反应中。我希望在这本书中，能够找到关于“发现”的“指南”，如何才能像一个侦探一样，去追踪自己人生轨迹中的“重复”现象，并且深刻地理解这些“重复”带给我们的警示。更重要的是，我希望能在这本书中找到“打破重复”的方法，能够指导我如何将“发现”的洞察，转化为积极的改变，从而让我在人生的道路上，不再是机械的复制，而是充满创造力和惊喜的探索。
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