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　　★西瓦心灵圆梦术系列书籍，全球畅销突破1200万册，600万学员亲身验证！

　　★NLP、催眠、心灵、教育工作者……等必备参考手册。

　　★李察‧巴哈（畅销书《天地一沙鸥》作者）、杰克‧坎菲尔（《心灵鸡汤》作者、《祕密》作者群）、韦恩‧戴尔（心理学家）、马克‧罗伯特‧瓦尔德曼（神经科学家）、奥‧卡尔‧西蒙顿（癌症专家）、拉塞尔‧巴基‧登特（职业棒球选手）、罗伯特‧斯蒂尔（《富比士》2001年年度企业家）……各界成功人士争相运用，传奇遍地开花。

　　★《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《波士顿环球报》、《洛杉机时报》、《今日心理学》……各大媒体大力推崇！

　　「这是我一生中最奇特的经历！那天晚上我走在回家的路上，正烦恼房租付不出来，突然我听到一个声音说『天地一沙鸥』（Jonathan Livingston Seagull），但根本没人在那里，我完全不晓得那是什么意思。然而，当我回到家，一只沙鸥独自飞行的画面就这样在我脑海出现了！于是我开始下笔……我仅仅是写下我看到的。」李察‧巴哈在接受《哈泼时尚》採访时提到，西瓦心灵圆梦术为他带来的灵感启发，让他写出《天地一沙鸥》这本代表性着作，至今全世界畅销超过6000万本。

　　连《心灵鸡汤》作者、《祕密》作者群之一的杰克‧坎菲尔也禁不住赞叹：「西瓦的心灵圆梦术是我在人类潜能开发领域所遇过最博大精深的方法之一。」

　　「你会尿床吗？」「你喜欢女人吗？」
　　
　　一位精神病医师对二战通信兵们的问话，开启了一个青年对心灵的研究与探索，并成为当代最具创造力的学者之一；他从没上过学，也没拿过证书，却是全世界最受欢迎的心智训练师之一，这一切就起源于，他想搞懂这位精神病医师为什么会问这种「蠢问题」？（其实那并不蠢！）
他，就是「西瓦心灵圆梦术」的创始人──荷西．西瓦。

　　为了找出心灵的无限潜能，西瓦开始了心灵训练的实验，并运用于教导他小孩的课业学习，让他孩子们的成绩不再惨不忍睹，他女儿竟然还在某天被训练出「读心术」！之后，西瓦继续研究，终于开发出一套标准训练课程，帮助大家开发与生俱来的内在潜能，全程只需40至48个小时──大人小孩都能学会，而且同样有效！

　　西瓦心灵圆梦术的原典和精髓
　　一切的奇蹟，都将从这本书开始

　　短短几天的练习，就能终身受用。本书除了不藏私地分享西瓦心灵圆梦课程中会练习到的「心想事成」技巧，还借由大量的真实案例，包括名作家、医学先驱、生物学家、心理学家、艺术教授、企业家、华尔街业务员、广告公司CEO、运动员、演艺界明星等的切身经历，阐明了心灵圆梦术改变他们人生的神奇作用。

　　而你，唯一要做的，就是先花2至3分钟的时间进入深层的阿法脑波层，在「你的层次」里运用西瓦传授的各式技巧──心灵萤幕、快速学习、心灵检测、梦境控制、心灵大扫除……，你将找到心灵力量的无限可能，并知道你永远比自己以为的更坚强、更有能力，而且一定更幸福。

　　◆让预计会有大量出血的手术，在过程中几有几丝细流般的出血。
　　◆一家行销公司运用这种方法，创造了18种新专利产品。
　　◆芝加哥白袜队14名棒球员应西瓦心灵圆梦术，大幅提升全队的比赛成绩。
　　◆光在1977年，就有24所大学、16所高中和8所小学大力推行，提升学生学习力和自信心。
　　◆4个学成者因而赢得乐透彩，有2个人各赢得30万美元，有2位各赢得5万美元。

　　……

　　「西瓦心灵圆梦术」是世界上首屈一指的心灵发展课程，也是目前最有效的企业、团体或个人成长训练方法，运用心灵和想像力，就有机会改变生命，甚至完成「不可能的任务」！

全球好评

　　这是我一生中最奇特的经历。那天晚上我走在回家的路上，正烦恼房租付不出来，突然我听到一个声音说「天地一沙鸥」（Jonathan Livingston Seagull），但根本没人在那里，我完全不晓得那是什么意思。然而，当我回到家，一只沙鸥独自飞行的画面就这样在我脑海出现了！于是我开始下笔了……我仅仅是写下我看到的。──李察‧巴哈，《天地一沙鸥》作者（《哈泼时尚》专访）

