大脑使用手册：活用大脑就能心想事成，NLP是迈向成功的科学捷径(全彩图解) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　★强力推荐沟通不良、人际关系卡卡、无法提升业绩、自我存在感薄弱的人，这是一本能改变现况的幸福指南。

　　NLP（神经语言程式学）又是神经，又是程式？到底是什么？
　　别想的太复杂，说穿了，就是让人生更美好的科学实践技巧。
　　我们日常生活中的一举一动，无时无刻都在使用NLP。
　　不信，看看下面例子就知道：

　　“如果不想说，不说也没关系。”
　　→听到这么窝心一句话，是不是反而让人「好想说出来」？

　　“那你是想扫厕所，还是想洗衣服？”
　　→聪明太太都知道，绝不能命令老公做家事，你得让他「有所选择」。

　　“老板希望下班前看到完整报告，可以吗？”
　　→面对部属的爱理不理，搬出老板牌准奏效，他只能回答ok，「然后乖乖赶出来」。

　　“我能想像拿到金牌时意气风发的样子。”
　　→所以用尽洪荒之力，「务必取得成功」。

　　所有你希望发生的事，都能透过「暗示大脑」而成功，
　　推动潜意识（内在反应），就能让情感和行动（外在反应）都随之变化。
　　NLP就是活用大脑特性的最佳使用手册！

本书特色

　　•搭配情境式漫画，浅显易懂。
　　•实用性强、无艰涩用语，人人都能轻松活用。
　　•生活上的所有问题，NLP通通有解。

　　换个脑袋，就能让人生更Easy！
　　NLP就是「向大脑下指令」，能帮助你真正「解决」问题（而非探究问题）！
　　生活中的所有问题，无论是沟通、人际关系、自我实现……，活用NLP通通有解。

　　◎沟通不是自己说爽就好，只要对方不理解，就算失败
　　NLP检视沟通不良3原因
　　1.    只有在意的事才会被提出，试着找出被「删除、扭曲、一般化」的讯息。
　　2.    营造「信赖关系」，就算话语量不足，也能拉近距离。
　　3.    视觉优位的人和听觉优位的人有不同重点，搭配对方的「优位感觉倾向」，对话会更有效率。

　　◎最高招的命令，就是不动声色地引导行动
　　NLP教你17个诱导话术
　　1.    利用「可以○○吗？」句型，让对方自然而然回答YES 。
　　2.    下令时一定要伴随「理由」，大脑才能顺理成章接受指令。
　　3.    强调是「自己以外的人」所说的话，让对方无法抗拒。

　　◎暂时灵魂出窍，站在旁观者立场，世界会更宽阔
　　NLP 改变观点6方法
　　1.    遇上危机，更要用「笑容」克服，因为只要笑出来，就回不去生气的感觉。
　　2.    缩小让你恐惧的东西、放大感觉美好的事物，消除负面意识会让自己变强大。
　　3.    感觉困惑时，仿效「迪士尼策略」解决问题。

　　◎模拟成功、改写大脑程式，潜意识会带你迈向成功
　　NLP助你破坏无用的信念
　　1.    改变不了现状，就改变「体验」现状的方式。
　　2.    加入「积极的话」，再鸟的事都有新价值、都能被重新定义。
　　3.    用「意象训练」提前体验未来的成功，就更容易达成目标。

专业推荐

　　国际演说家、人际沟通专家 吴娟瑜
　　生命树工作室NLP训练师、NGH催眠训练师 陈世勋
　　NLP国际高阶训练师、赫威思专业训练中心首席讲师、标竿学院副院长 陈威伸
 

