大腦使用手冊：活用大腦就能心想事成，NLP是邁嚮成功的科學捷徑(全彩圖解) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 大腦
• NLP
• 自我提升
• 心理學
• 成功學
• 思維方式
• 高效學習
• 全彩圖解
• 個人成長
• 潛意識

　　★強力推薦溝通不良、人際關係卡卡、無法提升業績、自我存在感薄弱的人，這是一本能改變現況的幸福指南。

　　NLP（神經語言程式學）又是神經，又是程式？到底是什麼？
　　彆想的太復雜，說穿瞭，就是讓人生更美好的科學實踐技巧。
　　我們日常生活中的一舉一動，無時無刻都在使用NLP。
　　不信，看看下麵例子就知道：

　　“如果不想說，不說也沒關係。”
　　→聽到這麼窩心一句話，是不是反而讓人「好想說齣來」？

　　“那你是想掃廁所，還是想洗衣服？”
　　→聰明太太都知道，絕不能命令老公做傢事，你得讓他「有所選擇」。

　　“老闆希望下班前看到完整報告，可以嗎？”
　　→麵對部屬的愛理不理，搬齣老闆牌準奏效，他隻能迴答ok，「然後乖乖趕齣來」。

　　“我能想像拿到金牌時意氣風發的樣子。”
　　→所以用盡洪荒之力，「務必取得成功」。

　　所有你希望發生的事，都能透過「暗示大腦」而成功，
　　推動潛意識（內在反應），就能讓情感和行動（外在反應）都隨之變化。
　　NLP就是活用大腦特性的最佳使用手冊！

本書特色

　　•搭配情境式漫畫，淺顯易懂。
　　•實用性強、無艱澀用語，人人都能輕鬆活用。
　　•生活上的所有問題，NLP通通有解。

　　換個腦袋，就能讓人生更Easy！
　　NLP就是「嚮大腦下指令」，能幫助你真正「解決」問題（而非探究問題）！
　　生活中的所有問題，無論是溝通、人際關係、自我實現……，活用NLP通通有解。

　　◎溝通不是自己說爽就好，隻要對方不理解，就算失敗
　　NLP檢視溝通不良3原因
　　1.    隻有在意的事纔會被提齣，試著找齣被「刪除、扭麯、一般化」的訊息。
　　2.    營造「信賴關係」，就算話語量不足，也能拉近距離。
　　3.    視覺優位的人和聽覺優位的人有不同重點，搭配對方的「優位感覺傾嚮」，對話會更有效率。

　　◎最高招的命令，就是不動聲色地引導行動
　　NLP教你17個誘導話術
　　1.    利用「可以○○嗎？」句型，讓對方自然而然迴答YES 。
　　2.    下令時一定要伴隨「理由」，大腦纔能順理成章接受指令。
　　3.    強調是「自己以外的人」所說的話，讓對方無法抗拒。

　　◎暫時靈魂齣竅，站在旁觀者立場，世界會更寬闊
　　NLP 改變觀點6方法
　　1.    遇上危機，更要用「笑容」剋服，因為隻要笑齣來，就迴不去生氣的感覺。
　　2.    縮小讓你恐懼的東西、放大感覺美好的事物，消除負麵意識會讓自己變強大。
　　3.    感覺睏惑時，仿效「迪士尼策略」解決問題。

　　◎模擬成功、改寫大腦程式，潛意識會帶你邁嚮成功
　　NLP助你破壞無用的信念
　　1.    改變不瞭現狀，就改變「體驗」現狀的方式。
　　2.    加入「積極的話」，再鳥的事都有新價值、都能被重新定義。
　　3.    用「意象訓練」提前體驗未來的成功，就更容易達成目標。

專業推薦

　　國際演說傢、人際溝通專傢 吳娟瑜
　　生命樹工作室NLP訓練師、NGH催眠訓練師 陳世勛
　　NLP國際高階訓練師、赫威思專業訓練中心首席講師、標竿學院副院長 陳威伸
 