　　西瓦的心灵圆梦术是我在人类潜能开发领域所遇过最博大精深的方法之一。──杰克‧坎菲尔，《心灵鸡汤》作者、《祕密》作者群之一

　　透过西瓦的心灵圆梦术，我为员工提供了一个体验自身心灵能量的机会……实际体验西瓦的心灵技巧，而不仅仅是听人们谈论它，具有非常强大的能量──这就像看一篇有关大崃谷游记与亲自站在大崃谷边缘二者之间的差别。西瓦向我们证明了──没有什么能限制我们的心灵。──罗伯特‧斯蒂尔，《富比士》2001年年度企业家、绿山咖啡烘焙公司总裁兼执行长

　　根据哈佛大学研究基因对放松、唿吸自觉和积极指引想像的作用的最新发现，我发现西瓦国际机构中所教授的许多方法都能够刺激我们基因，使其在大脑中获得表达，从而缓解生理和心理压力，增强人体的免疫机能。对于这一个发现，我充满信心。──马克‧罗伯特‧瓦尔德曼，世界着名的神经科学家、《改变大脑的灵性力量》作者

　　这是能够挖掘到知识和智慧的无穷宝库……──夏克提‧高文，《创造性的观想》、《生命原是无限灿烂》作者

　　这是最有力的一项工具，我一定会极力让我的病人们使用它们。──奥‧卡尔‧西蒙顿，提倡观想疗法的美国癌症学专家、「西蒙顿研究所」创办人

　　我们浪费太多时间拖着自己向下沉沦，如果我们能把一半的时间──只要一半的时间──拿来探索自己的心灵，学习如何面对生命，将会发现我们远远比自己以为的要坚强太多。──卡萝‧劳伦斯，歌手、百老滙演员（出演过《西城故事》、《真善美》、《妙女郎》）

　　西瓦的心灵圆梦术……总能帮我解除比赛前的压力。──拉塞尔‧巴基‧登特，职棒选手、1978年世界系列赛评为「最有价值球员」

　　西瓦心灵圆梦术已经成为阿诺德机构日常工作的一部分了，协助我们在各方面的工作，包括创意发想、企业管理、与客户的关系，以及在紧张的业务工作中帮助我们保持健康。──琳达‧阿诺德，广告公司阿诺德机构创始人、董事长兼执行长

　　我对荷西‧西瓦的系统非常有兴趣，因为它对学习的过程非常有帮助，我非常希望将它分享给我认识的，以及与我共事的所有人们。──窦德‧菲茨，艺术家、窦德．菲茨艺术中心创办人、NASA演讲嘉宾

作者简介

荷西．西瓦José Silva

　　心灵圆梦课程、ESP超感应力系统创始人，成功的教育家、科学家、艺术家和哲学家。

　　西瓦花了20多年的时间对人类的心灵进行研究和试验，开发了一套自我提升的课程──西瓦心灵圆梦术。虽然西瓦已于1999年去世，但他所开发的心灵圆梦术仍随着「国际西瓦」组织遍布世界各地，如今，已有超过600万学员在110个国家（这些人包括医师、企业家、艺术家、科学家、教育家、思想家、名人……等等）运用心灵圆梦术改变生命。
 
译者简介

陈师兰

　　作家，擅长烹饪，热爱翻译。
 
　　译作
　　《神奇的西瓦心灵圆梦术》、《召唤奇蹟的幸福说话书》、《红色牧人的绿色旅程》

　　着作
　　《低卡、少油、省荷包！懒人料理马铃薯365变》、《懒人料理365变》、《印度谜城》、《印度圣境．跟着佛陀去旅行》、《印度佛教史诗──图解桑奇佛塔》

全球好评
导读
 
Part1 西瓦和他的心灵圆梦课程

Chapter1 善用你的心灵　【任何事都是可能的】

Chapter2 心智训练师──西瓦　【改变六百万人生命的平凡人】
 
Part2 跟着西瓦用心改变自己的生命

Chapter3 如何静坐冥想　【控制你太有力的大脑】
．练习1〉清晨时分的静坐冥想
．练习2〉离开你的心灵层次
．练习3〉在一天中的任何时间静坐冥想
．练习4〉观想第一步──创造你的心灵萤幕