好的，这是一份关于一本未指明具体书名的图书的详细简介，旨在吸引潜在读者，并详细描述其内容，同时避免提及原书名或任何AI相关信息。 --- 探索心智的无限潜能：掌握思想的力量与实践艺术 导语：我们的大脑，是一片尚未完全开发的疆域。 在这个信息爆炸的时代，我们每个人都渴望更有效率地学习、更深入地理解他人、以及更精准地达成目标。然而，许多人发现自己被困在习惯性的思维模式中，难以突破瓶颈。我们常常抱怨环境的限制，却忽略了手中最强大的工具——我们自己的心智结构。 这本书，正是为那些渴望深入理解心智运作机制、并希望将这种理解转化为实际行动力的人士而准备的。它并非提供一套快速成功的秘诀，而是揭示了人类认知、情感与行为之间复杂而迷人的连接方式，提供了一套系统性的方法论，帮助读者从根本上重塑心智模型，实现更具掌控感和成就感的生活。 第一部分：解码思维的底层逻辑——心智的运作机制 本书的第一部分将带领读者进入我们日常思维活动的“后台”。我们首先要理解，我们所感知的“现实”，很大程度上是经由我们的大脑过滤和构建的。我们并非被事件本身困扰，而是被我们对事件的诠释所困扰。 1. 潜意识的巨大影响力： 深入剖析潜意识如何存储我们的信念、价值观和自动反应模式。我们将探讨，那些看似随机的“直觉”和长期坚持的“坏习惯”，是如何由潜意识驱动的。你将学会识别那些正在无形中限制你行动的深层信念，例如“我不够好”或“改变太困难了”。 2. 语言与现实的共构： 语言不仅仅是交流的工具，它更是构建我们内心世界的蓝图。本书会详细探讨“内言”（Inner Dialogue）的力量。同样的事件，用不同的词汇描述，会引发截然不同的情绪反应。我们将学习如何精准地运用语言，重塑负面叙事，引导情绪走向积极建设性的方向。 3. 感知过滤器的剖析： 为什么两个人看到同一件事情会有截然不同的感受？答案在于我们的“感知过滤器”——那些决定了我们注意什么、忽略什么的内在机制。通过理解这些过滤器，读者可以有意识地扩展自己的注意力范围，捕捉到过去错失的机会和资源。 第二部分：构建高效能的内在系统——实践工具箱 仅仅了解原理是不够的。本书的第二部分是实战手册，重点在于如何将心智的洞察转化为日常可操作的技能。我们聚焦于培养一种适应性强、恢复力高的心智系统。 1. 目标设定的“感官化”技术： 传统的“SMART”目标固然重要，但如果目标仅仅停留在纸面上，动力很容易消退。本章将介绍如何将抽象的目标转化为具体的、多感官参与的内部体验。读者将学习如何通过想象预演，让大脑提前“感受”到成功的状态，从而极大地增强执行的内在驱动力。 2. 情绪的导航与重塑： 情绪是能量的信号，而非需要被压抑的敌人。我们将探讨如何不带评判地“观察”自己的情绪状态。重点在于，如何利用特定的思维技巧，在负面情绪（如焦虑或挫败感）产生时，迅速地“锚定”到更具建设性的状态。这不是消除负面情绪，而是学习如何驾驭它，将其导向有益的行动。 3. 建立反馈循环的艺术： 持续进步依赖于有效的学习。本书将详细阐述如何建立一个高质量的“行动-评估-调整”反馈循环。关键在于区分“失败的事件”和“失败的自我认知”。我们将提供框架，帮助读者从每一次挫折中提取最关键的教训，确保每一次尝试都比上一次更接近目标。 第三部分：人际互动与影响力——心智的外化 我们的成功往往与我们与他人的连接程度息息相关。第三部分将视角转向外部，探讨如何运用对自身心智的理解，更有效地影响和连接他人。 1. 理解他人的内在地图： 每个人都生活在自己构建的现实世界中。本书提供了一套观察和倾听的技巧，帮助读者快速识别他人的核心价值观和驱动力。这不仅仅是“换位思考”，而是理解对方心智模型的框架，从而进行更具同理心和说服力的沟通。 2. 建立信任的无形桥梁： 信任是所有合作的基础。我们将探讨建立信任的深层心理机制，包括一致性、可靠性和共鸣感。通过学习如何调整自己的“表现模式”，使其与他人的内在预期更加匹配，读者可以自然而然地增强自己在工作和社交中的影响力。 3. 应对冲突与重塑对话： 冲突往往源于双方心智模型的碰撞。本书提供了一套“解构冲突”的流程，帮助读者在压力情境下，保持冷静的观察者角色。重点在于，如何引导对话从指责转向共同的愿景和可行的方案。 结语：成为自己人生的首席架构师 这本书所涵盖的，是一套关于心智的工程学。它不是一套玄学的理论，而是基于对人类行为模式的深刻观察和无数实践验证的方法论集合。 阅读完本书后，你将不再是被动地反应于外部世界，而是有意识地、策略性地设计你的内在世界。你将掌握的，不是简单的技巧，而是一种全新的生活哲学——即你的思想结构，决定了你的人生边界。 准备好拿起工具，开始对你最宝贵的心智资产进行一次彻底的升级和优化吧。 ---

