具体描述
就算东西不多，也可以过着自己希望的舒适生活。
减去不需要的物件，就会发现自己真正喜欢的东西。
减去不需要的物件，就会发现自己真正喜欢的东西。
日本极简生活家不藏私经验分享「轻松极简生活模式」，
教你用少少的东西简单生活，
用无印良品的商品打造舒适的居家环境，
以及让人生变得更简单自在的10个习惯！
教你用少少的东西简单生活，
用无印良品的商品打造舒适的居家环境，
以及让人生变得更简单自在的10个习惯！
◆断舍离的具体实践！最轻松简单的极简生活方式！日本极简生活家不藏私经验分享，随手实践，立即见效！
◆食‧衣‧住，从玄关到客厅，从厨房、衣橱到浴室，追求美好居家生活，面面俱到！
◆15招用无印良品打造舒适生活空间的诀窍，从收纳整理到设计装饰再到推荐好物，简单实用，轻松营造生活美学！
◆10个让人生变得更简单自在的生活好习惯，清楚明白，一生受用！
◆贴心叮咛&重点提示，提供更多参考知识、实用诀窍和便利工具！
什么才是「真正需要的东西」？
想要在什么样的屋子过着什么样的生活？
想穿什么样的衣服？想用什么器具烹调食物？
要如何减少东西？留下什么东西？
又该如何整理屋子过生活呢？
作者因先生工作关系而时常搬家，从中体会研究出一套舍弃东西一身轻的生活型态。
搬家虽然会伴随离开习惯的地方和友人的寂寞心情，但也会在新的地方找到新的发现和体验。作者将焦点放在事情好的一面，认为都是因为她学会放手，过着极简生活的缘故。
作者认为只要生活上有好伙伴「无印良品」在身边，无论住在哪里，「家」一直都会是家人最放松的场所。她希望将东西减到最少，减轻负担，自由生活，感受平静的幸福。
减少东西，其实也就是正视对于自己而言，什么才是「真正需要的东西」。整理房间就是整理心灵，也与「整理人生」息息相关。随着东西的减少，就算是不擅长收拾的人，也可以在短时间内轻松完成家事。慢慢地，生活开始产生变化，比起身边被许多东西围绕的时候，每天的心情更加平静，也更加愉悦。
作者希望拿起这本书的读者，每天都可以过着愉快幸福的生活。
著者信息
作者简介
蜜雪儿 Michelle
1978年出生于日本山形县。关西外国语大学英美语系毕业后，与外籍人士结婚。目前与美国丈夫和三个孩子住在神奈川县横滨市。因为丈夫调职的关系，迄今曾在夏威夷、神奈川县叶山、加州等不同地方生活。现在，除了养育三个孩子之外，也为杂志和朝时间.jp的「朝美人模式」写作连载。着有《每天变得更开心 开始早起生活的方法》（SB creative）。
‧部落格「愉悦的日子」：urauradays.blog.jp
‧Instagram：www.instagram.com/ura_ura_days
译者简介
陈心慧
青山学院大学国际传播学系硕士毕业，现任专业日中翻译、口译人员。译有《图解长寿饮食》、《你不可不知的日本饮食史》、《美味杂学：炒热餐桌气氛的300个话题》、《代表的日本人》、《世界史的诞生：蒙古的发展与传统》、《打动人心！这样企画就对了：LINE‧AKB48‧无印良品‧日清食品‧丰田汽车‧麒麟特保可乐‧艾诗缇美妆等领导品牌打败不景气的产品热销术》、《一生受用800招！老奶奶的生活智慧：收纳打扫‧烹饪洗衣‧保健美容‧节约环保的美好生活整理术》等。
蜜雪儿 Michelle
1978年出生于日本山形县。关西外国语大学英美语系毕业后，与外籍人士结婚。目前与美国丈夫和三个孩子住在神奈川县横滨市。因为丈夫调职的关系，迄今曾在夏威夷、神奈川县叶山、加州等不同地方生活。现在，除了养育三个孩子之外，也为杂志和朝时间.jp的「朝美人模式」写作连载。着有《每天变得更开心 开始早起生活的方法》（SB creative）。
‧部落格「愉悦的日子」：urauradays.blog.jp
‧Instagram：www.instagram.com/ura_ura_days
译者简介
陈心慧
青山学院大学国际传播学系硕士毕业，现任专业日中翻译、口译人员。译有《图解长寿饮食》、《你不可不知的日本饮食史》、《美味杂学：炒热餐桌气氛的300个话题》、《代表的日本人》、《世界史的诞生：蒙古的发展与传统》、《打动人心！这样企画就对了：LINE‧AKB48‧无印良品‧日清食品‧丰田汽车‧麒麟特保可乐‧艾诗缇美妆等领导品牌打败不景气的产品热销术》、《一生受用800招！老奶奶的生活智慧：收纳打扫‧烹饪洗衣‧保健美容‧节约环保的美好生活整理术》等。
