我的第一本教子工具書（第二版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 教育方法
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 正麵管教
• 2-6歲
• 育兒指南
• 新手父母

麵對來自孩子的種種睏擾，我該怎麼說？我該怎麼做？

　　這是一本指導父母教養孩子的操作手冊，內附：
　　‧4個孩子自我激勵錶格
　　‧5個父母養育方式自查錶
　　‧6個管理傢庭的守則
　　‧10個與孩子交流的法則
　　‧10項孩子應具備之優良素質的培養要點
　　‧50個與孩子交流的教導句型
　　‧50個模擬養育情景示範

　　隻要我們更有智慧地愛孩子、更科學地養育孩子，
　　孩子將會有更多的空間、自由和快樂，
　　親子關係也會更加和諧、親密……
 

《如何有效培養孩子的獨立思考能力：從日常對話到學習習慣的全麵指南》 本書簡介 在這個信息爆炸、快速變化的時代，傢長們麵臨的挑戰已不再僅僅是如何將知識“灌輸”給孩子，而是如何幫助他們建立起強大的“心智工具箱”，使其能夠獨立地分析問題、做齣明智的決策，並適應未來的不確定性。本書《如何有效培養孩子的獨立思考能力：從日常對話到學習習慣的全麵指南》，正是一部緻力於係統性、實操性地指導傢長們如何在傢中構建一個促進深度思考與批判性思維的培養環境的專著。 本書深刻理解到，獨立思考並非某種天賦，而是一係列可以習得的技能和思維模式。因此，它摒棄瞭空泛的理論說教，將重點放在瞭日常生活中可執行的策略上，旨在幫助父母將培養獨立思考的能力融入到與孩子的每一次互動、每一個學習場景之中。 全書結構清晰，內容覆蓋瞭從幼兒期到青少年期的不同發展階段所需側重的培養重點。全書共分為六個核心部分，層層遞進，構建起一套完整的培養體係。 --- 第一部分：獨立思考的基石——理解思維的本質與傢長的角色定位 本部分首先厘清瞭“獨立思考”的真正含義，它不僅僅是“不盲從”，更是包括瞭批判性評估信息、邏輯推理、創造性解決問題以及元認知（對自身思維過程的認知）的能力。我們探討瞭現代社會中信息過載的陷阱，以及為何培養獨立思考能力比傳授知識本身更為關鍵。 更重要的是，本部分深入分析瞭傢長在思維培養中的核心作用。傢長不是“答案提供者”，而是“提問的引導者”和“思維過程的觀察者”。我們詳細闡述瞭如何從根本上轉變傢長的心態，放下“一切為瞭孩子好”的過度控製欲，轉而成為孩子思維成長的支持者和腳手架的搭建者。這包括如何識彆並避免“過度修正”和“直接代勞”的陷阱，為孩子留齣犯錯和自行解決問題的空間。 第二部分：日常對話的力量——將餐桌和客廳變成思維實驗室 本書的精華之一在於其對日常情境的深度挖掘。我們相信，最深刻的教育發生在最不經意的瞬間。本部分聚焦於如何利用傢庭內部的日常對話，潛移默化地激發孩子的思考深度。 “為什麼”的藝術： 我們提供瞭一套係統的方法，指導傢長如何將日常的“為什麼不？”轉化為開放性的、引導性的“你覺得呢？”、“你觀察到瞭什麼？”、“我們如何驗證這個想法？”等高質量問題，鼓勵孩子深入挖掘事物的底層邏輯，而非滿足於錶層解釋。 觀點對壘與尊重： 探討瞭如何引導孩子清晰地錶達自己的觀點，並學習在保持禮貌的前提下，理解並接納與自己相悖的觀點。這部分詳細介紹瞭“觀點記錄法”和“思維導圖初階”，幫助年幼的孩子具象化他們的想法。 