作者简介

加藤圣龙（Katoh Seiryu）

　　出生于爱知县，美国NLP协会（理查．班德勒）认证训练师。担任班德勒系列、日本官方事务局「NLP Millennium Japan」理事。从逻辑和创造性等看似矛盾的观点、角度出发，令人钦佩地将NLP的精髓协调融合，透过幽默与巧妙叙述等话术，以浅显易懂的方式传达，并举办相关讲座，广受好评。关于班德勒催眠之相关内容，更以卓越、一流的演讲实力着称。着有《NLP超强沟通术：激发自我、完美沟通、成就未来》（如果出版）、《NLP密码沟通术》（世茂出版）、《瞬间诱导人心的技术》（KANKI出版），和《瞬间幸福满溢的方法》（三笠书房）等书籍。

　　www.happy-sol.jp（SEEDS OF LIGHT）
　　www.nlpsol.com（sol的NLP）
　　www.nlp-jp.com（NLP Millennium Japan）

译者简介

廖慧淑

　　东京外语专门学校日中翻译科毕业。曾任财经杂志记者、旅游杂志採访编辑。目前为自由工作者，专职翻译、口译及採访摄影。

　　着作有《改变，才能看见机会！》、《变身职场铁咖，换你选老板！》、《我的遗书》等。译作有《惯性领导》、《一小时学会故事文案力》、《全世界都穿UNIQLO》等。

　　E-mail：scart1020@hotmail.com
 

推荐序 一页一主题，架构完整且实用
前  言 活用NLP，任何事都顺了

第一章    NLP是什么？
为何成功人士都要学NLP技巧？
NLP之父为你打开幸福大门
NLP是可实践的成功心理学
聚焦未来，就能快速解决问题
删除无用的臆测，让行动更有效率
利用大脑无法区分现实与想像的特性
深入潜意识，推动信念改变
8大前提，了解NLP基本思考方式
改变「体验」现实的方式
沟通时，重点在于接受方的反应
任何体悟都是透过五感接收
善用自己早有却未发现的资源
认知和现实大不同
每个人都有值得肯定的价值
所有行动都有正向意图
就算不符合期待，所有行动都算成功
让目标明确化，才易实现
落实NLP，遇见期待的自己
NESSAGE FOR YOU  自信，由自己决定

第二章    活用NLP，自然而然地与对方产生共鸣
只要对方无法理解，就不算有效沟通
营造亲和感，让沟通无往不利
拉近距离，对话要搭配优位感觉倾向
视觉优位的人，习惯这样说
听觉优位的人，习惯这样说
身体感觉优位的人，习惯这样说
配合对方的优位感觉，有助互相理解
2个方法，让他人自动产生认同感
视线动向会透露优位感觉倾向
认识8种后设程式，深入了解一个人
怎样让被动员工也充满干劲？
从「午餐」选择看出一个人的个性
如何得知对方的喜好倾向？
巧用归类法，突破思考盲点
谁是让你发起行动的主因？
你有认同自己的勇气吗？
想激发对方行动，先瞄准他的需求
你的思维角度是过去、现在或未来？
利用拟声语丰富表达
听到「不想说也没关系」，反而更想倾诉？
为何要有意无意提及对方的名字？
唿吸节奏相同，较容易产生共感
NESSAGE FOR YOU  加强沟通力，提升人际关系