Chapter4 有力量的静坐冥想　【让渴望成真】
．练习5〉主动静坐冥想第一步──重建过去的事件
．练习6〉运用静坐冥想解决问题

Chapter5 增进记忆　【其实你未曾忘记】
．练习7〉三指成圈技巧立刻进入你的心灵层次

Chapter6 快速学习　【花更少时间，却学得更多】
．练习8〉录音学习技巧

Chapter7 用梦境解决难题　【更优势地掌控你的生活】
．练习9〉记得你的梦境
．练习10〉在梦中得到解决问题的答案

Chapter8 你的语言充满力量　【吸引好事的说话术】
．练习11〉想像柠檬

Chapter9 想要什么就能得到什么　【比意志力不如刺激想像力】
．练习12〉摆脱自己不想要的坏习惯──暴饮暴食篇
．练习13〉摆脱自己不想要的坏习惯──抽菸篇

Chapter10增进健康的心灵疗法　【没有伤害性副作用的救命工具】
．练习14〉自我疗癒

Chapter11恋人间的亲密练习　【来一场深刻的心灵碰触】
．练习15〉增进伴侣亲密关系

Chapter12你也可以开启超感应力ESP　【你的生活即将永远改变】

Chapter13心灵检测练习小组　【团练的步骤和注意事项】

Chapter14用心灵圆梦术帮助他人　【不只检测，还要疗癒】

Chapter15世界的真相　【心灵圆梦术的宇宙观】

Chapter16练习清单　【别忘了复习】
 
Part3 西瓦心灵圆梦术的神奇实例

Chapter17善用心灵圆梦术的心理医师　【唤醒病人自己的能量】

Chapter18飙升你的自尊　【我们远比自己以为的坚强】

Chapter19事业上的心灵圆梦术　【让你在职业生涯里变幸运】

Chapter20你可以变得更好　【我们都是自己心灵的研究总监】
 
附录
心灵圆梦课程与幕后组织
更有效的运用大脑潜能

改变六百万人生命的心灵圆梦术
 
你即将展开的，是彻底改变生命的大探险。你所达到的每一项成果，都将改变你对自己、对这个你所生所长的世界的看法。你的新能力将带来新的责任，依照心灵圆梦术的说法，你得运用它们去改善人类的福祉，否则你不能使用它们，你很快就会学到这点。
 
一个西部大城的都市计画员关上了他的办公室大门，把他的祕书单独留在办公桌前发愁。他们为一座购物中心绘制的提案设计图不见了，而他们已经跟市府官员约好要在当週稍晚进行一场决定性的会议。这份工作很可能告吹，但是面对这个会令其他上司气到开除祕书的风暴，这位计画员看起来却几乎完全没受到什么影响！

他坐在办公桌前，不一会儿就闭上双眼，进入稳定而沉静的状态──任何人都会认为他正试图让自己在大难临头之际保持镇定。
 
十分钟之后，他睁开双眼，慢慢地站起来，走到外头去找他的祕书。「我想我找到它们了。」他平静地说，「查一下我上週四的消费记录，那时我人在哈特福（Hartford），看看我那天是在哪家餐厅吃晚餐。」然后他打电话去那家餐厅，并确认到那些设计图就在那儿。
 
这位都市计画员曾经接受过西瓦心灵圆梦法的训练，唤醒了大部分人都未开发的心灵天赋。他学到的其中一个能力，就是唤回那些已经被贮存深埋的回忆，一般没有受过训练的心是无法找到它们的。这些被唤醒的天赋，正在为曾上过这堂课程的逾六百万男男女女创造各种不可思议的惊奇事蹟。
 
在那位都市计画员静坐的十分钟里，他到底做了什么？一份来自另一位心灵圆梦学成者的报导，提供了一个暗示：
 
昨天我在百慕达群岛上有一段难以置信的经历，当时，只剩两个小时就要搭机回纽约了，可是我却到处都找不到机票。加上我总共有三个人花了整整一个小时搜查我所住的公寓，我找了所有地方，包括地毯底下跟冰箱后头，我甚至打开行李箱翻出全部家当又再装回去，来回搞了三次，但连张机票的影子都没看到。

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