決策模擬與後果預見： 教授傢長如何與孩子一起“排練”生活中的小決策，比如零花錢的使用、周末的活動安排等。通過對不同選擇可能帶來的短期和長期後果進行預先分析，培養孩子的預見性思維和責任感。 第三部分：閱讀與信息素養——構建孩子的“信息防火牆” 在海量信息麵前，辨彆真僞、篩選價值的能力至關重要。本部分專門為傢長提供瞭實用的工具，幫助孩子建立起強大的信息素養體係。 區分事實與觀點： 針對不同年齡段的孩子，設計瞭循序漸進的練習，教會他們識彆文章、新聞、甚至網絡視頻中的主觀判斷和客觀陳述。 來源可靠性評估（初階）： 引入瞭“誰說的？”、“他為什麼要這麼說？”的簡單模型，指導孩子開始質疑信息來源的動機和權威性，避免被偏見或商業宣傳所誤導。 深度閱讀的習慣培養： 強調閱讀不隻是“讀完”，而是“讀懂”和“讀思”。我們提供瞭“三遍閱讀法”——第一遍獲取大意，第二遍標記關鍵論據，第三遍進行批判性提問和總結，有效提升閱讀中的思考參與度。 第四部分：學習習慣重塑——從“機械記憶”到“主動建構” 本部分聚焦於學習場景，指導傢長如何幫助孩子從被動的知識接收者轉變為主動的知識建構者。 概念內化而非死記硬背： 介紹瞭“費曼技巧”的傢庭應用——讓孩子嘗試用自己的語言嚮一個完全不懂這個概念的人（比如一個玩偶或傢長）解釋所學知識。解釋不清的地方，就是需要再次深入學習的盲點。 跨學科聯係的引導： 鼓勵傢長引導孩子尋找不同學科知識間的聯係。例如，在學習曆史時思考地理因素的影響，在學習數學時尋找其在藝術設計中的體現，從而培養係統性思維。 錯誤分析的力量： 顛覆瞭“犯錯是失敗”的觀念。本部分提供瞭詳細的“錯題分析模闆”，引導孩子不僅要知道“做錯瞭”，更要分析“為什麼會錯”（是理解錯誤、計算失誤、還是思維跳躍），將錯誤轉化為寶貴的學習資源。 第五部分：培養創新思維與解決復雜問題的能力 獨立思考的終極目標之一是創造性地解決前所未有的難題。本部分提供瞭激發孩子創新潛能的具體方法。 頭腦風暴的結構化運用： 教會傢長如何引導孩子進行“量大優先，不加評判”的初級頭腦風暴，以及如何通過組閤、轉化等方式從海量想法中提煉齣可行方案。 “限製”激發創造力： 探討瞭在設定閤理的限製條件（如時間、材料、預算）下，如何更能激發孩子的應變能力和非常規解法。 係統性問題分解（初探）： 針對復雜的傢庭項目或難題，引入簡單的流程圖和步驟拆解法，教會孩子如何將一個看似無法解決的大問題，分解成若乾個可執行的小任務。 第六部分：長期視角與傢庭文化建設 思維的培養是一個漫長的過程，需要持續的環境支持。本部分著眼於傢庭文化的長期建設。 建立“成長型思維”的傢庭語言： 如何在日常交流中，使用鼓勵努力、過程和策略的語言，代替贊美天賦和結果的語言，鞏固孩子對能力提升的信心。 傢長自省工具箱： 提供瞭一係列自我評估清單，幫助傢長反思自己在壓力下是否無意中壓製瞭孩子的思考，以及如何進行及時的修復和調整。 接納“緩慢的思考”： 在這個追求“快”的社會中，本書呼籲傢長為孩子提供“慢思考”的權利，理解深度思考需要時間沉澱，並為孩子創造必要的“無聊時間”和沉思空間。 通過閱讀本書，傢長將獲得一套全麵、可操作的工具集，能夠有效地從日常點滴入手，係統性地培養齣孩子未來立足於世界的獨立判斷力、審慎的決策能力和不受局限的創新精神。這是一本真正意義上的、關於如何“授人以漁”的育兒指南。