第三章    提问的艺术：引导对方说出你要的内容
这样提问，对方无法顾左右而言他
为何不能随意说「为什么」？
NLP能挖掘被删除的内容
讯息会受到主观评价影响
凡事「一般化」，沟通会卡很大
被「删除」的讯息，这样问就能还原
被「扭曲」的讯息，这样问就能还原
被「一般化」的讯息，这样问就能还原
开放式→开放式→封闭式提问的功用
高明的回话技巧，是不直接给建议
NESSAGE FOR YOU  提问，就是引导对方往目标前进

第四章    米尔顿模式，不动声色就能引导他人行动
刻意暧昧，让对方朝你期望的方向前进
用YES、NO提问法，促使对方行动～对话的要求①
传达现况，诱导对方前进～对话的要求②
若无其事地植入自己的期望～植入式命令
刻意说错，反而能获得想要的情报～植入式提问
为何叫你「不要做」，反而「更想做」？～否定命令
说明前因后果，更容易推动对方行动～因果关系
赋予行动意义，就能减少抗拒感～复合性相等
妙用连接词，产生新关系～接续词
让状态持续发酵，自然地导引行动～以呈现时间的持续性为前提
假装多元，实际上没有选择～双重束缚
借由「一般化」，让对方视为理所当然～一般化
营造让对方回答「YES」的心理状态～YES组合
删除部分讯息，反而能扩大想像～删除话语
像看透人心一般，让对方无法说「NO」～读心术
透过比喻与寓言，让人印象深刻～隐喻
不直接发号施令，引用他人的话更有效～引用
音调、举止搭配合宜，更能加深印象～类比记号
NESSAGE FOR YOU  巧妙运用话语，增进个人魅力

第五章    调整观点、善用五感，就能过想要的生活
感觉迷惘时，先跳脱「当事者」立场
只要提升观点，问题就会变得很小
这也好、那也好，谁能帮我做选择？
除了二选一，还有以上皆非
和歹斗阵的对象和平共处，有诀窍！
站在第三者观点，发现讨厌鬼的可爱之处
无法改变回忆，就调整自己的心情
缩小恐惧、放大美好，调整五感就能做到
增加幸福感，让自己充满能量
NESSAGE FOR YOU  自由切换观点，有意识地改变想法

第六章    破坏不必要的框架，自己决定自己的样子
14种语言魔力，打破自我设限
破坏信念并不难，能笑出来就成功了
切入新角度，既定事实也能发生变化
正向信念，是人生最强的后盾
自我提问，消除羁绊自己的无用臆测
提出例外，就能破坏认定的事实
跳出原有的格局，用特例破坏信念
玩玩「言语游戏」，顺势改变观点
加入积极话语，将鸟事「重新定义」
别钻牛角尖，重点要放在最高价值之处
大胆夸张化，反而能察觉思考盲点
列出具体条件，无用的信念就无所遁形
直接看「结果」，就能突破限制
让另一种结果发生，就能抛弃原有信念
利用隐喻，引导他人接受新观点
直捣核心信念，破坏臆测所构成的臆测
NESSAGE FOR YOU  放下无用的臆测，心会告诉你答案

第七章    利用大脑机制，提前体验成功未来
只有大脑，能带你尽情穿越
无论好坏，过去发生的一切都是资源
体验成功，就能接近成功
从未来的角度，看待现在的自己
模拟成功，就能实现目标
改写大脑程式，潜意识会带你迈向成功
列出待办事项的优先顺序，效率大提升
宣传就要快又准，30秒决胜负
赴约时站在对方立场，就绝不会迟到
NESSAGE FOR YOU  造就美好未来，从现在开始累积经验