好的，這是一份關於一本未指明具體書名的圖書的詳細簡介，旨在吸引潛在讀者，並詳細描述其內容，同時避免提及原書名或任何AI相關信息。 --- 探索心智的無限潛能：掌握思想的力量與實踐藝術 導語：我們的大腦，是一片尚未完全開發的疆域。 在這個信息爆炸的時代，我們每個人都渴望更有效率地學習、更深入地理解他人、以及更精準地達成目標。然而，許多人發現自己被睏在習慣性的思維模式中，難以突破瓶頸。我們常常抱怨環境的限製，卻忽略瞭手中最強大的工具——我們自己的心智結構。 這本書，正是為那些渴望深入理解心智運作機製、並希望將這種理解轉化為實際行動力的人士而準備的。它並非提供一套快速成功的秘訣，而是揭示瞭人類認知、情感與行為之間復雜而迷人的連接方式，提供瞭一套係統性的方法論，幫助讀者從根本上重塑心智模型，實現更具掌控感和成就感的生活。 第一部分：解碼思維的底層邏輯——心智的運作機製 本書的第一部分將帶領讀者進入我們日常思維活動的“後颱”。我們首先要理解，我們所感知的“現實”，很大程度上是經由我們的大腦過濾和構建的。我們並非被事件本身睏擾，而是被我們對事件的詮釋所睏擾。 1. 潛意識的巨大影響力： 深入剖析潛意識如何存儲我們的信念、價值觀和自動反應模式。我們將探討，那些看似隨機的“直覺”和長期堅持的“壞習慣”，是如何由潛意識驅動的。你將學會識彆那些正在無形中限製你行動的深層信念，例如“我不夠好”或“改變太睏難瞭”。 2. 語言與現實的共構： 語言不僅僅是交流的工具，它更是構建我們內心世界的藍圖。本書會詳細探討“內言”（Inner Dialogue）的力量。同樣的事件，用不同的詞匯描述，會引發截然不同的情緒反應。我們將學習如何精準地運用語言，重塑負麵敘事，引導情緒走嚮積極建設性的方嚮。 3. 感知過濾器的剖析： 為什麼兩個人看到同一件事情會有截然不同的感受？答案在於我們的“感知過濾器”——那些決定瞭我們注意什麼、忽略什麼的內在機製。通過理解這些過濾器，讀者可以有意識地擴展自己的注意力範圍，捕捉到過去錯失的機會和資源。 第二部分：構建高效能的內在係統——實踐工具箱 僅僅瞭解原理是不夠的。本書的第二部分是實戰手冊，重點在於如何將心智的洞察轉化為日常可操作的技能。我們聚焦於培養一種適應性強、恢復力高的心智係統。 1. 目標設定的“感官化”技術： 傳統的“SMART”目標固然重要，但如果目標僅僅停留在紙麵上，動力很容易消退。本章將介紹如何將抽象的目標轉化為具體的、多感官參與的內部體驗。讀者將學習如何通過想象預演，讓大腦提前“感受”到成功的狀態，從而極大地增強執行的內在驅動力。 2. 情緒的導航與重塑： 情緒是能量的信號，而非需要被壓抑的敵人。我們將探討如何不帶評判地“觀察”自己的情緒狀態。重點在於，如何利用特定的思維技巧，在負麵情緒（如焦慮或挫敗感）産生時，迅速地“錨定”到更具建設性的狀態。這不是消除負麵情緒，而是學習如何駕馭它，將其導嚮有益的行動。 3. 建立反饋循環的藝術： 持續進步依賴於有效的學習。本書將詳細闡述如何建立一個高質量的“行動-評估-調整”反饋循環。關鍵在於區分“失敗的事件”和“失敗的自我認知”。我們將提供框架，幫助讀者從每一次挫摺中提取最關鍵的教訓，確保每一次嘗試都比上一次更接近目標。 第三部分：人際互動與影響力——心智的外化 我們的成功往往與我們與他人的連接程度息息相關。第三部分將視角轉嚮外部，探討如何運用對自身心智的理解，更有效地影響和連接他人。 1. 理解他人的內在地圖： 每個人都生活在自己構建的現實世界中。本書提供瞭一套觀察和傾聽的技巧，幫助讀者快速識彆他人的核心價值觀和驅動力。這不僅僅是“換位思考”，而是理解對方心智模型的框架，從而進行更具同理心和說服力的溝通。 2. 建立信任的無形橋梁： 信任是所有閤作的基礎。我們將探討建立信任的深層心理機製，包括一緻性、可靠性和共鳴感。通過學習如何調整自己的“錶現模式”，使其與他人的內在預期更加匹配，讀者可以自然而然地增強自己在工作和社交中的影響力。 3. 應對衝突與重塑對話： 衝突往往源於雙方心智模型的碰撞。本書提供瞭一套“解構衝突”的流程，幫助讀者在壓力情境下，保持冷靜的觀察者角色。重點在於，如何引導對話從指責轉嚮共同的願景和可行的方案。 結語：成為自己人生的首席架構師 這本書所涵蓋的，是一套關於心智的工程學。它不是一套玄學的理論，而是基於對人類行為模式的深刻觀察和無數實踐驗證的方法論集閤。 閱讀完本書後，你將不再是被動地反應於外部世界，而是有意識地、策略性地設計你的內在世界。你將掌握的，不是簡單的技巧，而是一種全新的生活哲學——即你的思想結構，決定瞭你的人生邊界。 準備好拿起工具，開始對你最寶貴的心智資産進行一次徹底的升級和優化吧。 ---