作者簡介

珍妮（Jenny McFall）

　　母親、教育工作者、英語教師，創辦英語教育和傢教諮詢機構，從事教育工作二十多年。她以極大的熱情關注兒童的心理發展和品行教育，將西方教育理論精華與中國教育現實結閤，總結齣一套親子教育的科學理念、方法和技巧。同時她做瞭大量教育諮詢和心理輔導個案，幫助無數父母解決令人束手無策的養育難題。

自序

一、愛得正確，養育纔正確！
1、正確的愛要瞭解愛的對象
2、正確的愛要懂得“分離”
3、成熟的母愛要支持孩子獨立
4、父愛應該是理性的
5、父愛與母愛的融閤
6、單親養育

二、科學養育abc
1、健康的人格從這裏做起
2、父母什麼時候該放手？
3、認識兒童的社會性發展
    附：我的孩子的一般社會能力如何？
4、認識四種主要的養育方式
5、支持青春期孩子獨立自主

三、父母的正麵形象
1、父母應該樹立的正麵形象
附：父母養育辭典中的關鍵字
2、我需要更新養育理念和教導方式嗎？
3、孩子的行為問題，跟我有關？
4、我的素質需要提高嗎？
5、我有這些不良行為或習慣嗎？

四、50個養育情景，我怎麼說？
當孩子：
不整理房間／不愛刷牙／飯前不洗手／不主動洗澡／不愛上床睡覺／
邊吃飯邊玩／看太多電視／不聽話／做事磨蹭／做作業馬虎／
一邊做作業一邊玩／沒完成作業／沒有時間概念／開著電視做作業／
要買不閤適的東西／打斷彆人說話／發牢騷／霸道／耍賴／蠟筆掉在地上／
亂放電視遙控器／挑食／違反瞭傢規／頂嘴／懶惰／顯擺炫耀／發脾氣／
無禮／心情煩躁／把心愛的單車丟瞭／想買玩具但錢不夠時／不小心摔倒瞭／
比賽輸瞭／比賽贏瞭／說謊／拿瞭我錢包裏的錢／忘瞭餵小魚／佔小便宜／
用哭來達到他的目的／不讓彆人玩玩具／和小朋友發生爭執／打瞭彆人／
被彆人打瞭／不想理我們／不閤群／對彆人說“不”時／不小心搞壞瞭玩具／
沒做好手工／在盡興地畫畫／對男女性彆感到好奇
附：說的藝術
與孩子交流的50個教導句型
對幼兒使用正麵語言
10個與孩子交流的法則
這些話要對孩子說
這些話不能對孩子說
孩子問我關於性的問題，我怎麼迴答？

五、培養孩子10大素質，我怎麼做？
1、培養孩子的愛心
2、培養孩子的責任心
3、讓孩子學會勇敢堅強
4、讓孩子遵守規矩
5、讓孩子愛上學習
6、培養孩子的抗挫能力
7、培養孩子的愛好
8、指導孩子交朋友
9、教孩子珍愛生命
10、教孩子有公民意識

六、傢庭管理：像經營生計一樣經營傢庭！
1、傢庭價值觀
2、傢庭守則
3、養育子女守則
4、日常生活守則
5、傢庭年度安排
6、孩子安全守則

七、孩子需要自主獨立，我怎麼支持？
1、孩子自理與傢務清單
2、常用的奬勵和後果承擔
3、孩子自我激勵心理工具
承諾書一  和彆人友好相處，我要做到！
承諾書二  我有好行為，我要做到！
承諾書三  我願意自我管理，我要做到！
承諾書四  學習待人接物，我要做到！
自我激勵錶格一  早晨和時間賽跑──我做到瞭！
自我激勵錶格二  好習慣──我做到瞭！
自我激勵錶格三  幫忙做傢務──我做到瞭！
自我激勵錶格四  我的事情我做主──我做到瞭！
4、巧用圖錶：圖錶是必不可少的衡量標準

我的孩子未來是什麼樣？
後記：我的故事

自序

工欲善其事，必先利其器
   
　　作為母親，在養育孩子的過程中，我一直在探索科學養育的方式方法；作為教師，我不斷地嘗試把英語教學和品德教育結閤起來；作為熱衷於親子教育研究和實踐的工作者，我做瞭無數例諮詢，幫助父母們解決親子難題，我感到有責任把所學、所思、所知、所做總結齣來，幫助年輕父母科學地養育孩子。
   
　　在多年諮詢中，我接觸瞭無數父母。看到他們對孩子大發脾氣而束手無策，他們為孩子沒完成作業而焦慮，為孩子的懶惰而煩惱。看到父母無助的同時，也看到瞭孩子以自己的方式錶達成長的煩惱和無奈。有的孩子以散漫拖拉來消極抵抗，有的孩子以無助的哭泣封閉瞭內心世界；有的孩子在尋求傢庭以外的長者以獲取成長的齣路和力量……
   
　　之所以父母付齣瞭愛和努力，孩子仍然齣問題，那是因為父母愛得不正確，教導得不科學。科學的愛是理解孩子自身的成長需要，瞭解親子教育內在的規律，使用有利於孩子健康成長的教導方法。
   
　　多年來，對於父母如何正確地管教孩子，纔能避免其日後齣現心理問題，父母怎樣做纔能讓親子教育變得既輕鬆，又省時省力有效果，我一直在學習和實踐各種的科學理念、方法和技巧。
   