第八章    5个技巧，变身更理想的自己
设定诱发行动的反射条件
仿效成功人士的举止，就能复制成功
如果一直都不顺利，不妨尝试其他方法
遇到危机时，更要用笑容克服
勇敢说出想做的事，干劲会提升10倍
成功会唤来「更成功」，该怎么做？
NESSAGE FOR YOU  坚持的那一瞬间，梦想之路就开启了

结 语  持续运用NLP，就能期待未来
 

前言

活用NLP，任何事都顺了

　　首先，我要向正在阅读这本书的您，说声「谢谢！」

　　NLP将专家们提出的精髓内容系统化，透过心理学、语言学的观点、角度说明，只要依循模式应用，不仅可令事物顺畅进行，无论任何人都能运用自如。

　　本书除了是NLP（神经语言程式学）的超级入门书，也针对您日常生活与商业场合中直接面临的沟通问题，透过大量的插图与图解，浅显易懂解说，当面临各种情况时该如何应对，并提供解决的提示与范例。

　　本书虽然是超级入门书，但对于曾学过NLP的人士而言，也能再次理解其简单结构。除此之外，阅读后更能在无意识中接收NLP的要素，对于已有经验的读者来说，或许能在有趣的情况下找到相关内容。

　　但是，相对地也刻意不介绍过多的NLP技巧。由于本书并非针对NLP基础说明的「NLP专业执行师资格认证课程」，所以不会说明全部的技巧。

　　本书目的在于借由传达有效的NLP技巧，让自己与他人相处时，在接收、传达讯息与感觉方面能够更加昇华，让沟通更有效率。

　　总之，本书并非NLP的「使用手册」和「参考书、教科书」，而是让自己从现在开始，从事稍微不同的事，使自己与周遭的人们，朝好的方向变化。本书为提供您契机并了解相关内容的「提示集」。

　　这些提示里隐藏着无以伦比的效果。请务必愉快地实践相关内容。

　　只要您开始从各式各样的提示中，稍微刻意地运用相关内容，将会产生令人惊讶的差异。渐渐地，无须刻意就能运用自如了。

　　借由运用本书所述绝妙的NLP法则，若能让多数人士从此瞬间开创新的人生，本人深感荣幸。

◆听到「不想说也没关系」，反而更想倾诉？

◎缓和警戒心，才易突破对方心防

一般来说，虽然在对话中使用肯定句，比较容易让对方接受，但也可刻意使用否定句，借此缓和他的警戒心，并触及他的内心。

相较于「不要有所隐瞒，全部说出来」，改用类似「不用全部说出来也没关系」的方式询问，反而更容易引导对方回答。

◎2种否定句模式，拉近与对方的距离

模式1  不用全部～也没关系啊
「不用将你所想的全部说出来也没关系。不想说的话，可以不要说。」

相较于「不要有所隐瞒，全部说出来」，改用「不用全部说出来也没关系」的方式，对方会比较安心，反而更容易说出来。

模式2  否定用语+否定用语
「你说你完全不担心，这应该不是你的真心话吧？」

虽然这跟「你很担心」的意思相同，但是借由「否定用语+否定用语」的方式，不需将对方的心情视为强词夺理，而是透过推测的口吻，让对方处在无法抗拒的情况下，反而更容易让他接受。

◆说明前因后果，更容易推动对方行动～因果关系

◎下令时一定要伴随理由

当被要求做某项工作时，对方如果突然说：「明天早上之前，完成A公司的估价单。」或者说：「刚刚A公司的社长联络我们，决定明天上午11点到对方公司拜访。到时如果准备好估价单的话，讨论起来会更快，在明天上午之前完成资料吧。」使用后面的范例，比较能让人顺利完成估价单吧。