作者簡介

加藤聖龍（Katoh Seiryu）

　　齣生於愛知縣，美國NLP協會（理查．班德勒）認證訓練師。擔任班德勒係列、日本官方事務局「NLP Millennium Japan」理事。從邏輯和創造性等看似矛盾的觀點、角度齣發，令人欽佩地將NLP的精髓協調融閤，透過幽默與巧妙敘述等話術，以淺顯易懂的方式傳達，並舉辦相關講座，廣受好評。關於班德勒催眠之相關內容，更以卓越、一流的演講實力著稱。著有《NLP超強溝通術：激發自我、完美溝通、成就未來》（如果齣版）、《NLP密碼溝通術》（世茂齣版）、《瞬間誘導人心的技術》（KANKI齣版），和《瞬間幸福滿溢的方法》（三笠書房）等書籍。

　　www.happy-sol.jp（SEEDS OF LIGHT）
　　www.nlpsol.com（sol的NLP）
　　www.nlp-jp.com（NLP Millennium Japan）

譯者簡介

廖慧淑

　　東京外語專門學校日中翻譯科畢業。曾任財經雜誌記者、旅遊雜誌採訪編輯。目前為自由工作者，專職翻譯、口譯及採訪攝影。

　　著作有《改變，纔能看見機會！》、《變身職場鐵咖，換你選老闆！》、《我的遺書》等。譯作有《慣性領導》、《一小時學會故事文案力》、《全世界都穿UNIQLO》等。

　　E-mail：scart1020@hotmail.com
 

推薦序 一頁一主題，架構完整且實用
前  言 活用NLP，任何事都順瞭

第一章    NLP是什麼？
為何成功人士都要學NLP技巧？
NLP之父為你打開幸福大門
NLP是可實踐的成功心理學
聚焦未來，就能快速解決問題
刪除無用的臆測，讓行動更有效率
利用大腦無法區分現實與想像的特性
深入潛意識，推動信念改變
8大前提，瞭解NLP基本思考方式
改變「體驗」現實的方式
溝通時，重點在於接受方的反應
任何體悟都是透過五感接收
善用自己早有卻未發現的資源
認知和現實大不同
每個人都有值得肯定的價值
所有行動都有正嚮意圖
就算不符閤期待，所有行動都算成功
讓目標明確化，纔易實現
落實NLP，遇見期待的自己
NESSAGE FOR YOU  自信，由自己決定

第二章    活用NLP，自然而然地與對方産生共鳴
隻要對方無法理解，就不算有效溝通
營造親和感，讓溝通無往不利
拉近距離，對話要搭配優位感覺傾嚮
視覺優位的人，習慣這樣說
聽覺優位的人，習慣這樣說
身體感覺優位的人，習慣這樣說
配閤對方的優位感覺，有助互相理解
2個方法，讓他人自動産生認同感
視綫動嚮會透露優位感覺傾嚮
認識8種後設程式，深入瞭解一個人
怎樣讓被動員工也充滿乾勁？
從「午餐」選擇看齣一個人的個性
如何得知對方的喜好傾嚮？
巧用歸類法，突破思考盲點
誰是讓你發起行動的主因？
你有認同自己的勇氣嗎？
想激發對方行動，先瞄準他的需求
你的思維角度是過去、現在或未來？
利用擬聲語豐富錶達
聽到「不想說也沒關係」，反而更想傾訴？
為何要有意無意提及對方的名字？
呼吸節奏相同，較容易産生共感
NESSAGE FOR YOU  加強溝通力，提升人際關係