图书目录
Contents
前言
家庭成员介绍
Chapter 1 用少少的东西简单生活
喜欢室内装饰，但不擅长整理
STEP 1 玄关
这是每天都想穿的鞋子吗？
管理小孩鞋的方法
玄关地板不放东西
STEP 2 客厅
只放一个靠垫和毛毯
我们家的玩具箱是无印良品的档案盒
文件和邮件「看到马上处理」
STEP 3 厨房
平时大人用的餐具只有这些
孩子用的餐具也只有这些
厨房用具和烹调器具一样一个
平常使用的餐具放在容易拿取的地方
舍弃沥水篮，只用厨房擦手巾
食材只买当天要用的量
STEP 4 衣橱
春、夏、秋的衣服只有这些
冬天的基本单品只有这些
没有特别日子穿的衣服
孩子们有几件衣服呢？
从皮包开始极简化
STEP 5 浴室‧厕所‧洗脸台
我们家的适量大约如此
洗脸台下的收纳也非常简单
COLUMN 舍弃书籍的方法
Chapter 2 用无印良品的商品打造舒适的房间
我选择无印良品的理由
纸胶带是必需品
根据材质选择无印良品的收纳用品就一目了然
我们家使用的无印良品收纳用品
在玄关，把必要东西放在随手就可拿取的位置
孩子们都在客厅念书
方便家里所有人拿取
不需要收起来，不过分收纳
收纳箱要分门别类，保持简单
方便家人整理的设计
善用墙壁装饰、收纳
衣物的收纳一目了然
让孩子们可以自己拿取放回
选择简单且触感佳的东西
出门行囊轻便，不手忙脚乱
COLUMN 与无印良品一起打造晚年生活
我们家除了收纳用品外的无印良品商品
Chapter 3 让人生变得更简单的10个习惯
习惯1 开门让空气流通
习惯2 将想法写在笔记本上
习惯3 带着感恩的心吃喜欢的食物
习惯4 拥有「准备着就安心」的东西
习惯5 有效利用早上的时间
习惯6 不要改变他人，接受原来的样子
习惯7 提高时间的品质
习惯8 相信孩子，在一旁守护
习惯9 邀请朋友来家里作客
习惯10 与大自然共度时间
结语
前言
家庭成员介绍
Chapter 1 用少少的东西简单生活
喜欢室内装饰，但不擅长整理
STEP 1 玄关
这是每天都想穿的鞋子吗？
管理小孩鞋的方法
玄关地板不放东西
STEP 2 客厅
只放一个靠垫和毛毯
我们家的玩具箱是无印良品的档案盒
文件和邮件「看到马上处理」
STEP 3 厨房
平时大人用的餐具只有这些
孩子用的餐具也只有这些
厨房用具和烹调器具一样一个
平常使用的餐具放在容易拿取的地方
舍弃沥水篮，只用厨房擦手巾
食材只买当天要用的量
STEP 4 衣橱
春、夏、秋的衣服只有这些
冬天的基本单品只有这些
没有特别日子穿的衣服
孩子们有几件衣服呢？
从皮包开始极简化
STEP 5 浴室‧厕所‧洗脸台
我们家的适量大约如此
洗脸台下的收纳也非常简单
COLUMN 舍弃书籍的方法
Chapter 2 用无印良品的商品打造舒适的房间
我选择无印良品的理由
纸胶带是必需品
根据材质选择无印良品的收纳用品就一目了然
我们家使用的无印良品收纳用品
在玄关，把必要东西放在随手就可拿取的位置
孩子们都在客厅念书
方便家里所有人拿取
不需要收起来，不过分收纳
收纳箱要分门别类，保持简单
方便家人整理的设计
善用墙壁装饰、收纳
衣物的收纳一目了然
让孩子们可以自己拿取放回
选择简单且触感佳的东西
出门行囊轻便，不手忙脚乱
COLUMN 与无印良品一起打造晚年生活
我们家除了收纳用品外的无印良品商品
Chapter 3 让人生变得更简单的10个习惯
习惯1 开门让空气流通
习惯2 将想法写在笔记本上
习惯3 带着感恩的心吃喜欢的食物
习惯4 拥有「准备着就安心」的东西
习惯5 有效利用早上的时间
习惯6 不要改变他人，接受原来的样子
习惯7 提高时间的品质
习惯8 相信孩子，在一旁守护
习惯9 邀请朋友来家里作客
习惯10 与大自然共度时间
结语
图书序言
图书试读
None
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