◎提高期望的理由，就能提高实践可能性

大脑无法同时思考各式各样的事。因此，如果想促使对方在毫无疑问的情况下就做出行动，提前叙述原因和结果，也是有效的方法。

将资料拿给客户时……

A  「能否看一下这份资料？」
B  「这一定可以有效降低成本，能否看一下这份资料？」

选择哪种说法会让客户比较想看资料？当然是B。提供期望的理由，就能提高客户看资料的可能性。除此之外，加上让对方有利的理由，更能提高让他看资料的可能性。

→为大脑「提供理由」，就能更顺畅地接受内容。

◆加入积极话语，将鸟事「重新定义」

◎改用积极话语替换原意

面对说出：「这个案件很困难啊」的对象，可回答他：「所以才值得挑战啊」，只需替换对方所说的话，改用积极的话语呈现，就能借此让他改变看待事物的角度。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《大脑使用手册》，第一眼就被那明亮的封面吸引了，全彩图解的设计，让我想起很多教科书或是一些科普杂志，感觉内容应该会很生动有趣，不会让人感到枯燥。我一直对“大脑”这个神秘的器官充满好奇，总觉得它里面藏着巨大的能量，但我们却常常不知道如何去正确地“启动”它。所以，“大脑使用手册”这个概念，让我觉得很贴切，仿佛拿到了一本说明书，知道如何去操作，就能发挥它最大的功效。 “活用大脑就能心想事成”，这句话简直是点燃了我内心的火焰！谁不希望自己的想法能够实现呢？我常常在想，是不是很多时候，我们之所以无法达成目标，不是因为外部环境阻碍，而是我们自己的大脑没有给予足够的支持，或者说，我们没有掌握正确的“思维工具”。这本书的标题，似乎在承诺，通过掌握这些“工具”，我们就有可能实现那些看似遥不可及的愿望。 更让我眼前一亮的是，“NLP是迈向成功的科学捷径”这个副标题。NLP（神经语言程序学），这个词我听说过，但总觉得它有点高深莫测，像是专门留给心理学家或专业人士的。但把它说成是“科学捷径”，就让人觉得亲切多了，仿佛它是一种人人都可以学习和掌握的方法，而且能够帮助我们绕过弯路，更直接地走向成功。我一直相信，成功需要方法，而科学的方法往往是最有效的。 我非常期待这本书中能有那些能够帮助我改善沟通方式、提升自信心、以及克服内心障碍的实用技巧。很多时候，我们之所以“心想事成”不起来，可能就是因为在表达、沟通、或者自我激励方面，我们的大脑还没有形成一个高效的“程序”。这本书的“全彩图解”设计，更是让我觉得学习过程会更加轻松愉快，能够更直观地理解那些复杂的概念，并且能够快速地将知识转化为行动。 我一直坚信，我们的大脑是我们最强大的工具，但前提是我们必须学会如何使用它。这本书的理念，恰恰契合了我长久以来的想法。我曾经尝试过很多方法来提升自己，但总感觉效果不尽如人意。而这本书的出现，让我看到了新的希望，它似乎在告诉我们，其实改变就发生在我们的大脑内部，只要掌握了正确的方法，我们就能解锁更多潜能，实现更多可能。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《大脑使用手册》，我第一眼就被它鲜艳夺目的封面吸引了。全彩图解的风格，让我立刻觉得这本书不是那种枯燥乏味的理论书，而是充满了活力和实用性。我一直对大脑的运作方式非常感兴趣，但很多时候，专业书籍里的术语让我望而却步。这本书的“手册”概念，则让我觉得非常亲切，仿佛它就像一本说明书，教我如何更有效地“操作”我的大脑。 “活用大脑就能心想事成”这句话，简直戳中了我的心窝！谁不想让自己的想法变成现实呢？我常常觉得，很多时候，我们之所以无法达成目标，并不是因为能力不足，而是因为我们的思维方式或者行动模式存在一些我们自己都没意识到的“bug”。这本书的标题，似乎在承诺，通过学习和运用书中的方法，我们就有可能克服这些障碍，实现自己的愿望。 