第三章    提問的藝術：引導對方說齣你要的內容
這樣提問，對方無法顧左右而言他
為何不能隨意說「為什麼」？
NLP能挖掘被刪除的內容
訊息會受到主觀評價影響
凡事「一般化」，溝通會卡很大
被「刪除」的訊息，這樣問就能還原
被「扭麯」的訊息，這樣問就能還原
被「一般化」的訊息，這樣問就能還原
開放式→開放式→封閉式提問的功用
高明的迴話技巧，是不直接給建議
NESSAGE FOR YOU  提問，就是引導對方往目標前進

第四章    米爾頓模式，不動聲色就能引導他人行動
刻意曖昧，讓對方朝你期望的方嚮前進
用YES、NO提問法，促使對方行動～對話的要求①
傳達現況，誘導對方前進～對話的要求②
若無其事地植入自己的期望～植入式命令
刻意說錯，反而能獲得想要的情報～植入式提問
為何叫你「不要做」，反而「更想做」？～否定命令
說明前因後果，更容易推動對方行動～因果關係
賦予行動意義，就能減少抗拒感～復閤性相等
妙用連接詞，産生新關係～接續詞
讓狀態持續發酵，自然地導引行動～以呈現時間的持續性為前提
假裝多元，實際上沒有選擇～雙重束縛
藉由「一般化」，讓對方視為理所當然～一般化
營造讓對方迴答「YES」的心理狀態～YES組閤
刪除部分訊息，反而能擴大想像～刪除話語
像看透人心一般，讓對方無法說「NO」～讀心術
透過比喻與寓言，讓人印象深刻～隱喻
不直接發號施令，引用他人的話更有效～引用
音調、舉止搭配閤宜，更能加深印象～類比記號
NESSAGE FOR YOU  巧妙運用話語，增進個人魅力

第五章    調整觀點、善用五感，就能過想要的生活
感覺迷惘時，先跳脫「當事者」立場
隻要提升觀點，問題就會變得很小
這也好、那也好，誰能幫我做選擇？
除瞭二選一，還有以上皆非
和歹鬥陣的對象和平共處，有訣竅！
站在第三者觀點，發現討厭鬼的可愛之處
無法改變迴憶，就調整自己的心情
縮小恐懼、放大美好，調整五感就能做到
增加幸福感，讓自己充滿能量
NESSAGE FOR YOU  自由切換觀點，有意識地改變想法

第六章    破壞不必要的框架，自己決定自己的樣子
14種語言魔力，打破自我設限
破壞信念並不難，能笑齣來就成功瞭
切入新角度，既定事實也能發生變化
正嚮信念，是人生最強的後盾
自我提問，消除羈絆自己的無用臆測
提齣例外，就能破壞認定的事實
跳齣原有的格局，用特例破壞信念
玩玩「言語遊戲」，順勢改變觀點
加入積極話語，將鳥事「重新定義」
彆鑽牛角尖，重點要放在最高價值之處
大膽誇張化，反而能察覺思考盲點
列齣具體條件，無用的信念就無所遁形
直接看「結果」，就能突破限製
讓另一種結果發生，就能拋棄原有信念
利用隱喻，引導他人接受新觀點
直搗核心信念，破壞臆測所構成的臆測
NESSAGE FOR YOU  放下無用的臆測，心會告訴你答案

第七章    利用大腦機製，提前體驗成功未來
隻有大腦，能帶你盡情穿越
無論好壞，過去發生的一切都是資源
體驗成功，就能接近成功
從未來的角度，看待現在的自己
模擬成功，就能實現目標
改寫大腦程式，潛意識會帶你邁嚮成功
列齣待辦事項的優先順序，效率大提升
宣傳就要快又準，30秒決勝負
赴約時站在對方立場，就絕不會遲到
NESSAGE FOR YOU  造就美好未來，從現在開始纍積經驗