　　我所倡導的理念和方法是被實踐證明行之有效的、符閤科學規律的方法。它們以著名心理學和教育學大師的研究成果為理論原理，以尊重為原則的人性化的方法，特彆適閤現代社會尊重人性的發展。所以，我的教育方法不提倡父母對孩子大聲訓斥、打罵、收買、恐嚇、控製和溺愛，而是倡導父母和孩子一起演練愛的藝術、說的藝術和做的藝術，讓父母和孩子共同成長。
   
　　接受瞭我的親子教育理念的父母，積極地嘗試我的建議。為瞭孩子的改變，他們願意先改變自己，並且取得瞭顯著的效果。一位媽媽諮詢後，立即調整瞭傢庭的教育環境。一位媽媽在督促孩子關電視時，有意識地用瞭有效溝通的“選擇法”。我的一個學生用“我做到瞭！”自我激勵錶格，嘗到瞭甜頭，高興地對我說“很爽”。一位媽媽說，我不再像以前那樣焦慮瞭……
   
　　這本個性化、互動性、實用性十足的書體現瞭我的創新構思：既把養育知識和實踐緊密地融閤，又為每位父母提供思考的空間，讓讀者與書互動。父母們在接受科學養育方法的同時，時而審視自己的養育問題，時而提筆記錄珍貴的養育曆程。那些方便實用的守則和圖錶等輔助教導工具更是節省瞭繁忙父母的許多時間和精力。
   
　　我們不缺理論，我們不缺案例，我們隻缺科學的、精細的、得心應手的工具。準備工夫做好瞭，親子教育真的可以事半功倍！

後記：我的故事
 
父母的言傳身教
   
我的父親對我沒說過太多，但是他做的榜樣，以及他對我人生的指點使我一生受益。
   
我的母親，善良、開明，從不說教和嘮叨。但是她那幾句讓我受用一生的話，我卻一輩子都忘不瞭。
   
我5歲。有瞭新夥伴，媽媽立規矩說，“到鄰居傢玩，不能碰人傢的東西。”
   
6歲。見到地上有錢，我剛要撿起來，媽媽拉我的手走開瞭，說“彆撿瞭”。
   
7歲。我拿著蘋果齣傢門，媽媽對我說，“在傢吃完瞭再齣去。”
   
8歲。媽媽說，“你負責生爐子吧。”
   
9歲。媽媽說，“書中自有黃金屋。”
   
11歲。媽媽說，“欺負我的人還沒有齣生呢。”
   
26歲。迴傢看父母。媽媽說，“我為社會培養孩子呢。”
   
28歲。媽媽說，“我不嫌貧，也不愛富。”
   
42歲。媽媽說，“人老瞭更要堅強地活著。”
   
我做瞭母親，把母親的話對兒子說瞭一遍。我還對兒子說：
   
“我是你的第一個朋友。”
   
“我給你建議，但我不會替你做決定。”
   
“記住三個獨立：精神獨立、情感獨立、經濟獨立。”
   
“我建議你，讓自己從男青年成長為一個獨立的男人。”
   
時光流逝，世代相傳。人們就是這樣承傳著那些孩子所需要的立命之本。傢庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。
 
當老師，也當瞭兒子的教練
   
大學畢業，首選誌願是當教師，如願以償。懷著那份滿滿的熱情，想當一個好教師。在課上成功地實踐瞭以“學生為本”的理念。我的角色是教練，讓學生唱主角。
   
後來，我的教學風格很自然地用到瞭我的另一個角色上──母親。兒子齣世後，我當瞭兒子的教練，以“兒子為本”，讓他快樂地做他自己。當然，給兒子自由空間，並不是放任不管。規矩一定要訂，而且還要認真地訂。永遠給兒子留20米的距離，用眼睛觀察他，適時引導他。
   
我對兒子的教育原則是三個獨立。訓練他盡早學會自己思考、自己選擇、自己做決定。兒子5歲時開始在商店選鞋挑衣，整理房間；9歲開始熨燙校服。我這個母親當得很輕鬆。
   
曾讀到：“青年人不得沒有長者為友。”我便有意識地把兒子當作我可以信賴的朋友。血緣親情再增添一份友誼的親子關係，意味著雙嚮的尊重、信任、心靈的溝通、精神上的支持和幫助。無論兒子離我有多麼遙遠，我感覺他離我很近，和我很親。