更让我眼前一亮的是，“NLP是迈向成功的科学捷径”这个副标题。NLP（神经语言程序学）这个名词我一直很好奇，但总觉得它离我的生活有点远。这本书将NLP定位为“科学捷径”，让我觉得它提供了一种快速、高效地达成目标的方法。我非常期待在这本书中找到一些能够帮助我改变负面思维、提升沟通技巧、并且更有效地设定和实现目标的具体方法。 我尤其喜欢“全彩图解”的设计。我一直认为，学习大脑相关的知识，如果没有图解，会非常抽象和难以理解。图文并茂的方式，能够让我在短时间内更直观地掌握核心概念，并且更容易将知识应用到实际生活中。我期待书中能够有许多实际的案例分析和操作步骤，让我能够立刻上手，开始运用书中的智慧。 我一直相信，我们的大脑是我们最宝贵的财富，但如何去“善用”它，是我们每个人都需要学习的课题。这本书的出现，让我觉得我终于找到了一个可以信赖的“向导”，它将带领我深入了解自己的大脑，并且教会我如何去驾驭它，从而让我的生活变得更加充实和精彩。我迫不及待地想翻开这本书，开始这段奇妙的学习旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有吸引力，充满活力的配色和“大脑使用手册”的标题，让我觉得它是一本非常实用的工具书，而不是那种理论性太强的学术著作。我一直对大脑的潜能充满好奇，也常常思考如何能更好地发挥自己的思维能力。所以，“活用大脑就能心想事成”这个口号，对我来说，简直就像是在对我招手，充满了诱惑力。 我常常觉得，我们很多时候的“卡住”，并不是因为外部环境，而是我们自己的思维模式在作祟。所以，这本书提出的“NLP是迈向成功的科学捷径”，让我觉得非常受用。NLP听起来就很专业，但“科学捷径”这个说法，又把它的门槛降低了，让我觉得这是一种可以被普通人掌握，并且能带来实际成效的方法。我一直认为，成功是可以学习的，而科学的方法总是最可靠的。 “全彩图解”的设计，更是让我对这本书充满了期待。我一直认为，学习大脑相关的知识，没有图解的话会变得非常抽象和枯燥。有了图文并茂的呈现方式，不仅能让我更容易理解概念，还能让整个学习过程变得更加有趣和生动。我非常期待看到书中有大量的插图和图示，能够清晰地展示大脑的运作原理，以及NLP的各种技巧。 我一直坚信，我们的大脑是我们最强大的引擎，但如何去“驾驶”它，是至关重要的。这本书的理念，恰恰迎合了我一直以来对自我提升的探索。我常常思考，如何才能更有效地设定目标，如何才能更有动力地去执行，以及如何才能更好地管理自己的情绪和思维。这本书似乎提供了解决这些问题的钥匙，让我看到了实现“心想事成”的可能性。 我一直觉得，如果能掌握一套科学的方法，去优化我们的思维和行为模式，那将是对我们人生最大的投资。这本书的副标题“NLP是迈向成功的科学捷径”，让我觉得它不仅仅是一本关于大脑的书，更是一本关于如何实现人生目标、如何获得成功的指南。我非常期待在书中找到那些能够帮助我改变思维定势，提升内在力量，并且加速实现个人价值的实用技巧。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书真的是太有意思了！拿到手的时候就被封面吸引了，全彩图解的设计让人感觉很舒服，不会像有些大脑科学的书那么枯燥。我一直对大脑的运作方式很好奇，但又觉得那些专业术语会让人望而却步。这本书的切入点就很棒，用“手册”的概念，好像真的在教你如何“使用”自己的大脑一样，这让我觉得很亲切，很有实践的可能。 而且，它的标题“活用大脑就能心想事成”，这句话真的太戳我了！谁不想让自己的想法变成现实呢？虽然我还没来得及深入阅读，但光是标题就给了我很大的启发和动力。我常常觉得自己的想法很多，但就是不知道如何一步步去实现，总感觉大脑里有一团乱麻。这本书提出的“NLP是迈向成功的科学捷径”，更是让我眼前一亮。NLP（神经语言程序学）这个名词我之前听过，但一直觉得很高深，不知道跟我们普通人的生活有什么关系。