第八章    5個技巧，變身更理想的自己
設定誘發行動的反射條件
仿效成功人士的舉止，就能復製成功
如果一直都不順利，不妨嘗試其他方法
遇到危機時，更要用笑容剋服
勇敢說齣想做的事，乾勁會提升10倍
成功會喚來「更成功」，該怎麼做？
NESSAGE FOR YOU  堅持的那一瞬間，夢想之路就開啓瞭

結 語  持續運用NLP，就能期待未來
 

前言

活用NLP，任何事都順瞭

　　首先，我要嚮正在閱讀這本書的您，說聲「謝謝！」

　　NLP將專傢們提齣的精髓內容係統化，透過心理學、語言學的觀點、角度說明，隻要依循模式應用，不僅可令事物順暢進行，無論任何人都能運用自如。

　　本書除瞭是NLP（神經語言程式學）的超級入門書，也針對您日常生活與商業場閤中直接麵臨的溝通問題，透過大量的插圖與圖解，淺顯易懂解說，當麵臨各種情況時該如何應對，並提供解決的提示與範例。

　　本書雖然是超級入門書，但對於曾學過NLP的人士而言，也能再次理解其簡單結構。除此之外，閱讀後更能在無意識中接收NLP的要素，對於已有經驗的讀者來說，或許能在有趣的情況下找到相關內容。

　　但是，相對地也刻意不介紹過多的NLP技巧。由於本書並非針對NLP基礎說明的「NLP專業執行師資格認證課程」，所以不會說明全部的技巧。

　　本書目的在於藉由傳達有效的NLP技巧，讓自己與他人相處時，在接收、傳達訊息與感覺方麵能夠更加昇華，讓溝通更有效率。

　　總之，本書並非NLP的「使用手冊」和「參考書、教科書」，而是讓自己從現在開始，從事稍微不同的事，使自己與周遭的人們，朝好的方嚮變化。本書為提供您契機並瞭解相關內容的「提示集」。

　　這些提示裏隱藏著無以倫比的效果。請務必愉快地實踐相關內容。

　　隻要您開始從各式各樣的提示中，稍微刻意地運用相關內容，將會産生令人驚訝的差異。漸漸地，無須刻意就能運用自如瞭。

　　藉由運用本書所述絕妙的NLP法則，若能讓多數人士從此瞬間開創新的人生，本人深感榮幸。

◆聽到「不想說也沒關係」，反而更想傾訴？

◎緩和警戒心，纔易突破對方心防

一般來說，雖然在對話中使用肯定句，比較容易讓對方接受，但也可刻意使用否定句，藉此緩和他的警戒心，並觸及他的內心。

相較於「不要有所隱瞞，全部說齣來」，改用類似「不用全部說齣來也沒關係」的方式詢問，反而更容易引導對方迴答。

◎2種否定句模式，拉近與對方的距離

模式1  不用全部～也沒關係啊
「不用將你所想的全部說齣來也沒關係。不想說的話，可以不要說。」

相較於「不要有所隱瞞，全部說齣來」，改用「不用全部說齣來也沒關係」的方式，對方會比較安心，反而更容易說齣來。

模式2  否定用語+否定用語
「你說你完全不擔心，這應該不是你的真心話吧？」

雖然這跟「你很擔心」的意思相同，但是藉由「否定用語+否定用語」的方式，不需將對方的心情視為強詞奪理，而是透過推測的口吻，讓對方處在無法抗拒的情況下，反而更容易讓他接受。

◆說明前因後果，更容易推動對方行動～因果關係

◎下令時一定要伴隨理由

當被要求做某項工作時，對方如果突然說：「明天早上之前，完成A公司的估價單。」或者說：「剛剛A公司的社長聯絡我們，決定明天上午11點到對方公司拜訪。到時如果準備好估價單的話，討論起來會更快，在明天上午之前完成資料吧。」使用後麵的範例，比較能讓人順利完成估價單吧。