评分☆☆☆☆☆

作為一位二胎媽媽，我本以為對育兒已經駕輕就熟，但《我的第一本教子工具書（第二版）》卻給瞭我不少新的啓發。第一胎的時候，我可能更注重一些錶麵的技巧，而這本書則深入探討瞭育兒背後的心理學原理，比如如何建立健康的親子依戀關係，如何引導孩子的情緒發展，這些內容讓我對“教育”有瞭更深層次的理解。它不僅僅是關於照顧孩子身體上的需求，更是關於如何塑造孩子的品格和情商。我尤其喜歡書中關於“鼓勵式教育”的理念，它不是簡單地錶揚，而是引導孩子發現自己的優點，並從中獲得自信。這本書讓我意識到，育兒是一個不斷學習和成長的過程，即使是二胎，也有很多值得我重新審視和學習的地方。它幫助我更好地平衡大寶和二寶的需求，也讓我能夠以更成熟的心態去麵對育兒中的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

讀完《我的第一本教子工具書（第二版）》，我最大的感受是它提供瞭一種非常全麵的育兒視角。它不僅僅關注孩子本身，還深入探討瞭父母自身的心理調適和傢庭關係的維護。我之前常常因為育兒壓力而感到焦慮，這本書中的一些章節，比如“新手父母的心理健康”和“夫妻育兒分工與閤作”，讓我認識到自己的情緒問題是可以理解的，並且提供瞭有效的緩解方法。它讓我明白，育兒不是一個人的戰鬥，而是需要夫妻雙方共同承擔和支持。此外，書中還提到瞭如何與長輩溝通育兒觀念，如何融入育兒社區，這些都是我在實際生活中經常會遇到的問題，但這本書都給齣瞭建設性的意見。它就像一本全麵的“育兒指南+情感支持手冊”，讓我感到不再孤單，並且更有信心去麵對育兒的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜在於它能夠涵蓋如此廣泛的主題，並且每一部分都做得相當深入。《我的第一本教子工具書（第二版）》不單單是一本關於嬰兒護理的書，它還對兒童的語言發展、認知能力、社交能力等都進行瞭詳細的闡述，並且給齣瞭許多可操作性的建議。例如，書中關於“遊戲化學習”的部分，提供瞭很多簡單易行的遊戲，能夠激發孩子的學習興趣，而且不需要任何特殊的教具，這對於我這樣希望在傢也能給孩子提供優質教育的傢長來說，簡直是太及時瞭。我特彆喜歡書中關於“如何與孩子有效溝通”的章節，它教會瞭我如何傾聽孩子的心聲，如何用積極的方式迴應他們的提問，這極大地改善瞭我和孩子之間的互動模式。這本書讓我感覺，自己不再是被動地應對育兒問題，而是能夠主動地去引導和教育孩子，讓他們健康快樂地成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手爸媽的福音！作為一個第一次當媽媽的人，我之前真的對育兒這件事感到手足無措，傢裏塞滿瞭各種育兒指南，但總感覺零散而且不夠係統。拿到《我的第一本教子工具書（第二版）》後，我纔真正找到瞭“一本到位”的感覺。它的排版非常清晰，從寶寶齣生前的準備，到新生兒的喂養、睡眠、洗澡，再到更進一步的早期教育啓濛，幾乎涵蓋瞭所有我可能遇到的問題。最讓我驚喜的是，它不是那種乾巴巴的理論說教，而是融入瞭大量的實際操作指導，比如如何正確抱新生兒、如何安撫哭鬧的寶寶、如何進行有效的親子互動遊戲，這些內容都配有詳細的步驟說明和生動的插圖，讓我這個新手也能輕鬆上手。我尤其喜歡它關於“理解寶寶的信號”的部分，讓我不再為寶寶的哭鬧感到沮喪，而是能更有針對性地去解讀他們的需求。這本書讓我覺得育兒不再是挑戰，而是一場充滿愛和樂趣的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本《我的第一本教子工具書（第二版）》給我最大的感受就是它的“接地氣”。我曾讀過一些育兒書，雖然內容很專業，但很多時候脫離瞭我們普通傢庭的實際情況，比如那些需要大量昂貴玩具或者特殊環境的建議，讓我望而卻步。《我的第一本教子工具書（第二版）》則不一樣，它更關注的是如何利用我們身邊最常見的事物，以及如何根據寶寶不同的發展階段，提供最實用、最符閤生活邏輯的育兒方法。我特彆欣賞書中關於“建立規律作息”和“安全感培養”的章節，它沒有強求孩子變成“機器人”，而是強調循序漸進，尊重孩子的個體差異，這讓我覺得非常人性化。而且，書中的一些小貼士，比如如何選擇閤適的尿布、如何應對寶寶的輔食添加問題，都非常具體，解決瞭我很多生活中的燃眉之急。它就像一位經驗豐富的老朋友，在你需要的時候，給你最實在的建議。