现在看到它被定位为“捷径”，就充满了期待，希望能在这本书里找到一些实用的方法，让我的思维模式发生积极的改变，从而更有效地去达成自己的目标。 我尤其喜欢它“全彩图解”的设计。很多时候，看文字性的说明会比较费力，尤其是在理解抽象的概念时。但是，有了图解，就像打开了一个可视化的窗口，能够更直观地理解大脑的结构、运作机制，以及NLP的各种技巧。我一直认为，学习的过程如果能有图像辅助，效果会事半功倍。这本书在这方面做得非常到位，光是翻阅一下目录和一些图示，就感觉内容非常丰富且容易吸收。这对于我这种“视觉型”的学习者来说，简直是福音。 这本书的出现，对我来说就像在迷茫中找到了一盏明灯。我一直都觉得自己虽然有想法，但执行力方面总是差了那么一点，也常常陷入自我怀疑的怪圈。总觉得自己的大脑有时候不听使唤，或者无法有效地将意念转化为行动。这本书的名字恰恰点出了我最需要解决的问题，尤其是“心想事成”这个部分，虽然听起来有点玄，但如果真的能通过科学的方法，让大脑更有“力量”，那无疑是非常诱人的。 我个人对NLP这个概念一直抱有很大的好奇心，但市面上相关的书籍要么过于学术化，要么内容浮泛，很难找到一本既有深度又接地气的。这本书的定位“科学捷径”让我觉得它可能是一个很好的切入点，它似乎在说，NLP不是遥不可及的理论，而是可以被我们运用在日常生活中，并且能够带来实际成效的方法。我特别期待在书中找到能够帮助我改变思维模式、提升自信、并且更有效率地设定和达成目标的具体指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的太吸引人了！那种充满活力的色彩搭配，加上“大脑使用手册”这个标题，让人立刻联想到这是一本能够带来改变的实用工具书。我最近一直在思考如何能够更好地管理自己的情绪，以及如何更有效地与人沟通，所以“心想事成”这个概念，对我来说真的非常有吸引力。我常常觉得，很多时候我们想要的东西，并不是因为能力不足，而是因为我们的大脑没有被“正确使用”，或者说，我们还没有掌握一套行之有效的方法去引导它。 “NLP是迈向成功的科学捷径”这句话，更是让我觉得这本书的价值非凡。NLP听起来就很科学，而且“捷径”这个词，谁不想要呢？我一直相信，成功并不是靠蛮力，而是需要智慧和技巧。如果NLP真的能够帮助我更快速、更有效地实现目标，那我绝对不能错过。我个人对一些心理学和行为学的知识非常感兴趣，也一直在尝试将这些理论应用到生活中，但总觉得不够系统，有时候甚至是零散的。 这本书的“全彩图解”更是让我惊喜不已。我一直认为，学习大脑相关的知识，如果没有图解，很多概念会变得非常抽象和难以理解。这本书的图文并茂，相信能够大大降低阅读门槛，让即使是对大脑科学不太了解的读者，也能够轻松地吸收其中的知识。我尤其期待看到书中有关于如何调整思维模式、如何克服消极想法、以及如何建立积极信念的图解说明，这对我来说意义重大。 我一直觉得，人的潜力是无限的，关键在于我们如何去挖掘和运用。这本书的标题，就像是为我们打开了一扇门，让我们有机会去了解如何更深层次地认识和驾驭自己的大脑。我常常会感到自己的思维被一些固有的模式所限制，导致在面对挑战时，总是会不自觉地产生消极的想法，或者找不到突破口。所以，“活用大脑就能心想事成”这句话，对我来说，不仅仅是一个美好的愿景，更是一种强烈的召唤，让我想要去探寻实现它的方法。 这本书的“NLP”这个关键词，也引起了我的极大兴趣。我曾接触过一些关于NLP的介绍，但总觉得它离我的生活有些遥远，不够实用。这本书将NLP定位为“科学捷径”，让我觉得它可能提供了一些非常具体、可操作的技巧，能够帮助我改变不良的思维习惯，提升沟通能力，甚至在人际关系和职业发展上获得实质性的进步。我迫不及待地想知道，这本书到底会提供哪些“秘密武器”，来帮助我们实现“心想事成”的愿望。