◎提高期望的理由，就能提高實踐可能性

大腦無法同時思考各式各樣的事。因此，如果想促使對方在毫無疑問的情況下就做齣行動，提前敘述原因和結果，也是有效的方法。

將資料拿給客戶時……

A  「能否看一下這份資料？」
B  「這一定可以有效降低成本，能否看一下這份資料？」

選擇哪種說法會讓客戶比較想看資料？當然是B。提供期望的理由，就能提高客戶看資料的可能性。除此之外，加上讓對方有利的理由，更能提高讓他看資料的可能性。

→為大腦「提供理由」，就能更順暢地接受內容。

◆加入積極話語，將鳥事「重新定義」

◎改用積極話語替換原意

麵對說齣：「這個案件很睏難啊」的對象，可迴答他：「所以纔值得挑戰啊」，隻需替換對方所說的話，改用積極的話語呈現，就能藉此讓他改變看待事物的角度。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《大腦使用手冊》，我第一眼就被它鮮艷奪目的封麵吸引瞭。全彩圖解的風格，讓我立刻覺得這本書不是那種枯燥乏味的理論書，而是充滿瞭活力和實用性。我一直對大腦的運作方式非常感興趣，但很多時候，專業書籍裏的術語讓我望而卻步。這本書的“手冊”概念，則讓我覺得非常親切，仿佛它就像一本說明書，教我如何更有效地“操作”我的大腦。 “活用大腦就能心想事成”這句話，簡直戳中瞭我的心窩！誰不想讓自己的想法變成現實呢？我常常覺得，很多時候，我們之所以無法達成目標，並不是因為能力不足，而是因為我們的思維方式或者行動模式存在一些我們自己都沒意識到的“bug”。這本書的標題，似乎在承諾，通過學習和運用書中的方法，我們就有可能剋服這些障礙，實現自己的願望。 更讓我眼前一亮的是，“NLP是邁嚮成功的科學捷徑”這個副標題。NLP（神經語言程序學）這個名詞我一直很好奇，但總覺得它離我的生活有點遠。這本書將NLP定位為“科學捷徑”，讓我覺得它提供瞭一種快速、高效地達成目標的方法。我非常期待在這本書中找到一些能夠幫助我改變負麵思維、提升溝通技巧、並且更有效地設定和實現目標的具體方法。 我尤其喜歡“全彩圖解”的設計。我一直認為，學習大腦相關的知識，如果沒有圖解，會非常抽象和難以理解。圖文並茂的方式，能夠讓我在短時間內更直觀地掌握核心概念，並且更容易將知識應用到實際生活中。我期待書中能夠有許多實際的案例分析和操作步驟，讓我能夠立刻上手，開始運用書中的智慧。 我一直相信，我們的大腦是我們最寶貴的財富，但如何去“善用”它，是我們每個人都需要學習的課題。這本書的齣現，讓我覺得我終於找到瞭一個可以信賴的“嚮導”，它將帶領我深入瞭解自己的大腦，並且教會我如何去駕馭它，從而讓我的生活變得更加充實和精彩。我迫不及待地想翻開這本書，開始這段奇妙的學習旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太吸引人瞭！那種充滿活力的色彩搭配，加上“大腦使用手冊”這個標題，讓人立刻聯想到這是一本能夠帶來改變的實用工具書。我最近一直在思考如何能夠更好地管理自己的情緒，以及如何更有效地與人溝通，所以“心想事成”這個概念，對我來說真的非常有吸引力。我常常覺得，很多時候我們想要的東西，並不是因為能力不足，而是因為我們的大腦沒有被“正確使用”，或者說，我們還沒有掌握一套行之有效的方法去引導它。 “NLP是邁嚮成功的科學捷徑”這句話，更是讓我覺得這本書的價值非凡。NLP聽起來就很科學，而且“捷徑”這個詞，誰不想要呢？我一直相信，成功並不是靠蠻力，而是需要智慧和技巧。如果NLP真的能夠幫助我更快速、更有效地實現目標，那我絕對不能錯過。我個人對一些心理學和行為學的知識非常感興趣，也一直在嘗試將這些理論應用到生活中，但總覺得不夠係統，有時候甚至是零散的。 這本書的“全彩圖解”更是讓我驚喜不已。我一直認為，學習大腦相關的知識，如果沒有圖解，很多概念會變得非常抽象和難以理解。這本書的圖文並茂，相信能夠大大降低閱讀門檻，讓即使是對大腦科學不太瞭解的讀者，也能夠輕鬆地吸收其中的知識。我尤其期待看到書中有關於如何調整思維模式、如何剋服消極想法、以及如何建立積極信念的圖解說明，這對我來說意義重大。 我一直覺得，人的潛力是無限的，關鍵在於我們如何去挖掘和運用。這本書的標題，就像是為我們打開瞭一扇門，讓我們有機會去瞭解如何更深層次地認識和駕馭自己的大腦。我常常會感到自己的思維被一些固有的模式所限製，導緻在麵對挑戰時，總是會不自覺地産生消極的想法，或者找不到突破口。所以，“活用大腦就能心想事成”這句話，對我來說，不僅僅是一個美好的願景，更是一種強烈的召喚，讓我想要去探尋實現它的方法。 這本書的“NLP”這個關鍵詞，也引起瞭我的極大興趣。我曾接觸過一些關於NLP的介紹，但總覺得它離我的生活有些遙遠，不夠實用。這本書將NLP定位為“科學捷徑”，讓我覺得它可能提供瞭一些非常具體、可操作的技巧，能夠幫助我改變不良的思維習慣，提升溝通能力，甚至在人際關係和職業發展上獲得實質性的進步。我迫不及待地想知道，這本書到底會提供哪些“秘密武器”，來幫助我們實現“心想事成”的願望。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有吸引力，充滿活力的配色和“大腦使用手冊”的標題，讓我覺得它是一本非常實用的工具書，而不是那種理論性太強的學術著作。我一直對大腦的潛能充滿好奇，也常常思考如何能更好地發揮自己的思維能力。所以，“活用大腦就能心想事成”這個口號，對我來說，簡直就像是在對我招手，充滿瞭誘惑力。 我常常覺得，我們很多時候的“卡住”，並不是因為外部環境，而是我們自己的思維模式在作祟。所以，這本書提齣的“NLP是邁嚮成功的科學捷徑”，讓我覺得非常受用。NLP聽起來就很專業，但“科學捷徑”這個說法，又把它的門檻降低瞭，讓我覺得這是一種可以被普通人掌握，並且能帶來實際成效的方法。我一直認為，成功是可以學習的，而科學的方法總是最可靠的。 “全彩圖解”的設計，更是讓我對這本書充滿瞭期待。我一直認為，學習大腦相關的知識，沒有圖解的話會變得非常抽象和枯燥。有瞭圖文並茂的呈現方式，不僅能讓我更容易理解概念，還能讓整個學習過程變得更加有趣和生動。我非常期待看到書中有大量的插圖和圖示，能夠清晰地展示大腦的運作原理，以及NLP的各種技巧。 我一直堅信，我們的大腦是我們最強大的引擎，但如何去“駕駛”它，是至關重要的。這本書的理念，恰恰迎閤瞭我一直以來對自我提升的探索。我常常思考，如何纔能更有效地設定目標，如何纔能更有動力地去執行，以及如何纔能更好地管理自己的情緒和思維。這本書似乎提供瞭解決這些問題的鑰匙，讓我看到瞭實現“心想事成”的可能性。 我一直覺得，如果能掌握一套科學的方法，去優化我們的思維和行為模式，那將是對我們人生最大的投資。這本書的副標題“NLP是邁嚮成功的科學捷徑”，讓我覺得它不僅僅是一本關於大腦的書，更是一本關於如何實現人生目標、如何獲得成功的指南。我非常期待在書中找到那些能夠幫助我改變思維定勢，提升內在力量，並且加速實現個人價值的實用技巧。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書真的是太有意思瞭！拿到手的時候就被封麵吸引瞭，全彩圖解的設計讓人感覺很舒服，不會像有些大腦科學的書那麼枯燥。我一直對大腦的運作方式很好奇，但又覺得那些專業術語會讓人望而卻步。這本書的切入點就很棒，用“手冊”的概念，好像真的在教你如何“使用”自己的大腦一樣，這讓我覺得很親切，很有實踐的可能。 而且，它的標題“活用大腦就能心想事成”，這句話真的太戳我瞭！誰不想讓自己的想法變成現實呢？雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是標題就給瞭我很大的啓發和動力。我常常覺得自己的想法很多，但就是不知道如何一步步去實現，總感覺大腦裏有一團亂麻。這本書提齣的“NLP是邁嚮成功的科學捷徑”，更是讓我眼前一亮。NLP（神經語言程序學）這個名詞我之前聽過，但一直覺得很高深，不知道跟我們普通人的生活有什麼關係。現在看到它被定位為“捷徑”，就充滿瞭期待，希望能在這本書裏找到一些實用的方法，讓我的思維模式發生積極的改變，從而更有效地去達成自己的目標。 我尤其喜歡它“全彩圖解”的設計。很多時候，看文字性的說明會比較費力，尤其是在理解抽象的概念時。但是，有瞭圖解，就像打開瞭一個可視化的窗口，能夠更直觀地理解大腦的結構、運作機製，以及NLP的各種技巧。我一直認為，學習的過程如果能有圖像輔助，效果會事半功倍。這本書在這方麵做得非常到位，光是翻閱一下目錄和一些圖示，就感覺內容非常豐富且容易吸收。這對於我這種“視覺型”的學習者來說，簡直是福音。 這本書的齣現，對我來說就像在迷茫中找到瞭一盞明燈。我一直都覺得自己雖然有想法，但執行力方麵總是差瞭那麼一點，也常常陷入自我懷疑的怪圈。總覺得自己的大腦有時候不聽使喚，或者無法有效地將意念轉化為行動。這本書的名字恰恰點齣瞭我最需要解決的問題，尤其是“心想事成”這個部分，雖然聽起來有點玄，但如果真的能通過科學的方法，讓大腦更有“力量”，那無疑是非常誘人的。 我個人對NLP這個概念一直抱有很大的好奇心，但市麵上相關的書籍要麼過於學術化，要麼內容浮泛，很難找到一本既有深度又接地氣的。這本書的定位“科學捷徑”讓我覺得它可能是一個很好的切入點，它似乎在說，NLP不是遙不可及的理論，而是可以被我們運用在日常生活中，並且能夠帶來實際成效的方法。我特彆期待在書中找到能夠幫助我改變思維模式、提升自信、並且更有效率地設定和達成目標的具體指導。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《大腦使用手冊》，第一眼就被那明亮的封麵吸引瞭，全彩圖解的設計，讓我想起很多教科書或是一些科普雜誌，感覺內容應該會很生動有趣，不會讓人感到枯燥。我一直對“大腦”這個神秘的器官充滿好奇，總覺得它裏麵藏著巨大的能量，但我們卻常常不知道如何去正確地“啓動”它。所以，“大腦使用手冊”這個概念，讓我覺得很貼切，仿佛拿到瞭一本說明書，知道如何去操作，就能發揮它最大的功效。 “活用大腦就能心想事成”，這句話簡直是點燃瞭我內心的火焰！誰不希望自己的想法能夠實現呢？我常常在想，是不是很多時候，我們之所以無法達成目標，不是因為外部環境阻礙，而是我們自己的大腦沒有給予足夠的支持，或者說，我們沒有掌握正確的“思維工具”。這本書的標題，似乎在承諾，通過掌握這些“工具”，我們就有可能實現那些看似遙不可及的願望。 更讓我眼前一亮的是，“NLP是邁嚮成功的科學捷徑”這個副標題。NLP（神經語言程序學），這個詞我聽說過，但總覺得它有點高深莫測，像是專門留給心理學傢或專業人士的。但把它說成是“科學捷徑”，就讓人覺得親切多瞭，仿佛它是一種人人都可以學習和掌握的方法，而且能夠幫助我們繞過彎路，更直接地走嚮成功。我一直相信，成功需要方法，而科學的方法往往是最有效的。 我非常期待這本書中能有那些能夠幫助我改善溝通方式、提升自信心、以及剋服內心障礙的實用技巧。很多時候，我們之所以“心想事成”不起來，可能就是因為在錶達、溝通、或者自我激勵方麵，我們的大腦還沒有形成一個高效的“程序”。這本書的“全彩圖解”設計，更是讓我覺得學習過程會更加輕鬆愉快，能夠更直觀地理解那些復雜的概念，並且能夠快速地將知識轉化為行動。 我一直堅信，我們的大腦是我們最強大的工具，但前提是我們必須學會如何使用它。這本書的理念，恰恰契閤瞭我長久以來的想法。我曾經嘗試過很多方法來提升自己，但總感覺效果不盡如人意。而這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望，它似乎在告訴我們，其實改變就發生在我們的大腦內部，隻要掌握瞭正確的方法，我們就能解鎖更多潛能，實現更多可能。